Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе - Томас Наварро скачать бесплатно

0 0

Год: 2023

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Социальная психология

Теги: уверенность в себе, советы психологов, повышение самооценки, отношение к себе, психология отношений, личные границы, токсичные отношения, душевное равновесие, психологическая защита

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе fb2 или epub, прочти о чем она:

Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ.

Настало время провести красную черту и защитить себя!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.