Скачать книги Работа над собой без регистрации

Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»
Саммари книги Раисы Сорокиной «Я боюсь собеседований. Советы от коуча №1 в России»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Раиса Сорокина – практикующий коуч по вопросам поиска работы и построения карьеры, эксперт по резюме, сертифицированный бизнес-тренер с 20-летним опытом в продажах, управлении, обучении и рекрутинге в крупнейших российских и западных компаниях, входящих в список Fortune 500. Единственный в России тренер-интервьюер, который готовит кандидатов к прохождению разных видов собеседований.

Если вы проходите собеседования, но не получаете предложений по работе, если во время интервью чувствуете себя неуверенно и не знаете, как отвечать на поставленные вопросы, если готовы согласиться на любую работу на любых условиях, то эта книга для вас. Она поможет обрести уверенность и проходить успешно любые виды собеседований.

Три ключа к женскому счастью
Три ключа к женскому счастью
+2 10
0
0

Женщина не может статьпо-настоящему счастливой, пока необретет свою внутреннюю силу,источник истинной женственности. Ксожалению, в современном миреженщины часто живут по мужскиммоделям, истощая себя и все дальшеуходя от своего предназначения.Практики и техники, описанные в этойкниге, помогут каждой женщине статьнаполненной, одухотворенной,гармоничной и счастливой в жизни иотношениях

Саммари книги Криса Бейли «Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»
Саммари книги Криса Бейли «Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Крис Бэйли (Chris Bailey) – выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту – выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с разнообразными приемами повышения продуктивности и отмечал, как тот или иной способ повлиял на его эффективность. Крис Бэйли – автор сотен статей на тему продуктивности в The New York Times, The Huffington Post, журналах New York, Fast Company, Lifehacker и TED.

Эта книга для тех, кто хочет максимально повысить свою продуктивность, научиться расставлять приоритеты и добиваться поставленных целей. В книге собрано множество эффективных приемов, которые помогут разобраться с накопившимися завалами и научат не откладывать дела на потом.

Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность
Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность
+2 10
0
0

Это обращение к смелым душам, которые не боятся бросить вызов обыденности и расширить горизонты своего восприятия. Темы книги – движение, скорость, проекты, эксперименты, смелость, вызовы, масштаб и расширение. Если вы готовы погрузиться в мир, где от идеи до ее воплощения – всего лишь мгновение, если эти слова вызывают в вас азарт спортивной игры, то этот путь точно для вас.

Книга-тренинг «МОЖНО!» включает в себя 43 практических инструмента и станет путеводителем для тех, кто не ищет легких путей, но выбирает жить на своих условиях и дышать полной грудью.

Вы готовы стать творцом своей реальности и самостоятельно создавать события, которые вы хотите? Тогда эта книга – для вас.

Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин
Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин
+2 10
0
0

Книга с тестами на все случаи жизни от профессионального психолога – это инструмент для самопознания и личностного роста, а также отличный способ отвлечься от повседневных дел и возможность провести время с пользой. Большинство из этих тестов уже опробованы психологом Инной Макаренко в ее практике, а некоторые созданы специально для этой книги. Темы выбраны в соответствии с наиболее часто встречающимися запросами от женщин на психологических консультациях.

«Вовремя отпускать ненужное и прикладывать все силы для того, чтобы как можно скорее двигаться в желаемую сторону – ценные умения. А протестировать то, насколько вы созрели к изменениям, можно с помощью тестов. Жизнь упрощается тогда, когда мы сами позволяем себе ее упростить, а тесты в этом помогут».

Инна Макаренко


О чем книга

Эта книга – сборник познавательных психологических тестов на темы, волнующие женщин в разных ситуациях. Первая глава посвящена углубленному пониманию себя и затрагивает такие вопросы как удовлетворенность жизнью, способности и таланты, любовь к себе, интуиция, страхи, сфера деятельности, достижения, финансы, здоровье. Вторая глава посвящена отношениям с окружающими, дружбе, любви, карьере, конфликтам, проблемам родителей и детей. Автор разбирает эмоции, с которыми сложно справляться, психосоматику, сложности в отношениях с собой, миром, другими людьми, трудности с самоопределением, эмоциональное выгорание и т. д. Если пройти тесты от психолога по волнующей вас теме, можно лучше понять себя, свое состояние, в чем проблема, и определиться, что дальше предпринимать для изменения ситуации в лучшую сторону.


Почему книгу стоит прочитать

Эта книга поможет вам определиться с тем, какую область жизни вы хотите развивать, какие качества вы цените в людях, какие достижения в жизни вас впечатляют и многое другое. Каждый тест дает возможность раскрыть свой потенциал, развить интуицию, логическое мышление и креативность, понять свои сильные и слабые стороны, научиться эффективнее управлять своим временем и эмоциями, больше ладить с другими людьми и с собой, добиваться успеха в различных сферах жизни.


Для кого эта книга

Этот сборник будет полезен каждой женщине, которая хочет лучше понять себя и свои цели. Он поднимет вам настроение, поможет сосредоточиться на позитивных аспектах жизни и увидеть свои возможности. Вы можете пройти тесты вместе с друзьями или семьей, обсудить результаты и узнать друг о друге что-то новое.


Почему решили издать

Все мы любим психологические тесты, ведь они неплохо помогают разобраться в себе и отношениях с окружающими, сохранив при этом анонимность. Целая книга тестов от профессионального психолога – настоящая находка для наших читательниц, желающих найти ответы на волнующие их вопросы. В составлении тестов и выборе тем автор опиралась на реальные сеансы из своей практики.


Информация об авторе

Инна Макаренко – психолог, специалист по методу символдрама, член Межрегиональной Ассоциации кататимно-имагитивной психотерапии, специалист по методу дистанционного видения, коуч по личностному росту. Более десяти лет проводит тренинги на следующие темы: исполнение желаний, работа с женскими энергиями, построение счастливых отношений.


Ключевые понятия

Психология, практическая психология, женская психология, психологические тесты, жизнь, отношения, женщина, саморазвитие.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ANTI-TIME-менеджмент. Система для тех, кто хочет строить работу вокруг жизни, а не наоборот
ANTI-TIME-менеджмент. Система для тех, кто хочет строить работу вокруг жизни, а не наоборот
+2 10
0
0

Автор концепции анти-тайм-менеджмента Ричи Нортон предлагает по-новому взглянуть на поиск баланса между работой и личной жизнью и вернуть контроль над своим временем.

Вы познакомитесь с авторским методом переворачивания времени и узнаете о продуктивности по принципу призмы. Эти концепции помогут определить личные ценности и приоритеты, найти работу, наполненную смыслом, и превратить ее в опору, позволяющую получить больше свободного времени и личной независимости. Постройте жизнь в согласии со своими ценностями!

Для кого книга

Для всех, кто ищет новые эффективные инструменты управления своим временем и вниманием.

На русском языке публикуется впервые/

Саммари книги «Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству»
Саммари книги «Смелая, неидеальная. Учите девочек отваге, а не совершенству»
+2 10
0
0

Как наконец-то позволить себе быть собой, перестать бояться ошибок, забыть о перфекционизме и просто делать? Решма Сауджани – американский юрист и глава движения за гендерное равенство в IT-профессиях, рассказывает о личном опыте провала и жизненных стратегиях, базирующихся на смелости, а не на идеальности. Читайте краткую версию вдохновляющей книги.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Саммари книги Ильчи Ли «Я решил прожить до 120 лет»
Саммари книги Ильчи Ли «Я решил прожить до 120 лет»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Ильчи Ли – писатель и духовный наставник из Южной Кореи. Он является автором многих практик для оздоровления мозга и тела, которыми делится в своих книгах.

Эта книга предназначена в первую очередь людям старшего возраста, которых пугает одна мысль о приближении старости. Ильчи Ли показывает, что вторая половина жизни может быть такой же яркой и активной, как и первая, и рассказывает, как вести себя, чтобы старость приносила только удовольствие.

Хрумки-1
Хрумки-1
+2 10
0
0

Эта книга собирает терзающие нервы события, в которых обыкновенные люди оказались в ловушке среди потустороннего ужаса.Главные герои становятся свидетелями вспышки зомби-инфекции на крупном складе. Ради спасения и собственного выживания, они вынуждены уйти вглубь закрытого пространства, где урчание страшных тварей стало сопутствовать каждому их шагу. Но жажда свободы, жажда совершения невозможного, что отделяет их от полного отчаяния и безвозвратности, дает им новые силы.Познакомьтесь с волнующими персонажами, каждый из которых имеет собственный характер и эмоциональную глубину. Погрузитесь в их миры, встречайтесь с истиной и ложью, доверьтесь их решениям, ведь именно они окружают нас повсюду – даже среди зомби.Окунитесь в хаос этой жуткой темноты на страницах "Хрумки-1" и переживите самые сложные испытания. Но герои не рождаются для того, чтобы сдаваться. Для спасения, придется пройти сквозь адское пламя на земле! Желаю приятного чтения!

Солософия. Наука о любви к себе
Солософия. Наука о любви к себе
+2 10
0
0

Книга «Солософия. Наука о любви к себе» от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно. Все мы знаем людей, которые влачат жалкое существование, будучи в отношениях, полных трений, обид или элементарной скуки. Речь идет не только о романтических отношениях. Существуют группы друзей, которые не распадаются благодаря привычке; или люди, чувствующие себя обязанными навещать своих родственников, делающие это без всякого энтузиазма и ощущающие вину и уколы совести, если пропустили один из воскресных визитов.

Как это способствует личностной реализации? Никак.

Счастье и удовлетворенность зависят не от того, кто рядом с вами, а от того, как вы относитесь к себе. Солософия – это искусство чувствовать себя наполненным и наслаждаться жизнью в одиночестве.

С помощью этой книги вы научитесь:

• отбрасывать предубеждения и ложные представления о том, как «нужно» жить и выстраивать отношения.

• брать под контроль судьбу, не ставя ее в зависимость ни от чего, кроме ваших решений и выбора.

• идти по жизни с юмором, вызовом и любовью к себе.

• прислушиваться к своим желаниям и приоритетам, чтобы стать лучшим другом самому себе.

• работать над самооценкой, основываясь на развитии собственных способностей и реализации целей.



Cохранен издательский макет.

Саммари книги Тима Харфорда «Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь»
Саммари книги Тима Харфорда «Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Тим Харфорд (Tim Harford) – английский экономист и журналист, бывший сотрудник Всемирного банка и преподаватель Оксфорда, является автором четырех экономических книг и колонки Financial Times «Тайный экономист», в которой раскрываются экономические идеи, стоящие за повседневным опытом.

Разумная доля хаоса способна внести разнообразие в жизнь и стимулировать поиск нестандартных решений. Если вы ищите такие решения, то эта книга для вас.

Думай и богатей. Издание XXI века
Думай и богатей. Издание XXI века
+2 10
0
0

Книга содержит полный текст оригинального издания, включая все истории Наполеона Хилла, а также дополнена уместно вставленными в каждую главу комментариями и примерами из современной жизни. Сегодняшние параллели и аналогии однозначно свидетельствуют о том, что принципы Хилла до сих пор не утратили своей актуальности и остаются руководящими для тех, кто хочет и может добиться успеха.

Саммари книги Джен Синсеро «Ни Сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
Саммари книги Джен Синсеро «Ни Сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джен Синсеро (Jen Sincero) – журналист и писатель, испытавшая на себе все известные техники саморазвития. Используя свой опыт, она выбрала 25 действенных методов и объединила их в одну систему полного преображения жизни.

Эта книга о любви к себе и о ее важности в достижении целей. Словно заботливый и близкий человек, она напоминает, что искреннее принятие себя может значительно облегчить наше существование. Кроме того, она поможет тем, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать, или просто боится сделать первый шаг.

Помоги себе, и тело откликнется
Помоги себе, и тело откликнется
+2 10
0
0

В этой книге, появившейся в результате длительного общения с людьми – общения, состоявшего из боли и радостей, страданий и хорошего самочувствия, удовольствий и разочарований, – мы хотели бы показать, что здоровье, конечно, зависит от многих факторов, которые не всегда можно контролировать, однако мы сами располагаем действенными средствами для его сохранения, а то и улучшения. Новый раздел медицины, получивший расширительное название психонейроэндокриноиммунологии, экспериментально продемонстрировал, что наше тело находится в постоянном взаимодействии с нашей психикой, так как тело и сознание – одно целое, а следовательно, мы определенно можем оказывать влияние на свое здоровье.

Приемы, которые мы вам предлагаем, естественным образом сочетаются друг с другом и в конечном итоге позволяют по-новому заботиться о здоровье. Новый способ, включающий контакт с самим собой и своим внутренним миром, позволяет лучше узнать свой диапазон, свои потребности и приоритеты. Этот способ побуждает нас пересмотреть наши убеждения, наши представления, наши «личные истины» и изменить как психологические установки, так и жизненные привычки, чтобы наилучшим образом использовать имеющийся скрытый потенциал для поддержания нашего капитала здоровья и его приумножения.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко
Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко
+2 10
0
0

Пак Чжэен – директор Replus HumanLab, коуч и спикер. Его компания занимается вопросами разрешения конфликтов, обучением персонала коммуникации и успешному ведению переговоров.

В этой книге Пак Чжэен собрал все свои знания о том, как овладеть искусством общения не только с коллегами, но и с близкими.

Часто бывает, что мы не задумываемся о своих словах. Мы можем обидеть человека и даже не заметить этого. А ведь бывают случаи, когда одно случайно брошенное слово меняет всю жизнь.

Книга «Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко» учит искусству диалога и выстраиванию границ как в межличностных, так и в деловых отношениях. Эта книга не только для тех, кого обижают слова других, и им хочется изменить отношение к себе, но и для тех, кто часто произносит “больные” слова.

Кроме теории в книге собраны практические упражнения, благодаря которым вы научитесь:

– слушать и слышать;

– корректно реагировать на неприятные слова в свой адрес;

– уводить неприятный разговор в более мирное русло;

– вести успешные переговоры не только в личной жизни, но и в бизнесе.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Саммари книги Ричарда Нисбетта «Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук»
Саммари книги Ричарда Нисбетта «Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Ричард Нисбетт – один из самых известных современных социальных психологов. За выдающийся вклад в науку удостоен двух престижных профессиональных наград. Автор ряда значительных книг об интеллекте, культурной психологии, социальной когниции, теории социальных классов и вопросов старения.

Книга для тех, кто больше не хочет попадаться на уловки «здравого смысла» и, следуя ошибочным суждениям, принимать неэффективные решения. Книга научит применять в повседневной жизни принципы экономики, логики и статистики.