Скачать книги Самореализация без регистрации

Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
Самосаботаж и 50 способов его перехитрить
+2 10
0
0

Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу.Это не просто книга, а рабочая тетрадь с упражнениями, которые необходимо выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 лёгких способов, способных обмануть тревожный мозг. Не поддавайтесь саботажнику внутри вас – сделайте его частью творческого процесса!

Выжила, выросла, счастлива! История онкобольной девочки
Выжила, выросла, счастлива! История онкобольной девочки
+2 10
0
0

До боли искренняя история о девочке, которая смогла победить лейкоз. Она выжила, выросла и смогла найти свое счастье в жизни! Эта книга станет опорой и поддержкой для тех людей, которые лицом к лицу столкнулись со смертью. Как выбраться из бесконечных проблем и болезней и не сойти с ума, найти свое призвание в жизни и вырваться из гиперопеки... это и многое другое вы узнаете на страницах этой книги.

ChatGPT для саморазвития: Освоения программирования, консалтинга и изучения иностранных языков
ChatGPT для саморазвития: Освоения программирования, консалтинга и изучения иностранных языков
+2 10
0
0

Эта книга посвящена возможностям использования чат-бота ChatGPT для самообразования и повышения производительности в различных областях. В ней подробно рассматриваются примеры применения чат-бота для изучения программирования на Python, ABAP. Для консультирования в сфере SAP ERP, для создания макросов в Excel, а также для изучения английского языка.Книга демонстрирует пошаговые примеры обучения чата выполнению конкретных задач, анализирует качество ответов и дает рекомендации по улучшению эффективности общения с чат-ботом. Книга содержит множество практических советов по формулировке запросов, интерпретации результатов и применению полученных знаний на практике.Особое внимание уделено сравнению возможностей бесплатной и платной версий чат-бота. Приводятся рекомендации по настройке чат-бота с помощью промтов для получения более точных и подробных ответов.Книга будет полезна всем, кто хочет повысить свою квалификацию и производительность с помощью искусственного интеллекта.

Саммари книги Маркуса Бакингема «Заставьте свои сильные стороны работать. Шесть этапов пути к выдающимся результатам»
Саммари книги Маркуса Бакингема «Заставьте свои сильные стороны работать. Шесть этапов пути к выдающимся результатам»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Маркус Бакингем – учёный, социолог, один из создателей теста «StrengthsFinder» на выявление сильных сторон личности, автор бестселлеров об их развитии и применении в профессиональной деятельности и личной жизни.

Нас не всегда устраивает то, как мы работаем. Иногда мы чувствуем, что способны на большее, но не знаем, что для этого нужно предпринять. Книга будет полезна всем, кто хочет использовать свой потенциал в полную силу, а также поможет менеджерам в создании крепкой, высокоэффективной команды.

Саммари книги «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»
Саммари книги «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»
+2 10
0
0

Как устроено мышление современных успешных лидеров: Илона Маска, Ричарда Брэнсона и Арианны Хаффингтон? И почему устаревшие модели поведения больше не работают? Вишен Лакьяни, основатель образовательной онлайн-компании Mindvalley, раскрывает «код экстраординарности». Главное из правил успеха и примеры из интервью со звездами бизнеса отобрали в саммари.

Саммари книги «Код экстраординарности» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Инициация Вѣдъмы. Книга первая: Мир под названием Дух
Инициация Вѣдъмы. Книга первая: Мир под названием Дух
+2 10
0
0

Мы привыкли думать о Ведьме как о злой колдунье, что живет в одиночестве, владеет магическими приемами и общается с потусторонними силами. Но все перечисленное — лишь примитивный взгляд на образ, который был ключевым для многих поколений наших предков и метафорически описывался в тысячах сказаний по всему миру.В своей трилогии автор всесторонне рассматривает архетип Ведующей Матери, который сокрыт в каждой женщине. Древняя могущественная сила, воплощающая в себе одновременно и созидание, и разрушение, она делает женщин бесстрашными и неудобными, одаривает интуитивным знанием законов мироздания тех, кто научился ею управлять.Линда Тейлор — врач-психиатр, психотерапевт ведет дружеский диалог с читательницей и на примере своей жизни проводит по пути становления женщины-ведьмы. Первая книга трилогии рассказывает о Мире Духа и затрагивает вопросы, связанные с разумом и тем, что лежит за ним — бессознательными процессами и интуицией.

S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы
S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы
+2 10
0
0

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с трехголовым чудовищем под названием S.O.S.: стыд-обида-страх. Каждый человек принимал решение - сражаться с ним, убегать или просто замереть, ожидая, когда оно уничтожит тебя.В книге "S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы" раскрывается взаимосвязь трех самых губительных эмоций: стыда, обиды и страха. Читатель не только сможет больше понять о них, но и пройти целое большое трансформационное путешествие - подобно путешествию героя.

Разбор книг Казановы. Мемуары Жак Казанова де Сенгальт, 1725-1798.Объяснения, мораль и советы нашему обществу. 1234 идеи из книги
Разбор книг Казановы. Мемуары Жак Казанова де Сенгальт, 1725-1798.Объяснения, мораль и советы нашему обществу. 1234 идеи из книги
+2 10
0
0

Мы анализировали и выделили основные принципы.Каждый принцип был назван, объяснен простыми словами, пронумерован, даны советы.Каждый абзац - новый принцип.

Каждому принципу мы присвоили балл от 0 до 10 в зависимости от важности для общества. И вы можете получить мудрость из книг начиная с самой значимой мудрости. Таким образом , согласно Закону Парето от первых 20% самых главных идей из книг можно получать до 80% всей пользы от книги.Закон Парето:«20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата»

Если вы обнаружили, что названия принципов повторяются – то это говорито том, что автор несколько раз в книге упоминает один и тот же принцип , но разными словами.Для более продуктивного изучения идей автора, мы поставили эти принципы рядом и читатель сам решает, читать ли ему одни и те же принципы разными словами автора или переходить к следующему.

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
+2 10
0
0

Мы все знаем, каково это – хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности.

Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и отказываемся от собственных желаний.

Потому что, когда мы отдаем, чтобы понравиться другим, заслужить одобрение, укрепить чувство самоценности, почувствовать себя нужными или избежать болезненных эмоций, тогда мы отдаем, чтобы получить. И редко мы получаем то, что нам действительно нужно.

Эмма Рид Таррелл в своей клинической практике психотерапевта каждый день работает с теми, кто доставляет удовольствие людям, – клиенты борются со сложными жизненными дилеммами, в которых вы не можете угодить всем, но у вас еще нет разрешения, необходимого для того, чтобы угодить себе.

Чему учит эта книга:

– Ставить себя в приоритет.

– Быть честным с собой и другими в том, что вы хотите и чего не хотите делать.

– Не только знать, но и понимать свои желания.

– Не говорить «да», когда хотите сказать «нет».

Бесишь, пиши давай!
Бесишь, пиши давай!
+2 10
0
0

А ты входишь в «золотые три процента»? По статистике из десяти мечтателей только трое напишут свою книгу. И лишь один решится опубликовать...«Да кто я такой, чтобы книги писать?» «Я как-нибудь потом» «Вдохновения нет».Перед тобой та самая Книга о том, как написать книгу. Курс по написанию и изданию романа, повести, сборника рассказов.Подробно и доходчиво, от поиска идеи до первого тиража. И это не просто курс — это целая пошаговая система.Кто написал? Автор с опытом в 27 лет, писатель и психолог по страхам, ментор по книгам, номинант и лауреат премий Яна Гецеу.Что внутри? Сочетание писательских практик и психологии. Все, чтобы написать, отредактировать, упаковать, издать. Никакой «воды», только четкие и подробные уроки: как найти идею, расчистить страхи и затыки, выстроить структуру, управлять вдохновением и мотивацией. Все, чтобы наконец взять в руки свою первую книгу и сказать: «Да, я писатель!» Не ищи причины, почему это невозможно. Начинай работать. Бесишь, пиши давай!

Дизайн Человека: твоя история любви к себе: Код уникальности. Код Феникса: Как изменить свою жизнь за 3 месяца
Дизайн Человека: твоя история любви к себе: Код уникальности. Код Феникса: Как изменить свою жизнь за 3 месяца
+2 10
0
0

Дизайн Человека: твоя история любви к себе. Код уникальности

Дизайн Человека – это мощный, практичный инструмент, помогающий проживать свою жизнь каждому, кто им пользуется. Проживать свою жизнь – означает быть счастливым и реализованным во всех ее областях.

Кто ты есть на самом деле? В чем твое предназначение? В каком направлении лежит твой путь и как тебе по нему идти? Дизайн Человека расскажет об этом во всех подробностях.

Эту систему не случайно называют экспериментом, Дизайн Человека делает упор не на теоретическую составляющую, а на практическую. Да, разбираться в своем Дизайне очень весело, познавательно и позволяет глубоко узнать себя, но это так и останется на уровне ума, если вы не будете практиковать то, что узнали.

Благодаря эксперименту, ваша жизнь изменится, как будто вы всегда носили дымчатые очки, а тут вдруг сняли, и мир оказался совсем не таким, каким вы себе его представляли, а намного лучше.

Каждый из нас, без исключения, пришел в этот мир для того, чтобы прожить свою личную историю от души. Раз вы читаете эти строки, значит, пришло время.

Амара Марина Маршенкулова


Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца

Можно ли кардинально изменить свою жизнь всего за 3 месяца? Сергей Бородин, успешный предприниматель, уверен: можно! Немного свободного времени и твердое желание измениться к лучшему – вот главные «ингредиенты» для создания вашего нового «Я».

В книге автор предлагает провести 90-дневный марафон по улучшению своей жизни. На каждую из 13 недель вы получите задания и подробные инструкции, как их выполнять. В течение этого времени вы пересмотрите свой режим дня, научитесь основам медитации и упражнениям по развитию эффективной мозговой деятельности, избавитесь от повторяющихся негативных сценариев, сформируете у себя позитивное мышление и обретете контроль над разными сферами своей жизни. Возможно, это звучит сложно – но на деле все просто! Главное – начать!

Смелость успеха: Как идти вперед, несмотря на все
Смелость успеха: Как идти вперед, несмотря на все
+2 10
0
0

В этой мотивирующей книге читатели погрузятся в мир саморазвития и самопознания. Книга расскажет о том, как преодолевать страхи, находить баланс между работой и личной жизнью, и как правильно взаимодействовать со своим внутренним миром и окружающими людьми для достижения успеха.Основные главы и акценты:Тайм-менеджмент: Узнаем о важности управления временем.Страх перед критикой: Глубокое погружение в понимание страха критики, его корней, а также методов преодоления.Методика "Лестница достижений": Пошаговое руководство по установлению и достижению целей.Отношение к себе: Рассматриваем значение самооценки, уверенности в себе и техник для улучшения отношения к себе.Переосмысление успеха: Анализ различных понятий успеха и их влияния на нашу жизнь.Заключение: Глубокая рефлексия о значимости пути к успеху, важности постоянного саморазвития и мотивации.Книга завершается рядом практических упражнений, помогающих читателям воплотить полученные знания в жизнь.

Женская сила: как использовать внутренние ресурсы для достижения целей и осуществления желаний
Женская сила: как использовать внутренние ресурсы для достижения целей и осуществления желаний
+2 10
0
0

Эта книга для женщин. Для женщин, которые не могут найти свой путь, которые сбились со своей тропы, которые ищут или создают себя. Для женщин, готовых менять себя и свой мир. Для женщин, которые хотят познать себя и окунуться в глубины своей души. Для женщин, которые любят или только мечтают о том, чтобы полюбить свою жизнь.

8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности
8 шагов к идеальной Я. Книга-тренажер по развитию женственности
+2 10
0
0

Из этой вдохновляющей и мотивирующей книги вы узнаете, как современной женщине сохранять баланс в нашем быстро меняющемся мире, для того чтобы быть счастливой и женственной. Восемь умных шагов гарантируют вам успех в семейной и профессиональной сфере. Помогут вам полностью раскрыть свой потенциал и быстро найти пути решение волнующих вопросов.Это книга-тренажёр для отработки упражнений, в которой собраны лучшие техники доказательной современной практической психологии.

Новый этап пробуждения. Книга 1. Возвращение к звёздам
Новый этап пробуждения. Книга 1. Возвращение к звёздам
+2 10
0
0

"Новый Этап Пробуждения" - это серия из трёх томов, представляющая собой своеобразную эзотерическую энциклопедию. В ней рассматриваются основные вопросы философии, секреты человеческой природы, вечные загадки мироздания и присутствуют конкретные и практические ответы на них. Эта книга является маяком света и истины на пути духовных исканий и человеческого ума, и сердца, и души. От Рейки, Мантр, тайн Сознания и Медитаций до вопросов Смысла Жизни, Богатства, Счастья и Самореализации, от исследований Божественной Природы и Тонкого Мира до конкретных дыхательных, медитативных, энергетических, сексуальных практик для мужчин и женщин, и мудрых истин в сфере человеческих взаимоотношений.Особенность книги заключается в том, что в ней охватывается широчайший круг вопросов эзотерической и философской направленности в контексте единой концепции многомерного духовного пробуждения человека.Для широкого круга читателей, идущих по пути духовного развития.

За пределами чувств. Том 3. Ошибки на Пути
За пределами чувств. Том 3. Ошибки на Пути
+2 10
0
0

Можно ошибиться в пути следования, но еще вероятнее ошибиться еще до начала Пути. Все религии мира говорят: Господь любит тебя, сын мой, всё будет хорошо. Учение толтеков говорит: одна ошибка – и ты ошибся. Поговорим по-взрослому.Приятного прочтения!