Скачать книги Психологические травмы без регистрации

Темный угол. Записки о горьком детстве
Темный угол. Записки о горьком детстве
+2 10
0
0

Эта книга - сборник коротких автобиографических рассказов о трудном и горьком детстве и юности; возможность увидеть глазами нелюбимого ребенка жизнь благополучной с виду семьи, изнанку трагичной повседневности- а также возможность понять, почему из детей, у которых вроде бы было хорошее детство, вырастают травмированные взрослые. А еще это книга о смелости. Смелости разорвать порочный круг насилия в семье, о храбрости говорить, верить другим и менять свою жизнь к лучшему.

Нерождённый
Нерождённый
+2 10
0
0

Десятилетний Максим - обычный энергичный мальчик, чья жизнь внезапно меняется после несчастного случая. Странные симптомы и изменения в поведении пугают его родителей и окружающих.

Погружаясь всё глубже в свой внутренний мир, Максим создает образ "чёртика", бегущего по раскаленным углям. Сможет ли он найти выход из своего персонального ада и вернуться в реальность? Или останется "нерождённым", запертым в собственном сознании?

Пронзительная история о детских травмах, непонимании и поиске себя, рассказанная через призму детского воображения и реальности взрослого мира.

Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей
Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей
+2 10
0
0

Пути помощи психолога клиенту бывают далеко не однозначными. Иногда решения специалиста словно по волшебству меняют человеку жизнь. Иногда – могут ранить очень глубоко. Может ли ошибиться в своём видении клиента даже опытный и авторитетный эксперт? И если я чувствую, что в терапии происходит «что-то не то», это со мной что-то не так или с выбранным методом? Можно ли вообще сориентироваться во всём их многообразии и выбрать точно подходящий?

Книга адресована помогающим практикам и тем их клиентам, кто оценивает свой опыт терапии как бестолковый или ранящий. Алиса Нузирова -- психолог, преподаватель психологии и человек с багажом переживаний «сложного» клиента. Алиса живым и лёгким языком рассказывает о сложной внутренней кухне психологической работы, делится примерами из личного и профессионального опыта. Автор не понаслышке знает, как выбор продолжать терапию сквозь болезненные эмоции меняет качество жизни. А ещё -- что «встать и уйти» иногда оказывается верным и исцеляющим решением.

Взрослый ребенок алкоголика. Реальная история взросления и исцеления от детских травм
Взрослый ребенок алкоголика. Реальная история взросления и исцеления от детских травм
+2 10
0
0

Книга как реалити-шоу, открывающая тайны психотерапии. В ней автор откровенно делится историей своего взросления в семье, где алкоголь был постоянным спутником. Исследует сложные эмоции и травмы, с которыми сталкиваются взрослые дети алкоголиков. Показывает, как такие переживания формируют их личность и отношения во взрослой жизни.

Книга знакомит с эффективными методами и техниками, которые помогают выйти из травмы, научиться строить здоровые отношения и обрести веру, что исцеление возможно. Она станет полезным ресурсом и поддержкой не только для тех, кто вырос в семьях с проблемами алкоголизма, но и для всех, кто получил травматичный опыт в разных дисфункциональных семьях. Также книга будет полезна для специалистов, работающих в области психологии и психотерапии.

Неотправленные письма
Неотправленные письма
+2 10
0
0

"Неотправленные письма" — сборник историй, которые живут на границе между словами и тишиной. Это письма, написанные в моменты боли, любви, сожаления или надежды, но так и не нашедшие своих адресатов. Каждое письмо — попытка заглянуть в глубину чувств и осмыслить то, что невозможно произнести вслух.

Книга включает не только трогательные письма, но и предполагаемые ответы адресатов, которые позволяют взглянуть на ситуацию с другой стороны и задаться вопросом: что могло бы случиться, если бы мы осмелились говорить открыто?

Профессиональный взгляд психолога на каждую историю помогает разобраться в мотивах, чувствах и внутренних конфликтах героев, а также переосмыслить собственные отношения.

"Неотправленные письма" — это путешествие внутрь себя, напоминание о важности честности с собой и своими чувствами. Пусть эти письма найдут дорогу к вашему сердцу.

Следы меня. Краше чем Я
Следы меня. Краше чем Я
+2 10
0
0

"Даже самый добрый, сдержанный человек, может создать ад, во имя безумной любви"

Когда обычный врач-терапевт Богдан обнаруживает пропажу своей жены Ланы, его спокойная жизнь переворачивается с ног на голову. Следы, ведущие к ней, стремительно затягивают его в мир мрачных тайн и запутанных интриг, где каждый встреченный человек может оказаться как другом, так и врагом. В поисках Ланы Богдан сталкивается с загадочными свидетелями, обманчивыми улик и мрачными секретами, которые ставят под сомнение не только его здравомыслие, но и его понимание самой любви.

Со страхом на ты
Со страхом на ты
+2 10
0
0

Сара. И на кой черт мне сдались эти парни? Был один и хватит. Отношения – кандалы. Собственная семья мне это доказала. Пары игр достаточно с них.

Джон. Он постоянно трется вокруг неё, достал. Нужна ли она мне? Вполне себе, хотя подруга у нее тоже ничего. Но девчонка будет моей, пусть выкусит. Какая разница, что вокруг меня толпа других?

Джей. Жизнь Отшельника мне даже кстати. Не уверен, что мне нужны отношения с ней, но смотрел бы издалека бесконечно. На отсчет полгода. Эта девица была бы впору.

Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
+2 10
0
0

«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой».

С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится.

Эта книга клинического психолога и регрессолога Марины Арапиди поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, книга помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок.

В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.

Гений
Гений
+2 10
0
0

Книга рассказывает историю Мари — девочки, чьё детство было наполнено болью и одиночеством. Подростковый возраст — борьба с миром и собой, а юность — поиск ответов на вопросы, которые она боялась задать. Мари отправляется в путешествие сквозь время и пространство, открывая тайны жизни и своей души. Каждый шаг её пути превращает её из хрупкой девочки в сильную и мудрую женщину, обретшую гармонию.

Процесс создания книги начался с 2003 года, когда автор вела личные дневники. С 2021 по 2024 год они были переработаны и опубликованы под разными псевдонимами в соцсетях и на цифровых платформах. В конце концов, автор решила собрать все версии, воспользовавшись нейросетью для перевода на русский язык. В 2025 году она решилась опубликовать книгу под своим настоящим именем, искренне извиняясь за возможные ошибки и выражая благодарность читателям.

Кто вы, мистер Старридж?
Кто вы, мистер Старридж?
+2 10
0
0

Каково это, иметь провалы в памяти и раз за разом обнаруживать себя в неизвестных местах? Получить обвинение в убийстве, которого ты не совершал? Осознавать, что ты можешь нести угрозу для любимой? Будет ли смерть - выходом?

Со страхом на ты
Со страхом на ты
+2 10
0
0

Сара. И на кой черт мне сдались эти парни? Был один и хватит. Отношения – кандалы. Собственная семья мне это доказала. Пары игр достаточно с них.

Джон. Он постоянно трется вокруг неё, достал. Нужна ли она мне? Вполне себе, хотя подруга у нее тоже ничего. Но девчонка будет моей, пусть выкусит. Какая разница, что вокруг меня толпа других?

Джей. Жизнь Отшельника мне даже кстати. Не уверен, что мне нужны отношения с ней, но смотрел бы издалека бесконечно. На отсчет полгода. Эта девица была бы впору.

Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений
Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений
+2 10
0
0

Ситуация сексуального насилия очень травматична и, к большому сожалению, не так уж и редка. Что делать, если вы вдруг узнали, что любимый человек пережил подобный опыт? Это могло случиться с ним в детстве или совсем недавно. Может быть, он подвергся домогательствам в общественном транспорте, со стороны коллеги или руководителя либо в откровенно криминальных обстоятельствах. Как же вести себя, чтобы сохранить и гармонизировать отношения? Вас. в свою очередь, могут обижать непредсказуемые реакции партнера и его недоверие. Важно осознать, что в этом нет вашей вины. Есть лишь травмированный человек, котором’ нужны ваши помощь и поддержка.

Эта книга содержит невероятное количество ценной практической информации для последовательной системной работы, когда один из партнеров пережил сексуальную травму. Если в такой ситуации оказался ваш близкий человек, то благодаря книге вы обнаружите, что становитесь лучше как партнер. Также может оказаться, что и у вас есть собственная травма. Возможно, не столь критичная, но с которой вы никогда не работали, потому что не знали, как это сделать.

Одна из самых больших проблем для жертв насилия и их партнеров – создание и поддержание здоровых сексуальных отношений, приносящих взаимное удовлетворение. По этой причине автор, как эксперт в области секс-терапии, включила в книгу главу об интимной близости и сексе после травмы. Из нее вы узнаете, как создать безопасное пространство, чтобы вы могли более открыто общаться на тему секса и получать от него больше удовольствия.


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Дневник моего прошлого. Часть 1
Дневник моего прошлого. Часть 1
+2 10
0
0

«Дневник моего прошлого» — это мрачное и болезненно честное путешествие в разум человека, потерявшего связь с человечностью. Главный герой, убийца с душой, изувеченной прошлым, раскрывает свои самые тёмные мысли на страницах личного дневника, в котором чернила смешиваются с кровью и слезами.

Цветок и плоть
Цветок и плоть
+2 10
0
0

Двое друзей, Тима и Саша, затеяли негласное соревнование, условием которого было обнаружение необычных и странных предметов. Тима сильно отставал от друга и для того, чтобы сравнять счёт, решился на осмотр небезопасной территории за пределами травянистого луга, куда вела узенькая тропа с установленной в самом начале табличкой с предупредительной надписью. Там, на территории, он нашёл одиноко растущий крайне необычный цветок. И после этого его самые страшные кошмары обратились в реальность...