Скачать книги Психологические травмы без регистрации

Главная героиня рассказа Вера сначала старается заслужить любовь родителей, а потом завоевать любимого мужчину. Пытаясь стать кем-то для других, перестает понимать, какая она на самом деле. Уже во взрослом возрасте хочет освободиться от власти матери. А еще почувствовать наконец любовь своего гражданского мужа Никиты. И для этого в ход идет все: от «я выстрою головокружительную карьеру, чтобы ты мной гордился» и «буду выглядеть так, как ты хочешь» до конфликтов и измен. Но только можно ли заслужить любовь? И как ты себя при этом чувствуешь?

Автор книги, психотерапевт по роду своей деятельности, написал этот роман с целью развития читателей, использовал художественное оформление в стиле мистики. Роман насыщен различными философскими и психологическими диалогами. Эту книгу автор написал, используя рассказы своих пациентов, когда работал в психбольнице. Для раскрытия темы он взял уже известный в классической литературе ход, как взаимоотношение человека и потусторонней силы. В его книге подобный призрак проводит своего избранника по душевным лабиринтам дурдома, в котором тот постигает мудрость и опыт жизни.

Клинический и судебный психолог Ахона Гуха не оправдывает поведение преступников и не утверждает, что нам не следует от них защищаться. Она лишь говорит о необходимости понять их поведение в контексте того, что они сами пережили.

В своей книге она проливает свет на «трудных» жертв травм, которых общество часто игнорирует, и затрагивает такие жизненно важные вопросы, как:

– Что такое травма на самом деле?

– Как перестать быть вечной жертвой?

– В чем отличие травмы от стрессового события?

– Почему одни люди восстанавливаются после травм, а другие продолжают страдать?

– Где найти силы и смелость, чтобы обратиться за помощью?

– Как справиться с травмой тому, кто помогает их преодолеть?

– Как построить здоровые отношения с окружающим миром травмированному человеку?

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви.

Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем.

Из этой книги вы узнаете, как:

– определить причины травмы раннего развития и шоковых травм;

– работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности;

– устанавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми;

– восстановить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не унаследовать токсичное поведение.

Родитель-нарцисс всегда рядом, когда вы ему нужны. Но его нет рядом, когда он нужен вам. Он игнорирует вас или полностью подчиняет себе. Он подавляет ваше «я» и мешает ценить и понимать себя. С ним сложно общаться и невозможно получить его поддержку.

Травма порождает травму – и в итоге взросление со сложными родителями приводит к утрате контроля над своей жизнью. Как остановить порочный круг эгоистичности? Не выбрать партнера-нарцисса и самому не унаследовать токсичное поведение родителя?

Программа, которую создала Кэрил Макбрайд, помогла тысячам ее клиентов и читателей исцелить травмы, нанесенные холодным эгоцентричным родителем.

Из этой книги вы узнаете:

– откуда берется нарциссизм в семье;

– как именно родитель-нарцисс наносит травмы;

– как исцелиться и остановить круговорот нарциссической травмы в своей семье.

Для кого книга

Для взрослых детей, выросших с нарциссичными родителями.

Для всех, кто хочет излечиться от травм детства.

На русском языке публикуется впервые.

Несколько недель Элла привыкает к существованию в криминальном мире, в котором ей приходится жить, чтобы положить конец мраку, окутывающему ее семью. Но Элле уже кажется, что чем больше она борется, тем сильнее сама жизнь давит на нее и пытается раздавить новыми проблемами. Вопросов добавляется все больше и все ответы ей способен дать лишь один человек, чье имя Элла повторяет в мыслях, словно молитву. Тот, чей образ, голос и запах она полюбила на всю жизнь. Она понимает, что даже Эдвард Дэвис, открывающий постепенно все тайные двери, стал для нее проблемой и все, что ей остается, это держать чувства на замке. Но и Эдвард понимает, что его жизнь с приходом Эллы меняется и все, что ему нужно, это чтобы девушка, которую он боготворит, выжила и жила счастлива. А он, в свою очередь, постарается сохранить ее неприкосновенность и защищает даже от самого себя.

Элла Тейлор привыкла жить в счастье и совсем не ожидала, что её настигнет тяжёлая жизнь. В одно ужасное мгновение Элла остается одна и ей придётся выживать в мире криминала, куда её направили семейные тайны и проблемы.Судьба столкнет ее с Эдвардом Дэвисом, с кем каким-то образом связана ее семья и кого Элла первоначально считала своим врагом. В ходе совместных действий, она не заметит, как полюбит мужчину, который забрал ее под свое крыло, но продолжает оставаться загадкой. Куда приведёт Эллу борьба? Какие тайны она раскроет? И сможет ли выстоять против самой судьбы, при этом сохранив свою жизнь?

Мы обращаемся к коучам, психологам, менторам, наставникам, духовникамне просто так, а когда у нас есть внутренний конфликт, но он настолько подавлен, что мы прикрываемся поверхностными потребностями, а что там, за фасадом – невозможно увидеть.Мой путь самопознания и принятия не назовешь простым. Он был основан на подавлении личности и на чувстве вины. Я, не покладая рук, трудилась, чтобы стать достойным человеком и платила за это временем, деньгами и сломанной психикой. Служила психологу 12 лет, как, впрочем, и всю свою жизнь служила – чужому мнению, ожиданиям других людей: мужу, знакомым, влиятельным фигурам, тем, кто встречался на пути, да даже хотела угодить продавцу и покупала то, что не хотела, чтобы не обидеть.Я думала, что только тогда буду достойна и своего мужа, и детей, и этой жизни, когда стану сверхчеловеком и избавлюсь от темной стороны.Поэтому в своей книге я, в первую очередь, хочу донести мысль о том, что все мы прекрасны такие, какие мы есть.

Моя жизнь как открытая ладонь, без секретов и сожалений. Грехов, и тех не наскрести для покаяния. До тех пор, пока незнакомка не отправляет меня на край света.К мужчине, который возмущает и влечёт.К секретам, которые вывернут мою жизнь наизнанку.Если бы я заподозрила подвох, если бы могла представить последствия, то…Всё равно бы поехала. Ничего бы не изменилось.Потому что иногда путь в будущее начинается на краю света.Потому что с любовью не поспоришь.В оформлении обложки использована иллюстрация oneinchpunch/shutterstock по стандартной лицензии.

Часто мы не осознаем, насколько сильно наш выбор влияет на нашу жизнь. Все начинается с маленького и простого решения, и только со временем мы понимаем, какую огромную роль оно сыграло в нашей судьбе...Наши героини - две лучшие подруги: Смирнова Екатерина и Величко Анна сделали свой выбор. Он, к сожалению,оказался роковым, и случайное знакомство с приятным молодым человеком сделало их пленницами. Избегут ли они несчастной судьбы или погибнут - об этом вы узнаете в романе "История моей болезни"

«Предел скорости» – второй роман мастера романтической драмы Тери Нова. Эта история про персонажей, в первый раз появившихся в бестселлере «Глубина резкости». Любовь, слоуберн, психологические травмы – все это можно найти в потрясающей истории «Предел скорости».

Сьюзан Купер помешана на контроле, в ее жизни нет места хаосу: примерная дочь, верная подруга, надежный партнер – идеальная во всем для окружающих.

Майкл Андерс несется по жизни на бешеной скорости, он купается в адреналине и никогда не оглядывается назад.

Две абсолютно разные жизни пересекутся, и все изменится. Одна машина и целая ночь в компании едва знакомого человека, что может пойти не так?

«Мы оба знаем, что в ту ночь кто-то отпустил ручник, теперь мы катимся к неизбежному, и это уже не остановить.»

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя… В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной историей? Как перестать быть ее заложниками, расколдовать чары прошлого? Психолог с 19-летним стажем Татьяна Литвинова исследует межпоколенческую (трансгенерационную) передачу травмы на примере собственной семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, и многих других семей с их реальными историями. Особое внимание она уделяет событиям, которые замалчиваются поколениями, семейным тайнам и «скелетам в шкафу». Автор уверена, что в любой семейной истории почти всегда есть и травма, и ресурс. Осознав источник травмы, мы сможем лучше понять себя и научимся эффективно использовать доставшуюся нам по наследству силу.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Жизнь школьницы Маруси меняется, когда в ее класс приходит новая ученица, Марта.Год назад старшая сестра Маруси уехала из провинциального городка, никому ничего не сказав, и теперь Маруся начинает замечать странные параллели между поведением одноклассницы и пропавшей сестры.Однажды проследив за Мартой до заброшенного немецкого моста, Маруся узнает ее тайну - и то, что судьбы всех троих теперь объединяет мрачное и таинственное создание, Человек-лягушка, призванный в этот мир из липкой пахнущей тиной темноты много лет назад. Маруся хочет найти способ помочь подруге избавиться от преследователя, но для этого она должна посмотреть страху в глаза.

Она влюблена в парня, который привык причинять страдания девушкам, выставляя их интимные отношения напоказ на страницах своих романов. Главной героине предстоит распутать клубок проблем возлюбленного, чтобы добраться до истины и обрести счастье. Но как выпутаться из истории, где нет хорошего конца? Или свет в конце туннеля светит всем, просто нужно его разглядеть? "Люди ошибаются, когда говорят, что у каждого в этом мире есть своя половинка. Я уверен, что для нас точно существует два варианта: хорошая любовь и плохая. Это как добро и зло, день и ночь, лето и зима."

Порой заблудиться в одиночку в лесу, не имея ни малейшего шанса на выживание, гораздо легче, чем выйти из хижины своих привязанностей и взаимозависимости. Что легче - выбраться из густой чащи или из лабиринтов собственных чувств?