Жизнь подростка, заточённого в рамках жестокого мира, кажется бесконечным лабиринтом боли и отчаяния. Его детство наполнено несправедливостью, завистью и чувством ненужности.
«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой».
С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится.
Эта книга клинического психолога и регрессолога Марины Арапиди поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, книга помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок.
В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.
Книга рассказывает историю Мари — девочки, чьё детство было наполнено болью и одиночеством. Подростковый возраст — борьба с миром и собой, а юность — поиск ответов на вопросы, которые она боялась задать. Мари отправляется в путешествие сквозь время и пространство, открывая тайны жизни и своей души. Каждый шаг её пути превращает её из хрупкой девочки в сильную и мудрую женщину, обретшую гармонию.
Процесс создания книги начался с 2003 года, когда автор вела личные дневники. С 2021 по 2024 год они были переработаны и опубликованы под разными псевдонимами в соцсетях и на цифровых платформах. В конце концов, автор решила собрать все версии, воспользовавшись нейросетью для перевода на русский язык. В 2025 году она решилась опубликовать книгу под своим настоящим именем, искренне извиняясь за возможные ошибки и выражая благодарность читателям.
Каково это, иметь провалы в памяти и раз за разом обнаруживать себя в неизвестных местах? Получить обвинение в убийстве, которого ты не совершал? Осознавать, что ты можешь нести угрозу для любимой? Будет ли смерть - выходом?
Сара. И на кой черт мне сдались эти парни? Был один и хватит. Отношения – кандалы. Собственная семья мне это доказала. Пары игр достаточно с них.
Джон. Он постоянно трется вокруг неё, достал. Нужна ли она мне? Вполне себе, хотя подруга у нее тоже ничего. Но девчонка будет моей, пусть выкусит. Какая разница, что вокруг меня толпа других?
Джей. Жизнь Отшельника мне даже кстати. Не уверен, что мне нужны отношения с ней, но смотрел бы издалека бесконечно. На отсчет полгода. Эта девица была бы впору.
Девочка из иной реальности сбегает на планету Земля в поисках спокойной жизни. Но, как известно, судьба - та ещё насмешница.
Ситуация сексуального насилия очень травматична и, к большому сожалению, не так уж и редка. Что делать, если вы вдруг узнали, что любимый человек пережил подобный опыт? Это могло случиться с ним в детстве или совсем недавно. Может быть, он подвергся домогательствам в общественном транспорте, со стороны коллеги или руководителя либо в откровенно криминальных обстоятельствах. Как же вести себя, чтобы сохранить и гармонизировать отношения? Вас. в свою очередь, могут обижать непредсказуемые реакции партнера и его недоверие. Важно осознать, что в этом нет вашей вины. Есть лишь травмированный человек, котором’ нужны ваши помощь и поддержка.
Эта книга содержит невероятное количество ценной практической информации для последовательной системной работы, когда один из партнеров пережил сексуальную травму. Если в такой ситуации оказался ваш близкий человек, то благодаря книге вы обнаружите, что становитесь лучше как партнер. Также может оказаться, что и у вас есть собственная травма. Возможно, не столь критичная, но с которой вы никогда не работали, потому что не знали, как это сделать.
Одна из самых больших проблем для жертв насилия и их партнеров – создание и поддержание здоровых сексуальных отношений, приносящих взаимное удовлетворение. По этой причине автор, как эксперт в области секс-терапии, включила в книгу главу об интимной близости и сексе после травмы. Из нее вы узнаете, как создать безопасное пространство, чтобы вы могли более открыто общаться на тему секса и получать от него больше удовольствия.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
«Дневник моего прошлого» — это мрачное и болезненно честное путешествие в разум человека, потерявшего связь с человечностью. Главный герой, убийца с душой, изувеченной прошлым, раскрывает свои самые тёмные мысли на страницах личного дневника, в котором чернила смешиваются с кровью и слезами.
Двое друзей, Тима и Саша, затеяли негласное соревнование, условием которого было обнаружение необычных и странных предметов. Тима сильно отставал от друга и для того, чтобы сравнять счёт, решился на осмотр небезопасной территории за пределами травянистого луга, куда вела узенькая тропа с установленной в самом начале табличкой с предупредительной надписью. Там, на территории, он нашёл одиноко растущий крайне необычный цветок. И после этого его самые страшные кошмары обратились в реальность...
Со смертью близкого человека мир меняет цвет. Он становится тусклым, невыразительным. Начинаешь видеть, казалось бы, обычные вещи с другой, мрачной для тебя стороны, что очень пугает. А что, если смерть этого близкого человека наступила по вине другого, не менее близкого?Что может поселиться в душе ребёнка, видевшего убийство матери от рук отца? Станет ли это чистое невинное создание ненавидеть его или начнёт бояться?
Эта книга — словно пещера, полная страхов. Она ведет через лабиринты детской травмы героини, где каждый шаг отзывается болью и ненавистью к себе. Но в этой тьме есть и свет — проблески надежды, которые, как маяки, указывают путь. Любовь в ней — как теплый огонь, который согревает изнутри и дает силы идти дальше. И спасение — как спасительный корабль, который плывет по бушующему морю, готовый принять героиню на борт и унести в безопасное место.
Помни, что девушка это не трофей или какой-то там приз. Девушка это в первую очередь та, кто хочет быть любимой, и не просто единожды, а навеки, и именно тем, кто достоин быть с ней рядом. Каждая девушка очень ранимая, и потому мои стихи «СМС в любви» изначально предназначены для тех парней, мужчин, кто ищет реальную любовь на всю свою сознательную жизнь.
Мы все мечтаем прожить жизнь счастливую, наполненную интересными событиями. Нумерология как раз открывает в этой брошюре конкретные ориентиры, чтобы могли исправить ситуацию, увидеть впереди новые перспективы и возможности для реализации себя с помощью новых ресурсов.
Она привыкла прятать чувства и строить вокруг себя стены. После всего, что с ней произошло, это стало единственным способом выжить. Воспоминания о прошлом терзают её, а будущее пугает своей неопределённостью. Она скрывает тайны, которые могут разрушить всё, если выйдут наружу.
Он скрывает за обаянием и уверенностью свои страхи и боль. Его тайны, тщательно охраняемые, могут разрушить всё, что они так стараются построить вместе. Ему сложно доверять, но ещё сложнее отпустить её.
Когда на кону любовь, они оба вынуждены столкнуться с выбором: бросить вызов обществу, собственным страхам и внутренним демонам или позволить всему разрушиться.
Это история о сильных эмоциях, непростых решениях и борьбе за право на счастье. История о том, что настоящая любовь - это не всегда лёгкий путь, но он того стоит.
Тоби — это друг, который есть у каждого. Иногда мы и вовсе не знаем о его существовании, иногда на пару лет забываем о нем. А иногда вместе с ним мы настолько глубоко погружаемся в размышления о наших человеческих слабостях, страстях и том, как мы часто стремимся избегать самого страшного — признания своих страхов, что сходим с ума.
Это история о том, как страх может быть одновременно разрушительным и спасительным, и как он формирует нашу реальность. В поисках освобождения от него героиня пытается научиться жить с Тоби, понять, что животный и первобытный страх неизвестной природы — не враг, а неотъемлемая часть её внутреннего мира, и научиться принимать его.
"Я убила своего лучшего друга" — это философская новелла о пути к самопониманию в мире, который, кажется сошел с ума. О том, что только через принятие собственных темных сторон можно обрести настоящую свободу.
Это история о любви и простой человеческой жизни сквозь годы невзгод и призму 30 лет. Сколько может измениться? Как может повернуться судьба? И можно ли оставить частичку себя рядом со своими близкими?
Этот небольшой сборник стихотворений представляет мои мысли и эмоции в разные периоды жизни. В них и отношение к миру, и личные чувства, и горечь расставания, но всегда с позитивом в конце.
