Сага о любви, верности и преодолении жизненных испытаний в сложные драматические вехи истории: с войнами, революцией, утратой Родины и близких людей. Однако герои пройдут сквозь эти времена с достоинством и честью. Не все, но многие.
Новая книга из серии «Формула здоровья»! Автор 60 лет экспериментировал со своим организмом, так жеизучал энергоинформационные технологии на основе матрицы БИОМ. Он разработал революционную концепцию перехода от лечения к профилактике. Простые правила помогут сохранить здоровье без лекарств на долгие годы. Книга для всех, кто мечтает жить долго, энергично и счастливо!
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Как решать творческие задачи и проблемы во сне.
С помощью современных методов управлять ночной частью жизни - самой ресурсной, творческой, провидческой её составляющей - стало намного проще.Практически каждый может использовать возможности сна и настроиться на здоровье, продуктивность, долголетие. Исследования, новые научные подходы, практики. Актуально, научно, просто.
В этом произведении главное действующее лицо – обыкновенный сон. Оказывается, он имеет неординарные и мало используемые человеком возможности (кроме учеников, которые стараются запоминать стихи перед сном). Нам сон скорее нужен не для отдыха тела, а для правильного функционирования мозга. Это его свойство можно применять для осуществления целей, на благо самого человека. Просто нужно научить сон работать. Меня привлекла книга Вита Ценёва “Деньги приходят во сне“. Правда, сначала она привлекла внука. Тогда я и обратила на неё внимание. И дело не в деньгах, они не самое главное в жизни. Автор подробно излагает всю процедуру получения результата, хотя деньги звучат просто для привлечения внимания. А у нас сейчас есть свои задачи, у каждого и у страны в целом. Ознакомьтесь и попробуйте что-то достичь по этой методике. Приглашаю!
Открой для себя “Ключи к Осознанным Сновидениям” – исчерпывающий мануал для погружения в удивительный мир, где твоё сознание становится безграничным. Это руководство шаг за шагом проведёт тебя от основ – ведения дневника снов и освоения проверок реальности – до продвинутых техник входа (MILD, WILD, SSILD) и мастерского контроля над сновидениями.
Ты научишься стабилизировать сны, преодолевать препятствия, исследовать своё подсознание, решать проблемы, развивать творчество и даже исцелять себя. Открой потенциал осознанных сновидений для самопознания, преодоления страхов и безграничных приключений. Это твой компас в мире снов, приглашающий к глубокому и увлекательному путешествию.
Эта книга приглашает взрослых заглянуть в свой собственный опыт, вспомнить себя маленькими. Вспомнить восторг от первой игрушки, горечь от неудачи, смущение перед чужим вниманием. И, главное, почувствовать: рядом с нами дети — такие же настоящие личности, пусть ещё маленькие, но уже умеющие думать, чувствовать, любить.Пусть книга поможет всем взрослым стать ближе к своим детям, услышать их и понять. Ведь, чтобы лучше понимать ребёнка, нужно самому хотя бы на мгновение снова стать ребёнком.
Криминальная драма о судьбе двух друзей — Глеба и Сергея. Их пик молодости и становления пришёлся на начало девяностых, поэтому вся их жизнь пошла не по плану, а по другому сценарию. В свете новых перемен нужно было выживать и о нормальной и спокойной жизни можно было забыть. Ребята решили срубить денег и влились в банду. Сначала им пришлось участвовать во всех разборках, но позже они получили доступ к финансам, но жизнь им и правда приготовила свой сценарий.
Инфляция и монетарная политика — еще одно поле, где нефтяные деньги оказывают прямое влияние. Когда валютная выручка от нефти рекордна, а бюджет тратит значительную часть этих средств внутри страны, возникает избыточный спрос — на товары, услуги, рабочую силу. Это ведет к росту цен.Центральный банк реагирует повышением ключевой ставки, чтобы «остудить» экономику, но это замедляет кредитование и инвестиции. В периоды падения нефтяных доходов — наоборот: снижение доходов ведет к сокращению…
Возвращение. Инструкция по перезагрузке — это практическое руководство для тех, кто пережил кризис и ищет путь обратно к себе.
Каждая глава устроена по схеме «Проблема – Причина – Решение»: ясное описание состояния, объяснение без лишней теории и пошаговые техники самопомощи. Здесь дыхательные практики, упражнения для тела, алгоритмы общения с близкими и простые инструменты для восстановления сна, памяти и эмоций.
Эта книга не для чтения «от корки до корки», а для применения. Она помогает прямо сейчас: снизить тревогу, выйти из изоляции, вернуть силы и уверенно строить новое будущее.
Поздравляю, вы слишком заняты, чтобы спать. Ваш мозг — это бесконечная лента новостей, а тело — вечно работающий завод. Вы — элита современного общества, которая отказывается тратить восемь часов жизни на бессмысленное лежание. И эта книга — не для вас. Она для тех, кто ещё верит в сказки о полноценном отдыхе.
"Как очень быстро уснуть" — это саркастический мануал по сдаче в плен Морфею. Забудьте о скучных лекциях и сухих фактах. Эта книга — ваш личный гайд по ментальному хакингу, где сон — это не просто отдых, а секретная операция. Мы научим вас, как обезвредить "шпиона" в вашем кармане, заставить "диверсанта" в животе замолчать и превратить свою кровать в неприступную крепость. С помощью ироничных метафор и простых инструкций вы узнаете, что такое "Проклятие дневного света", как устроена "Война с мыслями" и почему ваш желудок — это не ночной клуб. Приготовьтесь к самому важному поражению в вашей жизни — полному отключению от реальности.
Эта книга — увлекательное руководство в загадочный мир сна и сновидений, где наука встречается с древней мудростью и культурными традициями. В ней подробно раскрыты биологические основы сна, циркадные ритмы, фазы и архитектура ночного отдыха, а также влияние сна на здоровье и качество жизни. Автор исследует феномен сновидений как с нейрофизиологической, так и с эзотерической точек зрения, раскрывая тайны осознанных снов и древних культов сна.
Читатель познакомится с эффективными, научно обоснованными техниками быстрого засыпания и способами борьбы с бессонницей, узнает о последствиях хронического недосыпа, традициях сна в разных странах мира.
Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма – сном, питьевым режимом и дыханием.
В своей новой книге он представляет революционную трехнедельную программу, которая поможет вам обрести новый уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные способности. Опираясь на последние научные исследования и реальные истории пациентов, автор предлагает простой и эффективный план действий, который сможет выполнить каждый. Никаких сложных схем – только практические рекомендации, которые начнут работать уже в первые дни.
История любви молодой спортсменки и «плохого парня». Куда приведет их так внезапно вспыхнувшее чувство? Истина это или обман?
Готовьте любимые блюда легко и просто, с теплотой и любовью для ваших родных и близких.Эта книга будет вам настоящим помощником в приготовлении простых блюд, от салатов до выпечки.
В книге представлены на суд читателя сказки в стихах для взрослых и детей, написанные в несколько юмористическом стиле.Автор желает всем приятного прочтения.
Элис Вернон, автор книги «Ночные кошмары», несколько раз в неделю, просыпаясь, обнаруживает в своей спальне незнакомцев. Ее с детства преследуют зловещие галлюцинации, страшные сны и эпизоды лунатизма. Неудивительно, что расстройства сна – парасомнии – и их репрезентация в культуре стали предметом ее научных изысканий. Она исследует, как на протяжении истории эти расстройства осмысляли и пытались лечить, как рассказы о них приводили к стигматизации, увековечивали моменты истории, ложились в основу увлекательных книг и киносценариев и использовались в терапевтической практике. Путешествуя по лабиринтам ночных кошмаров, вы узнаете о судебных процессах над «салемскими ведьмами», о параличе сна, викторианских историях о сомнамбулах и феномене осознанных сновидений.
Цель, которую ставит перед собой Элис Вернон, – пролить свет на самые темные стороны нашей ночной жизни, а заодно убедить страдающих от парасомний, что они не одиноки.
