Скачать книги Психологические травмы без регистрации

Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не унаследовать токсичное поведение.

Родитель-нарцисс всегда рядом, когда вы ему нужны. Но его нет рядом, когда он нужен вам. Он игнорирует вас или полностью подчиняет себе. Он подавляет ваше «я» и мешает ценить и понимать себя. С ним сложно общаться и невозможно получить его поддержку.

Травма порождает травму – и в итоге взросление со сложными родителями приводит к утрате контроля над своей жизнью. Как остановить порочный круг эгоистичности? Не выбрать партнера-нарцисса и самому не унаследовать токсичное поведение родителя?

Программа, которую создала Кэрил Макбрайд, помогла тысячам ее клиентов и читателей исцелить травмы, нанесенные холодным эгоцентричным родителем.

Из этой книги вы узнаете:

– откуда берется нарциссизм в семье;

– как именно родитель-нарцисс наносит травмы;

– как исцелиться и остановить круговорот нарциссической травмы в своей семье.

Для кого книга

Для взрослых детей, выросших с нарциссичными родителями.

Для всех, кто хочет излечиться от травм детства.

На русском языке публикуется впервые.

Несколько недель Элла привыкает к существованию в криминальном мире, в котором ей приходится жить, чтобы положить конец мраку, окутывающему ее семью. Но Элле уже кажется, что чем больше она борется, тем сильнее сама жизнь давит на нее и пытается раздавить новыми проблемами. Вопросов добавляется все больше и все ответы ей способен дать лишь один человек, чье имя Элла повторяет в мыслях, словно молитву. Тот, чей образ, голос и запах она полюбила на всю жизнь. Она понимает, что даже Эдвард Дэвис, открывающий постепенно все тайные двери, стал для нее проблемой и все, что ей остается, это держать чувства на замке. Но и Эдвард понимает, что его жизнь с приходом Эллы меняется и все, что ему нужно, это чтобы девушка, которую он боготворит, выжила и жила счастлива. А он, в свою очередь, постарается сохранить ее неприкосновенность и защищает даже от самого себя.

Элла Тейлор привыкла жить в счастье и совсем не ожидала, что её настигнет тяжёлая жизнь. В одно ужасное мгновение Элла остается одна и ей придётся выживать в мире криминала, куда её направили семейные тайны и проблемы.Судьба столкнет ее с Эдвардом Дэвисом, с кем каким-то образом связана ее семья и кого Элла первоначально считала своим врагом. В ходе совместных действий, она не заметит, как полюбит мужчину, который забрал ее под свое крыло, но продолжает оставаться загадкой. Куда приведёт Эллу борьба? Какие тайны она раскроет? И сможет ли выстоять против самой судьбы, при этом сохранив свою жизнь?

Мы обращаемся к коучам, психологам, менторам, наставникам, духовникамне просто так, а когда у нас есть внутренний конфликт, но он настолько подавлен, что мы прикрываемся поверхностными потребностями, а что там, за фасадом – невозможно увидеть.Мой путь самопознания и принятия не назовешь простым. Он был основан на подавлении личности и на чувстве вины. Я, не покладая рук, трудилась, чтобы стать достойным человеком и платила за это временем, деньгами и сломанной психикой. Служила психологу 12 лет, как, впрочем, и всю свою жизнь служила – чужому мнению, ожиданиям других людей: мужу, знакомым, влиятельным фигурам, тем, кто встречался на пути, да даже хотела угодить продавцу и покупала то, что не хотела, чтобы не обидеть.Я думала, что только тогда буду достойна и своего мужа, и детей, и этой жизни, когда стану сверхчеловеком и избавлюсь от темной стороны.Поэтому в своей книге я, в первую очередь, хочу донести мысль о том, что все мы прекрасны такие, какие мы есть.

Моя жизнь как открытая ладонь, без секретов и сожалений. Грехов, и тех не наскрести для покаяния. До тех пор, пока незнакомка не отправляет меня на край света.К мужчине, который возмущает и влечёт.К секретам, которые вывернут мою жизнь наизнанку.Если бы я заподозрила подвох, если бы могла представить последствия, то…Всё равно бы поехала. Ничего бы не изменилось.Потому что иногда путь в будущее начинается на краю света.Потому что с любовью не поспоришь.В оформлении обложки использована иллюстрация oneinchpunch/shutterstock по стандартной лицензии.

Часто мы не осознаем, насколько сильно наш выбор влияет на нашу жизнь. Все начинается с маленького и простого решения, и только со временем мы понимаем, какую огромную роль оно сыграло в нашей судьбе...Наши героини - две лучшие подруги: Смирнова Екатерина и Величко Анна сделали свой выбор. Он, к сожалению,оказался роковым, и случайное знакомство с приятным молодым человеком сделало их пленницами. Избегут ли они несчастной судьбы или погибнут - об этом вы узнаете в романе "История моей болезни"

«Предел скорости» – второй роман мастера романтической драмы Тери Нова. Эта история про персонажей, в первый раз появившихся в бестселлере «Глубина резкости». Любовь, слоуберн, психологические травмы – все это можно найти в потрясающей истории «Предел скорости».

Сьюзан Купер помешана на контроле, в ее жизни нет места хаосу: примерная дочь, верная подруга, надежный партнер – идеальная во всем для окружающих.

Майкл Андерс несется по жизни на бешеной скорости, он купается в адреналине и никогда не оглядывается назад.

Две абсолютно разные жизни пересекутся, и все изменится. Одна машина и целая ночь в компании едва знакомого человека, что может пойти не так?

«Мы оба знаем, что в ту ночь кто-то отпустил ручник, теперь мы катимся к неизбежному, и это уже не остановить.»

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя… В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной историей? Как перестать быть ее заложниками, расколдовать чары прошлого? Психолог с 19-летним стажем Татьяна Литвинова исследует межпоколенческую (трансгенерационную) передачу травмы на примере собственной семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, и многих других семей с их реальными историями. Особое внимание она уделяет событиям, которые замалчиваются поколениями, семейным тайнам и «скелетам в шкафу». Автор уверена, что в любой семейной истории почти всегда есть и травма, и ресурс. Осознав источник травмы, мы сможем лучше понять себя и научимся эффективно использовать доставшуюся нам по наследству силу.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Жизнь школьницы Маруси меняется, когда в ее класс приходит новая ученица, Марта.Год назад старшая сестра Маруси уехала из провинциального городка, никому ничего не сказав, и теперь Маруся начинает замечать странные параллели между поведением одноклассницы и пропавшей сестры.Однажды проследив за Мартой до заброшенного немецкого моста, Маруся узнает ее тайну - и то, что судьбы всех троих теперь объединяет мрачное и таинственное создание, Человек-лягушка, призванный в этот мир из липкой пахнущей тиной темноты много лет назад. Маруся хочет найти способ помочь подруге избавиться от преследователя, но для этого она должна посмотреть страху в глаза.

Она влюблена в парня, который привык причинять страдания девушкам, выставляя их интимные отношения напоказ на страницах своих романов. Главной героине предстоит распутать клубок проблем возлюбленного, чтобы добраться до истины и обрести счастье. Но как выпутаться из истории, где нет хорошего конца? Или свет в конце туннеля светит всем, просто нужно его разглядеть? "Люди ошибаются, когда говорят, что у каждого в этом мире есть своя половинка. Я уверен, что для нас точно существует два варианта: хорошая любовь и плохая. Это как добро и зло, день и ночь, лето и зима."

Порой заблудиться в одиночку в лесу, не имея ни малейшего шанса на выживание, гораздо легче, чем выйти из хижины своих привязанностей и взаимозависимости. Что легче - выбраться из густой чащи или из лабиринтов собственных чувств?

Алексей каждый месяц выходит на арену, чтобы заработать жене на очередную сумку. Алиса каждый день делает вид, что ничего не замечает.У каждого из них свои раны, которые делятся на двоих...Напечатан в сборнике "Раны"

После несчастного случая Диана постоянно видит необычный красочный сон и парня со странным именем Север. Во сне он создает фантастические пейзажи, животных, птиц. Но он совершенно не помнит своей реальности, и Диана считает, что это происходит в ее голове. Однако вскоре узнает, что в городе живет художник, рисующий картины в стиле Севера из снов, а в его волшебном красочном мире есть темные пятна.

Хектор на протяжении всей книги делится своими ощущениями, эмоциями, чувствами, при этом пытается понять других людей. В его жизни попадаются люди, которые также имеют психические травмы, расстройства. У каждого человека своя история, свой жизненный путь. Он понимает важность психотерапии, но не делится своим расстройством с кем-то. В его жизни происходит утрата близкого человека. Сможет ли он сохранить отношения после этого и дружбу, расследовать дело убийства и продолжить жить, если бросит лечение? К чему приведёт каждый его выбор? Люди замечают ошибки других людей, их недостатки, но они не видят свои, что внутри них находятся. Вы думаете, что это человек зрячий, но на самом деле он слеп внутри себя.В книги присутствует темы насилия, РПП, анорексии, селфхарм. Если вы когда-нибудь сталкивались с этим или продолжаете с этим сталкиваться, пусть это будет для вас знаком, что нельзя просто так это всё оставлять и необходимо обратиться за помощью.

Данная теоретическая работа рассматривает основы психологического благополучия детей и подростков, информационное воздействие вредной информации на ребенка, а также классификацию основных механизмов восприятия, их влияние на психическое здоровье и превентивные методы защиты для родителей и педагогов.