Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа саморегуляции
Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа саморегуляции
+2 10
0
0

Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранятьравновесие на протяжении жизни.Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический и психический потенциал, открывать новые возможности и ресурсы.Профессии практически каждого из нас связаны с большими затратами физической, интеллектуальной и психической энергии, и овладение способами саморегуляции необходимо для управления своим состоянием.Навык саморегуляции влияет на то, как вы:реагируете на происходящее и подвержены стрессупринимаете любые решения - финансовые, личные, профессиональныечувствуете себя и спитевосстанавливаете физическую и интеллектуальную работоспособностьснимаете напряжение при повышенных нагрузкахсохраняете выдержку независимо от обстоятельствПрочитав рабочую тетрадь, вы познакомитесь с тремя эффективными практиками саморегуляции для снятия стресса и уменьшения тревожности. Специалисты помогающих практик смогут взять себе в копилку методы саморегуляции.

Спроси Лях. Искусство управления мыслями и чувствами
Спроси Лях. Искусство управления мыслями и чувствами
+2 10
0
0

Манипуляции давно стали темой, интересующей людей разного возраста, пола и положения. Нам хочется защититься от них, стать сильными и независимыми. И нередко из-за этого мы попадаем под ещё более сильное воздействие.

Причина проста, и состоит она в недостатке информации. Мы не знаем о том, как распознавать манипуляции, как предотвращать их и минимизировать последствия. Более того, мы не знаем даже, что манипуляции могут быть полезными! Из-за этого мы не учимся влиять на других людей и помогать им.

Может быть, пришло время изменить это и наконец понять, что на самом деле представляют из себя эти загадочные манипуляции?


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Самооценка на миллион. Система практик для обретения уверенности в себе
Самооценка на миллион. Система практик для обретения уверенности в себе
+2 10
0
0

Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучшить качество жизни. Психолог и бизнескоуч Ольга Михеева дает только работающие задания, выстроенные в систему и приносящие реальный результат.

АнтиСудьба 3. Я – творец
АнтиСудьба 3. Я – творец
+2 10
0
0

Книга АнтиСудьба 3 "Я - творец", является логичным завершением трилогии, которая однозначно позитивно повлияет на ваше мышление, вашу жизнь.

Вы придёте к многим осознаниям и инсайтам, расширите свои границы понимания мира и себя в нём, поняв свою роль в общей системе мироздания.

Она поможет вам стать творцом своей реальности, выйти из матрицы и прийти к жизни своей мечты.

Найти свой истинный путь, своё предназначение…

Человек сам творец своей судьбы и может создавать собственные миры, проецируя свой внутренний мир вовне.

А как именно это сделать вы узнаете из книги «АнтиСудьба» ч. 3

Трилогия «АнтиСудьба», как карта или навигатор вашей жизни, которую вы не получили при рождении.

С глубоким уважением к вам, автор-МыслительРуслан Нерсесян

Хеппи энда не будет
Хеппи энда не будет
+2 10
0
0

Год назад умерла моя мама. Это вымышленная история про нее, основанная на реальных событиях ее и моей жизни. Она выбрала умереть в 62 года совершенно несчастной. Я не знаю мотивов ее выбора, но пофантазировала на тему, какие еще могли быть варианты, что еще она могла выбрать. Рассказ памяти моей матери Филатовой Ольги.

Живая книга. Фрагменты автобиографии. Том 1
Живая книга. Фрагменты автобиографии. Том 1
+2 10
0
0

В психическом мире мы можем быть музыкантами, поэтами, архитекторами, скульпторами и т. д. Все виды искусства подразумеваются в работе ученика Науки Посвящения. Какое же было для меня открытие, когда я однажды понял, что я могу работать над моей собственной материей. Поэтому я занимаюсь только тем, что пишу свою собственную книгу, то есть себя, – я никогда ничего не писал, кроме той книги, которой являюсь сам. Вы скажете: "А те книги, которые мы читаем?" Я их не писал – я поручил эту работу некоторым людям. Я тружусь только над написанием своей собственной книги, и я говорю, зная, что говорить – это также писать. Да, я говорю, стараясь записать в ваших душах небесные письмена.

…И каждый из вас – это тоже книга, книга, которую вы пишете: ваши мысли, ваши чувства выписывают буквы письма, которое выгравируется в материи ваших тонких тел. Итак, отныне ваша работа – в том, чтобы стать живой книгой. Выполняя эту работу, вы будете благоприятно воздействовать на всех, кто находится с вами. И это тоже – братская любовь.

Новая религия: солнечная и всемирная. Книга 1
Новая религия: солнечная и всемирная. Книга 1
23 часть
+2 10
0
0

«Единственная действительно всеобщая, всемирная религия – это солнечная религия, ибо только язык солнца является универсальным языком, понятным всем существам: это язык света, тепла и жизни, которые оно непрестанно посылает через пространство всем созданиям.

Когда свет солнечной религии проникнет в умы, то и вся организация жизни на земле станет всемирной: не будет больше разделения между людьми, не будет границ, не будет войн. Границы и рубежи установлены не природой или Создателем, а притязаниями людей. Они сражаются между собой, чтобы овладеть куском земли, но через некоторое время вынуждены бросить все, и только земля остается. Поэтому надо отказаться от притязаний на то, чтобы одна раса или одна религия доминировала в мире и навязывала всем свои убеждения. Все должны идти вместе к всемирной религии и всемирному братству, как этому нас учит солнце».

«Эта новая религия будет всемирной, ибо она будет истинной религией Христа. Иисус, Будда, Заратустра, Пифагор… жили в определенной стране, их Учение было предназначено для ограниченного числа людей, тогда как Христос – это универсальный принцип и именно он проявился через всех великих Учителей. Иисус работает в невидимом мире с христианами, как Будда – с буддистами, Мухаммед – с мусульманами… Иисус занимается только христианами, а у других свои хранители. Тогда как Христос занимается всей вселенной, он – универсальный принцип».

Предлагая новую религию – солнечную и всемирную, Учитель Омраам Микаэль Айванхов дает нам возможность воплотить в жизнь самые возвышенные истины, которые религии и философии слишком долго держали вдали от нас, и устроить нашу жизнь на земле согласно великим законам божественного мира. Данная книга, составленная из фрагментов его лекций, является введением в это необычайно обширное и глубокое Учение.

Основной ключ для решения проблем существования
Основной ключ для решения проблем существования
11 часть
+2 10
0
0

В противоположность многочисленным мыслителям-эзотерикам, полагающим, что их роль сводится к тому, чтобы привести своих учеников к чистоте тонкого интеллектуального понимания отдельных религиозных и философских доктрин, Учитель Омраам Микаэль Айванхов ориентирует в своем Учении в более широком и главном направлении общей педагогики. Он хочет дать все доступные знания, которые могут быть непосредственно использованы как в повседневной жизни, так и в жизни духовной.

Подбор лекций, представленных в этом томе, определяется прежде всего задачами общей педагогики: каждый будет поражен, увидев, как в зеркале, свое поведение, изображенное одновременно и феерично, и фантастично.

Каждый сумеет найти методы, чтобы освободиться от своих слабостей и ограничений. Персональность, которую каждый ощущает в себе как источник заблуждений, станет ценной помощницей, так как вместо того, чтобы бороться со своей собственной природой, человек научится использовать ее, чтобы возвышаться.

Таким образом человек постепенно откроет существование в себе высшей психической натуры – индивидуальности, которая способна доминировать, уравновешивать, стать выше всех противоречий и служить установлению внутренней гармонии и истинных братских связей.

Творчество в искусстве и духовное творчество
Творчество в искусстве и духовное творчество
223 часть
+2 10
0
0

Творцом является только тот, кто стремится возвыситься над собой, превзойти себя, чтобы привлечь из небесных регионов элементы, которые он использует затем в своем творчестве. Ибо творчество – это не простое воспроизведение, копирование, но шаг вперед, эволюция.

Вот замечательные перспективы, новые горизонты для всех: научиться совершать обмены с высшими мирами, знать, что молитва, медитация, созерцание являются инструментами творчества. И если некоторые возражают, утверждая, что люди искусства должны искать новые формы, отражать реальности своего времени и т.п., я им отвечу, что они действительно свободны творить так, как они понимают. Но истинная миссия искусства – суметь передать людям предвкушение, предчувствие Неба

Сквозь Время к Предназначению, минуя страхи и сомнения
Сквозь Время к Предназначению, минуя страхи и сомнения
+2 10
0
0

Как жить так, чтобы мотивация возникала сама? Как миновать смысловые пустоты, когда апатия, усталость и раздражение становятся нормой? Как восстановить ценность своих желаний? На эти и другие вопросы есть ответы в моей книге. В ней вы найдете простые, действенные инструменты с примерами. В конце книги обобщающая схема! По ней легко восстановить в памяти прочитанное.Какую задачу я ставил перед собой, когда писал эту книгу?Показать человеку как раздвигать собственные границы, чтобы достигать желаемого. Причем не важно в какой теме. Это может быть поиск и нахождение партнера, построение отношений, финансы, карьерный рост, бизнес, жизненное Предназначение.Для кого эта книга?Для всех желающих начать приходить к результатам, которых раньше не удавалось достичь.Поэтому если вы хотите расширить границы своих возможностей, книга для вас!

Уроки благодарности: марафон на 31 день
Уроки благодарности: марафон на 31 день
+2 10
0
0

Многие люди слышали, как важно вести дневник благодарностей, но немногие понимают, зачем это нужно делать? Что это даёт? Как это поможет улучшить свою жизнь? Как быть благодарным, если благодарить совсем не хочется (например, если человек сделал вам больно).

Все эти вопросы мы обсудим в течении этой книги, разбитой на 31 дня. Каждый день по одной интересной идее для благодарности.

Феликс Гончаров и посох волшебника
Феликс Гончаров и посох волшебника
+2 10
0
0

Волшебный мир чудесен, когда ты сам придумаешь историю, но ещё чуднее, когда ты открываешь занавесу чудесных миров и вселенных других людей. Однажды один обычный мальчик попал в волшебный город. Он узнал что он волшебник и начался учится невообразимой магией стихий. Если не хотите верить, то не надо, но если ты хочешь узнать, то магия в этом мире существует, но как говорится не каждый может её увидеть.

7 граней мозга. Понедельник
7 граней мозга. Понедельник
+2 10
0
0

Эта книга — увлекательное путешествие в тайны работы мозга и его способности изменяться. Основная тема — нейропластичность, феномен, который объясняет, как мозг способен перестраиваться, создавая новые нейронные связи, когда мы учимся чему-то новому. Книга раскрывает принципы работы мозга, его ключевые функции — мышление, память, координацию движений и восприятие чувств, и предлагает практические рекомендации для развития когнитивных способностей. Вы узнаете, как физическая активность, здоровый сон и питание влияют на мозг и как можно тренировать его, чтобы поддерживать остроту ума на протяжении всей жизни. Независимо от возраста, эта книга покажет, что обучение и развитие — это процесс, который никогда не заканчивается.

Nueve signos de que eres el elegido
Nueve signos de que eres el elegido
+2 10
0
0

¿Con qué frecuencia has sentido que las casualidades no son simplemente casualidades? ¿Que alguien parece estar guiándote a través de la vida, sugiriéndote las decisiones correctas a través de señales y símbolos apenas perceptibles? ¿Has notado números que se repiten, sueños que se hacen realidad o eventos que suceden con demasiada precisión para ser coincidencias?

Este libro es para aquellos que son conscientes de que su vida tiene un significado especial. Sientes que tu intuición se está fortaleciendo, que tus pensamientos comienzan a moldear la realidad. ¿Pero qué significa eso? ¿Y cómo aprovecharlo?

En "Los Elegidos" encontrarás las respuestas a estas preguntas. Aprenderás cómo el Universo se comunica contigo, guiándote a través de señales, sueños y sensaciones intuitivas. Aquí se describen ejemplos reales y pasos prácticos que te ayudarán a comprender mejor tu poder y a empezar a dirigir tu vida de manera consciente.

Уроки неудач. Путь к успеху через ошибки и разочарования
Уроки неудач. Путь к успеху через ошибки и разочарования
+2 10
0
0

В своем опыте я только хочу сказать, что ты - это не я, и у тебя обязательно все получиться.

Скрученное дерево живет своей жизнью, в то время как правильное дерево всегда идет на досточки.

Но для начала задай себе вопрос и честно ответь: не сбегай от себя и будь честен с собой. Посмотри на себя - кем ты стал, чем ты ежедневно занимаешься - и скажи: это правда, о чем ты мечтал всю свою жизнь?.

Ты не можешь позволить кому-то говорить о тебеплохо и даже самому себе. Ты можешь все, если приложишь все усилия. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.