Скачать книги Нейропсихология без регистрации

Эта книга — практическое руководство по осознанию и трансформации глубинных структур восприятия угрозы, которые формируют нашу реальность, ограничивают свободу и влияют на качество жизни. Через призму биологии, психологии и социальных процессов читатель узнает, как матрица страха создаётся и закрепляется в сознании, каким образом она влияет на здоровье, отношения и карьеру, а также на коллективное поведение и социальные изменения. Предлагаются эффективные техники и упражнения для диагностики и изменения этой матрицы, формирование новых позитивных убеждений и развитие внутренней свободы. Книга вдохновляет на осознанный выбор и ответственность, открывая путь к личной трансформации и гармоничному взаимодействию с обществом.

Данная книга представляет собой сборник кратких ответов для подготовки к экзаменационным билетам по психофизиологии и нейрофизиологии. В ней содержится описание ключевых тем, охватывающих строение, функции и развитие нервной системы, тонкое строение мозга и нейронов, а также молекулярные и электрофизиологические основы нервной деятельности.

Особое внимание уделено методам исследования мозга: электрофизиологическим, визуализации, биохимическим и молекулярно-биологическим, а также когнитивным тестам. В книге подробно описаны механизмы сенсорной рецепции, обработки информации в сенсорных системах и принципы организации памяти.

Кроме того, рассматриваются основы изучения эмоций:

Издание предназначено для студентов, изучающих психологию, медицину, а также для специалистов, желающих систематизировать знания по данной дисциплине. Книга является эффективным инструментом для углубленного изучения и закрепления теоретических аспектов психофизиологии.

Ты не теряешь память. Ты просто не знал, как с ней дружить.

Эта книга — не учебник, а ключ к твоей голове. Она поможет тебе понять, как работает память на самом деле — без зубрёжки, без мифов и без чувства вины. Ты узнаешь, почему ты не забываешь — а просто не запомнил. И как это легко исправить.

Что ты получишь?

— Простые, реальные техники, чтобы запоминать быстрее, глубже и надолго

— Практики, которые включают не только мозг, но и тело, эмоции, внимание

— Инструменты из НЛП, чтобы встроить нужное в долгую память без усилий

— Понимание, как отключать «белый шум» и возвращать себе фокус

— Уверенность, что возраст — не приговор, если знаешь, как тренировать память

В этой книге нет морализаторства, зато есть честность, лёгкость и поддержка.

Ты будешь вспоминать её не потому, что «надо», а потому что она встроится в тебя — через образ, движение, звук, чувство.

10 минут в день — и ты удивишься, насколько хорошо работает твоя голова.

Память не уходит. Её просто нужно включить.

Эта книга — твой личный гид по гормонам счастья: серотонину, дофамину, окситоцину и эндорфинам. Ты научишься читать сигналы своего тела, управлять мотивацией и эмоциями, восстанавливать баланс и создавать устойчивое чувство радости. Здесь нет магии — только проверенные практики и реальные знания, которые помогут перестать гнаться за мимолётным кайфом и начать жить в гармонии с собой. Если ты готова взять ответственность за своё счастье, эта книга станет твоим надёжным союзником на пути к внутренней свободе и радости.

Почему мы болеем? Почему тело «ломается» в самый неподходящий момент?

Ответ часто не в анализах, а в голове и сердце. Эта книга — о том, как мысли, эмоции, страхи и старые обиды влияют на здоровье, отношения и даже деньги.

Вы узнаете:

— Почему болезнь может быть подсознательно «выгодной»

— Как тревога и чувство вины запускают телесные симптомы

— Как осознанно работать с установками, прощением и внутренним диалогом

— Какие практики помогают восстановить энергию и активировать само исцеление

Простым языком, без воды и академичности. С примерами, упражнениями и честным разговором о главном.

Эта книга может стать вашим первым шагом к свободе, здоровью и настоящей внутренней жизни.

В книге раскрывается взаимосвязь между психологическими травмами, полученными в раннем возрасте, и развитием физиологических заболеваний у взрослых. Автор исследует механизмы взаимодействия психики и тела через призму современных научных данных из психологии, неврологии, иммунологии и эндокринологии. Особое внимание уделяется роли эмоциональных травм — утраты, насилия, нарушений привязанности — в формировании долговременных изменений в мозге и организме. В книге представлены современные методы диагностики, оценки и терапии, а также перспективные направления исследований, направленные на развитие персонализированных подходов к профилактике и лечению психосоматических заболеваний. Цель издания — систематизировать существующие знания и предложить новые стратегии для работы с детьми и взрослыми, пострадавшими от ранних травм.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Данная книга представляет собойисследование и практическое руководство по глубинной трансформации личности через работу с семейными сценариями, вторичными выгодами и внутренними блоками. В основе работы лежит интеграция современных достижений психологии, нейронауки и системных методов терапии, что позволяет выявлять и изменять глубинные механизмы формирования психологических паттернов. Особое внимание уделяется механизмам передачи семейных сценариев через поколения, а также анализу скрытых мотивов, удерживающих человека в деструктивных моделях поведения. Практические инструменты, такие как медитации, визуализации и терапевтические диалоги, подтверждены научными исследованиями и предназначены для устойчивого закрепления изменений. В результате применения предложенных методов достигается не только устранение внутренних конфликтов, но и формирование новых моделей поведения, способствующих личностному развитию и гармонизации межличностных отношений.

Ты уверен, что это удовольствие?

Ты тянешься за булочкой — но, может, ищешь тепло.

Куришь — чтобы не взорваться.

Скроллишь ленту — потому что страшно остановиться.

И снова говоришь себе: «Потом разберусь. Сейчас просто плохо».

Эта книга — не про силу воли.

Она про то, что мы на самом деле ищем, когда снова заедаем, прокрастинируем, скатываемся в старое.

Почему нам так трудно остановиться — и ещё труднее признать, что больно.

Внутри — не мантры и советы из интернета, а честный разговор:

Что на самом деле стоит за тягой

Почему контроль не работает

Как выйти из круга вины и побега

Что делать, когда ты устал «справляться»

И как быть с собой не идеальным — но живым

Это книга-пауза.

Книга-признание.

Книга для тех, кто хочет перестать воевать с собой — и начать слушать.

Это не книга о развитии.

Это книга о возвращении к себе, до того, как ты стал эффективным, нужным, сильным.

Здесь нет эзотерики. Только мозг, поток и та самая честность, которую ты давно чувствуешь, но не формулируешь.

Ты найдёшь:

как работает мозг, когда в тебе конфликт — и когда согласие,

почему сила без образа — это не слабость, а свобода,

как тело всегда знало раньше, но ты не слушал,

и как перестать “становиться” — чтобы наконец быть.

Эта книга — не для всех.

Но если ты успешен, устал, и подозреваешь, что есть что-то большее, чем “ещё одна цель” — ты уже знаешь, что делать.

Просто не мешай себе быть.

Это саммари – сокращенная версия книги «Паразиты разума. Как вирусные идеи убивают здравый смысл» Гада Саада. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Под «паразитами разума» в книге подразумеваются постмодернизм, социальный конструктивизм, радикальный феминизм и трансгендерный активизм. По мнению автора, эти идеи создают в головах людей иллюзию освобождения от оков реальности, искажают восприятие окружающего мира и угрожают фундаментальным опорам современной цивилизации. Сражаться с ними нелегко, единственный метод борьбы – тщательные и аккуратные научные исследования, достоверно опровергающие паразитические идеи.

Это саммари – сокращенная версия книги «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело» Дэниела Гоулмана и Ричарда Дэвидсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Около 275 миллионов человек в мире практикуют медитацию. Цифра условна. Кто-то увлекается и бросает. Кто-то медитирует нерегулярно. Кто-то медитирует, но сомневается в эффективности этого занятия.

Проверить это и впрямь непросто. К тому же на протяжении десятилетий психологи вообще не воспринимали медитацию всерьез. Но когда была открыта нейропластичность, а йоги стали участниками научных экспериментов, оказалось, что влияние медитации на ум и тело удивительно.

Что удалось узнать ученым? Чего ждать от медитации? И чего мы до сих пор о ней не понимаем?

Ответы – в этом саммари.

В каждом из нас живут тени — не враги, а части целого, которые мы слишком часто боимся принять. Этот цикл законов раскрывает глубинные истины о страхе, боли, свободе и личной ответственности. Страх не враг, а дверь к истине; боль — не проклятие, а учитель; свобода рождается не в отрицании тени, а в её интеграции. Истина — не в отражении чужих мнений, а в глубине собственного «я».

Бездействие — это не нейтральное состояние, а выбор, ведущий к застою и утрате сил. Борьба с внешним миром лишь отражает внутренние конфликты, а истинная победа — в победе над собой. Чрезмерная отдача без заботы о себе ведет к истощению, и чтобы сиять для других, нужно сначала наполниться самому.

Этот текст — не просто философский трактат, а практическое руководство по обретению внутренней силы, цельности и свободы. Он приглашает перестать бояться тени и боли, прекратить убегать от себя и начать осознанно проживать каждый момент жизни. Здесь нет иллюзий, лишь свет — свет, рожденный из принятия и трансформации.

Я встречаю страх лицом к лицу и освобождаюсь.

Страх — мой учитель, а не враг.

Иллюзии растворяются в свете моей правды.

Каждый мой шаг к страху — шаг к свободе.

Я не бегу от страха, я иду сквозь него.

Внутри меня сила смотреть в глаза неизвестности.

Страх — это вход в мою глубину и рост.

Иллюзии покидают меня, когда я принимаю реальность.

Я — хозяин своих эмоций, а не их раб.

С каждым дыханием я приближаюсь к своей правде.

Тьма и страх — лишь временные тени, я — свет.

Я учусь принимать себя со страхом и без масок.

Внутренний покой сильнее любых бурь.

Я открываю дверь, где другие видят стену.

Моя сила — в смелости быть настоящим.

Тот, кто ищет контроль — уже им управляем.

Аннотация:

Контроль — это не власть, а форма страха. Чем яростнее ты стремишься удержать всё под рукой, тем крепче страх сжимает тебя изнутри. Это не ты рулевой — это тревога, одетая в деловой костюм намерений.

Настоящая сила не в захвате, а в отпускании. Не в сжатом кулаке, а в открытой ладони. Контроль соблазняет стабильностью, но платой за него становится свобода. Страх перед хаосом делает тебя рабом порядка.

Откажись от иллюзии управления. Направляй, не удерживая. Влияй, не подавляя. Созидай, не контролируя. В хаосе есть гармония, которую не видно тем, кто сжимает реальность до размеров своего плана. Тот, кто действительно свободен, не боится спонтанности. Он доверяет жизни, как художник — кисти, как дитя — шагу.

Контроль — это клетка, даже если ты назвал её безопасностью.

«Мысль — это архитектура будущего» — философское исследование силы сознания, раскрывающее мысль не просто как процесс, а как творческий акт, формирующий реальность. Каждая мысль — кирпич, из которого строится судьба, а каждый выбор — проект, меняющий ход времени.

Эта работа погружает читателя в ментальный космос, где осознанность становится главным инструментом архитектора собственной жизни. Закон мысли учит, что позитивные идеи создают прочный фундамент, а негатив — трещины, разрушающие гармонию. Через метафоры, психологию и древние аллегории книга раскрывает механизмы программирования реальности, ментальной экосистемы и взаимодействия эмоций с сознанием.

Это не просто текст — это манифест для тех, кто готов взять ответственность за свою внутреннюю вселенную, перестать быть заложником случайностей и начать строить мосты в светлое будущее. В этом мире каждый мысленный штрих — портал, ведущий в новый мир возможностей.

Я осознаю, что моё восприятие — это не зеркало, а кисть, которой я рисую свою реальность. Я выбираю видеть мир не через страх и автоматизм, а через ясность и присутствие. Мои мысли — семена, а внимание — вода. Я направляю свой внутренний взгляд туда, где живёт рост, понимание и сила. Я способен замечать и трансформировать свои реакции. Я не пленник эмоций — я их проводник. Каждый момент — возможность создать смысл, а не повторить шаблон. Я наблюдаю, чувствую, принимаю и преобразую. Я хозяин своей внутренней вселенной. Моя реальность — это произведение моего выбора. Я дышу осознанно, думаю ясно и действую смело. Я не бегу от боли, не цепляюсь за иллюзии — я творю, учусь и раскрываюсь. В каждом дне я укрепляю себя как создателя. Я свободен. Я ясен. Я живой.