Скачать книги Психология личности без регистрации

Стресс под контролем: Путь к внутренней силе и гармонии
Стресс под контролем: Путь к внутренней силе и гармонии
+2 10
0
0

«Стресс под контролем: Путь к внутренней силе и гармонии» — это вдохновляющий и глубокий путеводитель по управлению стрессом и обретению внутреннего баланса. Книга помогает понять, как стресс влияет на тело и разум, учит видеть в нём не врага, а источник роста и развития. Через практические подходы, искренние размышления и мягкие приглашения к осознанности автор раскрывает, как шаг за шагом построить устойчивую и наполненную жизнь. Эта книга — не просто сборник советов, а настоящая поддержка и вдохновение на пути к себе.

Философия возвращения к себе
Философия возвращения к себе
+2 10
0
0

Книга-размышление - это философское путешествие в обратном направлении: от апогея — к истоку, от зрелости — к детству, от знания — к чувству. Онхирург, учёный, философ, академик, но в этой книге он снял все титулы и пошёл обратно — туда, где был просто ребёнком с большим вопросом: «Кто я?». Автор разматывает нить жизни, чтобы добраться до её подлинного ядра — того, что было до успеха, до ролей, до страха. Это откровенный разговор с собой — и со своей Тенью. С той частью, что молчала, пока он говорил, и заговорила, когда он замолчал. Это роман о смысле, боли, пути и прощении. Это не рассказ о достижениях, а признание в ранимости. Это книга для тех, кто когда-нибудь чувствовал, что жизнь не всегда идёт по прямой — и что самое важное находится не в вершине, а в истоке. Это не автобиография, а автопознание. Это не хроника, а исповедь, написанная в ритме возвращения. Это создает тон философского круга, путь к себе, завершение и начало одновременно.

Внутренний шум
Внутренний шум
+2 10
0
0

В мире, где каждое движение и взгляд могут быть расшифрованы алгоритмами, талантливый лингвист Артемий Гринев оказывается втянут в опасную игру между анонимной корпорацией и подпольным движением «Безмолвные». Его уникальная разработка — программа, способная читать эмоции и страхи по микрожестам, — становится оружием в борьбе за власть над человеческим сознанием. Когда исчезает его жена Мария, Артемий вынужден бросить вызов не только могущественным врагам, но и собственным страхам, чтобы спасти близких и не потерять себя в лабиринте лжи, предательства и тишины. На улицах города, где за каждым углом прячется слежка, а правда становится смертельно опасной, герой ищет ответы, сталкиваясь с мистикой, предчувствием апокалипсиса и тенями прошлого.

Закрытие врат. Сепарация
Закрытие врат. Сепарация
+2 10
0
0

Три года назад жизнь превратилась в кромешный ад. На дом героя напали, убили его мать и младшего брата, отец помутился рассудком, друзья, как следствие, отдалились, а постоянные поимки исполнителей, но не заказчиков, терзали, похлеще вымоченных плетей. Но Димитрий то пережил. На его стороне все время находился человек, который его понимал и не давал ему опустить руки и голову. И пусть, это был не совсем человек, а звездный дух, и их отношения шамана и подчиняющегося духа – не дружба, но герой ценил зодиакальную Деву, как таковую, и считал ее равной себе. Поэтому, когда отец на отказ Димитрия участвовать в турнире и желание продолжать обучение, пообещал разорвать ту на первичные элементы, герой послушно вернулся домой. Но что может противопоставить подросток взрослому, имеющему власть в том числе и над его душой?

Психология границ: Как научиться говорить «нет» и сохранить отношения
Психология границ: Как научиться говорить «нет» и сохранить отношения
+2 10
0
0

Ты не обязан соглашаться, чтобы быть хорошим.

Ты не должен спасать, соглашаться, улыбаться и терпеть — чтобы тебя любили.

Эта книга — о психологических границах.

О том, как:

- понять, где ты заканчиваешься, а другие начинаются,

- говорить «нет» — без чувства вины,

- перестать быть «вечно удобным»,

- сохранять отношения, не теряя себя.

Без перегибов, без лозунгов «посылай всех» — с уважением к себе и к другим.

Ты научишься защищать своё время, энергию и личное пространство — даже если всю жизнь были «хорошим мальчиком» или «удобной девочкой».

Это не про жёсткость. Это про ясность и зрелость. И про то, как выстраивать отношения, в которых тебя слышат, а не только используют.

ЖЕНСКАЯ СИЛА: Путь к уверенности, свободе и уважению к себе
ЖЕНСКАЯ СИЛА: Путь к уверенности, свободе и уважению к себе
+2 10
0
0

«Женская сила» — это вдохновляющая книга о возвращении к себе, о внутренней свободе, глубине и подлинной уверенности. Через размышления, жизненные примеры и эмоциональную честность, автор ведёт читательницу по пути трансформации: от сомнений и установок к принятию, любви к себе и внутреннему стержню. Эта книга — не руководство, а поддержка. Не инструкция, а живое напоминание о том, что сила — уже внутри. Её не нужно искать. Её нужно пробудить.

Искусство Гипноза: Наследие Милтона Эриксона
Искусство Гипноза: Наследие Милтона Эриксона
+2 10
0
0

Откройте для себя мир гипноза через призму идей Милтона Эриксона – мастера, изменившего психотерапию. Эта книга предлагает не просто набор техник, а глубокое погружение в философию эриксоновского подхода, раскрывая секреты его феноменальной эффективности.

Вы узнаете, как развивать интуицию и чуткость, доверять своему внутреннему знанию, и освоите практические техники: от классических индукций вроде "Поездки в сад" до создания мощных терапевтических метафор и работы с ресурсами. Мы исследуем влияние Эриксона на современную психотерапию, новые открытия нейронаук, подтверждающие силу гипноза, и его роль в преодолении стресса, тревожности и зависимостей.

Это не только руководство по гипнозу, но и призыв к непрерывному самопознанию и личностному росту. Книга вдохновит вас найти свой уникальный стиль, раскрыть внутренний потенциал и стать настоящим мастером, способным творить глубокие перемены.

Эра Возможного
Эра Возможного
+2 10
0
0

Что если любое твоё желание может исполниться мгновенно? Быстро. Точно. Но за определённую стоимость. Часть тела, воспоминания или чувства. И стоимость определяешь не ты.

После глобальной угрозы ядерной войны мир спасла Программа, созданная для одного желания - мира на Земле. Но Программа эволюционировала и начала исполнять желания любого человека... за цену, которую она позже выбирает сама.

И мир разделилсяна тех, кто живёт за Стенами в изобилии, достатке и без страданий, и тех, кто сопротивляется, сохраняя право страдать, выбирать, ошибаться и помнить.

Фантастические "Золотые" Города и заброшенные высохшие пустоши. Человеческие чувства и искусственный интеллект.

Роман-антиутопия о цене, которую мы платим за мимолётное счастье. О потерях, которые делают нас живыми. И о свободе, которую нельзя получить в обмен на часть души.

Архив души
Архив души
+2 10
0
0

Миллиардер Аркадий Барский погибает в авиакатастрофе и приходит в себя в теле Алексея Гордеева — 26-летнего бедного грузчика из Берёзовки. Он помнит всё, но в новом теле эти воспоминания бесполезны. Его главная борьба — с гордыней и забвением себя, ведь Аркадий обречён, но что даст этот вскрытый архив души Алексею?

«Жизнь моя, иль ты приснилась мне?»
«Жизнь моя, иль ты приснилась мне?»
+2 10
0
0

Если ты видишь сны и тебе интересно, что бы это могло означать-это книга для тебя. Это не сонник. Это, как писала Флоринда Доннер, ученица Карлоса Кастанеды, жизнь в сновидении.

О снах написано уже много. Моя книга не откровение в этой области. Скорее это пособие для тех, кто уже обладает определенными знаниями о снах и хотел бы их углубить и расширить. Это не мистика, не ужасы и не фантастика! В этой книге все правда! И видеть сны не так уж плохо: они помогают стать самим собой!

Эта книга расскажет вам, как следует работать над собой, как следует толковатьсвои сны, как следует читать умные книги, чтобы исцелить себя от неврозов, меланхолии, депрессии и других недугов, мешающих радоваться жизни. С уважением автор.

Я Помогу Тебе Включиться!!!
Я Помогу Тебе Включиться!!!
+2 10
0
0

Если ты устал, запутался или чувствуешь, что живёшь не своей жизнью — эта книга для тебя.

Я прошёл через это и знаю, каково это — быть на паузе.

Без лишних слов, с теплом и поддержкой

Я Помогу тебе включиться.

К себе. К жизни. По-настоящему.

От Души. Приятного чтения.

Буллинг. Что скрывается за фасадом травли?
Буллинг. Что скрывается за фасадом травли?
+2 10
0
0

Книга посвящена актуальной проблеме буллинга (школьной травли), акцентируя внимание на причинах, признаках и методах борьбы с ним. Рассматриваются ключевые аспекты, влияющие на возникновение буллинга, в частности специфика восприятия новичков в классе, стремление утвердить собственный авторитет путём угнетения другого ученика.

Особое внимание уделено факторам риска, увеличивающим шансы попасть в группу преследуемых (физическая особенность, социальная принадлежность, личностные качества). Предлагаются практические подходы для предупреждения и устранения травли, включая раннюю диагностику, создание благоприятной атмосферы в классе, поддержку жертв буллинга и привлечение родителей.

Таким образом, тема направлена на повышение осведомлённости общественности и педагогических работников о механизмах формирования буллинга и мерах по его устранению.

Диалог со своей тенью
Диалог со своей тенью
+2 10
0
0

В романе-размышлении отражен генез собственной Тени как сути авторской Я-концепции. Персонаж «Каракулов» является литературно-философским проектом и предстает какфилософский двойник автора книги-размышления «Моя тень («Я-концепция)». Тень - это комплекс неполноценности, которую автор признает в себе. «Чтобы быть полноценным человеком, надо обладать комплексом неполноценности», - писал А.Адлер. Диалоги Каракулова с Тенью рассматриваются как акты рефлексирования. В книге приведены диалоги Каракулова со временем, одиночеством, исторической памятью рода и странниками (дервиши Захид, Хиссо Хошм), воплощающими Тень. Кроме того, отражен диалог Каракулова со своим цифровым двойником - аватаром (мозг в контейнере + нейросеть), воплощающим двойственную Тень. Книга завершается формированием автопортрета как Каракулова, так и его двойника – аватара.

Психотерапия наизнанку
Психотерапия наизнанку
+2 10
0
0

Как проверить, что ваш психолог — действительно специалист? В эпоху популярности психотерапии каждый второй называет себя экспертом в области психического здоровья. Ошибиться в выборе — значит не просто потратить деньги впустую, но и подвергнуть своё психическое здоровье риску.

Эта книга создана, чтобы уберечь вас от таких ошибок. Она поможет разобраться:

На чем действительно базируется наука психология и как отличить научный подход от псевдонауки

Что такое психотерапия, какие методы существуют и какие подойдут именно вам

Кто такие психологи, психотерапевты и психиатры, и к кому обращаться с той или иной проблемой

Если вы хотите, чтобы психотерапия была для вас полезной, а не травмирующей, эта книга станет вашим надежным проводником в мире психического здоровья.

Матрица судьбы. Четырнадцатый аркан
Матрица судьбы. Четырнадцатый аркан
+2 10
0
0

Четырнадцатый аркан "Умеренность": четырнадцатая ступень к самопознанию.

Четырнадцатый аркан - это символ тонкой настройки, терпения, эмоционального равновесия и умения жить без крайностей.

Эта книга - четырнадцатая ступень из 22 к познанию себя через призму арканов и систему «Матрица судьбы». В ней приведены не только расшифровки аркана на позициях в матрице, но и реальные жизненные примеры для наилучшего понимания и развития навыка чувствования, а не просто запоминания значений. В конце книги вас ждут практики по выводу минусов аркана в плюс.

Матрица судьбы. Тринадцатый аркан
Матрица судьбы. Тринадцатый аркан
+2 10
0
0

Тринадцатый аркан "Смерть": тринадцатая ступень к самопознанию.

Тринадцатый аркан - не про конец, а про инициацию, очищение, кризис и перерождение. Через реальные примеры, архетипические сюжеты, детско-родительские сценарии, родовые программы и финансовую карму, вы узнаете как эта энергия проявляется в разных сферах жизни: от личности и отношений до таланта, миссии и денег.

Эта книга - тринадцатая ступень из 22 к познанию себя через призму арканов и систему «Матрица судьбы». В ней приведены не только расшифровки аркана на позициях в матрице, но и реальные жизненные примеры для наилучшего понимания и развития навыка чувствования, а не просто запоминания значений. В конце книги вас ждут практики по выводу минусов аркана в плюс.