Скачать книги Социально-психологические проблемы без регистрации

Газлайтинг: манипуляция разрушающая жизнь человека
Газлайтинг: манипуляция разрушающая жизнь человека
+2 10
0
0

В этой книге подробно рассматривается феномен газлайтинга — манипуляции, заставляющей жертву сомневаться в своей реальности и адекватности. Автор исследует проявления газлайтинга в романтических отношениях, на работе и в семье, акцентируя внимание на его признаках и последствиях для психического здоровья. Книга предлагает практические стратегии борьбы с манипуляциями, включая ведение записей, установление границ и обращение за профессиональной помощью.

Также обсуждается профилактика газлайтинга через открытое общение и уважение в отношениях. Читатели найдут полезные ресурсы, такие как книги и группы поддержки. Реальные истории людей, переживших газлайтинг, придают книге особую ценность, показывая, что восстановление возможно. Это важный ресурс для жертв манипуляций, их близких и специалистов в области психологии, вдохновляющий на действия и поддерживающий в трудные времена.

Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
+2 10
0
0

Делюсь знаниями и инструментами, которые помогут вам лучше понять, что такое стресс, и научат справляться с ним. В основе этого руководства — практические советы и проверенные методики для того, чтобы распознавать и контролировать свои эмоциональные реакции. Моя цель — помочь вам выработать устойчивость к стрессу и улучшить качество вашей жизни, предоставив доступные шаги для эмоционального саморегулирования и личностного роста.

Россиянин в Соединённом Королевстве
Россиянин в Соединённом Королевстве
+2 10
0
0

Главы представляют собой законченные рассказы и повести в формате и жанре заданий из самоучителя по беллетристике "Русский в Англии". Среди персонажей встречаются как исторические личности из разных эпох и стран, так и вымышленные герои. Нейросетевые помощники при выполнении домашних заданий не использовались, аллюзии на классические и современные литературные произведения размещены в текстах рассказов сознательно, а не случайно.

На приёме у психолога
На приёме у психолога
+2 10
0
0

Обида и гнев – это эмоциональные реакции, которые возникают в ответ на то, что человек воспринимает как несправедливость или нарушение личных границ. Эти чувства глубоко укоренены в человеческой природе.

Возрастные кризисы представляют собой важные фазы в жизненном цикле человека, характеризующиеся переходом к новым качествам и социальной позиции.

Психологическая травма подразумевает собой не просто переживание неприятного события, но и серьезное воздействие на психическое состояние индивида. Это может быть результатом различных факторов: физического насилия, эмоционального оскорбления, утраты близкого, катастроф или длительного стресса.

В поисках себя
В поисках себя
+2 10
0
0

"В поисках себя" - это книга, посвященная личностному росту и самопознанию. Автор предлагает читателям отправиться в увлекательное путешествие по внутреннему миру, исследуя различные аспекты личности и пути к самосовершенствованию.

"В поисках себя" адресована всем, кто хочет лучше понять себя и свои желания, а также тем, кто стремится к личностному росту и саморазвитию. Эта книга станет незаменимым путеводителем для тех, кто готов открыть для себя новые горизонты и начать путь к самопознанию.

«Мальчик с девочкой дружил…» (трактат первый)
«Мальчик с девочкой дружил…» (трактат первый)
+2 10
0
0

История первой любви и становления молодых героев. "Тюфяк" и "ботаник" Денис волей случая знакомится с девушкой, к которой в другой ситуации не осмелился бы и подойти, а девушка неожиданно проявляет к нему благосклонность.

Но, как это обычно и бывает, все здесь далеко не просто... и не придется ли Денису впоследствии пожалеть об этой встрече?

Параллельно рассказывается о некоем "Вульфе" (Волконском), человеке рискованной профессии. Каким образом судьбы Насти Воронцовой и "Вульфа" пересекутся?

Данная вещь является первой в серии "Трактаты Призрака".

Счастье внутри нас: как его найти и не потерять
Счастье внутри нас: как его найти и не потерять
+2 10
0
0

В книге поднимается тема принятия решений и развития умения говорить «нет», не испытывая впоследствии сожалений. Автор предлагает читателям стратегии, которые помогут им создать лучшее будущее для себя и окружающих.

Особое внимание уделяется любви, доверию и жизненному опыту. Обсуждаются вопросы смысла жизни и способы его поиска, и о правильности и важности гармонии в семье, и описываются способы и советы по семейному округу. Автор делится личным опытом, связанным с отношениями с отцом и сестрой, который служит примером того, как можно преодолеть трудности и обрести гармонию.

Горячее сердце, и с чем его едят?
Горячее сердце, и с чем его едят?
+2 10
0
0

Пьеса в четырех действиях. Мистер Смит писатель. Его жена не признает его таланта, впрочем, не прочитав ни одной его или иной другой книги. Она ленива и не умна, к тому же имеет проблемы с употреблением алкоголя своим мужем. Лучший друг мистера Смита, известный кутила, Билл Кэрфри, врывается в их жизнь, пытаясь привить уважение жены к мужу, одновременно склоняя ее к адюльтеру.Другое название пьесы: «Пьянство и обскурантизм».

А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
+2 10
0
0

Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.

Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, – главная цель этой книги-бестселлера.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Пришельцы и анорексия
Пришельцы и анорексия
+2 10
0
0

Автогероиня «Пришельцев и анорексии», сорокалетняя Крис, везет свой первый полнометражный фильм на кинорынок в Берлине, где его ожидает провал. Фильм называется «Грэвити и Грейс» по именам его главных действующих лиц, и точно так же звучит в английском переводе название книги Симоны Вейль «Тяжесть и благодать». Погружаясь в биографию и сочинения Вейль – «радикальнейшего философа грусти» – и узнавая себя в революционерке-мечтательнице, желавшей выйти за пределы собственного тела, Краус исследует геттоизацию женской субъектности, эмпатию как инструмент восприятия и философскую подоплеку отношений с едой. Краус интересуют отщепенцы и неудачники – так, наряду с Вейль героями книги становятся полузабытый художник Пол Тек, творчество которого получает на страницах «Пришельцев и анорексии» блестящий анализ, журналистка Ульрика Майнхоф и сама Крис, которая, отправившись в уединении писать о своей неудаче на кинопоприще, заводит головокружительный роман по телефону.

В книгу вошел нарративизированный сценарий фильма «Грэвити и Грейс» (1996).

Сгоревшее лето
Сгоревшее лето
+2 10
0
0

Рутина, нудная учеба, деспотичные родители… Аня уезжает на лето в другой город в надежде отдохнуть и заняться творчеством. Девушка знакомится с новыми людьми, в том числе с Марком, так же страстно влюбленным в искусство, как она сама. В художественной студии Аню ждет удивительная находка, помогающая исполнять желания – бумаги, оставленные здесь художницей, которая жила и творила в прошлом веке.

Казалось бы, с таким козырем в рукаве справиться со всеми проблемами не составит труда… Но чудеса имеют свойство заканчиваться, и порой для важных перемен нужно нечто большее, чем просто загадать желание.

Пандемия – история глобальной лжи
Пандемия – история глобальной лжи
+2 10
0
0

Эта книга представляет собой альтернативный взгляд на пандемию COVID-19 и ее последствия для общества и мировой политики. Автор анализирует реакцию правительств на вирус, введение строгих локдаунов и перекладывание ответственности на Всемирную организацию здравоохранения.

Обсуждаются финансовые интересы фармацевтических компаний, манипуляции с общественным мнением и непрозрачность данных. Книга также рассматривает внедрение цифровых технологий контроля и влияние на будущее мировой политики и экономики.

"Пандемия - история глобальной лжи" предлагает критический анализ событий, которые изменили мир, подчеркивая важность альтернативных точек зрения на сложные проблемы современности.

Путь к себе. В поисках света в одиночестве
Путь к себе. В поисках света в одиночестве
+2 10
0
0

История о психологе Алексее, который, несмотря на свою профессию, сам оказывается в плену собственного страха одиночества. Ведя поиски внутренней гармонии, он постепенно открывает, что одиночество не всегда является врагом, а может стать отправной точкой для личного роста и самопознания.

Вдохновившись встречами в клубе единомышленников и умением людей преодолевать свои страхи через творчество, Алексей научается видеть в непознанном не угрозу, а возможность. Выставка, организованная с его участием, становится символом преодоления и объединения, позволяя герою оставить прошлые сомнения и смело шагнуть в новый этап своей жизни.

Эта книга — приглашение задуматься о глубинах человеческой психики, о способности трансформировать страхи в силу и находить свет даже в самых темных уголках нашей души.

Несумасшедший дом
Несумасшедший дом
+2 10
0
0

Сборник рассказов переносит читателя в атмосферу загадочности и тревожных размышлений, переплетенных с тонким юмором и философскими наблюдениями. а страницах разворачиваются истории о людях, которых объединяет одинокая жизнь в старом доме на берегу моря.Что делает нас теми, кто мы есть? Как страх и вина могут управлять нашими действиями? И почему, несмотря на всю тревожность, мы продолжаем искать утешение в привычных, хотя и не всегда здоровых, ритуалах?

Четыре возраста человека. Системная психология
Четыре возраста человека. Системная психология
+2 10
0
0

Борис Рыжов – доктор психологических наук, ведущий программы «Неизвестная история» РЕН ТВ, профессор Института психологии и реабилитационных технологий МГПУ, представляет уникальный навигатор по системной психологии, в котором рассмотрены вопросы мотивации и способностей человека, периодизации его развития, психической напряженности и работоспособности.

По каким законам развивается жизнь человека и жизнь общества? Что меняет любовь в человеке? В чем различие любви мужчины и женщины? Какова основа нравственности? Чем характеризуются возрасты человека? Когда наступают кризисы жизни? Как связаны психические болезни и гениальность? Что мы знаем о памяти и ощущениях?

О возрастах человека, любви, памяти и способностях расскажет эта книга.