Скачать книги Нарциссизм без регистрации

Ты узнаешь себя в этой книге,

если хоть раз оставалась там, где тебе было больно.

Это история о жизни, которой завидуют.

Мексика. Деньги. Дом в престижном районе. Мужчина, который любит.

Снаружиидеальная картинка.

Внутримедленное исчезновение себя.

Это не история про плохие отношения.

Это история о том, как можно не заметить момент,

когда ты перестаёшь быть собой.

Где проходит грань между любовью и удобной формой насилия?

И почему иногда страшнее не уйти

а признать, что ты осталась.

Это книга о цене красивой жизни.

И о моменте,

когда ты выбираешь себя.

Или не выбираешь.

Сложно удерживать корону грандиозности и строить счастливые отношения, когда внутри ощущаешь себя пустой и ничтожной. Сложно расти профессионально, когда все вокруг сильнее и успешнее, а ты опять не дотягиваешь…

Яна Березовская, психолог и «адвокат нарциссок», жила с подобными чувствами много лет, пока не выяснила, что все это признаки нарциссической травмы. В этой книге Яна не осуждает, а эмпатично и профессионально объясняет, как формируется женский нарциссизм и почему с ним так больно жить. Она уверена: нарциссизм – не приговор, а защитный механизм психики, который можно понять и перестроить.

Из этой книги вы узнаете:

• Какие бывают типы нарциссизма и по какому сценарию живете именно вы.
• Как детские травмы и воспитание сформировали ваше «ядро личности».
• Почему вы раз за разом выбираете неподходящих партнеров и как разорвать этот порочный круг.
• Как выстроить здоровые отношения с едой, телом, работой и, самое главное – с самой собой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Монография представляет интегративный подход к пониманию нарциссической структуры личности, объединяющий психоанализ, нейробиологию и психотерапию. Автор предлагает революционную модель, рассматривающую нарциссизм как систему защиты от ранней травмы отвержения.

В основе лежит понимание нарциссической структуры как результата взаимосвязанных процессов: травмы ребенка, формирования психологической защиты и нейробиологического дефицита. Особое внимание уделяется инновационному методу изменения сверху-вниз, переворачивающему классическую терапевтическую логику.

Книга адресована клиническим психологам, психотерапевтам и всем, кто узнает в описанной структуре себя. Автор предлагает практический инструмент трансформации на основе современных научных данных. Работа объединяет достижения психоанализа, нейробиологии и травма-терапии, предлагая ценный вклад в понимание природы нарциссизма.

Тонкая проза о семейных связях, о наследуемой травме, о том, как женщины учатся не замечать себя, только бы оставаться в отношениях. Эту книгу поймет любой, кто хотя бы раз в отношениях выбирал не себя.

Кате было девятнадцать, когда в ее жизни появился Ян – дьявольски обаятельный и трагически несчастный. Именно он увидел в ней ту самую единственную и стал ее воздухом и смыслом. Но чтобы дышать этим воздухом, Кате приходится подстраиваться, угадывать его настроение и делать себя удобной.

Катя не замечает трещины в истории Яна, лишь бы чувствовать себя нужной. Вот только найдет ли она в себе силы разбить иллюзию, выстроенную для нее кем-то другим?

«Не совсем так» – честная книга о зависимости, эмоциональных качелях, отношениях с нарциссом и патологическим лжецом. О том, как боль переплетается с личной силой и как трудно разорвать цепь, поколение за поколением учившую девочек не ценить себя.

Содержит нецензурную брань

Монон — блестящий и циничный психолог, мастерски ставящий диагнозы. Он видит насквозь патологическую ревность подростка, разрушительный перфекционизм художницы, скрытые шрамы отчаяния на руках мужчины. Но за безупречным профессиональным фасадом скрывается его собственная душа — разбитая хрустальная сфера, собранная из осколков одиночества.

Эта книга — о мужчинах, которые чувствуют глубоко, но редко говорят об этом вслух. О молчании, поступках, страхе уязвимости и любви без слов. Вы узнаете, как читать мужские действия, понимать истинные мотивы поведения и перестать теряться в догадках. «Язык его поступков» поможет увидеть чувства там, где раньше была лишь тишина, и выстроить более зрелые, спокойные и честные отношения.

Эта книга — бережное, но честное путешествие к себе настоящей. О женщинах, которые устали быть «хорошими», соответствовать ожиданиям и жить на автомате. Здесь — о границах, теле, внутреннем критике, боли, которую не принято замечать, и смелости выбрать себя. Без мотивационных клише — с глубиной, поддержкой и правдой.

«Финансовая свобода» — практическая книга о том, как навести порядок в финансах и выстроить устойчивую систему управления деньгами и ресурсами. Автор, опираясь на более чем 30-летний опыт в бизнесе и работе с людьми, показывает, почему финансовые трудности чаще связаны не с доходом, а с отсутствием системы и ясных принципов. В книге рассматриваются управление расходами, освобождение от долгов и развитие доходов через нематериальные ресурсы: мышление, навыки, опыт и коммуникации.

Лилия Роуз — автор, пишущая о внутреннем мире человека, покое, принятии и духовном росте. Её книги — это пространство тишины и света, где можно замедлиться, услышать себя и найти опору. Каждая история — это шаг к ясности, внутренней свободе и более глубокому контакту с собой.

Методическое пособие посвящено разработке практико-ориентированного подхода к модернизации строительных норм на основе анализа инженерных данных и результатов реализации объектов. Материал будет полезен проектировщикам, инженерам и др.Рецензенты:Арышева Г. В. — канд. техн. наук, доцент ТПУ, директор Бизнес-инкубатора социальных инноваций и социального предпринимательства ТГПУ;Мухаметханов Р. — эксперт в области проектирования жилья и социально значимых объектов.

В небольшом датском городке убит преуспевающий стоматолог. Среди свидетелей, проходящих по делу, оказываются три россиянки, которые определенно что-то скрывают. Может ли одна из них оказаться убийцей? Чем дальше полицейчский комиссар Маркус Кристенсен пытается распутать это сложное дело, тем более запутанным оно становится.А тем временем совершается новое убийство.

Матьё, обычный юноша XIV века, должен был умереть от Чёрной смерти — но очнулся в отдельной могиле живым и перестал стареть. Сквозь века он учится исчезать: церковные книги, печать, архивы, фотография, лаборатории, алгоритмы и ДНК превращают его лицо в улику. Любовь становится риском. В наши дни «потерянный образец» поднимает прошлое снова — и на стамбульском базаре остаётся лишь зелёная зелёная бусина.

В маленьком прибрежном городке, где маяк режет туман короткими вспышками, обычная жалоба на шум оборачивается серией событий, способных разрушить сложившиеся годами устои. Молодая владелица кафе погибает в несчастном случае, но находки судебного фотографа заставляют сомневаться в версии следствия. Это история о том, как правда может стоить жизни и о том, какой ценой может стать борьба за неё.

«Знаешь, Саня, мне надо в Питер…» — эта доверительная, почти разговорная интонация задает тон всей книге. Автор не вещает с высоты, а разговаривает: это действительно живой разговор с миром, Богом, с собой — и, в итоге, с тобой.Эта книга для тех, кто ищет в слове не красоту, а подлинность, кто готов услышать, как это «улечься рифмами на листок», чтобы рассказать о самом важном с бесконечным удивлением перед фактом: «Господи, да ведь я живая?!». Книга содержит нецензурную брань.

Майе 43. Успешная жизнь не спасает от ощущения, что она живёт чужую роль. Повторяющиеся сны зовут в Египет — и она летит без плана.Пустыня, храм и учитель, который слишком хорошо её знает, превращают поиск в охоту: ловец умеет подменять выбор заботой.Оставшись одна, Майя получает семь ключей — инструменты, чтобы вернуть себе голос и свободу.Путь света — притча о пробуждении. О ложных учителях и истинных голосах. О том, что сокровище всегда было внутри.

Множество людей умирают и удаляются в мавзолей святого молчания. Или на Аллею Героев. А мир кипит амбициями, спорит, борется за выживание. Где там думать об умерших, если они скончались не в бою, а в постели после долгого умирания.Герой повести носит в себе «замороженные гены» предков, выброшенных на окраину мира за строптивость. Его «замороженность» исчезает в любви к жене и родственникам. И — слишком близко стал принимать к сердцу боли умирающих в «возрасте дожития» в окружающем мире.