Книга посвящается 20-летию велоклуба «Сура Марафон». В ней кратко описаны история клуба, особенности быстрого преодоления на велосипеде больших расстояний, личные достижения участников бреветов и предоставленные ими фотографии, демонстрирующие веломарафонцев и атмосферу клуба.
В книге собраны извлечения из переписки с разными людьми, а также дневниковые записи, оставленные на рабочем месте с июня 2011 по декабрь 2012 гг. Читателю, знакомому с другими книгами автора, будет интересно становление его взглядов, а также чисто объективный внутренний опыт человека, выросшего в атеистической, в нескольких поколениях, интеллигентской советской семье и пытающегося спрямить свою жизнь к Богу. Название отражает характер переживаемого этапа пути.
Сборник стихотворений описывающий позитивные эмоции. Время написания разное, в разные года.
Эта книга (пусть и в зашифрованном виде) о том, как обстоятельства заставляют нас меняться; и чем они жёстче, тем глубиннее перемены. В обычной жизни не всегда можно добраться до того, что хранится, как неприкасаемый резерв. Но внешний толчок огромной мощи поднимает это на поверхность и человек сталкивается с таким в себе (ужасным или прекрасным) о чём и не догадывался…
Я счастлива приветствовать тебя на этих страницах.
Здесь оставлены мои мысли, часть души и пройденный путь.
Надеюсь, что эта книга поможет и тебе проЯВИТЬСЯ,
Не бояться критики, осуждения, уважать свое творчество и не обесценивать его.
С момента написания школьных стихотворений, которые сюда не вошли, студенческих и для старшей дочки многое изменилось.
Это и есть в моих нынешних строках.
А прошлые оставляю такими, какие есть.
Благодарю, что тогда пришли ко мне!
Чаще всего они «приходят» перед сном и в перелетах, в дороге, иногда ночью. И даже будят меня, чтобы я их записала. Потом я их не помню, только отдельные фразы.
Вот такой интересный процесс!
И пусть каждый найдет здесь ответы на свои вопросы.
Жизнь семилетнего Седрика ничем не отличалась от жизни обычного мальчика, пока однажды он не узнал, что унаследовал огромное состояние и знатный титул. Однако ужиться вместе с суровым и надменным дедушкой-графом, к которому Седрику пришлось переехать, оказалось совсем непросто. Роман «Маленький лорд Фаунтлерой», увидевший свет в 1886 году, моментально стал бестселлером и полюбился читателям. Этой книгой тогда ещё не очень известная писательница Фрэнсис Бёрнетт заявила о себе. А повести «Таинственный сад» и «Маленькая принцесса», в которых главные героини, несмотря на свой юный возраст, смело преодолевают жизненные трудности, вписали имя Бёрнетт в историю литературы.
Проникновенные произведения о детях, на чью долю выпало немало испытаний, трогают до глубины души, а простые, но изящные иллюстрации таких художников, как Чарльз Робинсон, Реджинальд Бёрч и Чарльз Эдмунд Брок, прекрасно передают дух того времени.
Лууле Виилма – врач из Эстонии, обладала даром ясновидения и умела понимать глубинные причины недугов людей. Она разработала целое учение о стрессах и методах их исцеления. Опираясь на свой многолетний врачебный опыт, знания и незаурядные способности, Лууле Виилма написала книги, в которых и изложила свое учение о том, как стать доктором для самого себя, как обрести здоровье физическое и душевное.
Первопричиной каждой болезни является стресс, степень которого определяет характер болезни. Следуя наставлениям Виилмы, ее мудрости, каждый человек может научиться слышать и распознавать сигналы своего тела. Используя позитивную силу и энергию мысли, мы способны исцелить себя сами.
В «Книгу прощения» вошли два труда Лууле Виилмы из одиннадцати написанных ею, – «В согласии с собой» и «Прощение подлинное и мнимое».
Обе книги связаны единой темой прощения. Они о том, что никому не дано прожить за человека его жизнь. И поэтому первое, что мы должны уметь делать в кризисных ситуациях – это помогать себе сами, учась слушать себя. А наши главные эмоциональные враги – обида, страх, чувство вины, жажда обладания, ревность.
«Думай, ищи, находи, прощай и поправляйся» – вот главный тезис доктора Виилмы.
Cохранен издательский макет.
Ещё вчера у Виражей всё шло по накатанной колее. Они жили в большом коттедже на берегу озера и горя не знали. А сегодня у них есть лишь тесный дом на колёсах да старый автомобиль. Кажется, что жизнь рушится: папа не в себе, старшая дочь мечтает сбежать, мама и бабушка почти не улыбаются. Проблемы так и валятся Виражам на головы…
Но близнецы, Малинка и Ломик, знают: впереди их семью ждёт нечто невероятное! Так обещал лесной призрак. Хватит ли Виражам сил и храбрости принять чудо? Сумеют ли они пройти весь путь до конца? Поехали с ними – выясним!
Это саммари – сокращенная версия книги «Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни» Эми Шах. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Хроническая усталость – это настоящая эпидемия поколения. Эми Шах, врач и нутрициолог, рассказывает в этой книге о том, почему многие люди постоянно чувствуют себя измученными. На наше состояние влияет многое – от гормонального фона до пищевых привычек. Эми Шах предлагает собственную методику борьбы с усталостью – она сочетает практики восточной и западной медицины и включает уникальную систему «циркадного голодания», которая способствует обновлению организма и улучшению самочувствия.
Говорят, с лица воду не пить. Но поступают совсем иначе. Тихую и добрую, но уродливую по людским меркам Малашу сторонятся и обижают даже в собственной семье: лицом не вышла, беды притягивает, добрых людей от дома отваживает. Заколдованная еще до рождения, Малаша уродилась и живет под несчастливой звездой – не видит ласки и добра. Но все завидуют ее тихому нраву и золотым рукам.
Яркая, увлекательная и лирическая сказка, написанная Еленой Мусатовой, похожа одновременно на философскую притчу и авантюрный роман. Ее героев ждут резкие повороты судьбы, бесчисленные беды и неожиданное спасение в безвыходных ситуациях. Но добрым финал будет только для тех, кто не растратил душевного тепла попусту и понял, что на чужом несчастье счастья не построить.
В авторском сборнике «Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы» собраны медитации и практики для женщин, желающих избавиться от страхов и проблем, которые мешают духовному и финансовому развитию. Это книга Благосостояния. Вы научитесь вести дневник благодарности, успеха, состояния, отправитесь в путешествие к той жизни, о которой мечтаете, в мир изобилия, богатства и расслабленности. Доверяйте себе, доверяйте Вселенной и идите туда, куда вас ведет душа. Бумажную книгу дополняет альбом аудиомедитаций и практик, которые можно без труда интегрировать в ежедневную рутину.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Луиза Мэй Олкотт – американская писательница, автор знаменитого романа «Маленькие женщины», который принес ей мировую славу и любовь читателей. До сих пор книга остается одним из самых значимых произведений американской литературы.
В своем позднем романе «В сиреневом саду» (1878) Олкотт рассказывает историю двенадцатилетнего мальчика по имени Бен и его верного пса Санчо, убежавших из цирка и после долгих скитаний нашедших новый дом в дружной, веселой семье. Как и в прочих книгах Олкотт, маленьким героям придется преодолеть множество трудностей, научиться терпению и прощению, и в этом им помогут искренняя любовь, дружба, отвага и вера.
В настоящем издании роман представлен в новом переводе Антона Иванова и Анны Устиновой.
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.
В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.
Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания – его причинами и способами профилактики. Третья часть – это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.
Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире.
Уникальная книга для семей со стажем, молодоженов и тех, кто только задумывается о семье, для мужчин и женщин, для девушек и парней. Для тех, кто хочет сам быть счастливым и дарить счастье любимому человеку.
7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем Владимиром Зуевым-Грейсманом, станут залогом взаимопонимания и крепкого брака.
Следуя семи позитивным принципам, вы научитесь переводить споры в конструктивные диалоги, слышать близкого человека и говорить на его языке любви.
Возможно, в ваших отношениях кризис, брак рушится, а ваш партнер или вы сами не готовы прийти на прием к психотерапевту и открыться постороннему человеку? Книга «7 принципов позитивной семьи» поможет вам восстановить отношения, не повторить ошибок своих родителей и вновь влюбиться друг в друга.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Эта книга – сборник из 55 целительных сказок, написанная психологом-психоаналитиком Татьяной Васильевой. Универсальные истории, небольшие, но многогранные, как призма, направляют фокус внимания, неожиданно превращаясь в ваш личный фонарик. На что укажет свет сегодня? А через месяц? Или спустя год? Проверить можно только самостоятельно.
Благодаря тонким литературным метафорам вы обретете новые смыслы о Жизни, о Любви, о Поиске себя. Именно сказкотерапия станет надежным и вдохновляющим попутчиком в путешествии к Самопознанию.
– 55 сказок.
– 5 слов-ассоциаций.
– 5 идей для личной сказки.
В работе с клиентами автор обращала внимание на слова, связанные с жизненными ситуациями клиентов. Эти слова-ассоциации легли в основу сказок, а также станут мостом между вашей личной историей и коллективным опытом человечества. А мосты весьма полезны в Пути.
Есть ли правила чтения терапевтических сказок?
Правило одно: делайте так, как хочется!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
В «Книгу Мудрости» вошли, пожалуй, одни из лучших произведений Лууле Виилмы – «Душевный свет» и «Оставаться или идти». Виилма – легенда для многих людей во всем мире. Эстонский врач-хирург, акушер-гинеколог, обладавшая даром ясновидения, глубоко изучала взаимосвязь духовных и физических возможностей человека. Она верила, что каждый из нас может вылечить себя сам и с помощью прощения и любви способен исцелить многие свои недуги.
Доктор Виилма, обладая особыми знаниями, создала уникальное учение о взаимосвязи здоровья и любви. Она считала, что все заболевания – результат неправильного мышления и человек сам притягивает к себе стрессы. Доктор Виилма предложила свою методику освобождения от стрессов. Виилма видела мир по-своему, чувствовала энергии – растений, окружающих предметов и, конечно, людей. Умела видеть и ощущать состояние внутренних органов человека.
Disclaimer: данная книга не является медицинской литературой, используйте советы автора только после консультации с врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
