Скачать книги Антистресс без регистрации

Сюрприз для боевого мага или Наследство возврату не подлежит
Сюрприз для боевого мага или Наследство возврату не подлежит
+2 10
0
0

Сиротский приют остался без крыши над головой — в буквальном смысле! И Аманда Фер вместе с детишками, оставшимися на ее попечении, заселились в заброшенное старое поместье. Ну и пусть не совсем легально, это же временно - пока директор в столице ищет средства на ремонт.

И все было бы хорошо, если бы не Джейсон Вэйн, один из лучших магов королевства, который решил отправиться залечивать боевые раны в тихую провинцию, в старое родовое поместье. Ну а что? Прекрасное место, кристально чистое озеро, лес, тишина, покой...

Хотя нет, покоя, похоже, уже не предвидится...В книге будет:

- Героиня- добрая, смышлёная и немножко вредная.

- Герой- суровый молодой вояка, не собиравшийся обзаводиться семьей, но кто ж его спросит.

- Детишки- милые и проказливые.

- Озеро. Ну не совсем озеро, скорее зачарованное болото, доставляющее жителям городка немало хлопот.

Нас ждут приключения, озорные ситуации и романтика, куда же без нее.

Объятия в письмах
Объятия в письмах
+2 10
0
0

Объятия в письмах. Письма, которые лечат душу.

Жизнь часто обрушивается на нас штормом тревог и неопределенности, оставляя нас в одиночестве посреди бушующего океана стресса. В этом сборнике вы найдете не просто письма, а спасательные круги, брошенные вам любящими и сочувствующими руками. Каждое письмо – это тихий разговор с другом, мудрый совет от наставника, теплое объятие в холодную ночь.

Откройте для себя сокровенные послания, написанные с искренним желанием поддержать вас в самые темные моменты. Почувствуйте, как слова, словно лучи солнца, пробиваются сквозь туман тревоги, напоминая вам о вашей силе, красоте и бесконечной ценности.

Эта книга – ваш личный оазис спокойствия, место, где можно передохнуть, набраться сил и снова смело шагнуть в мир, зная, что вы не одиноки. Пусть каждое слово станет компасом, указывающим путь к исцелению и внутренней гармонии. Позвольте этим письмам стать вашими проводниками в путешествии к себе.

Никому ничего не доказываю. Как освободиться от чужих оценок и жить для себя
Никому ничего не доказываю. Как освободиться от чужих оценок и жить для себя
+2 10
0
0

Книга «Никому ничего не доказываю. Как освободиться от чужих оценок и жить для себя» — это откровенный и честный разговор о том, как перестать жить ради чужого одобрения и научиться слышать себя. Она о внутренней свободе, о праве быть несовершенным, о смелости отказаться от масок и шаблонов, о силе сказать «нет» и о принятии своей уникальности.

Эта книга не учит угождать, она учит быть. Она показывает, как страх осуждения, вечная гонка «лучше всех» и привычка прятать своё уязвимое «я» крадут настоящую жизнь. И как вернуть её обратно — шаг за шагом, через честность, внутреннюю опору и осознанный выбор.

Это путеводитель для тех, кто устал доказывать и хочет, наконец, просто жить.

Зелёная контратака на вирусы
Зелёная контратака на вирусы
+2 10
0
0

Рассказ носит рекомендательный характер по созданию антипотогенного микроклимата. Эксперимент получил теоретическую основу от двух различных ИИ. Это первый шаг, когда растения создают противовирусный барьер. Причем очень эффективно.

Заплачет с неба дождь. Книга первая
Заплачет с неба дождь. Книга первая
+2 10
0
0

Охотник на вампиров Рауль более пятидесяти лет ищет себе преемника, и выбор падает на Лилию Рогожину. Именно ей предстоит сразиться с королевой вампиров Викторией, но сможет ли Рауль доказать Лиле, что охота на вампиров — ее призвание?

«Транзит Лилит в Стрельце» с 20 декабря 2025 по 14 сентября 2026. Большой прогноз по знакам зодиака
«Транзит Лилит в Стрельце» с 20 декабря 2025 по 14 сентября 2026. Большой прогноз по знакам зодиака
+2 10
0
0

В данной книге читатель сможет найти всю интересующего его информацию по теме прохождения Лилит по новому знаку Стрелец с декабря 2025 по сентябрь 2026 года.Разобраны все знаки зодиака и даны для каждого особые Предупреждения. Знания, которых нет у других, особые моменты, что не видны — в этой книге как на ладони…Главная цель книги — показать срытые стороны времени и осветить дорогу ищущим ответы на сложные вопросы — подстраховать в решениях от опытного астролога.

Практическое применение технологии производства фотографий на холсте. Предметное рассмотрение и авторская методика
Практическое применение технологии производства фотографий на холсте. Предметное рассмотрение и авторская методика
+2 10
0
0

Данное практическое пособие представляет комплексное руководство по современным технологиям производства фотографий на холсте. В работе подробно рассмотрены материалы для печати, типы чернил, оборудование, управление цветом, предпечатная, постпечатная обработка и методы натяжки холста на подрамник. Особое внимание уделено авторской методике, обеспечивающей в результате стабильно высокое качество. Пособие ориентировано на профессионалов и энтузиастов фотопроизводства в сфере интерьерной печати.

Кофейная мистерия. Современная проза и поэзия
Кофейная мистерия. Современная проза и поэзия
+2 10
0
0

Чашка кофе, чёрная и влекущая, словно чернильное зеркало, являет призрачные видения — мимолётные отблески души, ускользающие за дымчатую завесу. Помните: судьба — не высеченная в камне истина, а податливая глина в руках ваятеля. Каждое решение — изящный мазок кисти, неуловимо рисует ваш жизненный пейзаж. Не страшитесь заглянуть в кофейную гущу, в её таинственную глубину — страшитесь закрыть глаза на едва уловимый шёпот интуиции, заглушить тихий, но настойчивый голос сердца.

Возвращение человека к себе. Онтологический разворот
Возвращение человека к себе. Онтологический разворот
+2 10
0
0

Книга — философское путешествие в обратном направлении: от апогея — к истоку, от зрелости — к детству, от знания — к чувству. Это роман-размышление о смысле, боли, пути и прощении. Это не рассказ о достижениях, а признание в ранимости. Это книга для тех, кто когда-нибудь чувствовал, что жизнь не всегда идёт по прямой — и что самое важное находится не в вершине, а в истоке. Это не автобиография, а автопознание. Это не хроника, а исповедь, написанная в ритме возвращения.

Наука счастья
Наука счастья
+2 10
0
0

Хотите знать, что действительно делает нас счастливыми? Не мифы, а наука! Эта книга — ваш практический гид по счастью. Основанная на данных психологии и нейробиологии. Узнайте, как отношения, благодарность, осознанность, добрые дела, движение и другие проверенные факторы влияют на ваше благополучие. Каждая глава заканчивается простым упражнением «Попробуйте сегодня». Начните применять науку счастья в жизни уже сейчас!

Любовь не имеет преград. Любовные отношения
Любовь не имеет преград. Любовные отношения
+2 10
0
0

Волшебный город Болда охвачен тьмой и войной. Валерий прилетает сюда ради любви — спасения Александры. Вместе с лешими и Кругом Света они сражаются с темными силами, используя силу творчества и света, доказывая, что настоящая любовь не знает преград ни во внешнем, ни во внутреннем мире.

Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ
Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ
+2 10
0
0

Вы засыпаете и просыпаетесь с мыслями о рабочих задачах? Вы работаете по вечерам и в выходные, чтобы наверстать упущенное? Вы уже однажды победили выгорание, но теперь оно снова подкрадывается? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вам просто необходимо действующее лекарство от выгорания.

Эмили Баллестерос, специалист в области психологии управления, знает о выгорании не понаслышке и в своей книге делится с читателями успешной методикой преодоления этой болезни XXI века. Понятные и простые в применении инструменты помогут вам сломать привычки, которые держат вас в состоянии хронической перегрузки, создать устойчивый баланс между работой и личной жизнью, успевать больше за меньшее время, определить и установить свои личные и профессиональные границы без чувства вины, справиться со стрессом и научиться заботиться о себе. Вы сможете сравнить реальные истории клиентов автора с собственным опытом. Осваивая теорию и выполняя практические упражнения, вы вернете себе контроль над собственной жизнью раз и навсегда!

Чем сильнее вы будете верить в то, что жизнь – это в первую очередь ваши ощущения, а не показатели, тем реже будете испытывать стресс и разочарование. Заботясь исключительно о достижении результатов, вы постоянно беспокоитесь о том, что о вас подумают другие, проклинаете себя за каждую промашку и принимаете решения на основе внешних данных, а не своих внутренних ощущений. Если вас интересует исключительно эффективность, велика вероятность того, что вы будете страдать.

От автора

Последние два года моя жизнь напоминала какой-то безумный и изматывающий марафон задач. Я воспринимала себя исключительно как инструмент для достижения результатов, пока наконец не наступило полное выгорание. Для меня, обычно жизнерадостного и оптимистичного человека, стало тревожным открытием, когда я превратилась в собственную оболочку, отстранилась от жизни, изолировалась от общества и испытывала негодование при любой просьбе. Осознав, что моя длительная усталость оказалась выгоранием, тут же приступила к поиску материалов по этой теме, но ничего стоящего не обнаружила. Я использовала свои знания в психологии, опыт в корпоративном обучении и коучинге и решила создать такое руководство, которое я сама хотела бы найти. Оно перед вами!

Необязательно вкладывать все силы в каждое начинание – чаще всего достаточно будет сделать просто хорошо. Желание всегда выкладываться на все сто рано или поздно приведет к выгоранию. Помните: лучшее – враг хорошего; вы можете снизить вероятность переутомления, если перестанете напрягаться там, где это не нужно.

Счастье в добрые руки
Счастье в добрые руки
+2 10
0
0

Что делать женщине, если бывшие муж и свекровь так хотят заполучить её младшего сына - потомка их славного дворянского рода, что позволяют ему всё – можно не делать домашку, есть вредные для него продукты, каждые выходные отдыхать на полную катушку. Конечно, на фоне этого мама будет казаться вредной и занудной. Сын ожидаемо объявляет матери о том, что хочет жить с папой. Но как быть Ларисе?

Она, с помощью старшей дочери, решает, что иногда нужно дать человеку, пусть даже и не очень взрослому, оценить последствия своих действий и… Отпускает сына к отцу.

Да, на вредную еду у него началась аллергия – теперь он в пятнах, да, просиживание за компом вызвало лишний вес, а не выполнение уроков – проблемы с учёбой, и, вот странность-то, выяснилось, что ни отец, ни бабушка не готовы решать эти проблемы.

Им теперь и так хватает сложностей – молодая жена Максима, как оказалось, вовсе не жаждала продолжить династию, а охотилась на деньги, да и родословная оказалась далеко не такой благородной…

Медведище и его выбор
Медведище и его выбор
11 часть
+2 10
0
0

Николай Миронов живёт как может – да, характер у него трудный, да, производство не очень-то престижное, да, у него есть только старый дом в деревне, который принадлежал ещё его деду. Но он – сын своего очень состоятельного отца, так что весьма привлекателен как для светской хищницы, которая любит играть с людьми, так и для особ, стремящихся «пристроить» получше своих дочерей. Даже его соседка уверена, уж что она-то точно знает, кто ему подойдёт для жизни и семьи!

Хорошо хоть, его родители не пытаются руководить его жизнью, наоборот, стараются прикрыть от особо опасных преследований, привлекая для этого известного актёра Филиппа Соколовского.

Кто бы знал, что именно благодаря светской «охотнице», Миронов встретит девушку, которая не побоится ни его характера – чего тут бояться-то, если у её отца он ничуть не проще, ни отсутствия особого комфорта в старом доме, ни того, что она сейчас крепче стоит на ногах в деловом плане. Главное, чтобы «медведище»-Миронов сам сделал правильный выбор.

Цвет перемен: от холста к счастливой жизни
Цвет перемен: от холста к счастливой жизни
+2 10
0
0

Раскраска "Цвет перемен: от холста к счастливой жизни" - это не просто сборник картинок, это твой личный инструмент для релаксации, творчества, самовыражения и трансформации подсознания - программирования на успех и баланс во всех сферах жизни.

Эта раскраска разработана по принципу колеса баланса жизни. В ней отражены все сферы жизни: здоровье и спорт; карьера, финансы и успех; семья и любовь; общение и дружба; хобби и увлечения; отдых, путешествия и развлечения.

Она позволит не только отвлечься от стресса и серых будней, погрузив тебя в творческий процесс. Её главная задача - повлиять на твое подсознание.

Раскрашивая жизнь своей мечты, ты непроизвольно направляешь фокус внимания своего подсознания на новое качество жизни, тем самым перепрограммируя его на достижение радости и баланса во всех сферах жизни.

Во время раскрашивания поднимается настроение, появляется ощущение лёгкости, снимаются стресс и напряжение, появляются вдохновение и ощущение погружения в новую реальность!

Щелчок мышления: как обман мозга мешает жить, и как это преодолеть
Щелчок мышления: как обман мозга мешает жить, и как это преодолеть
+2 10
0
0

Ваш мозг вас обманывает! Он – гениальный саботажник, заточающий вас в тюрьму страхов и нереализованности на автопилоте. Он внушает дефицит ("Места не хватит!"), крадет настоящее, маскирует вашу уникальность под недостаток, возводит прокрастинацию в культ, шепчет "Не высовывайся!", выдает суету за результат, парализует поиском идеальных условий. Знакомо? "Щелчок мышления" – это инструкция по взлому. Вы научитесь ясно видеть эти"обманы" и не только их, сразу слышатьфальшь и – щелчком! – отключать. Перестаньте натыкаться на себя! Обретите мышление изобилия, силу "здесь и сейчас", превратите странности в преимущество, взломайте инерцию, смело предъявите миру свой дар, наполняйте дни плодами действий. Перезагрузите свою реальность!