Скачать книги Лучшее средство от депрессии без регистрации

На прорыв к судьбе
На прорыв к судьбе
+2 10
0
0

Уникальная история девушки, которая всю свою жизнь проходит одни испытания. Но главным её испытанием является смерть её родителей в аварии, когда юной героине было ещё девять лет. И теперь, будучи взрослой, она хочет найти виновника аварии и отомстить за испорченную жизнь. Но на долю девушки выпадает новое испытание, с которым она не справляется, и ей приходится...

Слепота не приговор
Слепота не приговор
+2 10
0
0

Как жить дальше, если ты больше не можешь видеть мир? Потеряв зрение я восемь лет не могла найти ответ на свой вопрос.И как обычно бывает мне помогли выбраться из затяжной депрессии совершенно постороние люди. А как мне удалось с ней справиться и поверить, что слепота это не приговор узнаете в моем рассказе.

Про настоящего колдуна
Про настоящего колдуна
+2 10
0
0

Эта история о том, как моя мама повезла меня лечить к настоящему колдуну в период моей затяжной болезни. В то время я была после развода и страдала. Помогла ли магия, вы узнаете в этой книге.

Неожиданная развязка.

Все имена изменены.

Депрессия моя подружка
Депрессия моя подружка
+2 10
0
0

Каково настроение людей, которые не только сталкиваются с глобальными изменениями и манипуляциями, но и переживают региональные катаклизмы, разрушающие привычный уклад жизни целых стран? Кроме этого, каждый день приносит нам свои испытания на житейском уровне. К сожалению, всё это может негативно сказаться на качестве жизни людей во всех её аспектах: физическом, эмоциональном и духовном.

Как вывести себя из состояния упадка? Как разобраться в себе, в окружающем мире, в людях, в Боге? Делюсь опытом, наблюдениями, размышлениями на тему депрессии и успешного сосуществования с ней.

Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
+2 10
0
0

Кто-то, однажды, сказал мне, что любовь похожа на свежевыжатый сок...

Иногда мы теряемся сами в себе, и только окружающие способны вернуть нас к жизни, хотя способы, которые они могут выбрать, не всегда придутся нам по душе. История человека, который дошел до самой крайности, лишь чтобы вновь вспомнить самого себя. Просто какой-то европейский город, просто зима, просто удивительная случайность. Ведь вы, возможно, забыли, но чудеса существуют!

Квест под названием «Жизнь». Вместо проблем решаем задачки
Квест под названием «Жизнь». Вместо проблем решаем задачки
+2 10
0
0

В книге рассказывается об особенностях человеческого мозга, при грамотном использовании которых, каждый человек имеет возможность изменить свою жизнь к лучшему. В доказательство этих данных автор повествует о научных нейрофизиологических и психологических исследованиях, результаты которых служат инструментами для решения сложных жизненных проблем. Так же читатель сможет узнать, как вредные привычки становятся зависимостями, и какое влияние оказывают на жизненные сценарии людей. В практической части описаны психологические упражнения, самостоятельное применение которых, способно обучить читателя оказать себе помощь без участия специалиста. Содержит некоторые материалы из книги «СРК. Авторская методика восстановления».

Яркость жизни. Путь к удовольствию от каждого дня. Хватит откладывать счастье на завтра
Яркость жизни. Путь к удовольствию от каждого дня. Хватит откладывать счастье на завтра
+2 10
0
0

Автор, успешный маркетолог, минималист и исследователь счастья, развенчивает иллюзии общества потребления и делится пошаговыми стратегиями для создания собственного неповторимого стиля жизни, полного радости и удовольствия. Откроете для себя науку создания ярких впечатлений и событий. Превратите рутину в калейдоскоп увлекательных ритуалов, привнесите ноты творчества и импровизации в каждый свой день.Если вам знакома серая рутина однообразных дней, вечная гонка на работе или самозабвенная забота о семье в ущерб себе, эта книга станет глотком свежего воздуха. Вы научитесь расставлять приоритеты, ценить каждое мгновение, находить яркость в самых простых вещах. Но главный секрет этой книги – в уникальной системе упражнений, которая поможет вам не просто мечтать, а реально менять свою жизнь. Вы получите четкие алгоритмы внедрения полезных привычек счастья. Вы станете замечать, как уверенность в себе растет, а ощущение полноты жизни крепнет.

Верю. Надеюсь. Не жду
Верю. Надеюсь. Не жду
+2 10
0
0

Мартин поступил в престижный университет. И вроде бы этого он и хотел, но он всё равно недоволен положением вещей, ведь у него совсем нет друзей, даже кота. Он избегает сближения с людьми, всячески стараясь отгородить себя от боли в будущем, ссылаясь на опыт. Но однажды в одну из своих рабочих смен в кофейне он встречает парня, который угощает его и уходит, не проронив про себя и слова. Мартин и не догадывается, что именно этот день станет отсчётом до его самой сильной утраты, а пока он только успевает подумать, какая ясная у парня улыбка.

Фея из комиссионки
Фея из комиссионки
+2 10
0
0

Благими намерениями выстлана дорога в ад. Но Яна Цветкова решила опровергнуть это древнее изречение. А у этой дамы всегда так… Вроде бы с самыми благими намерениями поехала в Сочи, чтобы познакомиться с матерью своего давнего друга как его невеста. Фиктивная, конечно. Но чего не сделаешь, чтобы успокоить капризную старушку? И тут началась такая кутерьма!.. Встреча с богатым итальянцем, не то наркоторговцем, не то честным виноделом. Ну, да, он, разумеется, не устоял перед роковой красотой Яны. И понеслось!.. Мертвецы давние, мертвецы свежие, умопомрачительные приключения… Без них жизнь Яны, как еда без соли – пресная! Побеги, преследования, следственный изолятор, разборка с насильником, опасная ревность любимого… Да, Яна почти побывала в аду, но смогла выбраться из него с триумфом!

Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
+2 10
0
0

У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда ощущаешь беспомощность перед лицом всепоглощающей печали. И попытка сохранять оптимистичный настрой кажется невозможной, когда все глубже погружаешься во тьму. Хорошая новость в том, что путь обратно к свету существует.

Вдохновляющая книга «Уроки оптимизма» предлагает эффективные техники доказательной позитивной психологии, которые помогут вам прервать депрессивный цикл, повысить жизнестойкость и мотивацию, отпустить чувства отчаяния и безнадежности. Дэн Томасуло не призывает игнорировать реальные страдания и обесценивать их. Он учит, как восстанавливать баланс, повышая осознанность и меняя собственные представления о будущем.

Вы узнаете, как определить и успешно задействовать свои сильные качества. Избавитесь от ограничивающих убеждений, которые удерживают вас в негативном цикле переживаний, и обретете устойчивое чувство надежды.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Культ токсикации. Ложные установки об алкоголе
Культ токсикации. Ложные установки об алкоголе
+2 10
0
0

Какова жизнь в современном российском обществе? Какие основные социальные проблемы существуют и в чем их причина? Эти вопросы я разобрала и попробовала дать на них ответ. Конечно, одна из важнейших тем: бытовой алкоголизм и ложные представления населения о влиянии алкоголя на здоровье и интеллектуальную способность человека. Основная цель написания данной книги это повышение грамотности населения в вопросе алкоголизма, а также поиск единомышленников для разработки и лоббирования мер борьбы с распространением этилового зелья.

Девочка Майя
Девочка Майя
+2 10
0
0

Майя – это удивительная девочка, наполненная светом, добром и любовью. Оттого в ее душе цветут красивые розы, которые она щедро раздаривает на своем пути... Вызывая симпатию у всех встречных.Только вот однажды с Девочкой случается беда. Приходит Осень - маленькая смерть. И уносит все то, что любила Майя. Ее розы больше не цветут. И даже сил подняться с постели нет. И уж тем более – чтобы дарить кому-то радость... Чем закончится эта история?Сможет ли девочка стать прежней, согреться сама и подарить тепло другим?Об этом Вы узнаете из рассказа о Девочке Майе. Приятного чтения!)

Как выйти из депрессии самому
Как выйти из депрессии самому
+2 10
0
0

Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в плачевное состояние.Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.

Сказочки для отчаянных
Сказочки для отчаянных
+2 10
0
0

Временами взглянешь на всю эту белибердень через призму юморной выдумки, и отпустит на часок-другой глядишь. Что-то для наивных тепличных детей, но чаще, для столкнувшихся с дикой реальностью и впавших от этого в ступор отчаяния и безысходняка. Местами смешные, но чаще ужасные. 92 сказочки (2005-2024 гг.) — сплошная ложь и дезинформация, ибо сказочки, но в них намёк. Содержит нецензурную брань.

Депрессия
Депрессия
+2 10
0
0

Этот небольшой рассказ я написал, находясь в состоянии сильной депрессии. Поэтому, он получился легким и веселым. Прочитайте его, может быть, он поднимет вам настроение. Ни в коем случае, не применяйте на себе советов врача из этого рассказа. Эти рекомендации рассчитаны строго на конкретного пациента, но никак не на вас. Вам, в случае психологических проблем, следует обратиться к вашему врачу. Впрочем, последнее предложение я написал просто для того, чтобы снять с себя всю ответственность за ваше здоровье.Степана, время от времени, на протяжении всей жизни, мучали приступы депрессии. По указанию своей супруги он обратился к профессиональному психотерапевту. Врач внимательно выслушал пациента и оказал ему персональную медицинскую помощь высшего качества.