Скачать книги Социально-психологические проблемы без регистрации

Метод Прескотт. Интерпретация Тени.
Метод Прескотт. Интерпретация Тени.
+2 10
0
0

Мой "идеальный" клиент:

- Не верит в психологию

- Мечтает меня сжечь

- Имеет 12 титулов в визитке

Не секрет, что лучшая терапия для ведьмы — это собственный домик с привидениями и частная практика. Вот только в моём случае я получила вместо приведений проломанный пол и дырявую крышу. И это еще не все...

Пришел тут один. Без записи. Вломился в мой дом, зачитал список регалий словно он "Мать Драконов", обвинил во всех грехах и объявил, что теперь мы будем видеться чаще. Милейший мужчина, если не считать маленькой детали — он Первый Инквизитор Королевства и имеет право казнить меня без суда.

Теперь мой бизнес-план выглядит так:

Не дать сжечь себя как еретичку

Не поддаться на его провокации (и на его чертовски выразительные глаза)

Научить его шутить. Или хотя бы улыбаться. Это было бы величайшим профессиональным достижением.

Но если он думает, что я сдамся из-за таких мелочей вроде угрозы смерти, он явно недооценил силу моего диплома и здоровое чувство юмора.

Мужская правда
Мужская правда
+2 10
0
0

Чувство неполноценности, страх перед близостью, вечный внутренний диалог, который разрушает тебя изнутри… Если ты знаком с этим — эта книга для тебя. Она не предлагает пустых утешений. Это практическое руководство, основанное на психологии и реальном опыте, которое шаг за шагом поможет тебя разобрать старые травмы, принять свое тело и выстроить такую прочную уверенность в себе, что никакие «стандарты» будут тебе не страшны.

В этой книге ты найдешь:

• Разбор мифов, которые тебе годами навязывали порно и соцсети.

• Правду о женском удовольствии и том, что важно на самом деле.

• Конкретные упражнения для принятия своего тела и развития харизмы.

• Алгоритмы трудных разговоров с партнершей.

• Истории мужчин, прошедших этот путь.

Хватит быть заложником своего тела. Пора стать хозяином своей жизни.

Голодомор и сияние. Том второй
Голодомор и сияние. Том второй
+2 10
0
0

Это продолжение истории про мир будущего и простого человека по имени Рувим. Простого человека с непростой судьбой. Ему предстоит найти свой путь и расставить приоритеты, он столкнется с трудностями и искушениями. Но сможет ли он все преодолеть и выйти победителем из трудной игры? Читайте в новых книгах.

Моя проза
Моя проза
+2 10
0
0

В сборник вошли коротенькие работы автора:

"Как начиналось лето" о молодом человеке Александре, который ищет себя

"К ворону" - это письмо, адресованное мистической птице

"Дежавю" о ребёнке, постоянно видевшем ссоры родителей.

"Картина" о висевшем на стене холсте, красиво измазанным красками

Осторожно! Присутствуют сцены употребления алкоголя и никотиносодержащих веществ.

Сборник рассказов «НЕВИДИМЫЙ ФРОНТ»
Сборник рассказов «НЕВИДИМЫЙ ФРОНТ»
+2 10
0
0

Говорят, что величие страны определяют её звёзды эстрады, спорта и медиа. Это ложь. Его определяют те, кого мы не видим. Те, кто каждую ночь спасает жизни в реанимобиле, кто в лютый мороз поддерживает тепло в наших домах, кто учит наших детей не по учебникам, а по совести, кто охраняет порядок в глухих деревнях и защищает рубежи Родины.

Это не просто рассказы. Это попытка достучаться. Напоминание о том, что истинная сила — не в громких словах, а в молчаливом подвиге.

Для кого эта книга: Для всех, кто хочет понять настоящую Россию. Для тех, кто еще не разучился чувствовать боль другого и верить в справедливость.

Незаметная мисс Валент
Незаметная мисс Валент
+2 10
0
0

В эпоху, когда от благородной девушки ожидают стройной фигуры и белоснежность кожи, мисс Хелен Валент притягивает к себе взгляды своей смуглой кожей и необычной внешностью. Но эти взгляды не полны восхищения – в них скользит насмешка. Шансы мисс Валент на брачном рынке – минимальны, но ее родители не теряют надежду выдать дочь замуж. Сама девушка считает, что в Свете, где царит красавица мисс Уингтон, для нее не имеется ни места, ни цели.

Это история девушки, которая не стремилась стать героиней, но стала ее – вопреки всему. Тихо, гордо, без права на надежду.

Девять шагов до свободы: история Мелари Кларк
Девять шагов до свободы: история Мелари Кларк
+2 10
0
0

История о шестнадцатилетней девушке, чья жизнь переворачивается с ног на голову после похищения. Мелари оказывается в ловушке у жестокого мужчины, и каждая минута становится испытанием на смелость, выносливость и умение сохранять рассудок.

На протяжении девяти дней она сталкивается с ужасом, страдает, но не теряет присутствия духа. Наблюдая, запоминая детали, стараясь понять своего мучителя, она ищет шанс на спасение. Каждое её действие, каждая мысль — шаг к выживанию.

История Мелари — не только триллер, но и психологический портрет девушки, которая преодолевает страх, учится доверять себе и сохраняет внутреннюю силу даже в самых тёмных обстоятельствах. Книга показывает, что выживание — это не только физическая борьба, но и борьба за душу, надежду и свободу.

Основанная на реальных историях, книга является данью уважения выжившим и напоминанием о силе человеческого духа.

Человек для продажи
Человек для продажи
+2 10
0
0

Недалёкое будущее. Всем управляют крупные экономические Компании во главе с Магистрами, которые не остановятся не перед чем, чтобы жить как можно дольше, выращивая людей в качестве доноров.

Помните. Ваш дом это ваша крепость
Помните. Ваш дом это ваша крепость
+2 10
0
0

Эта статья — не просто сборник советов, а глубокое погружение в психологию личных границ. Мы исследуем, опираясь на пронзительную мудрость Харуки Мураками, почему наше жилище — это святилище нашей души, и кому в нем не место. Вы узнаете о пяти типах людей (включая родственников), присутствие которых подобно медленному яду для вашего внутреннего мира. Мы разберемся, как распознать «энергетических вампиров», как мягко, но твёрдо выстроить оборону, и почему это проявление не эгоизма, а высшей заботы о себе. А во второй части, как бонус, вас ждут исцеляющие советы Далай-ламы для женщин, ищущих любовь и счастье, но пока не нашедших их. Готовы превратить свой дом в источник силы? Тогда начнём.

Компас в тумане. Как найти свой путь
Компас в тумане. Как найти свой путь
+2 10
0
0

Чувствуете, что почва уходит из-под ног? Мир кажется слишком большим и непредсказуемым, а вы — маленьким корабликом без руля и ветрил? Это состояние духовной и эмоциональной неустойчивости знакомо миллионам. В этой объёмной, дружеской беседе мы вместе исследуем корни этого чувства, опираясь не только на психологию, но и на мудрость социологии, педагогики и даже духовные ориентиры.

Вы не просто получите список советов «возьми себя в руки». Вы откроете для себя пошаговый процесс построения внутреннего компаса, который поможет вам нащупать свою тропу, обрести устойчивость и наконец перестать чувствовать себя потерянным в громком и ярком мире. Мы поговорим о важности личной ответственности, силе сообщества, развитии воображения для проектирования жизни и о том, как найти опору в поляризованном мире.

Вкус жизни. Как перестать тревожиться
Вкус жизни. Как перестать тревожиться
+2 10
0
0

Тревога и прокрастинация — две стороны одной медали. Эта статья — ваш дружеский гид по выходу из замкнутого круга, где тревога парализует, а откладывание дел лишь усиливает стресс. Вы узнаете не только о причинах этого механизма, но и получите конкретные, рабочие техники: как «успокоить внутреннего охранника» с помощью дыхания и заземления, как «съесть лягушку» по правилу 5 секунд, а главное — как вернуть вкус к жизни, перестав ждать «волшебного потом». Начните жить здесь и сейчас.

В этой статье, подробно исследуется глубинная связь между тревогой и прокрастинацией. Читатель найдет здесь не просто теорию, а целый арсенал практических инструментов.

Автор предлагает увидеть в них не отдельные проблемы, а порочный круг, где тревога как «взбесившийся охранник» провоцирует избегание дел, а прокрастинация как «побег в песочный замок» лишь усугубляет состояние.

Начните с малого, создавайте системы вместо глобальных целей и наполняйте текущий момент осознанной радостью.

Как услышать себя за стеной чужих ожиданий.
Как услышать себя за стеной чужих ожиданий.
+2 10
0
0

Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте по чужому сценарию? Что ваши успехи — это просто галочки напротив ожиданий родителей, партнёра, общества? Вы будто надели костюм, который вам когда-то подобрали, и теперь боитесь его снять, потому что под ним, кажется, ничего нет. В этой объёмной и откровенной статье мы вместе исследуем корни этого чувства, разберёмся, как чужие правила становятся нашими, и, шаг за шагом, разработаем план по возвращению к себе — тому самому, чей голос иногда так тихо звучит внутри. Это не про бунт ради бунта. Это про обретение права на собственную, уникальную и подлинную жизнь.

Как перестать танцевать под чужую дудку
Как перестать танцевать под чужую дудку
+2 10
0
0

Привет, друг. Ты когда-нибудь чувствовал, что живёшь не свою жизнь? Что твои поступки, карьера, даже мысли — это эхо чужих желаний, родительских надежд, общественных «надо»? Ты как актёр в пьесе, которую не ты писал. Внутри тихий, но настойчивый голос шепчет: «А где же я?». Эта статья — ваш пропуск из зрительного зала на сцену собственной жизни. Мы вместе исследуем, как тонкие нити чужих ожиданий сплели вокруг вас невидимую, но прочную паутину. Я, как психолог, помогу вам понять почему это происходит, и, что важнее, как это изменить. Мы не будем ломать других, мы будем бережно отстраивать вас. Вы узнаете, как отличить свой истинный голод от того, чем вас пытаются накормить, как выйти из погони за одобрением и начать, наконец, слушать тишину своей души. Это не призыв к эгоизму, а дорога к целостности. Готовы обрести свой собственный, неповторимый голос? Тогда начинаем.

Зеркало боли
Зеркало боли
+2 10
0
0

Посвящается тем, кто хоть раз приютил бездомное сердце. Тем, для кого собачий взгляд — не просто взгляд, а мир, полный верности и любви. Тем, кто не способен смотреть спокойно, когда беззащитным животным причиняют боль.

В мире, где правосудие часто бессильно перед жестокостью к животным, возникает тайная организация, известная как «Бумеранг». Их миссия – восстановить баланс, применяя к живодерам ту же меру боли и страданий, которую они причинили беззащитным существам. Это не месть в чистом виде, а скорее зеркальное возмездие, призванное заставить мучителей испытать на себе последствия своих деяний. Цель – не убийство, а глубокое, физическое и психологическое потрясение, которое, по замыслу «Бумерангов» должно привести к осознанию и, возможно, искуплению.

Синдром упущенной выгоды. Твоя стратегия
Синдром упущенной выгоды. Твоя стратегия
+2 10
0
0

Статья посвящена решению распространённой проблемы — аналитического паралича, когда чрезмерные размышления приводят к откладыванию решений и потере возможностей. Автор подробно исследует психологические корни этого явления: страх ошибки, перфекционизм и перегрузку информацией. В качестве решения предлагается чёткая система действий, призванная заменить хаотичные раздумья структурированным подходом.

Ключевые этапы методики включают: формулировку решения и установку «точки достаточности», разделение логического и эмоционального анализа, а также применение практических инструментов, таких как правило 10/10/10 для оценки последствий и стратегия «достаточно хорошего» выбора. Особое внимание уделяется смене парадигмы: решение следует воспринимать не как окончательный приговор, а как обратимый эксперимент.

Главный вывод статьи заключается в том, что цена бездействия часто выше цены ошибки, а качество жизни определяется способностью действовать и учиться на результатах.

Кладмен
Кладмен
+2 10
0
0

Главный герой хочет дать семье то, чего им всегда не хватало. Он искренне верит, что деньги способны решить всё: бедность, боль, страх. Но деньги не умеют лечить пустоту. Они умеют только усиливать то, что внутри.

Каждый его шагбыл оправданием самому себе: «ещё чуть-чуть, ещё один раз, и всё изменится». Но мир устроен иначе: за каждый «чуть-чуть» приходится платить гораздо дороже, чем кажется.