Скачать книги Самопознание без регистрации

В мире, где технологии становятся неотъемлемой частью каждого аспекта нашей жизни, легко потерять контроль над временем и вниманием. Мы поглощены экранами, социальными сетями и бесконечными уведомлениями, забывая о том, что настоящее счастье и продуктивность лежат вне цифрового мира. Книга "Цифровой Детокс" предлагает действенные стратегии, которые помогут освободить время для более осознанной и насыщенной жизни.

В этом практическом руководстве автор исследует, как гаджеты и цифровые привычки влияют на наше физическое и психоэмоциональное состояние, и предлагает шаг за шагом научиться освобождаться от цифровой зависимости. От самоанализа и определения целей до создания зоны свободы от технологий — книга раскрывает все аспекты успешного цифрового детокса.

Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием?

Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как можно взаимодействовать с собственными переживаниями. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в себе.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

"Траур по человеку, которым не стал" -- произведение, которое нужно прочитать дважды. Смысл существования, познание мира и себя, цели, приоритеты, ценности, оправданность, счастье, надежда, мечты, любовь, дружба, семья, боль, страхи, вина, ненависть, война, смерть, одержимость, законы, умения, желания, выбор, судьба, чувства и их отсутствие, самолюбие и саморазрушение, принятие, спасение, отторжение, воспоминания, привязанность, ложь, лицемерие, отрицание, гнев, торг, одиночество, страдания, влечение, люди, разум, безумие, кошмары, творчество, науки, литература, музыка, наивность, безрассудство, истина, глупость и мудрость, товар и цена -- здесь об этом всем.

Эта книга особый дар тому, кто ищет возможность выйти за пределы и ищет больше, чем просто знания о духовной реальности и о своей духовной природе. Тому, чьё сердце откликается на звёздный свет своего высочайшего призвания, ещё не до конца осознаваемого, и испытывает трепет, стараясь вспомнить о своей высочайшей мечте и о самых священных отношениях, которые являются истинной основой духовного роста и реализации, – отношениях Учитель-ученик, или, как говорят на Востоке, Гуру-чела. Тому, кто ищет Друга и Брата среди суеты этого мира.

Как часто мы слышали: «Знай свое место», «Держи язык за зубами», «Как об стенку горох!», «Я – последняя буква алфавита». Под этот гимн мы, советские дети, росли. «И нормальными ж выросли», – скажете вы. Нормальными-то нормальными, а вот счастливыми ли?

Перед вами не просто книга о психологических установках, это приглашение в путешествие к себе, основа для новой, более свободной, расслабленной и счастливой жизни в современном мире. Эта книга для девочек и мальчиков, которые родились еще в советское время и выросли, пытаясь понравиться каждому, извиняясь за свое существование, боясь сделать новый шаг, позволить себе незнание, ошибку или слабость.

В книге собраны 13 историй, которые помогут разобраться, почему мы так поступаем и что мы можем сделать, чтобы хакнуть вшитую в нас систему воспитания. Нет, здесь не будет готовых рецептов на каждый день – делайте хорошее, а плохое не делайте. Но вы узнаете, как среди разрозненного хора услышать собственный голос. Вы сможете достать все свои скелеты из шкафа и познакомиться с ними, рассмотреть поближе, признать и принять их. Поймете, что вы не одни такие. Получите поддержку и принятие.

Позвольте увидеть себя, окружающих и жизнь иначе и начните создавать свою историю без ограничений, навязанных установками из детства!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В романе мы следим за детективом Александром Романовым, который после трагического убийства художницы Анны сталкивается с собственными демонами. Его жизнь переворачивается с ног на голову, когда он понимает, что не только расследует преступления, но и борется с внутренними страхами и чувством вины. В ходе нового дела, связанном с серийным убийцей, использующим искусство как орудие манипуляции, Романов открывает для себя важность поддержки и доверия. Он учится принимать свои эмоции, восстанавливает отношения с близкими и находит силу в уязвимости. Этот роман — о борьбе с тьмой, о поисках света в самых сложных ситуациях и о том, как важно не сдаваться, несмотря на все испытания.

Эта книга представляет собой живой дневник психотерапии от лица пациента, который начал свой путь в 2020 году. Если вам знакомы работы Ирвина Ялома, вы найдете в этом тексте близкое вам звучание, но с уникальной перспективы — глазами самого пациента.

Автор делится личными переживаниями и практиками, которые помогли ей справиться с трудностями, когда наркотики и алкоголь перестали быть источником утешения. Это история о пути взросления, полном проб и ошибок, о том, как взять ответственность за свою жизнь.

На страницах книги читатель встретит глубокие размышления, основанные как на личном опыте, так и на прочитанных произведениях, ссылки на которые помогут углубить осмысление. Здесь будут рассказаны истории о людях, благодаря которым жизнь может изменить свое направление, и каждый найдет что-то откликающееся в своем сердце.

Появление новых технологий, расширение возможностей, смена приоритетов… Как адаптироваться к изменениям в мире? Как не утратить ощущение осмысленности жизни? Как стать успешным во всем?

Существуют несколько путей, ведущих к ответам на эти вопросы. Один из них — саморазвитие. Автор приглашает читателей пройти по этому пути вместе с ним. Чтобы все смогли достичь конечной цели, он объясняет, для чего нужен процесс самопознания, описывает способы развития креативного мышления и приемы повышения мотивации, рассказывает о необходимости повышения собственной эффективности.

Используя предлагаемые в книге методы, читатели смогут повысить свою самооценку, развить волю и память. Путешествие начинается с первого шага - давайте идти вместе к новым высотам и достижениям!

Вперед — к саморазвитию!

Данная книга рассказывает о практическом опыте применения теории У-Син для оздоровления человеческого организма. В ней подробно изложена авторская методика и базовые подходы новой специальности технолога здоровья. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся собственным здоровьем и здоровьем близких.

"Путеводная Тень" — это философский научно-фантастический роман, который погружает читателя в мир, где реальность и иллюзия переплетаются, а время и пространство теряют свои обычные формы.

Главный герой, Игорь, оказывается в неведомом месте, где он сталкивается с миром, где все возможные реальности существуют одновременно. Это путешествие по внутренним и внешним мирам, поиски смысла и самопознания, сталкивающиеся с идеей, что каждый выбор, каждый шаг могут изменить не только его судьбу, но и саму ткань реальности.

Роман исследует вопросы осознания своей роли в мире, личной свободы, ответственности и способности менять собственную жизнь и окружающий мир через внутреннюю трансформацию. Игорь начинает искать ответы не в внешних источниках, а внутри себя, и этот процесс самопознания превращается в глубокую философскую и метафизическую эксплорацию.

С каждой страницей читатель наблюдает, как Игорь открывает для себятайны внешних миров...

Когда-то один несчастный демон проклял своих соплеменников. Он не хотел, чтобы кто-то страдал так же, как и он, поэтому он молился луне, чтобы первородные демоны выродились.

Алая луна услышала молитвы и помогла несчастному греху, но что-то пошло не так из-за ее собственной хаотичной природы.

Однако мы сильны, так как можем приспособиться ко всему. Так и неопределенные, родившиеся из проклятия, стали еще одним лучиком света этого мира.

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему из всех живых существ именно нашему виду удалось заполонить всю Землю и буквально подчинить ее себе? Произошло ли это из-за человеческого эгоизма или, наоборот, альтруизма вплоть до самопожертвования? Руководила ли историей нашего развития некая невидимая сила или же все это – лишь невероятная череда случайностей? И в чем же, в таком случае, заключается смысл нашей жизни?

Развенчивая распространенные заблуждения и сводя воедино данные различных дисциплин (эволюционной биологии, психологии, социологии), доцент кафедры психиатрии Йельского университета Сэмюэл Уилкинсон не только отвечает на эти и многие другие вопросы, но и выдвигает сенсационную гипотезу: сама эволюция человечества может свидетельствовать о существовании Высшей силы, направляющей Вселенную.

А стало быть, и о существовании особого предназначения человека.

"Как зарабатывать деньги без вложений?" — это практическое руководство для тех, кто хочет создать стабильный доход, не прибегая к крупным вложениям. В книге раскрыты разнообразные стратегии заработка: от фриланса и создания контента до построения личного бренда и тайм-менеджмента. Каждая глава подробно объясняет, как развить необходимые навыки, найти возможности и избежать финансовых ловушек. Это книга для тех, кто готов расти и развиваться, используя доступные ресурсы и свои таланты. Независимо от вашего опыта, здесь вы найдёте полезные советы и вдохновение для первых шагов к финансовой независимости.

Книга о том, как просто и легко с помощью астрологии узнать свою главную задачу на данную жизнь и какие простые действия выполнять, чтобы эту задачу реализовать. Прочитав эту книгу, Вы быстро разберетесь с собой, поймете свое предназначение, начнете его реализовывать и увидите, как жизнь становится счастливой и наполненной прекрасными моментами.

"Сила осознания" — это одна из самых вдохновляющих книг Невилла Годдарда, мастера духовного саморазвития. В этом произведении автор делится удивительными и доступными каждому знаниями о том, как наши мысли и воображение влияют на реальность. Невилл предлагает читателям увлекательное путешествие внутрь себя, показывая, как мы можем использовать силу осознанности для создания жизни, о которой мечтаем.

Этот перевод стремится сделать философию Невилла понятной и близкой русскоязычному читателю, открывая дверь к миру его идей и методов. "Сила осознания" — это не просто книга, а настоящее руководство к действию, которое может помочь вам открыть свою внутреннюю силу и применить её для того, чтобы жить яркой, полноценной и гармоничной жизнью. Надеюсь, что она станет вашим верным спутником на пути к личным открытиям и переменам!

Каждый из нас – часть природы, часть космоса, часть Вселенной. Чтобы достигнуть успеха и обрести счастье, быть здоровым и энергичным, нужно понимать ритмы мироздания и жить в гармонии с ними. Лунный календарь – уникальный инструмент, который поможет настроиться на эти ритмы, поймать свою «счастливую волну» и использовать все перемены себе во благо.

Божественный Дух Крайон дает вам в помощь настрои, практики и упражнения на каждый день лунного цикла; советы по планированию своей жизни в согласии с фазами Луны; послания, дарующие гармонию и вдохновение.

Следуйте советам Крайона и пробудите в себе энергию творца!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.