У каждого из нас есть уголки,В которых ощущения нелегки.Они терзают, душу бередят.Со всех сторон ими ты обнят.А если заглянуть в самую глубь,Может понадобится десяток чистых луп.Иначе не увидеть весь контекст,Не пронести тот самый важный крест…
Перекрёстки. Здесь пересекаются дороги, улицы, тропы.Как много встреч случается на таких перекрёстках Жизни! И там остаются наши следы. Прошлого следы…О встречах и расставаниях, о надеждах и разочарованиях, о любви и о возможном, но не случившемся счастье.Очень личная и откровенная исповедь женщины, облечённая в новеллы, о своём времени и о себе.
Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Книга Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя.
В ваших руках безопасный гид по самым волнующим вопросам: что делать с тревогой и паническими атаками, как разобраться в собственных чувствах, преодолеть страхи, укрепить самооценку, научиться выстраивать личные границы с родителями и партнерами.
Эту книгу можно считать введением в психологию, а комментарии, упражнения, вопросы и задания для самостоятельной работы помогут погрузиться в самоисследование, разобраться в собственных запросах, а также сформулировать вопросы к специалисту.
Для кого
Для тех, кто интересуется психологией, пытается разобраться в себе и в отношениях с окружающими, преодолеть страхи, укрепить самооценку, научиться выстраивать личные границы, сформулировать запрос к специалисту.
"Small Talk: Искусство лёгкой беседы" — это практическое руководство для всех, кто хочет превратить каждое общение в искусство. Эта книга поможет вам освоить навыки, которые позволят легко вступать в диалог, оставаться интересным собеседником и строить крепкие связи через лёгкую, но запоминающуюся беседу. Вы узнаете, как преодолеть страх перед новыми знакомствами, выстроить непринуждённую атмосферу и избежать неловких пауз. Книга предлагает широкий спектр техник — от искусства задавать правильные вопросы до умения слышать, что говорят между строк. Секреты адаптации вашего стиля общения в зависимости от собеседника и умение использовать эмпатию и чувство юмора для укрепления взаимопонимания раскроют перед вами новые горизонты успешных коммуникаций. Почувствуйте уверенность в том, что каждое ваше слово найдет отклик, а разговор станет мощным инструментом личного роста и успеха. Обложка: Midjourney - Лицензия
Погрузитесь в увлекательный мир человеческих контактов с книгой «Как нравиться людям: Искусство лёгкого общения». Каждый из нас мечтает быть востребованным собеседником, который мог бы легко находить общий язык с окружающими. Эта книга — ваш путеводитель в мир искусства общения, раскрывающий самые эффективные методы и приемы, помогающие устанавливать прочные и доверительные отношения.
От тонкостей первого впечатления до умения избежать навязчивости, от мощи искренних комплиментов до красоты внимательного слушания — каждая глава сопровождает вас на пути к более гармоничным и плодотворным взаимодействиям с различными людьми. Узнайте, как легко запоминать имена, избегать конфликтов и удерживать интерес в диалогах. Подстройка языка тела и искренне дружелюбие — вот ключи к созданию впечатляющей репутации.
Эта книга научит вас всегда быть тем, с кем хотят общаться, и покажет, как сохранять это очарование на протяжении всей жизни.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Книга про моего брата, с которым я живу, уже 43 года. Я написал эту книгу о брате, потому что уважаю и люблю его, как себя.
"Разговор с миром: Как комфортно общаться с незнакомыми людьми" — это книга-путеводитель для всех, кто стремится к уверенности в общении и хочет узнать секреты создания крепких и доверительных связей. Используя уникальные советы и техники, предложенные в книге, вы научитесь превращать сдержанные "трудные" встречи в захватывающие и тесные связи, преодолевая барьеры и облегчая неловкие моменты.
Читая эту книгу, вы освоите навыки первого впечатления, откроете язык тела, научитесь управлять паузами и конфронтациями, а также поймете, как эффективно работать с отказами и предубеждениями других. Исследуя культурные особенности и различные стили общения, книга поможет вам стать мастером взаимодействия и дать возможность обрести богатый опыт общения с самыми разными людьми. Откройте новую грань себя и познайте мир в диалогах.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Книга про наше общество, в котором надо быть осторожным. Надо уметь вести себя в обществе. Быть предупреждённым, самим собой.
«Самая интересная книга по саморазвитию» — это не сборник банальных советов. Это интеллектуальное путешествие в мир психологических экспериментов, глубинных погружений и провокационных упражнений, которые помогут вам взглянуть на себя с совершенно новой стороны.
Каждая глава выстроена в особом формате — от «документального расследования» ваших внутренних саботажников до «шоковой терапии» в постановке целей и guided imagery. Вы узнаете, как переосмыслить прошлые обиды, провернуть радикальные эксперименты над собой, вытащить креатив из глубин, научиться говорить «нет» и «да» вовремя и, главное, не потерять себя среди целей, планов и чужих ожиданий.
Эта книга будет задавать острые вопросы и провоцировать вас на перемены — мягко, но настойчиво. Если вы готовы экспериментировать, совершать небольшие (а порой и большие) открытия, пересматривать привычки и шагать за пределы устоявшихся рамок, здесь вы найдёте смелого союзника и доброжелательного тренера.
"Навыки успеха. Как стать мастером общения и влияния" — это книга, которая помогает развить ключевые навыки для достижения успеха в личной и профессиональной жизни. В ней рассматриваются стратегии и техники эффективного общения, умение влиять на людей, создавать доверие и строить крепкие отношения. Автор делится практическими советами по преодолению страхов, развитию уверенности, а также улучшению публичных выступлений и переговорных навыков. Эта книга станет вашим путеводителем на пути к мастерству в общении и поможет вам открыть новые горизонты в карьере и личных отношениях.
Книга Эммы Бернар “Соблазнение. Как выйти замуж за достойного мужчину?” представляет собой руководство по поиску и выбору партнера для создания серьезных отношений. Автор, основываясь на собственном опыте и исследованиях в области психологии и социологии, предлагает читателям практические советы и стратегии, которые помогут им понять, как найти достойного мужчину и построить с ним гармоничные отношения.
Основная мысль книги заключается в том, что для успешного соблазнения и последующего замужества важны не только внешние данные и привлекательность, но и внутренние качества женщины, а также её умение строить отношения. Бернар акцентирует внимание на важности самопознания и самосовершенствования, отметив, что женщины должны быть уверенными в себе, знать свои ценности и не бояться проявлять свои чувства.
Подкинутая в раннем младенчестве в чужую семью Джолана, хоть и обладала магическим даром, но никогда не блистала талантом. Однако в момент опасности в ней пробуждается нечто, доселе неизведанное и непонятное обычным людским волшебникам. В одночасье она становится обладательницей необычного и невероятно сильного магического дара, что полностью меняет её существование. А его секрет, по всей видимости, кроется в тайне её происхождения. Именно поэтому она и планирует побег.
Это цикл из нескольких томов. Первый том познакомит читателя с остальными героями и их взаимоотношениями. Последующие тома будут посвящены длительному путешествию.
В России сотни медиа-проектов, которые делают сотрудники компаний. Это блоги, бренд-медиа, спецпроекты и рассылки. Каждый из них основан на обрывочном представлении об их сущности и содержании. Команды не знают, с чего начать, совершают похожие ошибки и вкладывают ресурсы в нерабочие гипотезы. Такой любительский подход легко объяснить: до сих пор у нас не было профессиональной литературы и достоверных источников, которые дали бы методологию и исчерпывающие инструкции по созданию такого рода контента.
В книге собраны знания о том, как привлекать читателей и превращать их в клиентов. С помощью практических инструкций и реальных примеров вы научитесь делать блоги и бренд-медиа, узнаете, как с помощью контент-маркетинга выстраивать прочную связь с читателем, разберетесь, как развивать и продвигать ваш ресурс, считать его эффективность, собирать команду и оптимизировать бюджеты. Бонус книги – ошибки, которые совершал автор. Это те самые «грабли», обойдя которые создатели бренд-медиа обезопасят компанию от пустых трат, а сотрудников – от выгорания.
Издание будет полезно маркетологам, издателям, главредам, бренд-директорам, авторам и всем, кому поручили делать блог или бренд-медиа.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
«Магазин» - это добрая и поучительная история для детей в стихах, созданная по мотивам пластилинового мультфильма «Магазин» (автор: Полина Плюшкина). События разворачиваются в лесном блинном магазинчике одним летним или осеннем днём (я ещё не определилась с временем года в данной моей истории; быть может, вы, дорогие мои читатели, мне с этим поможете; буду ВАМ очень признательна!). Магазинчик находится в красивейшем смешанном лесу неподалёку от спокойной маленькой речушки. Хозяйничает в том магазинчике один добрый и очень внимательный медведь Миша. Свои блинчики Миша готовит всегда с особой теплотой, которой согревает голодных зверят-покупателей в самый нужный для них момент. Момент, который описывается в данной истории необычный. А необычный он потому, что в гости к Мише пришёл кто-то, кто совершенно не знал, куда он пришёл и как нужно в этом, для него новом, месте себя вести…В произведении поднимается важная во все времена тема взаимоотношений взрослого и ребёнка.
Эта книга — ваш проводник в мир личностного роста и самопознания.
Автор раскрывает секреты, которые помогут вам преодолеть внутренние
барьеры и создать жизнь, о которой вы мечтаете.
Откройте двери к счастью и гармонии с помощью простых и эффективных
методов самосовершенствования!
Это саммари – сокращенная версия книги «Ловушка советов. Главная книга по коучингу» Майкла Бенгея Стейнера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Шарль де Голль говорил: «Десять заповедей потому так лаконичны и понятны, что были написаны без помощи советников и экспертов».
Да, мы не любим, когда окружающие вмешиваются в наши дела. Но в то же время довольно часто нуждаемся в помощи или хорошем совете. А как быть, если совета ждут от нас? А если так и тянет дать совет? Где баланс между назойливостью и востребованностью?
Именно для этих случаев мировой эксперт по коучингу Майкл Бенгей Стейнер написал книгу «Ловушка советов». А мы сделали ее саммари, оставив актуальные, важные и уместные советы автора.
