Скачать книги Психологические травмы без регистрации

Егор, моряк по профессии, отправляется в очередной рейс. Рутина оборачивается ужасом, когда мужчина, уставший от тяжелого труда и напряжения, начинает замечать зловещие странности в других членах экипажа. Пытаясь понять, где заканчиваются игры разума и начинается реальность, герой все глубже падает в пропасть безумия.

Она привыкла прятать чувства и строить вокруг себя стены. После всего, что с ней произошло, это стало единственным способом выжить. Воспоминания о прошлом терзают её, а будущее пугает своей неопределённостью. Она скрывает тайны, которые могут разрушить всё, если выйдут наружу.

Он скрывает за обаянием и уверенностью свои страхи и боль. Его тайны, тщательно охраняемые, могут разрушить всё, что они так стараются построить вместе. Ему сложно доверять, но ещё сложнее отпустить её.

Когда на кону любовь, они оба вынуждены столкнуться с выбором: бросить вызов обществу, собственным страхам и внутренним демонам или позволить всему разрушиться.

Это история о сильных эмоциях, непростых решениях и борьбе за право на счастье. История о том, что настоящая любовь — это не всегда лёгкий путь, но он того стоит.

Что заставляет людей ревновать? Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга? Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не понимаем, как тревожность и избегание вредят нам и нашему партнеру.

Алексей Хидоятов, практикующий психолог и семейный психотерапевт, годами работал с клиентами с разными видами зависимостей. В своей книге он расскажет, какие бывают типы зависимостей, при чем здесь чувство вины и в чем разница между слиянием и подлинной близостью.

Комментарий Редакции:

Травма эмоциональный зависимости – одна из самых опасных для психики. Но понимание того, как устроена зависимость, может стать первым шагом к ее преодолению. «Близость. Искусство контакта» – настоящее руководство для тех, кто хочет построить здоровые и доверительные отношения.

Развод – это сложное испытание, которое требует времени, усилий и мужества для преодоления. В этой книге мы рассмотрели различные аспекты процесса развода: от эмоциональных переживаний до юридических и финансовых вопросов. Мы увидели, как важно давать себе время на скорбь, принятие и прощение, а также как можно использовать этот опыт для личностного роста и самореализации.

Он жаждет обладать ею. Она борется с его тьмой... и своей.

Дана Вега – пленница интриг преступного мира.

Лукас Висконти – мрачный властелин, психопат и социопат, одержимый ею до безумия.

Он спасёт её, чтобы заключить в золотую клетку одержимости.

Она будет сопротивляться, пока его прикосновения не станут единственным желанным пленом.

Вас ждёт:

– Опасная страсть: Любовь и ненависть, одержимость и страх – коктейль чувств, от которого невозможно оторваться.

– Мир мафии изнутри: Роскошь и жестокость, интриги и предательства – загляните за занавес, где правят сильные мира сего.

– Герои, которые не оставят вас равнодушными.

– Непредсказуемый сюжет: Каждое прикосновение – риск. Поцелуй – шаг к пропасти.

«Самый тёмный грех» – история любви, рождённая в мире, где царит насилие, а страсть опаснее пули.Но может ли их любовь выжить в мире, где царит тьма? Узнайте прямо сейчас!

Судьба преподнесла Анастасу много презрения, страха и горьких уроков. Но она же подарила ему Мечту — и, вопреки обыкновению, к этой Мечте ведёт весьма короткий путь. Увы, «короткий» не значит «лёгкий», и даже сделать первый шаг может оказаться непосильной задачей

Ваше прошлое не определяет ваше будущее! Травмы детства – это тени, которые незримо сопровождают нас во взрослой жизни, влияя на самооценку, отношения и внутреннюю гармонию. Но их можно исцелить!

Книга «Тени прошлого. Как исцелить детские травмы и обрести себя» – это глубокое исследование психологических ран, мешающих вам жить счастливо. В ней вы найдете не только объяснение тому, как детские переживания формируют вашу личность, но и проверенные техники для их преодоления.

Пришло время сделать первый шаг к своему настоящему «Я». Исцелите себя – и откройте дверь в свободную и счастливую жизнь!

Позвольте свету заменить тени прошлого!

Открывая завесу человеческой психики, "Психология для начинающих: Как понять людей" приглашает вас в увлекательное путешествие по лабиринтам ума и сердца. От простого знакомства с основами психологии до глубокого анализа типов личности и мотиваций, эта книга — ваш путеводитель в мир, где прочесть мысли и чувства людей становится возможным.

Осваивайте искусство интерпретации невербальных сигналов и узнайте, как эмоции управляют нашими поступками. Научитесь распознавать манипуляции, строить доверительные отношения и преодолевать барьеры в общении. Погрузитесь в изучение стереотипов и узнайте, как они влияют на наше поведение. Исследуйте культурные различия и станьте мастером межличностных взаимодействий.

Позвольте этой книге стать вашим первым шагом к осознанному и гармоничному общению с окружающими, раскрывая законы человеческой природы. Обложка: Midjourney - Лицензия

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком состоянии может подумать, что умирает.

Есть и другие менее выраженные виды тревоги, например фоновая. Она сопровождается постоянным напряжением, беспокойством. В голове проигрываются бесконечные варианты развития событий, а вопрос «что, если?» задается почти каждую минуту.

Чарльз Шаффер – психотерапевт с огромным стажем работы – посвятил свою карьеру терапии тревожных расстройств. В своей книге он опирается на новейшие исследования в области нейробиологии, в частности на поливагальную теорию. Согласно ей, все эмоциональные, социальные и индивидуальные переживания регулируются вегетативной нервной системой. Она постоянно работает в фоновом режиме.

После прочтения этой книги вы научитесь приводить в состояние гармонии свою вегетативную систему. Это позволит вам сохранить спокойствие даже в самые критические моменты.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уолинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Тревога. Депрессия. Страхи. Навязчивые мысли. Прогрессирующие заболевания. Корни этих проблем могут лежать не в наших телах и опыте, а в историях наших предков. Неслучайно ухудшавшееся зрение автора этой книги Марка Уолинна полностью восстановилось только после того, как он стал психотерапевтом и сблизился с родителями, которых прежде считал виновными в своих личных бедах.

Теперь Уолинн рассказывает, как преодолеть плохое «наследство» с помощью письменных упражнений и техник визуализации и слушания, даже если мамы, папы, бабушек и дедушек нет в живых или вы с ними не знакомы. И даже если причина тяжелого состояния – не семейная трагедия, следование советам из этой книги благотворно скажется на делах и душевном настрое.

В чём уникальность книги? Эта книга позволяет человеку (как взрослому, так и ребенку), находящемуся в подобной ситуации, оценить, что он не один столкнулся с подобной проблемой и с ней уже сталкивались ранее, а дальше может оценить, что получается, если действовать определенным образом. Плюс оценка эксперта-психолога. В книге рассмотрены жизненные этапы от 3 лет и по сегодняшний день с описанием кризисных моментов в жизни, которые происходили в жизни автора, а также как все решалось и решается. Главное - эта книга дарит надежду в добро и завтрашний день, а также показывает, что все в нашей жизни не случайно и каждое событие, пусть и не очень хорошее, нам для чего-то нужно. Главное, что показывает эта книга - все наши жизненные события формируют нас как личность и даже самые горестные моменты нам во благо. Просто мы узнаем об этом чуть позже... Главное - знать, что все не просто так.Все имена персонажей изменены. Книга основана на реальных событиях, произошедших с автором.

В каком-то смысле эта книга посвящена моей психологической травме, от которой я, как мне кажется, исцелилась самостоятельно. Насколько у меня это получилось – не мне судить, поэтому я пригласила психолога – Моторину Элину (магистр психологии и педагогики, интегративный психолог, телесно-ориентированный психотерапевт). Вы увидите ее комментарии, которые обязательно дадут и вам поддержку, иногда простую инструкцию к изменениям, а порой – просто почву для размышлений.В каком-то смысле, эта книга – моя публичная терапия: я рассказываю о том пути, который мне удалось пройти и, в итоге, прийти к тому, о чем я мечтала: надежной и любящей семье, верным и добрым друзьям, работе мечты. Элина же подсвечивает ключевые моменты, возможные исходы, последствия и дает поддержку, надежду читателю на возможность позитивных изменений.

10 января 2025 года умер мой единственный сын. И хотя он болел, и болезнь была долгой, два года и пять месяцев, но никто не верил в его уход, все мы жили надеждой на победу над раком.

Когда Максим умер, для нас наступило страшное время, нескончаемое и вечное горе, полные душевной боли дни и ужасные бессонные ночи, постоянные мысленные диалоги и монологи, и вопросы без ответа: почему и за что?

Я постепенно погрузилась в себя, не хотела никого слышать, говорить и получать сообщения соболезнования. Единственное, что мне хоть немного помогает, это читать в интернете истории родителей, потерявших своих детей.Когда я читаю про эти трагедии, понимаю, что я не одна. Что смерть забирает многих дочерей и сыновей, независимо от их возраста, и по разным причинам. Поэтому я решила написать короткий рассказ про своих внучек, которые остались без папы, возможно кому-то он поможет, потому что нам тоже пришлось смотреть на это горе глазами наших самых маленьких членов семьи.

Звонок телефона - это предвестник апокалипсиса. Что если они со мной заговорят? Что если им нужен не только я, но и моя сковорода? В дверь стучат. Я не открою, ни за что не открою им!

Что может сделать взрослый со своими детскими травмами? Винить близких и друзей, создавать худший сценарий жизни, постепенно уничтожая ее шаг за шагом, всё глубже погружаясь в причину обиды и боли или обратиться к психологу и попробовать что-то ещё начать заново. Также поступила и героиня истории, но предварительно она всё записала. Короткие очерки детства и взросления девочки, пережившей травму в отношениях с родителями, помогут восстановить веру в личное счастье тем, кто прошел подобное в своей жизни.