Скачать книги Взаимоотношения без регистрации

Юлия Булгакова – автор бестселлера «Разреши себе чувствовать», психолог со стажем более 30 лет, индивидуальный и командный коуч, сопровождающий топовые команды и первые лица компании, спикер TEDx.

Нам страшно сказать близким о наболевшем. Мы боимся разрушить отношения начальством, открыть свою уязвимость перед партнером или услышать то, к чему были морально не готовы. Но именно честные и открытые разговоры делают важные связи по-настоящему крепкими, дают старт самым интересным проектам в вашей жизни запускают лучшие проекты и приносят облегчения застаревшей обиды.

В своей книге Юлия Булгакова дает исцеляющие рецепты, подходы и советы, чтобы в стрессовой коммуникации вы чувствовали себя максимально спокойно.

Благодаря этой книге вы научитесь:

• сглаживать острые углы в общении;

• легко и мудро подбирать слова, чтобы выразить свои мысли и ощущения;

• понимать, что на самом деле хочет сказать другой человек;

• говорить о сложном без обид и претензий;

• распутывать клубок недомолвок.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Почему идеальные отношения превращаются в кошмар? Глубокое исследование механизмов токсичных связей и эмоционального насилия.

Найти нужную книгу среди множества вариантов ‒ не так просто! Чтобы не тратить время на тексты, которые в итоге окажутся неинтересны, и не разочаровываться в своем выборе, мы предлагаем вам познакомиться с ключевыми идеями книги через ее буктрейлер.

В каждом трейлере мы собрали основные мысли автора, сохранив его стиль и дополняя рассуждения практическими советами. За 10-15 минут вы получаете всё самое важное и понимаете, стоит ли браться за полную версию. А если вас увлекло это знакомство и вы хотите погрузиться в тему еще глубже, приглашаем прочитать книгу-оригинал, ‒ там точно будет вся самая необходимая вам информация!

Экономьте свое время ‒ выбирайте книги осознанно!

Вы когда-нибудь задумывались, почему идеальные отношения внезапно превращаются в кошмар? Почему человек, который ещё вчера боготворил вас, сегодня холоден, жесток или просто исчезает без объяснений? Трилогия «Бойся, я с тобой» Тани Танк – это глубокое исследование токсичных отношений, эмоционального насилия и механизмов манипуляции.

Автор, опираясь на собственный опыт и реальные истории, подробно разбирает этапы деструктивных отношений: от первых признаков обольщения до полного подавления личности. Вы узнаете:

– как распознать абьюзера на ранних стадия;

– почему жертвы часто не могут разорвать эти связи;

– какие приемы используют манипуляторы для контроля;

– как восстановиться после токсичных отношений.

Если вы чувствуете, что ваши отношения приносят больше страданий, чем радости, трилогия «Бойся, я с тобой» поможет вам увидеть правду и найти силы для изменений.

В эссе Абэ Томодзи «Одиночество», вас ждет рассказ о человеке, испытывающем ни с чем не сравнимое чувство одиночества из-за того, что он не знает своих корней, своего начала, а потому лишен возможности следовать своим путем, предназначенным именно ему. Ибо Путь и всеобщ, Путь Вселенной – и неповторим, у каждого свой. «И пока я не узнаю, кто передал мне часть своей крови… до тех пор мир для меня не имеет своего центра: он подобен бумажному змею с оборванной ниткой».

«Огненная Земля» – это захватывающий, трогательный и откровенный роман о любви, жизни, войне и сложном выборе, который она навязывает людям.

Возможно, эта книга рассказывает об определенной войне или эпохе, но я считаю, что многие читатели из разных уголков мира, пострадавшие от разных конфликтов, смогут соотнести его с собой. Это изображение человеческой души со всеми ее противоречиями любви, ненависти, предрассудками и чувством долга. Это также великая история любви, которая показывает, что любовь – единственное и истинное чувство среди всех остальных, потому что именно любовь всегда остается с нами в конце; напоминая нам о родственной душе, которую мы потеряли, мучаясь зовом сердца.

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Организационное поведение». Предложенная информация несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Прага – город камней, хранящий вековые секреты. Романтическое путешествие Веры и Прохора по улочкам Старого Места – от готических шпилей Тынского храма и таинственного Орлоя до легендарной пивной «У Златого тигра» – неожиданно обретает мистический поворот.

В маленькой антикварной лавке они находят старинную печать. Артефакт оказывается ключом к тайне, оставленной первым восточнославянским первопечатником, Франциском Скориной, чья жизнь и наследие окутаны загадками.

Получив от Скорины разрешение использовать печать, Прохор и Вера погружаются в лабиринты величайшей библиотеки – Клементинума. Их ждет столкновение с мрачным Орденом Псылтири, стремящимся навеки похоронить знание, и поиск незавершенного труда Скорины, скрытого в каменных недрах. С помощью мистических артефактов – резца и чернил – им предстоит оживить «Книгу Камня», восстановить утраченное наследие и стать новыми хранителями Слова.

Это история о любви к истории, магии Праги, силе знания и вечной борьбе света и тьмы.

Это произведение является отдельной историей из цикла «Комната страха». Посвящаю его Эльвире и Дание, моим любимым сестрам.

В центре повествования — сложная и эмоционально насыщенная судьба Габи, молодого человека, чья жизнь с самого детства оказалась заложницей семейных конфликтов, национальной и личной трагедии. Его рассказ — это исповедь, в которой сплетаются боль утраты, поиски истины и желание понять, кто он есть на самом деле.

Полоцк – древнейший город Беларуси, где время не линейно, а слоисто. Для ге-роев повести он становится порталом в самую сердцевину истории. Переступив порог Спасо-Евфросиньевского монастыря, они погружаются в XII век, проживая полный цикл монастырской жизни бок о бок с легендарной просветительницей Евфросинией Полоцкой.

Вера облачается в схиму послушницы. Ей предстоит выстоять долгие службы, освоить древнее письмо, стать доверенным лицом игуменьи.

Прохор проходит через сильное испытание. Он превращается в волка, познавая звериную суть на собственной шкуре: боль трансформации, страх и леденящий ужас стать добычей.

Город вокруг них продолжает дышать тайнами: Софийский собор хранит гул Нижнего замка, Красный мост отбрасывает тени 1812 года, а в Музее книгопечатания шелестят страницы несбывшейся мечты Франциска Скорины о возвращении на родину.

Тайна 12 зеркал ведет героев к поиску новых артефактов.

Вена, Гродно, Вильнюс, Паланга, Полоцк…

Продолжение в Праге…

Почему нам так трудно сказать «нет», даже когда это необходимо? Почему мы боимся отстоять своё мнение, даже если чувствуем, что нас используют или игнорируют? Как защитить свои личные границы — с уважением к себе и другим?

Эта книга — практический и тёплый путеводитель по миру психологической зрелости, в которой вы научитесь:

•говорить «нет» без чувства вины и страха потерять контакт,

•распознавать нарушения границ и эффективно на них реагировать,

•выстраивать отношения, в которых вас слышат и уважают,

•не сливаться, не спасать, не подстраиваться — а быть собой,

•сохранять внутреннее спокойствие даже в сложных коммуникациях.

Автор — практикующий психолог — деликатно и ясно ведёт читателя от внутренней неуверенности и стыда к взрослой позиции силы, опоры и самоуважения.

В книге — живые примеры, упражнения, работающие фразы и мягкая поддержка на каждом этапе.

Возвращение Инрижи Вантеркил-Стимат в губернию Висозона обернулось чередой зловещих событий. Чаша крови, переполненная страхами и тайнами, разбилась, разлетаясь на осколки.

Темная власть.

Борьба за правду.

И дикий, дикий холод..

Когда вы в последний раз соглашались на неудобную встречу или выполняли чужую просьбу, лишь бы не обидеть другого? Прочитайте эту книгу, чтобы этот раз стал последним.

«Как вежливо посылать к черту» – практическое руководство для тех, кто устал от манипуляций и хочет научиться говорить «нет» уверенно и без чувства вины. Опытный психолог с более чем десятилетней практикой Альба Кардальда рассказывает, как выстраивать личные границы и реагировать на критику, сохраняя уверенность и эмпатию. Освоив такие методы, как активное слушание или «я-сообщения», вы научитесь лучше понимать свои эмоции, обретете свободу быть собой и укрепите отношения с близкими.

Нас воспитывали, что устанавливать личные границы означает быть эгоистом. Теперь мы испытываем чувство вины, когда обозначаем свои границы, и думаем, что к нам плохо относятся, если границы обозначают другие люди. Это ошибочное толкование приводит к тому, что мы поддерживаем токсичные, зависимые или абьюзивные отношения, говорим «да», когда хотим сказать «нет».

Книга уже завоевала признание тысяч читателей и получила положительные отзывы в ведущих испаноязычных изданиях.

Мы имеем право устанавливать границы, но не любым способом. Умение учитывать свои эмоции и эмоции других людей и в нужное время использовать точные слова является ключом к тому, чтобы границы были здоровыми и помогали нам строить, а не разрушать отношения с окружающими.

В каждом из нас есть особое место – очень тайное и сокровенное. В этом тайном месте любят играть тени. Лика никогда особенно не задумывалась о своей тени, пока однажды та не начала вести себя очень странно. Когда Лика махала рукой, тень поднимала ногу. Когда Лика садилась, тень вставала. Лика пыталась убежать, спрятаться и сделаться меньше, но тень лишь становилась больше. Пока не выросла такой большой, что подхватила и унесла Лику в волшебную сумрачную страну, в загадочный цирк теней. Чтобы найти дорогу обратно, Лике придётся по-настоящему увидеть свою тень и найти с ней общий язык.

Это история о страхе, стыде и о других чувствах, которые мы пытаемся спрятать в своём подсознании.

Но она была не одна. Рядом, как и всегда, была Тень. Лика чуть развела пальцы и посмотрела на неё. Посмотрела внимательно – в первый раз. И не увидела ничего пугающего, ужасного или постыдного. Тень – это просто её часть.

Для кого

Сумрачное и милое, это отличное дополнение в библиотеку книг на развитие эмоционального интеллекта для смелых юных читателей (и не только юных).

Как понять людей вокруг? Арт Гаспаров раскрывает загадки человеческой природы через яркие истории и практические советы.

Эта книга поможет вам разобраться в мотивах поступков окружающих и построить здоровые отношения.

А вы знаете, какая самая сложная загадка в мире, которую никто и никогда не сможет разгадать? Это люди.

Люди могут быть добрыми и жестокими, искренними и лицемерными, сильными и слабыми. А иногда все эти качества можно встретить в одном человеке. Какие-то поступки людей нас вдохновляют, а какие-то, мягко говоря, оставляют в недоумении. Почему мы поступаем так, а не иначе? Что лежит в основе наших решений и поступков? Как научиться разбираться в окружающих?

Арт Гаспаров, который уже много лет изучает природу человеческого поведения (начиная со времен обучения в МГИМО и работы в дипломатии), в своей новой книге раскрывает все эти вопросы через яркие истории, многие из которых основаны на реальных событиях. Это не набор готовых советов, а скорее честные зарисовки о жизни, где за смешными, трогательными или драматичными ситуациями скрываются важные истины:

• Как разглядеть в человеке то, что он старательно прячет?

• Почему даже самые близкие люди порой ведут себя странно?

• Как оставаться самим собой в мире, где нам постоянно навязывают неудобные роли?

Калейдоскоп жизненных историй Арта покажет вам самую разную природу людей – от искренних и солнечных до капризных, опасных и непредсказуемых. Вы увидите жизнь без масок. Узнаете в некоторых историях не только своих знакомых, коллег или родственников, но и самого себя. А главное, получите практические советы, которые помогут построить здоровые, безопасные и счастливые отношения с самыми разными людьми.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Я рассказываю немного о себе, описываю тот период, когда работала флористом. Ночным продавцом попадала в разные опасные ситуации. Затем выучилась на флориста. Был опыт работы в недружественной среде. Как я там очутилась и что со мной произошло, я изложила в этом рассказе. Самое главное, в нём много советов от психолога о том, как противостоять хамству, и мои отзывы о каждом из советов: смогла бы ли я их применить. Приглашаю всех поделиться своим опытом и оценить моё поведение в этой среде.

Тимур, крепко рассорившись с женой на отдыхе, остаётся один в чужом городе без документов, денег и телефона. Наизусть он знает номер только своей бедовой сводной сестры — вечной его проблемы. Он просит её перевести ему денег, чтобы добраться до дома автостопом, но она приезжает за Тимуром сама. Теперь их ждёт неблизкий путь домой и, что важнее, — путь к себе и друг к другу. И без приключений ни один, конечно же, не обойдётся.