Скачать книги Психологические травмы без регистрации

Оказывается, слова русского языка состоят не из приставок, корней, суффиксов и окончаний, а из корней, каждый из которых имеет свой неповторимый образ, самым непосредственным образом влияющий на всё слово. Прочитав эту книгу, вы узнаете что обозначает слово «берлога» и почему наша денежная единица называется именно «рублём», что общего между «курицей» и «аккумулятором», почему слова «хайло» и «лобби» являются родственными и о чём поведает нам загадочный корень «РА». С изменениями от 19.06.2025.

Анна Саркисян – человек, который сочетает в себе научную точность и психологическую глубину. Психолог, коуч, обладатель золотого сертификата (Coach Mastery) Международного Эриксоновского университета коучинга, практик, знающий, что значит трансформировать идеи в реальность. В своей практике и книге Анна открывает перед людьми возможность новых сценариев жизни, где вместо страха – смелость, вместо сомнений – вера, а вместо боли – любовь. Ее энергия вдохновляет и мотивирует двигаться вперед, возвращая людям утраченные крылья.

Книга «Формула L.O.V.E.» – это карта путешествия к себе. Подобно алхимику, Анна Саркисян любое количество боли трансформирует в источник света. Ее книга о том, как можно реально изменить свою жизнь, не погрузившись в травму, а использовав ее как трамплин в свое новое будущее.

Эта книга — о внутренней работе души.

О пути, который начинается с молчания, страха и стыда — и ведёт к пониманию, прощению и свободе.

Я делюсь личной историей, в которой были:

детская травма, включая сексуальное насилие;

сложные отношения с родителями;

чувство вины, заниженная самооценка;

борьба за право быть собой и говорить;

путь через психологическую и духовную терапию;

опыт прощения — себя, обидчиков и близких.

Это не художественный текст. Это реальный опыт преодоления, описанный честно и с уважением к читателю.

Книга будет полезна:

тем, кто пережил эмоциональное или физическое насилие;

Тем кто работает с людьми, которые пережили насилие.

Проникновенная история о детстве, полном противоречий и боли, о сложных отношениях с отцом и попытках найти себя среди воспоминаний. Ленинградские электрички, запах пирожков и ржавые качели становятся фоном для внутренней борьбы героя, который учится прощать и принимать прошлое. Рассказ о том, как даже самые болезненные моменты могут привести к пониманию и примирению.

Рассказ вошел в лонг-лист, а затем и в шорт-лист литературного курса по фантастике и фэнтези, был отмечен и отрецензирован Сергеем Дьяченко.

Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та грань, когда простое беспокойство о незакрытой двери можно считать тревожностью?

В чем отличие между фобией, паникой и генерализированной тревогой и как справиться с каждой из них?

В чем отличие сознательных, подсознательных и бессознательных поступков?

Какие фобии наиболее распространены, а самое главное – как с ними бороться?

Почему «сегодня просто не мой день» может стать тревожным звоночком и как генетика увеличивает шанс возникновения депрессии?

Какие бывают зависимости и что их все объединяет?

Найти у себя болезнь не страшно. Куда страшнее оставить все как есть и надеяться, что пройдет само. К сожалению, не пройдет, так начните свой путь борьбы с изучения своего врага!

Эта книга поможет разобраться в том, что из себя представляют фобии, тревога и депрессия на самом деле и где искать корень проблем. В книге вы найдете опросники, которые помогут вам определить, есть ли у вас или вашего близкого то или иное расстройство, а также ответы на самые популярные вопросы, которые помогут лучше разобраться в том, что из себя представляют затронутые заболевания, и развеют некоторые мифы о них.

Эта книга – ваш первый шаг навстречу счастливой жизни.

Труппа Фантомов получает новое задание — ликвидировать одного из самых влиятельных мафиози Северного континента. Операция должна быть проведена во время благотворительного вечера в Йоркшине, где соберутся ключевые фигуры преступного мира.

В этом деле нет места ошибкам. Мачи, привыкшая полагаться на расчет и интуицию, вынуждена сотрудничать с непредсказуемым Хисокой, чьи мотивы остаются загадкой. Сможет ли она опередить его и выполнить миссию безупречно? Или игра пойдет по его правилам?

Столкновение холодного расчета и опасной игры начинается.

В этой книге вы найдете глубокий и практический разбор психологических травм — их видов, причин и механизмов возникновения. Автор исследует, как травмы формируют нашу личность, влияют на эмоциональное состояние и поведение, а также как можно преобразовать болезненные переживания в ресурс. На страницах книги представлены современные методы терапии, техники самопомощи и практики трансформации, которые помогут вам не только исцелиться, но и обрести новые ресурсы для личностного роста.

Он. Для многих — всего лишь местоимение, безликое слово. Но для тысяч девушек и женщин оно стало символом страха и боли. В эту ночь, которую навсегда запомнят как Ночь Гвоздик, произошло то, чего все ждали — событие, ради которого стоило жить, то, что принесёт долгожданную свободу.

Свободу для Светы — сильной и хрупкой одновременно, для маленькой девочки, которая, несмотря ни на что, смогла выстоять...

Ночь Гвоздик — это не просто ночь. Это начало конца старого мира, начало свободы, которая должна была наступить гораздо раньше.

Трепещи, Он. Скоро настанет Ночь Гвоздик — ночь, которая разрушит тебя навсегда.

Встревоженный и отчаявшийся пациент ищет спасения у психиатра. Но готов ли доктор излечить его? Что, если кошмар окажется ближе, чем кажется, в зеркальном отражении безумия? Где границы между реальностью и сумасшествием? И кто здесь на самом деле безумен?

«Усталость быть сильной» — книга для женщин, которые устали всё тянуть на себе. Это путь от выгорания к живости, от роли «незаменимой» к свободе быть собой. Без давления. Без масок. С правом чувствовать, просить, отдыхать. Это мягкое и честное сопровождение в возвращении к себе — настоящей.

Эта книга поможет в борьбе с последствиями травмы и ПТСР. Авторская методика Трэвиса Миллса предлагает сделать 12 шагов к возвращению себя – уверенного, довольного жизнью и активного. Методика основана на концепции посттравматического роста, которая доказывает, что травму можно использовать как триггерную точку для развития.

Трэвис Миллс проверил ее на себе и на участниках своего фонда. Он, лишенный конечностей, смог преодолеть отчаяние и увидеть свое будущее. Теперь Трэвис своим неугасающим энтузиазмом и неизменным чувством юмора вдохновляет людей повторить его путь: убедиться, что перемены к лучшему возможны, тяжелые чувства не вечны – с ними получится справиться. Дайте себе шанс стать сильнее!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В сумрачном Петербурге, среди серых будней и студенческой суеты, Вика находит неожиданную отдушину в знакомстве с Мишей. Чтобы отвлечь её от проблем, он устраивает яркие свидания, наполняя её жизнь новыми эмоциями. Миша оказывается рядом, когда на Вику обрушиваются болезненные воспоминания о трагическом прошлом, которое она отчаянно пытается забыть. Он становится её опорой, даря спокойствие и любовь.

Их совместная жизнь, полная страсти и умиротворения, кажется началом прекрасной истории. Но однажды прошлое врывается в их мир, угрожая разрушить всё, что они с таким трудом создали. В их дверь стучится человек, который способен вернуть Вику в кошмар.

Вместе им предстоит столкнуться с тяжелыми испытаниями, бороться за свое счастье и право на спокойную жизнь.

Смогут ли они преодолеть страх и построить будущее, где не будет места прошлому? История о любви, надежде и о том, как важно найти человека, который станет твоей опорой в самые трудные времена.

Продолжение романа «Музыка Гебридов». Вместе с мужем и его небольшой колонией Амелия пытается привыкнуть к жизни на чужой земле, в Америке. Спустя время, отчаяние и потери приводят их в поселение европейцев, где Амелии предстоит столкнуться лицом к лицу с демонами из прошлого, а также теми, что ожидают её впереди. Сумеет ли она сразиться с ними или же примет, как часть себя, принеся очередную жертву?

Что, если твоя жизнь раскололась на «до» и «после», а единственный способ выжить — поселиться среди мёртвых?

Лиза, потерявшая всё в один миг, находит пристанище в тишине кладбищенских аллей. Здесь, под сенью могильных плит, её «вторая жизнь» становится зеркалом для чужих сломанных судеб.

Но кладбище — не убежище. Это ловушка. Лиза пишет, чтобы не сойти с ума, зашифровывая в рукописи правду, которую боится признать даже себе. А рядом — Вика, чья забота граничит с отчаянием, и её парень, готовый продать чужое горе ради славы. Он верит, что мрачные записи Лизы станут его билетом наверх. Насколько далеко он зайдёт? И что скрывает сама Лиза, цепляясь за это место словно за последний якорь?

Здесь нет призраков. Только люди, ставшие тенями. Психологический триллер о том, как память становится клеткой, а ложь — спасением.

Сможет ли Лиза выбраться — или её «вторая жизнь» окажется последней?

1813 год. Царствование императора Александра I, до отмены крепостного права осталось чуть меньше полувека. В двадцати верстах от города Торжка, в окрестностях деревни Ви́шенье, крестьянский сын с топором в руках угрожающе кричал своим товарищам: «Всех срублю, подите прочь!». Те в ужасе от него разбегались, ведь он только что убил своего господина Павла Львова. Что же произошло в тот день два столетия назад? Что побудило 17-летнего крепостного решиться на крайние меры?

Дарья Гребенщикова, театральный художник, окончила постановочный факультет Школы-Студии МХАТ, долгое время работала в московском Ленкоме. С 1992 живет с мужем в деревне Шешурино Тверской области. Пишет стихи, повести, рассказы, издается с 2018 года. Её книги «ДАШУАРЫ», «От меня до тебя два шага и целая жизнь», «Мона Ли», «Бузина» полюбили читатели, на ее стихи сочиняют песни и романсы, по мотивам ее произведений ставят спектакли. Книга «Бузина» — участник книжных ярмарок и разных конкурсов. Книга содержит нецензурную брань.