Скачать книги Психологические травмы без регистрации

По статистике каждая пятая женщина переживала факт сексуального насилия или сексуального домогательства. Тема изнасилования достаточно актуальная и распространенная в наше время. Интимность затронутой сферы и действие мифа о виновности жертвы заставляют 80% потерпевших скрывать факт сексуального насилия. Переживая внутри целый спектр неопознанных чувств, пострадавшие стараются бороться со сложнейшей травмой наедине. Что приводит к различным неблагоприятным последствиям. Психологический дневник для работы с травмой сексуального насилия «Я живая» анонимный, дистанционный и краткосрочный метод психологической помощи пострадавшим. Современный формат психотерапевтической работы в виде психологического дневника является максимально актуальным и доступным каждому.

Каждый из нас когда-то испытывал страх, поражающий другие чувства и мысли. Страх перед насильником, перед убийцей, перед школьным учителем, или перед представителем правоохранительных органов, перед первой встречей с родителями жениха, или перед собеседованием на работу. Одни люди, пережив минутную слабость, собирают волю в кулак, и продолжают жить по установленному порядку. А вторые, не сумев преодолеть трудности, становятся заложниками ситуации, жертвами обстоятельств, несчастными мучениками, которые сами не в состоянии что-либо предпринять.Иногда жертва уверена, что ее недооценивают на работе: она способна на гораздо большее. Что заслуживает иного любимого человека: более заботливый, богатый, красивый. Что ее родители могли бы больше времени уделять ее воспитанию: тогда она могла бы быть счастливее. Что государство во главе не позволяют ей устроить ребенка в детский сад. Что продавщица ларька обманывает ее, нарочно завышая цены на товар. Как справиться с состоянием жертвы?

Главная героиня устала от рутины и бесконечного давления со стороны родителей и своего жениха. Ее единственным утешением становятся книги, а в особенности славянские мифы. Болезненно переживая свои трудности, она погружается в чтение, чтобы забыться. На ее счастье славянские боги прознали о ее желании и призвали к себе. Теперь она стала одной из волхвов- славянских жрецов и в миг вокруг оказались упыри, оборотни, ритуалы и обряды. Несмотря на новые трудности и опасности она счастлива, ведь у нее есть шанс доказать всем, что с ней стоит считаться. Но что делать, если в большинстве проблем виноват не кто-то другой, а я сам? Синдром жертвы, синдром спасателя, низкая самооценка, комплексы и куча всего, что заставляет главную героиню примириться со своей судьбой. Сможет ли она преодолеть себя или ей придется смириться?

«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно.

Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происходят в спорте по всему миру. Пока что мы почему-то предпочитаем закрывать глаза на них, полагая, что как-то само растворится. Нет, не растворится.

Дети не могут говорить за себя, как не могла когда-то и я. Но кто-то должен сказать. Нужно, чтобы мы перестали делать вид, что все нормально. Чтобы мы широко раскрыли глаза на происходящее.

Я слишком люблю детей и верю, что спорт может быть прекрасным, глубоким и на всю жизнь. Но за эту невоплощенную мечту дети все еще платят слишком высокую цену». – Алла Филина, профессиональный футбольный тренер (UEFA). Бывший спортсмен. Мама особенного ребенка. Бизнесмен и волшебник

Слово лечащее и калечащее... Пока оно не сказано, мы несем этот груз в себе, а отпустив, принимаем последствия. Пора ли сказать?

У севастопольского культурного обозревателя Арсения Воскресенского наступил не самый простой период в жизни. Подкралось эмоциональное выгорание. Из-за неудачной статьи известный журналист моментально подвергается травле со стороны всей театральной общественности. В итоге у парня сдают нервы. За одни сутки он умудряется окончательно угробить свою репутацию и похоронить когда-то успешную карьеру. Казалось бы, от прежней жизни остались руины и уже ничего не исправить. Но Арсений всё же находит силы взять себя в руки и шаг за шагом начинает долгий и сложный путь к нравственному выздоровлению. В этом ему помогает его коллега, сам переживающий личную трагедию, поделившую жизнь на «до» и «после». Чужая драма заставляет Сеню серьезно пересмотреть свои отношения с окружающим миром, а также проанализировать жизненный путь, проделанный вплоть до сегодняшнего дня. Вполне вероятно, что ключ к исцелению кроется в его прошлом...

Жить можно счастливо даже после травмы! В своей книге автор, гештальт-терапевт и преподаватель с более чем двадцатилетним опытом работы, рассказывает про этапы появления травмы, способах выживания и путях выхода из нее.Книга носит автобиографический характер и основана на реальных событиях.Она написана для тех, кто пережил или переживает домашнее насилие со стороны близких людей. Для тех, кто задается вопросами: «Есть ли жизнь после травмы? Возможно ли исцеление? Можно ли перестать выживать и как начать жить по-человечески?» Возможно, кто-то узнает себя в историях, поверит в себя и возможность выздоровления. Ведь именно это и есть цель данного издания.

Это рассказ о двоих, чьи судьбы неожиданно пересеклись. У обоих внутри много боли, с которой они привыкли справляться по-разному. Они могли бы излечить друг друга, но в жизни такое бывает нечасто. Хэппи энда не будет.

В 2003 году, когда я училась во втором классе, брат, служивший в американской армии, улетел в командировку в Ирак. В основу этой книги легли записи из моего детского дневника тех лет и размышления повзрослевший меня о том, как разглядеть хоть что-то хорошее, когда мир вокруг уходит из-под ног…

Элина никогда не любила себя. Этот факт портил ей жизнь долгие годы. Ошибки копились одна за другой, родители видели лишь разочарование и потраченное в пустую время. Она боялась всего вокруг. Пряталась. Притворялась.Но в один момент всё изменилось. Ей открылся скрытый до этого мир с древними богами, жуткими монстрами, силами и Академией Зеркал. Вот только никто не предупредил заранее, что если ты не любишь себя, делать здесь нечего: магия не покорится тем, кто выжигает самих себя изнутри.

Эта экспертная книга о пограничном расстройстве личности (ПРЛ), мифах, с ним связанных, и о современных подходах к лечению психотравмы. В книге произведен всесторонний разбор проблемы формирования, диагностики и лечения ПРЛ на стыке психиатрии, психологии и восстановительной медицины.

Книга написана практикующим психиатром, клиническим психологом при участии врача-остеопата, йоготерапевта и искусствотерапевта. Современные научные знания, практический клинический опыт помогли авторам глубоко рассмотреть проблему и выделить самые эффективные пути решения.

Вы найдете подробные разборы, рекомендации и техники, которые направлены на исцеление от последствий психотравмы и устранение симптомов ПРЛ.

Книга написана живым языком и наполнена многочисленными историями, описаниями актуальных научных экспериментов и исследований. Авторы книги объединились, чтобы создать атмосферу ясности, уважения, принятия и добра, что так нужно на пути исцеления.

Важно прожить страдание, а с ним любовь и нежность. Но еще важнее – не зависнуть, не застрять в этом горе-страдании надолго или навсегда. Важно отпустить себя в новую жизнь и счастье после смерти любимых, дорогих нам людей. Потому что главная ответственность у нас, у живых, – быть счастливыми. И по возможности здоровыми.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга о психологических травмах. Она рассказывает об их различных формах и влиянии на жизнь каждого человека.

Сара Вудхаус, психолог-исследователь, специализирующаяся на травмах, помогает людям встретиться со своими проблемами лицом к лицу, определить, какие травмы они пережили в прошлом и как освободиться от их воздействия.

Последствия травматического опыта могут проявляться в виде беспокойства, стыда, низкой самооценки, плохого настроения и многого другого. Прочитав эту книгу, вы сможете осознать свои травмы и найти способы их преодоления.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Обо мне твердят: «Любитель выпить».Я бы так заслуг не умалял!Двадцать лет назад я был Любитель,И давнооооо уж Профессионал!

Франция XVI века. Юный граф Франсуа де Вивонн и фрейлина Мадлен разрываются между пылкой страстью и придворными интригами. Плодом их запретной любви становится ребенок, которого Мадлен отвергает. Спасая возлюбленную и сына, Франсуа жертвует всем: честью, верой, положением. Он становится шпионом на службе Екатерины Медичи, лишь бы получить право воссоединиться с единственным дорогим существом — маленьким Рене. Сможет ли он искупить грехи прошлого и обрести счастье?

В повести «Чужое наследство» молодой банковский клерк неожиданно получает в наследство дом, расположенный в глухой провинции. Едва приехав в село Боровиково, юноша попадает в стремительный водоворот событий. С наследством оказывается не все так просто, а истоки происходящего уходят своими корнями в далекое прошлое. Существует древняя тайна, от разгадки которой теперь зависит сама жизнь главного героя.В книгу также вошли фантастические и остросюжетные рассказы.