Скачать книги Преодоление проблем без регистрации

Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование личного опыта автора, который пережил стремительное падение в бездну отчаяния и саморазрушения. Потеря семьи, работы и накоплений, банкротство и смерть близкого человека. Травмы и хронический болевой синдром, который не поддаётся лечению.

В отличие от традиционных самоучителей, здесь нет ярких обещаний о богатстве или успехе, а только честный рассказ о том, как выжить, когда тебя подхватывает волна неудач и тащит за собой на самое дно.

Каждая страница наполнена искренними размышлениями и неожиданными поворотами, которые заставят вас задуматься о собственных приоритетах и желаниях.

«Жизнь продолжается» — этот посыл звучит на страницах книги как свет надежды, который освещает путь к восстановлению, принятию любых испытаний, что приготовила нам судьба.

Эта книга раскрывает связь между подавленными эмоциями и хронической болью, предлагая действенный способ избавиться от страданий без бесконечных таблеток и процедур.

Доктор Сарно доказывает: чтобы вылечить тело, нужно понять и принять сигналы психики.

Международный бестселлер, написанный практикующим врачом, который смог вернуть здоровье тысячам своих пациентов, используя простой, но невероятный по своей эффективности метод. Доктор Джон Сарно, профессор медицины и мировой эксперт по хронической боли, доказывает, что боль, особенно в шее, спине, конечностях и мигрень, часто возникает из-за подавленных эмоций – гнева, обиды и тревоги. Во многих случаях невозможно вылечить тело, не обращая вынимания на психику. Перед вами книга, где описан метод доктора Сарно, приведены результаты его исследований и размышлений о природе разных болезней и возможностях их лечения. Эта книга – революционный вклад в направление «Психосоматика», шаг к новой медицине, где человек перестает быть носителем «сломанного» органа, но рассматривается как единое целое психики и тела.

Книга «Энергия настойчивости. Как не сдаваться перед трудностями» — это глубокое исследование внутренней силы человека, помогающее обрести устойчивость в моменты сомнений, боли и усталости. Она раскрывает, что настойчивость — это не врождённый дар, а навык, который можно развивать шаг за шагом. Через реальные жизненные примеры, психологические открытия и искренние размышления, читатель получает мощный инструмент для преодоления внутренних и внешних барьеров. Эта книга — не о том, как стать идеальным, а о том, как оставаться собой и продолжать идти, даже когда никто не верит. Вдохновляющее руководство для тех, кто хочет жить с опорой на себя и свои ценности.

Эта история о разрушенном доверии и попытках восстановить семью после лжи. Ложь разрушает доверие. Попытки примирения – можно ли простить предательство?

Семейные ценности – что важнее: страсть или ответственность перед детьми? История показывает, что даже после измены семья может восстановиться, но для этого нужны искренность, раскаяние и время. Однако некоторые раны остаются навсегда.

Автор – лауреат Премии Томаса Манна 2024.

Популярная писательница иранского происхождения переживает непростые времена. Под угрозой оказывается ее карьера, которой она посвятила всю жизнь и ради которой от многого отказалась. За поддержкой она обращается к книгам – решает перебрать домашнюю библиотеку, расставить книги по алфавиту и прочитать те, что никогда не читала. Героиня беседует с ними, как с живыми людьми – зацепившись за ту или иную мысль, она проецирует ее на окружающую действительность, политические события, свою личную жизнь: смерть матери, развод с мужем, болезнь сына. Ее размышления наполнены воспоминаниями о юности – эмансипации в 16 лет, сложных отношениях с родителями, поисках своего места в мире. Эта книга по сути своей – признание в любви литературе: роман, дневник, эссе и исследование себя в одном флаконе.

Стиви живет полноценной жизнью в Нью-Йорке: успешная карьера, статус, друзья и семья. Но ей не хватает одного – ребенка. Стиви уже почти сорок, но она решается на процедуру ЭКО, не имея при этом мужа или партнера. Но оказывается, что ее мечта в реальности выглядит намного сложнее ее представлений о ней – материнство не такая уж легкая задача. Пока девушка справляется с новой миссией, ее семья и окружение подкидывают новые сюрпризы и испытания…

Великолепный дебютный роман о непростой теме, рассказанный просто и эмоционально.

Откройте для себя уникальный мир личностного роста и самосовершенствования через пять захватывающих книг, которые изменят ваше представление о возможностях развития и достижения успеха.

В этом сборнике каждый найдёт ответы на ключевые вопросы современной жизни:

• Как эффективно управлять своим влиянием на окружающих и защищать себя от нежелательного психологического воздействия?

• Как раскрыть свой внутренний потенциал и достичь максимальных результатов в жизни?

• Как строить и поддерживать гармоничные отношения в личной и профессиональной сфере?

• Какие техники НЛП можно использовать для улучшения коммуникации и достижения жизненных целей?

• Какие принципы восточной философии помогут обрести успех и внутреннюю гармонию?

• Как практиковать самогипноз и медитацию для обретения внутренней свободы и спокойствия?

• Как лучше понять свои истинные желания и цели, чтобы жить в согласии с собой и окружающим миром?

Независимо от того, ищете ли вы способы стать более успешным, укрепить отношения с близкими или просто хотите лучше понять себя и свои истинные желания, эти произведения подарят вам уникальный взгляд на возможности развития и достижения жизненных целей.

Попала я конкретно. В другой мир.

А всего-то лишь хотела, чтобы моя работа приносила не только деньги, но и счастье окружающим. Ну и мне, конечно, тоже. Желательно — личное счастье.

Вот только получить и то, и другое вместе — никак не выходит. А всё потому, что в мою личную жизнь вмешались все, кому не лень — и король местный, и архимаг, и правители соседних королевств… Некоторые — невольно, но не суть.

А я так хочу замуж… Так что держитесь все, к вам идёт леди Лёля!

Не хотите по-хорошему, будет вам счастье по договору!

Ну, и мне заодно.

Захватывающая романтическая история от звездных авторов Trendbooks Кати Саммер и Ксюши Левиной. Книга, которая заставит читателей вспомнить студенческую жизнь, испытать огненные эмоции и поверить в настоящую любовь.

Роман «Хорошая девочка» Кати Саммер и Ксюши Левиной – история, где «хорошая девочка» решает, стоит ли оставаться идеальной… или дать волю огню, что давно тлеет в ее душе.

Good girl gone bad.

Теория заканчивается, начинается практика!

«Строгий преподаватель и владелец известного архитектурного бюро, в котором я мечтала работать, VS плохой парень, который гоняет по жизни на мотоцикле и не пропускает мимо себя ни одной юбки.

И между ними я – отличница, прилежная студентка и просто хорошая девочка.

С кем я останусь? С тем, чье сердце – холодная крепость, не впускающая любовь? Или с тем, чьи чувства вспыхивают ярче любых фейерверков при одном моем появлении?»

«Хорошая девочка» – настоящий подарок для тех, кто с удовольствием читает интересные книги, любит искрометные истории для взрослых (18+) и верит, что даже у «хорошей девочки» есть право на смелость.

Алексей Симонов, опытный психоаналитик с десятилетним стажем, предлагает четкий план сепарации от травмирующего прошлого.

Эта книга поможет вам освободиться от груза тревог, вины и токсичных семейных сценариев, мешающих жить полной жизнью.

Многих из нас преследуют чувства беспомощности и бесцельности жизни, которые мешают сепарации и реализации своего потенциала. Не всем повезло вырасти в благополучной семье, но, когда мы становимся взрослыми, у нас есть возможность исцелить свою психику после травм детства, чтобы стать более цельными и свободными от внутренних конфликтов.

Эта книга даст ответы на вопросы о том, почему родители были токсичными, как отделить себя от фигуры родителей и от их способа жить и выстраивать отношения с миром.

Эта книга поможет вам:

•освободиться от бессознательных чувств тревоги, вины, стыда и беспомощности;

•совершать осознанные выборы с пользой для себя;

•сепарироваться от токсичных родителей и родственников;

•сформировать в своей психике пространство для любви к себе;

•обрести стабильное внутреннее «Я».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это не просто книга — это голос тысяч женщин, которые молчат.

История, которая начинается в детстве обычного мальчика с фразы: «Нельзя обижать девочек», и заканчивается словами уже седого деда, повторяющего ту же фразу своему внуку.

Между этими двумя репликами — целая жизнь. Боль, разочарование, агрессия, раскаяние.

И любовь — изломанная, кривая, но настоящая.

Эта книга — о «нормальных семьях», где за дверями терпят, кричат, бьют, прощают.

О том, как формируется абьюзер. О том, почему жертва остаётся.

О детях, которые видят всё — и повторяют сценарий.

О женщинах, которые молчат. И мужчинах, которые не умеют иначе.

В основе книги — текст, написанный автором ещё в начале 2000-х.

Тогда он стал вирусным в интернете, разлетелся по форумам и страницам соцсетей.

Теперь эта история обрела форму книги — глубокой, честной и пугающе жизненной.

Прочитав её, невозможно остаться прежним.

Это книга, которую стоит читать не раз — и передавать дальше.

Чтобы остановить. Понять. И изменить.

Перед вами – не просто книга по самопомощи. «ДЕЛО № 1. ТЫ САМ» – это мастерски выстроенное расследование, где главным подозреваемым, свидетелем, обвинителем и спасителем выступаете вы сами. Автор берёт на вооружение механику классического детектива и с её помощью погружает читателя в тонкий психологический разбор собственной жизни.

На протяжении книги читатель не пассивен. Он ведёт дело: составляет досье, изучает улики, допрашивает внутренние голоса, проверяет версии. Каждый этап построен как самостоятельная глава-эпизод с чёткой структурой, литературной глубиной и неожиданно точными вопросами. Здесь нет общих слов. В каждой фразе – конкретика, в каждом упражнении – внутренняя работа.

Важная особенность книги – её эмоциональная честность. Автор не обещает волшебных решений, не поучает. Напротив, с уважением и твёрдостью приглашает к трудному, но освобождающему разговору с собой. Это книга для тех, кто устал жить на автомате, выполнять чужой сценарий, терпеть без цели и саботировать себя под маской рациональности.

Особенно ценны главы о внутреннем критике, вторичных выгодах, сценариях прошлого, психологических «тюрьмах» и внутреннем сопротивлении. Здесь автор выходит за пределы поверхностной психологии, опираясь на научные подходы (когнитивно-поведенческая терапия, работа с установками, травмой, телесными маркерами), но подаёт это простым и живым языком.

Каждая часть книги завершена практическими техниками и вопросами, которые действительно требуют остановки и размышления. Это не руководство к «успешной жизни» – это инструкция по возвращению к себе, к свободе, к опоре, к личному выбору.

По форме – книга построена как интеллектуальный триллер с элементами исповеди. По сути – это один из самых деликатных и глубоких путеводителей по внутреннему миру, написанный с художественным вкусом, ясной логикой и терапевтическим тактом.

Фантастическая ироничная повесть о том, как случайные люди случайно выжили после не совсем случайного всемирного потопа 2.0. И всё случайное не так уж случайно.

В повести «Тайна адмирала» за гранью общеизвестных фактов о плаваниях Христофора Колумба раскрывается иная история. Профессор Вейр, переместившись на машине времени в эпоху Великих географических открытий, встречается с адмиралом незадолго до его смерти. В доверительной беседе Колумб раскрывает ему свою главную тайну. Кто на самом деле стоял за его экспедицией? Что он надеялся найти в Новом Свете? Эта повесть — о вере, стремлении и загадке, изменившей ход истории.

Во время экспедиции к далекому астероиду экипаж исследовательского корабля «Ева» сталкивается с аномальным минералом — древней структурой, не поддающейся земной науке. Обычный инженер по имени Мэлс случайно вступает в контакт с этим артефактом. Его сознание поглощает древняя сеть, и Мэлс все глубже погружается в тайны, к которым человечество еще не готово.

Не только быть конкурентоспособными, но и добиться огромного успеха – таков результат применения двенадцати принципов, разработанных Брайаном Трейси для тех, кто стремится стать первым в турбулентном мире мгновенных изменений.

Инновационные концепции, с которыми вы познакомитесь в этой книге, помогут вам поднять на новый уровень собственный бизнес и личную жизнь, возродившись, словно феникс, из пепла своей прежней личности.