Как избавиться от прокрастинации? Как принять решение, когда у всех вариантов есть полюсы и минусы? Как отпустить ситуацию, а не прокручивать ее в голове снова и снова? Как понять, какое решение будет наилучшим именно для вас? Методы самокоучинга помогут вам разложить все по полчкам в своей голове и ощутить прилив сил и энергии от того, что вы нашли «свое» правильное решение.
Что делать, когда ты себя не ценишь? Как быть, когда вся жизнь разваливается, и ты не знаешь, как это исправить? Найди ответы внутри. Поговори с самым близким человеком – с собой!Книга «Честный разговор» затрагивает все важные сферы жизни, задает правильные, но в то же время очень неудобные вопросы. С ее помощью на свет выходят потаенные желания, разрешаются противоречия и развивается самоценность. Книга дает практические советы и помогает в короткий срок улучшить свою жизненную ситуацию.
В данной книге раскрываются корни ограничивающих убеждений, которые лишают нас радости и приносят лишние страдания. В ней приведены пять правил, которые помогут легко обрести счастье и любовь. Придерживаясь этого нового образа поведения, вы сможете реально изменить свою жизнь и достичь истинной свободы – свободы быть собой.
Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?
Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!
Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.
Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.
На протяжении многих тысячелетий сновидения продолжают оставаться для человечества загадкой и источником волшебной силы, а их исследования вызывают неизменный интерес. Это магическое и волнующее явление, сопровождающее жизнь каждого из нас, способно приоткрыть завесу тайны и рассказать о будущем человека. Сны пугают, вызывают сомнения, заставляют задуматься, а иногда и предупреждают о большой опасности. Исследователи рассматривают их как живой диалог с нашим подсознанием, могущественным и безграничным. Что пытается сказать наше бессознательное? Как понять знаки, которые оно нам посылает? Автор данного издания психолог и математик Анна Гер на научной основе разработала теорию и практические алгоритмы толкования сновидений. Используя их, вы научитесь толковать сны и откроете много тайн не только о себе, но и об окружающем мире. Книга не является традиционным сонником. Скорее это мощный инструмент, который поможет вам глубже понять себя, расшифровать скрытые в сновидениях смыслы и послания, а значит, изменить свою жизнь к лучшему и обрести внутреннюю гармонию.
Ричард Шварц, основатель терапии внутренних семейных систем (IFS), предлагает новый путь к любви – вместо поиска того самого человека научиться любить себя и заботиться о своих внутренних частях, ведь никто лучше вас с этим не справится. И когда вы начнете это делать, отношения станут безопасным местом взаимной помощи и внутреннего роста.
«9 ключей к силе души. От заблуждений – к истине» – книга о том, как правильно организовать поиск собственного духовного пути, она станет удобной дорожной картой для тех, кто сделал выбор в пользу самопознания и личностного роста.
Никки де Картрет описывает девять стадий, которые проходит каждый духовный искатель, и рассказывает о кризисах, подстерегающих на этом пути. Как достичь внутренней стабильности, когда вокруг царит хаос? Как развивать внутреннюю силу души? Что иссушает нашу духовную энергию, а что – помогает вернуть ее? Ответы на эти вопросы – лишь несколько из множества нитей, из которых Никки де Картрет сплетает полотно повествования своей книги. Вы узнаете об учениях древних мистиков и опыте собственного удивительного путешествия автора к внутренней целостности.
Вопросы для размышления, советы и медитации, приводимые автором в конце каждой части, помогут применить полученные знания на практике.
Прислушайтесь к голосу вашей души!
Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой.
Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной – в кайф.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
История о том, чем для трёх незнакомцев может обернуться почти будничный вечер в театре. Что заставило двух молодых самодостаточных мужчин и одну деловую уверенную женщину внезапно для самих себя отбросить все планы и уехать вместе в загородный дом? И в какие чертоги собственного внутреннего мира заведут их лабиринты этих новых взаимоотношений?..Из цикла «Вспомнить себя».
Знаки зодиака действительно влияют на сексуальность и предпочтения в интимной жизни. Зная свой знак зодиака, можно лучше понять свои потребности и предпочтения, а также научиться адаптироваться к партнёру с другим знаком зодиака.Сексуальная астрология играет важную роль в понимании себя и своего партнёра, а также в определении совместимости в постели. Знание гороскопа партнёра может помочь лучше понять его характер и предпочтения, что способствует укреплению и гармонии в сексуальной жизни.
Представьте себе мир, где ваши любимые кафе, отели и даже парикмахерские работают как часы благодаря блокчейну. Звучит как фантастика? А вот и нет! Эта книга расскажет вам, как блокчейн может превратить индустрию услуг в нечто невероятное.Эта книга для всех, кто хочет понять, как блокчейн может сделать нашу жизнь лучше. Яркие примеры и полезные советы — все это вы найдете на страницах этой книги. Прочитайте её и узнайте, как стать частью блокчейн-революции, которая уже началась!
Любовь рождает красоту, любовь толкает нас видеть в обычном необычное, любовь покрывает все злодеяния, любовь — бесконечный поток надежды и веры в лучшее, любовь поможет увидеть тебе то, что другим недоступно увидеть.
В далеком городе жили четыре сестры и их отец. Сестёр звали Зима, Весна, Лето и Осень. Отец девушек разделил год на четыре части и каждую отдал одной из дочерей.
Я не хочу быть его рабыней! Я хочу большего! Я хочу стать той, кем никогда не была для него до меня ни одна женщина… Но за мечты приходится очень дорого платить. Иногда за мечту с тебя снимут кожу до костей и превратят твое сердце в пепел. Превратит тот, кому больше всего доверяла, кого любила больше жизни. Каково это – любить зверя и быть любимой им? И любовь ли это – или сама смерть смотрит на меня ЕГО глазами?
Прошло три месяца с тех пор, как придворный чародей попытался убить князя и поставить на его место одного из верных сотников. За это время колдун овладел черной магией, при помощи которой вернул к жизни тяжело раненого воина, найденного его людьми в лесу. Однако все имеет свою цену.
«Алин, посмотри этот пост», – пишет мне лучшая подруга.
Открываю, смотрю на фото и тихо выпадаю в осадок.
Там селфи блондинки на кровати. Вроде ничего такого, ну блондинка и блондинка. Вот только кровать один в один, как наша с мужем, впрочем как и интерьер спальни. А справа от девушки лежит подушка с вышивкой, которую делала я.
Если судить по дате поста, фото сделано в нашей спальне вчера ночью, когда я по просьбе супруга ночевала у его мамы. Той стало плохо, и он попросил меня приглядеть. А сам в это время привел к нам в спальню… Как хватило совести?!
Я чувствую себя разломленной на тысячу кусков, дрожащими губами прошу развода.
Однако муж безапелляционно заявляет:
– Развод? Даже не мечтай!
И запирает меня дома…
