Скачать книги Популярная психология без регистрации

Методология Максима Герасимова «Уважение, Забота, Интерес» — глубокая и зрелая концепция педагогической работы в балете, ориентированная на развитие личности ученика через искренний контакт и внутреннюю свободу педагога. Автор глубоко раскрывает важность искреннего уважения к границам ученика, заботы о его физическом и эмоциональном состоянии и живого интереса к индивидуальности.

Автор убедительно демонстрирует, как отказ от стремления нравиться, быть «хорошим» и что-то доказывать формирует устойчивую и эффективную образовательную среду. Практическая ценность методологии выходит далеко за рамки балета, делая её универсальной для любой сферы педагогики.

Как влиять — и не быть управляемым.

«Кукловод» — книга о скрытых механизмах влияния, манипуляции и психологии решений. Вы узнаете, как убеждать, воздействовать и добиваться своего — этично или стратегически. А главное — как защищаться от чужого влияния. Без иллюзий. Без шаблонов. С практикой.

Герой повести много лет пытается понять свою жизнь. Почему она такая? Кто виноват? Как сделать её лучше? Каждый следующий виток жизни подбрасывает ему новые трудности.Он один в обществе, один дома, вокруг него люди, но он остаётся наедине с собой больше, чем это нужно.Действия происходят в 2021–2022 годах.Возможны совпадения с реальными именами, названиями населённых пунктов.В стихах автор запечатлевает свой неповторимый открытый взгляд на мир. Всего в книге тридцать четыре стиха.

Психология кармы. Жертва — это книга о том, как перестать жить болью,

перестать играть роль, навязанную страхом, и вернуться к себе настоящему: сильному, живому, свободному.

Карма Жертвы — это просто память о том времени, когда страдание было единственным способом выжить.

В книге:

— Что такое карма Жертвы и как она проявляется.

— Тест для самодиагностики.

— Глубокие практики осознания и перепрошивки сценариев.

— Медитации на освобождение внутреннего ребёнка и возвращение силы.

Эта книга — не про борьбу.

Она — про возвращение домой. К себе. К своей живой душе.

Эта книга — твой личный гид по эмоциональным бурям. В ней мы вместе с тобой разберём восемь самых сильных и, порой, болезненных чувств: от стресса и обиды до одиночества. Но не переживай — это не просто описание переживаний. Каждый случай подкреплён реальными историями людей*, которые сталкивались с этими трудными моментами и находили свой путь к восстановлению. Ты узнаешь, как справляться с болезненными эмоциями и научишься лучше понимать себя с помощью техник.

Здесь нет правильных и неправильных решений — есть только тот путь, который позволит тебе чувствовать себя комфортно и жить в гармонии с собой. Эта книга поможет тебе найти силы и смелость принимать решения, которые подойдут именно тебе.

* все истории взяты с разрешения клиентов, с изменёнными личными данными

В этой книге ты найдёшь не просто советы по материнству, а глубокие размышления о том, что значит быть женщиной, мамой и личностью одновременно. «Ты — не просто мама. Ты — целый мир» — это книга о том, как научиться жить в гармонии с собой, своими потребностями и мечтами, несмотря на заботы и обязанности.

Для каждой мамы, которая хочет сохранить свою внутреннюю силу и личную идентичность, эта книга станет путеводителем в мир самосознания и саморазвития. Вдохновляющие главы, практики для восстановления энергии, ритуалы для перезагрузки, а также вопросы для саморефлексии помогут тебе остановиться, осознать свои чувства и желания, и начать строить жизнь, в которой есть место для тебя как для женщины, творца и личности.

Не будь идеальной — будь собой. Твоя сила заключается не в жертвенности, а в умении заботиться о себе, чтобы быть лучшей версией мамы, которой ты являешься.

Открой эту книгу и почувствуй, как ты возвращаешь себе свою силу, свою любовь к себе и своему миру.

Книга из серии «Поэтический дневник». В сборник вошли лирические и гражданские произведения автора, написанные в 2012 году.

Эта книга — сборник психологических сказок, которые стали неотъемлемой частью моей работы с клиентами. Она подходит не только профессиональным практикам,но и всем, кто ищет путь к себе и хочет лучше понять свои внутренние процессы. Через метафоры и яркие образы, подобранные с учётом психотерапевтического подхода, сказка помогаетосознать глубинные эмоциональные блоки, переживания и страхи, которые мешают жить в гармонии с собой.

Каждая сказка раскрывает одну из важных тем, связанных с личностными проблемами и внутренними кризисами: от тревоги и страха неудачи до борьбы с собственными ограничениями и самокритикой. Эти истории позволяют обойти привычные механизмы восприятия и погрузиться в глубину собственного подсознания, гдескрываются ответы на вопросы, которые мы не решаем в повседневной жизни.

Многие сказки сопровождаются терапевтическим дополнением и вопросами, что позволяет погружаться в процесс саморазмышления, открывая новые горизонты для личностного роста.

Книга «Карта Процветания Изнутри Наружу» является комплексным руководством по самоанализу и самосовершенствованию, предлагая авторскую методику для достижения баланса осознанной жизни и процветания. Она состоит из трех частей: первая часть анализирует «хаос разума» и его влияние на жизнь, вторая — предоставляет инструменты для осознанного самоанализа, а третья фокусируется на практических методах для улучшения качества жизни. Основная мысль книги заключается в важности осознания и управления своим внутренним состоянием как ключа к успешной и счастливой жизни. Это ресурс, предлагающий практические решения для достижения внутренней гармонии и внешнего процветания.

Хотите научиться понимать, что говорит вам жизнь? Хотите получать четкие сигналы и уметь ими воспользоваться? Тогда эта книга для вас!

"Ваши любимые вещи ломаются неожиданно, вы постоянно видите одни и те же цифры или получаете странные ощущения накануне перемен? Значит, судьба отправляет вам знаки!"

Наш мир полон загадочных сигналов, которые часто проходят незамеченными. В этой книге собраны лучшие техники и приемы, позволяющие каждому человеку освоить искусство распознавания знаков судьбы и грамотно реагировать на них.

Узнайте, как различать счастливые знаки, которые приводят к успеху, и предупредительные знаки, говорящие о рисках и препятствиях. Получите доступ к инструментам, помогающим построить счастливую и полную смысла жизнь.

Начните новую страницу в своей жизни прямо сейчас — откройте дверь в мир мистических знаков и сделайте правильный выбор!

Любовь — это не только чувство, но и искусство, требующее внимания, заботы и готовности работать над собой и отношениями. Эта книга станет вашим надёжным проводником в мире эмоций, конфликтов, компромиссов и радостей, которые дарит жизнь в паре.

Вы узнаете, как строить доверие, справляться с кризисами, сохранять страсть и находить баланс между "я" и "мы". Автор делится практическими советами, упражнениями и примерами из жизни, которые помогут вам создать крепкие и долгосрочные отношения. От общения и решения конфликтов до празднования мелких побед — каждая глава предлагает конкретные шаги для укрепления вашей связи.

Книга адресована тем, кто стремится не просто любить, но и быть любимым, кто готов учиться, меняться и расти вместе с партнёром. Найдите вдохновение, чтобы превратить свои отношения в произведение искусства, наполненное теплом, взаимопониманием и счастьем.

Любовь — это путешествие. Начните его сегодня.

«Сила Рода» – это не просто книга, а компас, указывающий путь к гармонии, целостности и процветанию. Она станет надежным проводником для тех, кто стремится к осознанной жизни, освобождению от бремени прошлого и построению светлого будущего для себя и своих потомков.

Благодаря этой книге, вы сможете обрести глубинное понимание своей уникальности, найти ответы на важные вопросы и раскрыть свой истинный потенциал, опираясь на могущественную силу своего Рода.

В книге рассматриваются распространённые ошибки и заблуждения в области нейропсихологии и медицины, которые могут привести к неправильной диагностике и лечению. Автор подробно объясняет, как гипердиагностика, игнорирование возрастных норм, использование устаревших тестов и другие факторы могут негативно повлиять на здоровье и благополучие человека. Книга предлагает практические советы по предотвращению этих ошибок и подчеркивает важность критического мышления и индивидуального подхода в медицинской практике. Это незаменимое руководство для специалистов и всех, кто интересуется вопросами здоровья и психологии.

Кто ты на самом деле? Архетипы, которые мы не видим

Психология личности простым языком. Минимум теории — только практика.

Эта книга-дневник для тех, кто хочет понять, почему живёт не своей жизнью, почему злится, устает, делает глупости — и как вернуть себе целостность.

Ты узнаешь:

Кто такая Тень — и как она управляет твоими поступками.

Зачем мы носим Маски — и как их снимать без боли.

Как внутренняя Анима/Анимус влияет на любовь, вдохновение и ссоры.

Что такое Самость — и как найти точку сборки своей психики.

Книга основана на архетипах Карла Юнга, с опорой на практики Роберта Джонсона, Деборы Форда и других.

Я адаптировал эти идеи, чтобы каждый мог разобраться в себе — даже без психологического образования.

Александра - успешная девушка со множеством планов на жизнь.

Однажды она встречает идеального мужчину, и между ними вспыхивает бурный роман, которому позавидовал бы сам Голливуд.

Но со временем сказка начинает превращаться в тыкву, а затем и в самый настоящий кошмар. Ведь за маской идеального мужчины скрывается абьюзер.

Сможет ли Александра выбраться из этой ловушки, пока не стало слишком поздно?

Биологическая эволюция не наградила нас крыльями. Однако порхать в своем сознании подобно журавлю абсолютно ничего не мешает. Мы живем в таком комфорте, о котором раньше и мечтать было нельзя. При этом мы самое недовольное и депрессивное поколение.

Изобилие вещей и возможностей привело нас к тотальному заключению в темнице нашего эго.

Каждый владеет божественной технологией и не знает, что с ней делать.