Встревоженный и отчаявшийся пациент ищет спасения у психиатра. Но готов ли доктор излечить его? Что, если кошмар окажется ближе, чем кажется, в зеркальном отражении безумия? Где границы между реальностью и сумасшествием? И кто здесь на самом деле безумен?
«Усталость быть сильной» — книга для женщин, которые устали всё тянуть на себе. Это путь от выгорания к живости, от роли «незаменимой» к свободе быть собой. Без давления. Без масок. С правом чувствовать, просить, отдыхать. Это мягкое и честное сопровождение в возвращении к себе — настоящей.
Эта книга поможет в борьбе с последствиями травмы и ПТСР. Авторская методика Трэвиса Миллса предлагает сделать 12 шагов к возвращению себя – уверенного, довольного жизнью и активного. Методика основана на концепции посттравматического роста, которая доказывает, что травму можно использовать как триггерную точку для развития.
Трэвис Миллс проверил ее на себе и на участниках своего фонда. Он, лишенный конечностей, смог преодолеть отчаяние и увидеть свое будущее. Теперь Трэвис своим неугасающим энтузиазмом и неизменным чувством юмора вдохновляет людей повторить его путь: убедиться, что перемены к лучшему возможны, тяжелые чувства не вечны – с ними получится справиться. Дайте себе шанс стать сильнее!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В сумрачном Петербурге, среди серых будней и студенческой суеты, Вика находит неожиданную отдушину в знакомстве с Мишей. Чтобы отвлечь её от проблем, он устраивает яркие свидания, наполняя её жизнь новыми эмоциями. Миша оказывается рядом, когда на Вику обрушиваются болезненные воспоминания о трагическом прошлом, которое она отчаянно пытается забыть. Он становится её опорой, даря спокойствие и любовь.
Их совместная жизнь, полная страсти и умиротворения, кажется началом прекрасной истории. Но однажды прошлое врывается в их мир, угрожая разрушить всё, что они с таким трудом создали. В их дверь стучится человек, который способен вернуть Вику в кошмар.
Вместе им предстоит столкнуться с тяжелыми испытаниями, бороться за свое счастье и право на спокойную жизнь.
Смогут ли они преодолеть страх и построить будущее, где не будет места прошлому? История о любви, надежде и о том, как важно найти человека, который станет твоей опорой в самые трудные времена.
Продолжение романа «Музыка Гебридов». Вместе с мужем и его небольшой колонией Амелия пытается привыкнуть к жизни на чужой земле, в Америке. Спустя время, отчаяние и потери приводят их в поселение европейцев, где Амелии предстоит столкнуться лицом к лицу с демонами из прошлого, а также теми, что ожидают её впереди. Сумеет ли она сразиться с ними или же примет, как часть себя, принеся очередную жертву?
Что, если твоя жизнь раскололась на «до» и «после», а единственный способ выжить — поселиться среди мёртвых?
Лиза, потерявшая всё в один миг, находит пристанище в тишине кладбищенских аллей. Здесь, под сенью могильных плит, её «вторая жизнь» становится зеркалом для чужих сломанных судеб.
Но кладбище — не убежище. Это ловушка. Лиза пишет, чтобы не сойти с ума, зашифровывая в рукописи правду, которую боится признать даже себе. А рядом — Вика, чья забота граничит с отчаянием, и её парень, готовый продать чужое горе ради славы. Он верит, что мрачные записи Лизы станут его билетом наверх. Насколько далеко он зайдёт? И что скрывает сама Лиза, цепляясь за это место словно за последний якорь?
Здесь нет призраков. Только люди, ставшие тенями. Психологический триллер о том, как память становится клеткой, а ложь — спасением.
Сможет ли Лиза выбраться — или её «вторая жизнь» окажется последней?
1813 год. Царствование императора Александра I, до отмены крепостного права осталось чуть меньше полувека. В двадцати верстах от города Торжка, в окрестностях деревни Ви́шенье, крестьянский сын с топором в руках угрожающе кричал своим товарищам: «Всех срублю, подите прочь!». Те в ужасе от него разбегались, ведь он только что убил своего господина Павла Львова. Что же произошло в тот день два столетия назад? Что побудило 17-летнего крепостного решиться на крайние меры?
Дарья Гребенщикова, театральный художник, окончила постановочный факультет Школы-Студии МХАТ, долгое время работала в московском Ленкоме. С 1992 живет с мужем в деревне Шешурино Тверской области. Пишет стихи, повести, рассказы, издается с 2018 года. Её книги «ДАШУАРЫ», «От меня до тебя два шага и целая жизнь», «Мона Ли», «Бузина» полюбили читатели, на ее стихи сочиняют песни и романсы, по мотивам ее произведений ставят спектакли. Книга «Бузина» — участник книжных ярмарок и разных конкурсов. Книга содержит нецензурную брань.
В краткой книге рассказывается про еврейскую молитву. В книге представлено: история еврейских молитв, цели и задачи, значение и религиозная роль молитв, социальное значение.
Цикл стихов исследует любовь во всех её аспектах: утрата, память, страсть и надежда. Аллегория тоскующей женщины через образ калины, сливая природные мотивы с горькой чувственностью, глубина воспоминаний и муки разлуки, где творчество становится спасением от забвения. Стихи переносят в мир исполненной мечты, клятв и осознания сильной любви, готовой принять «сладкий яд жизни». Сквозь всё звучит перезвон, неувядающий образ в стихах, раскрывая любовь как вечный источник и боли, и вдохновения.
Фотограф Рита тонет в отвращении к себе и случайных связях, пытаясь искусством заглушить боль. Но ее Муза молчит. Одна страшная ночь обрывает все: защищаясь, она убивает своего насильника.
Ее горе становится ее шедевром. Но за пеленой животного ужаса, который от нее ждали, Рита ощутила нечто ей доселе неизвестное: ледяное спокойствие, дающее странную, пугающую твердость. Серия снимков, рожденная из этого противоречия, приносит ей славу. Мир видит в ней жертву, сумевшую превратить свою травму в высокое искусство, и рукоплещет ее силе духа.
Но ее Муза, опьяненная вкусом этой новой силы, больше не откликается на страх жертвы. Она требует повторения. Рита понимает, что у нее нет выбора: чтобы не вернуться в пустоту, ей нужно снова убить. В конце концов, что плохого в том, чтобы избавить мир от еще одного монстра?
Эмилии было восемнадцать лет, когда она сбежала из родного города от властной семьи и человека, что разбил её сердце. Она собрала свою жизнь по кускам и нашла новую семью в виде коллектива маленького кафе, в которое устроилась на работу. За семь лет добилась должности управляющей и репутации жесткого, но справедливого руководителя. Оставила солнечную девочку с мечтой стать художницей позади. И никак не ожидала, что прошлое начнёт настигать её.
Стивен знал, что совершил множество ошибок в прошлом. Но одну он себе простить не мог в течение долгих лет. Девочка-солнышко, что всю жизнь была рядом с ним растворилась, не дав ему ни малейшего шанса на объяснения. Семь лет он думал об этом. Семь лет пытался её найти. Случайное стечение обстоятельств помогает ему, но она уже не та, кого он любил.
Это саммари – сокращенная версия книги «Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии» Терренса Рила. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
С раннего детства мальчики усваивают негласное правило: проявлять эмоции – не по-мужски, «мужчины не плачут». Эта установка рождает парадокс: внешне благополучные мужчины, добившиеся карьерных высот и создавшие семью, очень часто ощущают внутри пустоту и невыразимую боль. Подавленные переживания находят выход в трудоголизме, эмоциональной холодности, вспышках гнева или различных зависимостях. Все это симптомы скрытой мужской депрессии.
Психотерапевт Терренс Рил раскрывает эту проблему, опираясь на двадцатилетний профессиональный опыт и личную историю: он наблюдал мучительную борьбу с депрессией собственного отца. Эта книга – гид для мужчин, осмелившихся принять собственную уязвимость, построить глубокие отношения и найти исцеление от депрессии.
«Лень — это не слабость» — это глубокое и честное исследование природы усталости, прокрастинации и внутреннего сопротивления. Эта книга разрушает мифы о «лени» как о личностном дефекте, показывая, что за бездействием часто стоят тревога, выгорание, эмоциональное истощение и ложные установки. Автор предлагает научно-психологический, бережный и уважительный взгляд на внутренние процессы, помогая читателю восстановить контакт с собой, обрести мягкую мотивацию и выйти из состояния хронической усталости. Это книга о том, как научиться жить не «через силу», а в согласии с собой.
«Почему мои отношения заканчиваются крахом?», «Где же мой любимый?», «Мне часто попадаются не те!»… Такие мысли, словно заезженная пластинка, крутятся в голове, мешают жить и быть счастливой. Может, все дело не только в умении подбирать партнера, но и в изменении привычных сценариев любви?
Светлана Патрушева рассказывает, как настроить способность любить и быть любимой, пережить расставание, преодолеть деструктивные любовные сценарии и понять, что любовь к партнеру начинается с любви к себе. В книге нет привычных глав, а есть «кусочки», которые собираются во что-то прекрасное и целое. Склеить сердце помогут авторские практики и инструменты, а также реальные истории, над которыми захочется посмеяться или поплакать.
Благодаря «Кинцуги любви» вы найдете ответы на следующие вопросы:
– Почему никак не выходит найти подходящего партнера?
– Что делать, если не получается забыть бывшего?
– Зачем нужно сначала полюбить себя, а только потом искать любовь?
– Как научиться легко и с любовью общаться с партнером?
– Ты просто использовал меня! – Голос срывается на крик. – Какая же ты сволочь, Макс!
– Ив, давай без истерик, – режет по живому. —Ты же знала, какой я?
– Знала, – всхлипываю жалостливо. – Но ты сделал все, чтобы я поверила…
***
Никаких отношений на работе! Ненавидя весь мужской род, я строго следовала этому правилу, пока не встретила майора Марьянина.
Поверила, что у этого опера может быть сердце, а потом узнала, что он просто поспорил на меня с коллегами, чтобы уволить. Но беда в том, что держит меня в отделе не только любовь.
