Скачать книги Работа над собой без регистрации

Живопись и графика Глухова Александра
Живопись и графика Глухова Александра
+2 10
0
0

Настоящий альбом представляет собой монографическое издание, посвященное творчеству современного российского художника, писателя, педагога, члена и лектора Российского общества «Знание» Глухова Александра Владимировича (р. 1974) из города Ногинска Московской области. Автор книги — художник и коллекционер Колобова Елена Викторовна (р. 1961) из города Подпорожье Ленинградской области.

Чешка учится вежливости
Чешка учится вежливости
+2 10
0
0

Продолжение книги «Добрые сказки о бесенке Чешке». В центре сюжета — маленький бесенок Чешка, который узнает, как важно быть вежливым и добрым. Эта книга поможет детям понять ценность вежливости и хороших манер и научит их отвечать на насмешки, раздражение и ворчание.

Дневник откровений. Июнь 2024
Дневник откровений. Июнь 2024
+2 10
0
0

«Дневник откровений» — это ежедневник размышлений над Божьими законами. Каждый день даётся по 12 кратких мыслей или определений. Иногда это 12 мыслей на одну тему. Иногда это может быть короткий текст (до 2000 знаков) на определённую тему.«Дневник откровений» ведётся с 01.09.2022. В формате книги публикуется ежемесячно, ежесезонно и ежегодно. Тексты адаптированы под аудиоформат — пишутся под чтение вслух и прослушивание. При этом, книги пригодны и для чтения в традиционном понимании.

Четвертый путь. Психология человеческих возможностей. Символика Таро: Философия оккультизма в рисунках и числах. Странная жизнь Ивана Осокина
Четвертый путь. Психология человеческих возможностей. Символика Таро: Философия оккультизма в рисунках и числах. Странная жизнь Ивана Осокина
+2 10
0
0

Четвертый путь для «чайников», или Как стать Аватаром

Мои друзья не раз болезненно морщились, слыша название этой книги, – оно посягало на самое святое для них (если учесть, что девяносто девять процентов моих друзей уже долгое время заняты саморазвитием). И все же именно это название как нельзя лучше отражает суть книги, поэтому пришлось оставить его как есть. Почему наилучшим образом? Во-первых, потому что эта книга не обещает вам ни здоровья, ни любви, ни богатства, ни известности. Она сфокусирована только на достижении состояния Пробуждения. А то, каким образом сложится ваша жизнь после этого, скажу прямо, интересного и важного события, – это уже ваших рук дело. Кем вы станете кроме Аватара – духовным наставником, главой компании или поваром, мастером своего дела или монахом – решать только вам. Во-вторых, «для „чайников“» вовсе не значит «без труда». Как раз наоборот. Метод, представленный в этой книге, настолько практичен и прост, что следовать ему порой чрезвычайно сложно, поскольку в нем нет места для теоретизирования, философствования или «эзотерической романтики» в стиле нью эйдж. Это метод «do or die», как говорят американцы – «делай, или умри». Правда, язык книги действительно можно описать как «для „чайников“», в смысле: попробовали – убедились на собственной шкуре.

Психология человеческих возможностей.

«Психология человеческих возможностей» – сборник лекций П. Д. Успенского, одного из основателей системы Четвертый путь. Эти лекции посвящены важнейшему для этого эзотерического учения вопросу – эволюции человека, тем возможностям развития, которые есть у каждого, но которыми далеко не каждый готов воспользоваться. Издание также включает дословную запись встречи Успенского с одной из групп учеников в Лондоне, которая прошла 23 сентября 1937 года. Ответы, данные Успенским в ходе этой встречи, касаются некоторых сложностей понимания основных идей системы Четвертый путь, принципов и методов организации школ и важности правил. Первая запись этой встречи, проверенная и исправленная Успенским собственноручно, находится в памятной коллекции П. Д. Успенского в отделе рукописей и архивов библиотеки Йельского университета.

Символика Таро: Философия оккультизма в рисунках и числах.

По мнению П. Д. Успенского, символизм, в котором символы имеют строго определенное значение, – это псевдо-символизм. Ключ к Таро, как считает автор, скрывается в воображении, поэтому вам предстоит прочитать, пожалуй, самое необычное описание известных карт. Вы обнаружите в «зарисовках» Успенского отголоски размышлений многих авторов, писавших на тему Таро, таких как Сент-Мартин, Элифас Леви и доктор Папюс. А также других мыслителей, которые никогда не писали о Таро, таких как Платон, Гихтель, Ницше, и, тем не менее, пришли к открытию тех же фундаментальных принципов устройства мироздания, которые лежат в основе Таро. Успенский убежден в том, что символ может служить для передачи нашего интуитивного понимания и приводить к чему-то новому лишь до тех пор, пока его значение окончательно не определено. Настоящие символы постоянно находятся в процессе создания, так как тесно связаны с внутренней работой того, кто их воспринимает. Автор признается, что некоторые описания арканов выражают лишь его субъективное представление, и приглашает вас по-новому взглянуть на знакомые карты и, возможно, предложить собственную интерпретацию символов.

Странная жизнь Ивана Осокина

Перед вами единственное художественное произведение Петра Демьяновича Успенского – одного из столпов духовного учения, известного под названием «Четвертый путь». Впервые повесть «Странная жизнь Ивана Осокина» была опубликована в России в 1915 году под названием «Кинемодрама», когда автору было тридцать семь лет. В конце жизни Успенский вновь обратился к ней, чтобы переписать последние главы и изменить концовку произведения для издания на английском языке. Вы познакомитесь с опубликованным в России вариантом, а в приложении сможете прочесть измененные автором главы. Работа над книгой отражает перемены, происходившие в мировоззрении автора на протяжении его жизни. Некоторые исследователи творчества Успенского считают эту повесть также его единственным автобиографическим произведением. «Что, если бы вам предложили прожить жизнь заново? Смогли бы вы исправить свои ошибки или все осталось бы по-прежнему? Можем ли мы изменить нашу жизнь или обстоятельства от нас не зависят?» – вот те вопросы, ответы на которые ищет Успенский в этой книге.

Перенастройте свой встревоженный мозг: Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство. Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: Мощные навыки и эффективные методики осв
Перенастройте свой встревоженный мозг: Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство. Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: Мощные навыки и эффективные методики осв
+2 10
0
0

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит с вашим мозгом, когда вы испытываете страх, тревогу или панику? Оказывается, источниками беспокойства являются такие части мозга, как миндалевидное тело и кора. Миндалевидное тело отвечает за реакцию «бей или беги». В то время как кора является центром возникновения навязчивых мыслей и руминации – бесконечного и бесцельного «пережевывания» того, что было или может быть. Хотите научиться управлять этими важными функциями мозга и останавливать тревогу, когда она только начинает зарождаться?

Клинический психолог, специалист по лечению травм головного мозга и тревожных расстройств Кэтрин М. Питтмен рассказывает, как ваш мозг вызывает тревогу и каким образом вы способны повлиять на его работу. Вы найдете здесь советы и упражнения, которые помогут взять под контроль не только ваши тревожные мысли, но и реакции. Произведя небольшие позитивные изменения в своей жизни, вы можете буквально «перенастроить» мозг, чтобы минимизировать тревогу и начать жить смело и активно.

Мозг – это мощный инструмент, настало время заставить его работать на вас, а не против вас.


Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи – от строительства пирамид до высадки на Луну – и успешно решать их. Однако этот же мозг расставляет ловушки, создавая убеждения, которые мучают нас. Он порождает сомнения, вызывающие непрестанное беспокойство. И переключает внимание на мысли, которые невозможно перестать думать, – и нам начинает казаться: нужно делать что-то снова и снова, чтобы почувствовать облегчение. Мозг может помешать принять простейшее решение, бесконечно предлагая различные сценарии, так что кажется, будто правильный выбор сделать невозможно. Так возникает обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

В этой книге клинические психологи Кэтрин Питтмен и Уильям Янгс поделятся своими знаниями о процессах, вызывающих навязчивые мысли и действия, и покажут, как снизить их интенсивность. Объяснят возникновение мучительного ощущения тревоги и страха, вынуждающего постоянно выполнять определенные действия, чтобы ощутить какое-то облегчение. И помогут вам выбраться из этого порочного круга, предложив новые способы справляться с беспокойством.

Вы освоите механизм создания новых связей в мозге, что обеспечит вам возможность жить счастливо и свободно – в соответствии с собственными целями и ценностями.

Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
+2 10
0
0

Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря… эмоции.

Психотерапевт Джейк Игл и врач-физиотерапевт Майкл Амстер большую часть своей жизни изучают, как осознанность и медитация влияют на здоровье и благополучие человека. Они предлагают метод, ключевым моментом которого является чувство благоговения и который, в отличие от обычных медитаций, занимает всего минуту в день. Вы узнаете, как систематическая практика осознанного трепета помогает снизить стресс и напряжение, справиться с чувством одиночества и беспокойства, ощутить более глубокую и осмысленную связь с миром. Что происходит в организме, когда мы испытываем трепет? Как погрузиться в это состояние в повседневной жизни? Как работает осознанность и что об этом известно современной науке? Книга Джейка Игла и Майкла Амстера подскажет, как использовать силу позитивных моментов, чтобы улучшить свой внутренний настрой и самочувствие, стать счастливее и обрести спокойствие.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Семнадцать
Семнадцать
+2 10
0
0

Семнадцать - история о поиске себя, о том как мечты, цели и путь к ним, делают нас теми кто мы есть. Школьник Саша, загоревшийся мечтой играть на гитаре в группе, проходит в свои семнадцать лет через множество событий, осознает ответственность за себя, понимает что саморазрушение это путь в никуда и находит новую цель в своей жизни.

Усиление либидо и способы раскрепощения. Работающие методики
Усиление либидо и способы раскрепощения. Работающие методики
+2 10
0
0

В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни многих людей. Хронический стресс негативно влияет на физическое и психологическое здоровье, снижает качество жизни и может привести к различным заболеваниям. В этой книге мы рассмотрим техники релаксации и медитации, которые помогут снизить уровень стресса и улучшить сексуальную функцию.В этой книге я поделюсь десятью методами, которые могут помочь разнообразить интимную жизнь и улучшить половые отношения.

Первые шаги. Сборник стихов
Первые шаги. Сборник стихов
+2 10
0
0

Прежде всего, этот сборник — призыв рассмотреть череду обыденных лиц и дел, предметов и явлений, обнаружить в них черты необычного, живущего и развивающегося, призыв отдалить от себя всё то, что недостойно твоего внимания.

Загородный бал. Перевод Елены Айзенштейн
Загородный бал. Перевод Елены Айзенштейн
+2 10
0
0

В книгу Оноре де Бальзака в переводе Е. Айзенштейн вошли следующие произведения великого французского писателя: повесть «Загородный бал», роман «Элексир долгой жизни», новеллы «Известие», «Драма на берегу моря» и роман «Онорина».

Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики
Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики
+2 10
0
0

Интеллект – это уникальное свойство сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру, преодолевать сложные проблемы и достигать жизненных целей. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих учебных или рабочих процессов требуется высокий уровень интеллекта, ключевую роль в развитии которого играют непрерывное обучение и саморазвитие. Участие в онлайн-курсах, мастер-классах и образовательных семинарах позволяет осваивать новые знания и обновлять старые – развивать нейронные связи. Интеллектуальное развитие – величина непостоянная. Умственные способности можно и нужно развивать, причём в любом возрасте. Известно много случаев, когда даже глубокие старики сохраняли «здравый рассудок», потому что постоянно тренировали свой мозг. Хотите сохранить на долгие годы высокий интеллект, ясный ум и твёрдую память? Читайте книгу, и вы получите массу полезной информации, загадок и упражнений для развития внимания, памяти и логики.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Русская культура: специфика и ее место в общечеловеческой цивилизации. Эссе
Русская культура: специфика и ее место в общечеловеческой цивилизации. Эссе
+2 10
0
0

Российскуюкультуру по праву считают одним из ярчайших светочей человеческой цивилизации.Русские люди, начиная с древнейших времен, создавали и передавали потомкамневероятное по духовной силе богатство культурного наследия. Нашей стране непомешала ни сложная история, полная кровавых страниц, войн, сражений,репрессий, ни многочисленные попытки иноземных захватчиков, мечтающихпоработить русский народ.

Искусство созерцания. Магическое путешествие: Руководство по медитации для развития вашего внутреннего видения
Искусство созерцания. Магическое путешествие: Руководство по медитации для развития вашего внутреннего видения
+2 10
0
0

Искусство созерцания.

«Искусство созерцания» – новая книга Мэри Энджелон Янг, автора, посвятившего свою жизнь творчеству, изучению мифов и мудрости древних культур. Книга повествует о том, чего достоен каждый из нас, – о священных минутах осознанности и внимательного, чуткого наблюдения за собой и миром вокруг.

Наша вечно хаотичная современная жизнь безжалостно ускоряется и становится сложнее, технологичнее. С каждым днем мы все дальше от мира природы. Единственное лекарство от постоянного стресса, тревоги и неопределенности – сознательное и качественное замедление, упрощение, восстановление связи с реальностью. Эта книга – практическое руководство, которое поможет читателям вернуться к осознанным отношениям с собой, с другими и с природой. Проверенные временем инструменты сделают вашу жизнь более приятной и осознанной. Попробуйте и убедитесь сами!


Магическое путешествие. Руководство по медитации для развития вашего внутреннего видения

Эта книга представляет собой сборник так называемых патворкингов, которые я создал в рамках западной мистической традиции. Патворкинг (от английского path – путь) можно описать как визуальную медитацию, применяемую для создания внутренних изменений, чтобы оказывать влияние на внешнюю реальность.

Воображаемое путешествие следует по определенному маршруту. Этим оно отличается от грез и мечтаний. Но, хотя путь намечен заранее, переживания, которые вы испытаете, будут носить личный характер и проливать свет именно на вашу жизненную ситуацию.

Книга закладывает фундамент для применения техники патворкинга. Вы создадите внутреннее царство, в которое сможете возвращаться вновь и вновь, как только почувствуете, что в вашей жизни недостает баланса. Оно будет служить отправной точкой для вашего самораскрытия. И там же вы будете находить ответы на вызовы внешнего мира.

Да будете вы благословенны во всех ваших путешествиях! Счастливого пути!

Саймон Корт