Скачать книги Страх без регистрации

Смелость смотреть вперёд. Как преодолевать страх неизвестности — книга, которая поможет вам преодолеть страх перед будущим и научиться действовать с уверенностью в условиях неопределённости. Она предлагает практические методы и стратегии для того, чтобы вернуться к себе, развить смелость двигаться вперёд и открыться новым возможностям. Книга научит вас отпускать контроль, принимать изменения и находить силы для смелых шагов в направлении ваших целей и мечт. Это путеводитель по пути уверенности и внутренней свободы, позволяющий создать жизнь, в которой вы сами будете архитекторами своего будущего.

Вы часто сталкиваетесь с тревогой, внутренней пустотой или страхом, что всё рушится? Вы не одни. В трудные времена нам нужна не просто теория, а живая опора. Этот сборник объединяет три пронзительные книги Пемы Чодрон – буддийской монахини, чья мудрость исцелила тысячи сердец.

Почему это станет вашим спасением?

1. «Дорога к бесстрашию»: Встретьте свой страх лицом к лицу. Узнайте, как тревога и неуверенность могут стать дверью к вашей силе.

2. «Когда все рушится»: Превратите хаос в пространство для мужества. Боль станет вашим учителем, а не врагом.

3. «Как жить и как умирать»: Научитесь проживать жизнь здесь и сейчас, даже когда будущее пугает. Смерть и потери перестанут быть тупиком.

Это не обещание «лёгкого пути». Это – честный разговор с мудрым другом, который даст вам инструменты:

• Вдохнёт спокойствие посреди бури,

• Научит смотреть страху в глаза без дрожи,

• Поможет найти опору внутри себя, когда внешний мир расшатан.

Обретите не временное утешение, а непоколебимую внутреннюю свободу. Откройте книги, которые становятся якорем для тех, кто решил идти сквозь страх – к настоящей жизни.

Масштабная история о памяти и культуре Индии, причудливо преломляющаяся через призму жизни одной современной индийской семьи. Волшебный роман, в котором читатель найдет не одно пересечение с «Мастером и Маргаритой» Булгакова. Роман в жанре магического реализма.

Среди главных персонажей – чиновник в образе грифа, священной птицы, сопровождающей умерших в загробный мир.

Мать двенадцатилетнего Ади снова пропала. Но Ади не остался один.

Рядом с ним – раздражительный отец, больная бабушка, беспорядки на улицах Дели, тысячи вопросов…

… и говорящий стервятник.

Птица уверяет: она занимает важный пост в Департаменте исторической корректировки и Ади срочно нужно действовать. В его семейных архивах скрыта зловещая тайна, и разгадать её можно лишь одним путем: отправившись в путь по тёмным коридорам памяти. Для этого Ади придётся сразиться со своими страхами.

Каждое испытание – словно острый нож, разрезающий старые раны. Но именно это путешествие поможет мальчику обрести силу.

Вот только что ждёт Ади в конце этого опасного пути?

Продолжение волшебного мира "Междулистья" и его героев. Погрузитесь в новое, непознанное и удивительное. Вас ждёт история о... Ну уж нет! Читайте и узнайте сами.

Герой рассказа испытал разные чувства во время своего путешествия в состоянии изменённого сознания. Это были страх, отчаяние, недоумение, вспышки гнева и полная апатия. Человек может быть один в окружении многих людей, а в толпе он может испытать самое сильное ощущение одиночества и ненужности. Ирина - сильный человек, но и она, оказавшись совершенно одна в незнакомом месте, в чужом городе, испугалась. Ведь она всего лишь юная девушка, потерявшая память.

Трансформационная книга "Управление чувствами", отправит вас в удивительное путешествие познания чувственных состояний, и откроет возможности для глубинного понимания чувств, их влияния и управления ими. Перед вами, уникальный текст, открывающий новый уровень развития человека. Вы нигде ранее, ни встречали ничего подобного, это "Искусство самоконтроля".

В этой ироничной и остроумной книге наши герои — Маня, Копейка и Грета — отправляются в увлекательное путешествие по миру финансов и самооценки. Через семинары, стартапы и неожиданные методы «богатства», они открывают, что настоящие сокровища не в деньгах, а в смехе и дружбе.

После романтического путешествия, полного надежд и мечтаний, молодой парень оказывается в ужасной ситуации, когда их самолет терпит крушение и падает в океан. Он выживает, но осознает, что все остальные погибли, включая его любимую девушку. Оказавшись на безлюдном острове, он сталкивается с жестокими условиями выживания и внутренними демонами. Когда к берегу прибивает тело его девушки, его мир рушится окончательно. Сражаясь с горем и безумием, он пытается найти смысл жизни в условиях абсолютной изоляции и утраты.

В этом сборнике вы найдете не только мистические истории, которые погрузят вас в мир сверхъестественного и необъяснимого, но и истории, которые заставят вас задуматься о вечных вопросах бытия. Хотите узнать историю о человеке, который семь раз избежал погибели, или о чаше, дарующей жизнь? Каждая история — это дверь в другой мир.

Актёр — это увлекательная и ответственная профессия, требующая от человека невероятных сил, усердной работы, самоотдачи и терпения. Актерское мастерство позволяет людям искусства примерять различные образы и проживать десятки чужих самых разнообразных жизней. А главное, своими многократными перевоплощениями на экране и на сцене театра они дарят радость зрителям. В этой книге вы познакомитесь с талантливыми актерами нашего времени, которые расскажут о себе и о своей творческой профессии.

Ведущие австралийские специалисты в области детской тревожности предлагают эффективную программу работы со страхами и тревогой вашего ребенка. За несколько месяцев вы сможете помочь ребенку развить навыки борьбы с тревожными мыслями, неуверенностью в себе и избеганием различных ситуаций, вызванных тревогой. Книга включает в себя упражнения для детей, родителей и совместные практические занятия.

Курс рассчитан на детей 7–12 лет, но легко адаптируется как для более младшего, так и для подросткового возраста.

Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник из метода EMT для преодоления страхов и обретения душевного равновесия.

Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться!

Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро.

Вы узнаете:

• Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем).

• По каким сценариям может развиваться тревожность, на каких чувствах они основываются, как их разрешить.

• Как справляться с внутренним напряжением, трансформировать травмы и вернуть себе устойчивость, несмотря на личностные и мировые кризисы.

• 12 простых и эффективных техник из метода EMT, сочетающего достижения классической психологии и нейрофизиологии.

Нестабильность снаружи. Стабильность – внутри!

Нелёгкой бывает смена у работников психической больницы, но они многое повидали и немало чего услышали. В одну из рядовых ночей, в отделение попадает пациент, рассказ которого заставляет молодую медсестру Женю дрожать, от страха .

Четверо друзей нашли шар, который девчонки назвали "Загадка". Один из них случайноактивировал его, и троих из их четырёх перенесло на другую планету, на которой тоже обитали люди, только растения и животные там были огромных размеров. Получилось так, что один из друзей, парень, там остался один, а девушкам получилось вернуться домой. Но это не конец рассказа.

Маленький город Лейквью уже давно забыл, что такое настоящее зло. С тех пор как закрыли шахту и старики ушли в землю, всё кажется тихим и обыденным. Но зло — оно не уходит. Оно спит. Прячется под полами, в подвалах, под кожей — и ждёт.

Когда девятилетний мальчик исчезает на пути из школы, местный библиотекарь Бен Харлоу начинает замечать, что с жителями города происходит что-то странное: одни начинают слышать шепот по ночам, другие находят на теле следы укусов, которых не может быть. Всё указывает на старый дом Мерриуэзеров, в котором никто не живёт уже тридцать лет… по крайней мере, официально.

Где спит змея — это история о том, что самое страшное в зле — его привычность. А когда ты его замечаешь, уже слишком поздно.

«Искусство преодоления страхов. Как перестать бояться» — это глубокое, вдохновляющее и практическое руководство для тех, кто устал жить под диктовку страха. Книга раскрывает природу внутренних блоков, учит распознавать их маски, понимать их корни и, главное, не поддаваться им. Через осознанность, действие, внутреннюю работу и реальные примеры читатель учится не просто справляться со страхами, а превращать их в источник силы. Это книга не о борьбе — это книга о свободе. О смелости быть собой.