Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни - Деймон Захариадис скачать бесплатно

0 0

Год: 2016

Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: уверенность в себе, работа над собой, управление временем, самосовершенствование, самоконтроль, концентрация внимания, сила воли, эффективность, полезные привычки

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни fb2 или epub, прочти о чем она:

Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.

В этой книге вы найдете:

– 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые);

– 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки;

– 7 тактик преодоления лени и прокрастинации;

– 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.