Скачать книги Работа над собой без регистрации

Саммари книги Тома Чатфилда «Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение»
Саммари книги Тома Чатфилда «Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Том Чатфилд (Tom Chatfield) – британский писатель и телеведущий, а также преподаватель Оксфордской Школы Святого Иоанна. Занимается технической философией и консультациями в области медиа и технологий. Авторству Чатфилда принадлежат такие бестселлеры, как «Fun Inc» о сфере развлечений и видеоигр и «Как превратить случайные записи в великие дела» о правильном отборе и использовании информации. Его книги на тему цифровой культуры были переведены на множество языков и обрели популярность по всему миру.

Полезное чтение для тех, кто хочет научиться критически анализировать и оценивать любую информацию, а также находить ошибки в логике рассуждений. Приведенные автором способы выявления ошибок и отбора нужных сведений из самых разных источников помогут вам в обычной жизни, работе и учебе. Они позволят вам вовремя заметить, каким данным действительно можно доверять, а какие из них лишь вводят вас в заблуждение.

Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь
Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь
+2 10
0
0

Что делать, когда ты себя не ценишь? Как быть, когда вся жизнь разваливается, и ты не знаешь, как это исправить? Найди ответы внутри. Поговори с самым близким человеком – с собой!Книга «Честный разговор» затрагивает все важные сферы жизни, задает правильные, но в то же время очень неудобные вопросы. С ее помощью на свет выходят потаенные желания, разрешаются противоречия и развивается самоценность. Книга дает практические советы и помогает в короткий срок улучшить свою жизненную ситуацию.

Как преодолеть искушения
Как преодолеть искушения
+2 10
0
0

Каждому из нас приходится время от времени противостоять тому или иному искушению. Поэтому если вы сейчас боретесь с искушением, пусть вас это не смущает. Однако хорошая новость в том, что вы не обязаны ему поддаваться. Вы способны устоять. Любое искушение можно победить. Нужно лишь принять решение стать победителем, а не побежденным. Все дело в отношении и в вере. Пока вы верите, что проблема слишком велика, такой она и будет. Но когда, глядя на проблему, вы говорите: «Это легко преодолеть. У меня получится», то вы ее преодолеете. В этой книге я расскажу о том, каким образом можно преодолеть любое искушение и жить в свободе, которую даровал вам Христос.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сон наяву
Сон наяву
+2 10
0
0

В наше время всё чаще встречаются девушки, которые с головой уходят в работу, не имеют времени на личную жизнь и теряют связь с родными и близкими им людьми.Алиса, героиня повести «Сон наяву»В одну ночь ей снится сон длиною в жизнь «Сон наяву» в котором её мозг сгенерировал ту жизнь, которую она скрывала сама от себя в погоне за карьерой. В нём она другая: прекрасно ладит с матерью и сестрой, имеет много друзей. Но самое важное во сне она испытала вкус любви с парнем по имени Женя. Проснувшись, она уже совершенно другой человек с иными представлениями на свою жизнь. Алиса не находит рядом с собой Женю.Мать с сестрой не узнают её и считают, что Алиса сошла с ума. Но это не самое страшное, она не может поверить, что Жени не было. Ведь любовь самый сильный наркотик, он ломает не тело, а душу. Врачи проводят ряд исследований и не могут дать точный диагноз. По всем показаниям Алиса как человек совершенно здорова.

Крещение Святым Духом. «Вы примете силу…»
Крещение Святым Духом. «Вы примете силу…»
+2 10
0
0

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

О крещении Святым Духом со знамением молитвы на иных языках.

Как реализовать Божье призвание в своей жизни и что для этого необходимо.

Однако на этом функция Святого Духа в нашей жизни не заканчивается.

Мир доверия не заслужил
Мир доверия не заслужил
+2 10
0
0

Этот рассказ – личная история переживания утраты близких людей, чувства безопасности, веры в себя, доверия к миру. Четырнадцать посланий начинаются так, как пишут юные программисты, первое сообщение на мониторе: «Привет, мир!» Каждое послание – откровенный разговор и переосмысление ценностей. Письма миру как горькое лекарство от претензий к другим людям, от попыток контролировать всё, от обвинений в несправедливости. Когда твои представления о доверии растворяются, как таблетка в воде. И ты медленно выпиваешь этот раствор, дающий силы помогать другим, верить в лучшее, когда ничего не можешь изменить, новые представления о доверии, дарующие надежду на счастье.

Саммари книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»
Саммари книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Мэнди Холгейт (Mandie Holgate) – бизнес-тренер, писатель. Основала программу The Business Woman’s Network. Имеет богатый управленческий опыт. Помогает своим клиентам раскрыть весь свой потенциал и покончить со страхами, препятствующими успеху.

Книга будет полезна людям, желающим достичь успехов в профессиональной сфере, но пребывающим в плену своих страхов, мешающих достигнуть вершин в карьере.

Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать»
Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Девид Кесслер (David Kessler) – американский педиатр и адвокат по образованию. По окончании Медицинской школы Гарвардского университета и Колледжа имени Альберта Эйнштейна он занял должность комиссара Управления по контролю за продуктами питания и лекарствами США. Работа показала автору обратную сторону пищевой промышленности, а проведенные им исследования раскрыли не только методы создания еды, вызывающей привыкание, но и способы избавления от пищевой зависимости.

Эта книга для тех, кто желает вырваться из замкнутого круга переедания, избавиться от вредных пищевых привычек и постоянных мыслей о еде; для тех, кто хочет научиться есть любимые продукты в умеренных количествах. Автор расскажет, почему сладкая и жирная пища так привлекательна, и что делать, чтобы устоять перед очередной порцией фаст-фуда.

Сила уверенности в себе: Научитесь полагаться на себя и всегда добиваться успеха
Сила уверенности в себе: Научитесь полагаться на себя и всегда добиваться успеха
+2 10
0
0

Это практическое руководство познакомит вас со стратегиями укрепления уверенности в себе – качества, жизненно необходимого для достижения успеха. Автор объяснит, каковы причины ее отсутствия, и покажет, что у каждого из нас есть возможность забыть о самокритике и сомнениях в себе.

Формулу, разработанную Наполеоном Хиллом, смогут с пользой для себя применить все, кто стремится начать верить в свои силы и привлекать больше возможностей, приобретать влияние и наслаждаться лучшими отношениями.

Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания
Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания
+2 10
0
0

Это уникальное руководство, которое поможет вам освободиться от иллюзий и управлять своей судьбой. Автор этой книги, благодаря глубокому пониманию человеческой психики и квантового сознания, раскрывает секреты истинного знания и личностного роста.

В книге вы найдете не просто теоретические знания, но и практические инструкции и мощные психопрактики, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Приготовьтесь к тому, что все, во что вы верили, окажется неправдой, и вы сможете развернуть работу своего мозга на 180 градусов.

Книга «Не парься! Все иллюзия» является результатом многолетнего исследования и опыта автора, который нашел ответы на самые глубокие вопросы, мучающие человечество. Что бы ни происходило в вашей жизни, эта книга поможет вам эффективно взаимодействовать с окружающим миром, наслаждаться любовью и радостью, выходить на новые уровни развития и жить так, как предназначено. Не откладывайте начало новой жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Переезд в новую жизнь
Переезд в новую жизнь
+2 10
0
0

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?

Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!

Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.

Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Саммари книги Барбары Шер, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»
Саммари книги Барбары Шер, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Барбара Шер (Barbara Sher) – популярный бизнес-тренер, спикер и автор бестселлеров о природном таланте и достижении целей. Уже многие годы лайф-коуч вдохновляет людей на перемены в жизни, обучая их умению превращать мечтания в действия. Её первый бестселлер «Мечтать не вредно» переиздаётся 35 лет и переведён на многие языки.

Эта книга для каждого, кто хочет организовать жизнь своей мечты. Она помогает найти работающие методики по анализу, планированию и поиску решений на пороге перемен. Методы, изложенные в книге, будут также полезны тем, кто хочет побороть нерешимость перед неизведанным.

Теремок-24
Теремок-24
+2 10
0
0

В небольшой приволжский пансионат съехались дамы разных возрастов и интересов с единственной общей целью – похудеть. Все они чужие друг другу, но должны дружно прожить неделю в строгих условиях работы над собой, получить результат и разъехаться по своим городам и весям обновленными "душой и телом".

Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
+2 10
0
0

Почти каждому человеку хочется многое поменять в своей жизни. Например, начать правильно питаться, купить абонемент в спортивный зал, записаться на языковые курсы, стать более раскрепощенным и уверенным в себе. Эти идеалы всесторонне развитого и успешного человека во многом сформированы медиа.

Именно поэтому попытки начать новую жизнь с понедельника, с Нового года и первого числа часто бывают обречены на провал. Все дело в том, что люди пытаются соответствовать тем стандартам, которые не отвечают их внутренним ценностям и идеалам, поэтому не вдохновляют и не мотивируют двигаться дальше. Книга Мишель Л. Драпкин посвящена теме правильной постановки целей и их пошагового достижения. Вы попробуете различные психологические методики и упражнения, которые позволят вам лучше понять себя, поразмышлять: а как выглядит жизнь вашей мечты? Что поистине важно для вас?

Лишь после того, как вы отделите собственные идеалы от тех стандартов, которые приняты в обществе, начнется настоящая работа по изменению жизни и достижению ваших целей.

Книга написана с пониманием того, что менять жизнь к лучшему бывает непросто. Автор пишет о сложных вещах лаконично и понятно, рассказывает о своем опыте искренне и с юмором. Как говорит сама Мишель Л. Драпкин: «Смысл мотивационного консультирования заключается в том, чтобы мы шли к переменам, устанавливали связи с ценностями и создавали жизнь вашей мечты».

Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»
Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джиллиан Райли (Gillian Riley) – английская писательница, психотерапевт, специалист по работе с зависимостями. 17 лет работала в США, в настоящее время вернулась в родную Британию. Проводит семинары по отказу от вредных привычек: курения и переедания. Автор двух работ – «Как бросить курить и контролировать прием пищи» и последней версии книги о питании «Ешь меньше. Прекрати переедать».

Регулярно выступает на британских и американских телевизионных каналах, пропагандируя здоровый образ жизни и борьбу с перееданием.

Если вы хотите научиться контролировать свои пищевые привычки, эта книга будет вам полезна. В ней содержится информация о серьезной проблеме неправильных отношений с едой: ведь даже те, кто имеет нормальный вес, зачастую становятся жертвами нездорового пищевого поведения.

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
+2 10
0
0

Ричард Шварц, основатель терапии внутренних семейных систем (IFS), предлагает новый путь к любви – вместо поиска того самого человека научиться любить себя и заботиться о своих внутренних частях, ведь никто лучше вас с этим не справится. И когда вы начнете это делать, отношения станут безопасным местом взаимной помощи и внутреннего роста.