Писатель Серов, выпустивший успешную книгу "Небеса недалеки", отправляется в город Вологда. Там он ищет идею для сюжета второй книги. Читатели ждут вторую работу, но поиски идея для книги оканчиваются ужасным событием и находкой. Писатель замечает странный дым, идущий из густого леса.
Настоящий труд являет собой последнюю часть своеобразной этимологической трилогии, вслед за предыдущими книгами: «О семье, родне и племени» и «Сакральная природа русского языка». Данное лингво-историческое дознание уже только одним своим названием «Язык Вселенной» выдаёт заявку автора на смелую, почти дерзкую попытку доказать уникальность и универсальность русского языка, граничащую с предположением о «космическом» происхождении и настолько же высоком предназначении нашей родной речи. Книга содержит нецензурную брань.
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в паническом страхе перед заражением, от чего предметы, к которым он прикасался, были обернуты слоями салфеток. В какой-то момент он практически перестал выходить из дома, стремясь избежать соприкосновений с внешней средой.
ОКР – психическое расстройство, симптомами которого являются беспокойные навязчивые страхи, мысли и фантазии, а также выполнение ненужных ритуалов в повседневной жизни.
Эта книга – один из главных мировых бестселлеров на тему ОКР вот уже 20 лет. В ней доктор Джеффри Шварц, психиатр Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, описывает механизмы и симптомы расстройства, а также научно-обоснованную методику борьбы с ОКР. Вы сможете лучше понять что происходит в мозге человека с ОКР и как можно облегчить или устранить симптомы расстройства с помощью приемов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Для кого эта книга
Для людей, которых мучают навязчивые мысли, стремление часто мыть руки, накапливать вещи или раскладывать их в строго определенном порядке и другие проявления навязчивого поведения.
Для тех, чей близкий человек обладает симптомами обсессивно-компульсивного расстройства.
Для людей с установленным диагнозом ОКР – в качестве поддержки к уже проводимой терапии.
Для специалистов, работающих с людьми: психологов, психотерапевтов, коучей, преподавателей, менеджеров.
Для тех, кто хочет избавиться от нежелательного поведения: вредной привычки, переедания, зависимости.
Just putting my thoughts and emotions for the world to know. This short book is about my biggest fears.
Страх - это не то, чего нужно бояться. Страх - это то, что можно понять и преодолеть. А порой и просто найти с ним общий язык.
Я всегда хотела быть нужной, незаменимой, увы мне это хотелось с детства. Но тогда я еще не понимала на сколько это не благодарные качества в человеке для нашего окружения из эгоистов/нарциссов и просто жадных до глубины души людей. Я была психологом для всех кроме себя, никогда не могла и не могу до сих пор помочь себе. За то всегда могу предвидеть исход события для собеседника в его ситуации.
Компания друзей решает устроить незабываемый день рождения для подруги. Ребятам удаётся создать идеальные условия праздника, однако во время беседы по душам в поздний час что-то пошло не так. После случившегося каждому из героев придётся встретиться лицом к лицу со своим страхом...
Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так как нет гарантий, что все получится так, как вы задумали, то есть идеально?
Поскольку наше общество построено на конкуренции, мы считаем стремление к безупречности нормой жизни. Но такая требовательность держит в постоянном напряжении наш тревожный «обезьяний ум» – примитивную часть мозга, которая по самой своей природе печется не о нашем счастье, а о нашем выживании. Со временем это приводит к стрессу, подавленности и в конечном счете к выгоранию и депрессии. Но как нам освободиться от установки, что мы должны все и всегда делать идеально?
Программа упражнений Дженнифер Шеннон, рассчитанная на 30 дней, даст вам силы, знания и техники, необходимые для того, чтобы вы стали добрее относиться к себе и другим. Научились задаваться реалистичными целями, которых вы действительно можете достичь. И смогли позволить себе ошибаться.
Вы с удивлением обнаружите, что, перестав постоянно стремиться к идеалу, вы будете добиваться большего, полнее раскроете свой творческий потенциал и станете более дружелюбным, радостным и открытым человеком.
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары, таинственные боли в животе и бесконечный поглощающий страх – вот мои старые друзья. Паника накрывала меня по любым причинам: вдруг рухнут акции? вдруг мой ребенок заболеет? вдруг я не высплюсь и не смогу нормально работать? Вскоре я поняла: нужно менять не причину страхов, а мои реакции на них. Более того, сосредоточение внимания на том, что поддерживает и «кормит» наши проблемы, мешает любой сфере деятельности. Независимо от того, хотите ли вы освободиться от конкретной проблемы (например, панических атак) или просто хотите жить более счастливой, успешной и спокойной жизнью – инструменты для достижения цели будут одни и те же.
Читайте книгу вместе с детьми и воодушевляйтесь святынями. Книга для всех любителей христианского образа жизни и людей не равнодушных к познанию. Возможно, кто-то выберет себе монастырь для посвященияв монашество. Приятного вам чтения!
Никто не знал, что именно произошло — но улицы опустели, телефоны замолчали, а люди… словно исчезли. Главный герой оказывается среди немногих, кто по-прежнемубодрствует в этом безмолвном пространстве, и пытается понять суть происходящего.Таинственный незнакомец заказал исследование возможных сценариев конца света. Это казалось безобидным философским упражнением, но вскоре его выводы приобрели пугающую актуальность. Что случится, если кто-то попытается взломать границы между мирами?
Сборник рассказов о необычных, захватывающих событиях, как в прошлом времени, так и в наши дни.Здесь есть место не только страху, но и размышлениям.
Скарочаныя ўспаміны Гіпаліта Корвін-Мілеўскага (1848–1932), доктара права, польска-беларускага грамадска-палітычнага дзеяча, публіцыста, уладальніка маёнтка Лаздуны, заснавальніка віленскай газеты «Kurier Litewski» («Літоўскі кур’ер») і дэпутата Дзяржаўнага Савета Расійскай імперыі ад Віленскай губерні ў 1906—1909 гг.У дадатку падаецца фрагмент успамінаў Аляксандра Мяйштовіча. Пераклад і каментаванне Леаніда Лаўрэша.
Каждый ребенок сталкивается с тревогами и страхами — это естественная часть взросления. Но как понять, когда подобные переживания становятся чрезмерными и мешают счастью и гармоничному развитию малыша? Книга "Детская тревожность: Как снизить страхи и стресс" — надежный проводник для родителей, педагогов и психологов, стремящихся помочь детям справляться с эмоциональными трудностями.
Автор подробно рассматривает самые распространенные причины детской тревожности, возрастные особенности ее проявлений, а также влияние семьи, окружения и современной жизни на формирование страхов. Вы узнаете о распространенных ошибках, научитесь определять тревожные сигналы, гибко адаптироваться под потребности ребенка и применять проверенные техники для его поддержки — от игровых методик до творческих и физкультурных активностей. Простые и действенные советы примеры из жизни и глубокая проницательность автора сделают эту книгу настоящим инструментом уверенного родительства.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями: «Я что-то сделал не так?», «Я должен был это предвидеть!», «Все катастрофически плохо!», «А вдруг..?».
Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой.
Из книги вы узнаете:
• Что такое тревожность и чем она отличается от страха
• Как мозг и тело реагируют на тревогу
• О видах тревожных расстройств
Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
«Тени ночи» — это мистическая история, погружающая читателя в тёмные уголки ночного города, где грань между реальностью и сверхъестественным исчезает. В центре сюжета — Вера, женщина, чья жизнь меняется после встречи с загадочным мужчиной по имени Винсент, который оказывается существом, не имеющим отношения к обычному миру. Она оказывается втянута в силу, которая не только меняет её физическое состояние, но и затягивает в бездну, где страх и желание сливаются воедино. В этой истории преобладает тема внутренней борьбы и стремления принять свою тёмную сущность, а также столкновения с неизбежной судьбой. Вера оказывается на распутье, не в силах убежать от того, чего она, возможно, всегда искала, — поглощения миром ночи и бессмертной силой, которая будет с ней навсегда.
Днём в этом домике никого не было видно, даже дым не валил из трубы. Но по ночам в окне домика мерцал слабый свет керосиновой лампы.
Какие-то странные людские огромные тени ходили к морю рыбачить. До первого солнечного луча рыбаки-тени возвращались по морю к берегу на лодке, которую затаскивали к себе на гору.
Такое действие пугало людей и толкало на жуткие размышления. Ведь самый сильный человек в Новом городке не мог затащить такую огромную лодку на берег руками, ни то, чтобы тащить её на гору.
Мало того, однажды, издалека, мы видели, как огромный мужчина с домика, купался в море ночью в чёрном костюме. Разве нормальный человек станет купаться по ночам в костюме.
Лишь дьявол в человеческом облике, способен на такие скверные дела. Так и есть, раз избегают общения с людьми. Как бы там не было, но нашу компанию любопытство беспокоило с каждым годом сильней.
