Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Жизнь на биполярных широтах. Как выжить в экстремальных зонах собственной психики
Жизнь на биполярных широтах. Как выжить в экстремальных зонах собственной психики
+2 10
0
0

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Биполярное расстройство – это не приговор, но вызов. Хёна Ким, автор книги, рассказала нам, как распознать и принять диагноз и как научиться с ним жить полной жизнью. Эта книга не просто набор фактов и советов, а личный опыт борьбы с биполярным расстройством в семье.

Внутри вы найдете:

  • Истории известных людей с психическими заболеваниями.
  • Пошаговое описание стадий биполярного расстройства и их особенностей.
  • Советы по выбору лечения и методы коррекции без медикаментов.
  • Реальный семилетний опыт автора по борьбе с биполярным расстройством дочери.
  • Подробное объяснение влияния ментальных расстройств на сознание.

Эта книга станет настоящим открытием для тех, кто хочет разобраться в диагнозе ради себя или близких.

БРОСЬ КУРИТЬ прямо сейчас легко и навсегда
БРОСЬ КУРИТЬ прямо сейчас легко и навсегда
+2 10
0
0

​Эта книга докажет: вы курите не по желанию, а по программе.

​Автор, бывший курильщик, предлагает уникальный подход к отказу от табака, основанный на практической психологии и работе с подсознанием. Забудьте о "силе воли" и мучительной ломке. Вы узнаете, что физическая зависимость — это миф, который поддерживается вашими убеждениями, заложенными обществом, рекламой и даже детскими травмами (от пелёнок до экранов телевизоров).

​Мы разберём ваш внутренний "компьютер":

​Как Подсознание использует ваше Внимание, чтобы возвращать вас к привычке.

​Почему ваша вера в сложность отказа сама создаёт невыносимую тягу.

​Эта книга — не просто руководство, это инструкция по перепрограммированию себя. Вы поймёте, как разотождествить себя от вредных установок и осознаете, что «легко» — это ваш естественный выбор.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

За Прошлое. Мануал по радикальному обнулению
За Прошлое. Мануал по радикальному обнулению
+2 10
0
0

Эта книга не о поиске себя. Она о радикальном обнулении и полном прекращении Игры, которую вы называете «судьбой». Ваша жизнь — это не трагедия, а просто плохой сценарий, написанный усталым автором. Хватит платить за него эмоциональной валютой.

«За Прошлое» — это манифест ироничного освобождения. Через десять циничных уроков вы освоите Эффект Ироничного Свидетеля, научитесь аннулировать Вину (Код Доступа 770) и превращать пафосную Травму в подставку для чашки. Мы уволим вашего внутреннего Хроникера, который ведет учет страданий, и выдохнем собственное Имя, чтобы синхронизироваться с чистой энергией Не-События.

Подлинная сила не в том, что вы пережили, а в Великом Ничто — абсолютной плотности потенциала. Это инструкция, как сойти с Эскалатора Времени и начать действовать без цели. Перестаньте искать карту. Неизвестность — ваш единственный навигатор.

Близнецовые Пламена
Близнецовые Пламена
+2 10
0
0

Что, если всё, что вы знали о любви, было лишь иллюзией, удобной программой в глобальной Матрице отношений? Эта книга является ключом, который откроет дверь за пределы условностей, страданий и циклов кармических связей.

Вы готовы встретить свою вторую половинку — не как красивую метафору, а как реальность? Это путешествие не для слабых духом. Оно требует смелости увидеть Истину, разбить старые шаблоны и пройти через очищающее пламя внутренней трансформации.

Выйдите из системы. Вспомните, кто вы есть на самом деле.

Ален Карр. Легкий способ бросить курить. Кратко
Ален Карр. Легкий способ бросить курить. Кратко
+2 10
0
0

Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

«Если вы будете следовать моим инструкциям, вы будете счастливым некурящим всю оставшуюся жизнь». Это громкое заявление Аллена Карра, ведущего мирового эксперта по отказу от курения!

Его классическое руководство по самому успешному в мире методу отказа от курения – всё, что вам нужно, чтобы бросить курить. Здесь нет никаких запугиваний, вы не наберёте вес, а отказ от курения не будет ощущаться как лишение. Если вы хотите избавиться от этой привычки, действуйте.

Аллен Карр помог миллионам людей стать счастливыми некурящими. Его уникальный метод устраняет психологическую зависимость от сигарет и буквально освобождает вас. Не принимайте никаких замен. Десять миллионов человек не могут ошибаться.

Метод ТриЭр. Практическое руководство по работе с семейной историей
Метод ТриЭр. Практическое руководство по работе с семейной историей
+2 10
0
0

Инновационный метод «ТриЭр» помогает осознать механизмы психологической наследственности, разорвать круг деструктивных сценариев и принять решение об изменениях.

Наталья Цветкова – кандидат психологических наук, кандидат физико-математических наук, член-корреспондент Академии Педагогических и Социальных Наук, член Международной Ассоциации Семейной Психотерапии (IFTA). Автор 12 книг и более 150 научных работ, психолог-консультант в сфере индивидуального и семейного консультирования.

«Метод ТриЭр» представляет собой инновационную технологию работы с личной и семейной историей в рамках психобиографического подхода к индивидуальному и семейному консультированию. Метод объединяет три ключевых направления психокоррекционной работы: принятие решения об изменениях; осознанное развитие – трансформация деструктивных паттернов поведения, мышления, эмоциональных реакций; оценка достигнутых результатов. Благодаря комплексному взгляду на семейную историю, метод помогает осознать механизмы психологической наследственности, увидеть повторение деструктивных паттернов из поколения в поколение и понять влияние этой повторяемости на судьбы наследников семейного клана.

Уникальность «метода ТриЭр» заключается в сочетании глубокого анализа трансгенерационных влияний с практическими техниками, позволяющими не только выявить истоки возникших проблем, но и способствовать эффективному преодолению препятствий на пути к достижению желаемого. «Метод ТриЭр» открывает новые возможности для работы с семейными конфликтами, эмоциональными травмами и кризисами, способствует личностному росту.

Книга будет полезна практикующим психологам, консультантам, студентам психологических специальностей, а также всем, кто интересуется вопросами самопознания и работы с семейной историей.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

7 Psychotherapiesitzungen für Erwachsene und Kinder
7 Psychotherapiesitzungen für Erwachsene und Kinder
+2 10
0
0

Als Alexandra in die Fantasiewelt eintrat, begann sie die Stimmen von Gegenständen und Pflanzen deutlich zu hören. Sie hatte Angst, doch dann lernte Sasha, diese Fähigkeit zu genießen, da sie davon schon in Märchen gehört hatte. Dank dieser Gabe konnte sie die Zitronenraupe aus einem Wasserfass retten.

Gütige Taten und Gedanken waren stets präsent im Leben des Mädchens: Alexandra lernte, Menschen und Tiere mit Worten und Blicken zu heilen. Sie setzte sich langsam neben sie, sah sie freundlich an, sprach freundliche Worte und machte beruhigende Gesten – alle fühlten sich besser und ihre Gesundheit kehrte zurück.

Профессия коуч: практический справочник по теориям и методам ICU
Профессия коуч: практический справочник по теориям и методам ICU
+2 10
0
0

Эта книга представляет собой практический справочник для профессиональных коучей, предлагая цепкий и структурированный обзор ключевых теоретических концепций и эффективных методов работы. В ней систематизированы современные модели коучинга, техники формирования вопросов, инструменты активного слушания, а также стратегии постановки целей и оценки прогресса клиента. Издание содержит конкретные кейсы и пошаговые алгоритмы, предназначенные для скорейшего внедрения в профессиональную практику. Книга предназначена для специалистов, стремящихся к углублению своих навыков и расширению арсенала инструментов без излишней «лирики» и общих рассуждений.

Северная роза гарема
Северная роза гарема
+2 10
0
0

Она была боярской дочкой. Стала рабыней. Будет ли ей место у трона?

1632 год. Берег Дона. Жизнь семнадцатилетней Настасьи разбита в одно утро: набег крымских татар стирает с лица земли её родную усадьбу. Отец убит у неё на глазах, мать уведена в неволю, а саму Настю ждёт унизительный путь на невольничий рынок Кафы.

Её покупают для самого султана. В золоченой клетке гарема Топкапы, где каждый взгляд таит угрозу, а улыбка может быть отравлена, у неё есть только одно оружие — её воля. Чтобы выжить, Настя должна умереть. На её месте рождается Гюль, а затем — Нихаль, холодная и расчётливая фаворитка.

Но грозный султан Мурад, Железная Рука Османов, видит в ней не только красоту. Он узнаёт в её глазах те же боль и одиночество, что съедают его самого. Их страсть рождается не из нежности, а из взаимного понимания ран. И теперь Нихаль должна сделать выбор: стать утешением повелителя или его силой. Ведь в гареме одна ошибка стоит жизни. И за жизнь будущего наследника придётся заплатить кровью.

Маленькая книжка о большой любви
Маленькая книжка о большой любви
+2 10
0
0

Книга о том, как ненависть к матери может перерасти в любовь. Мне хочется, чтобы мамы стали более осознанными. Чтобы раненых сердец детей было меньше. Ведь часто детские обиды разрушают жизнь человека исподволь.

Инструкция к полному хаосу.
Инструкция к полному хаосу.
+2 10
0
0

Они были лучшими подругами, пока жизнь не поставила на паузу их «идеальные» жизни.

Карина, изменив мужу, пытается сбежать от себя в провинцию. Ася, уставшая от роли идеальной жены и матери, сбегает из дома. Тоня — гуру саморазвития, чей собственный брак трещит по швам из-за навязчивой клиентки. А Камила... Камила отправилась в поход с парнем, с которым познакомилась в метро, и вернулась через два дня — перезагруженной, счастливой и с шокирующей историей.

Их дружба — единственный якорь в мире, где рушатся браки, исчезает работа, а незнакомцы в метро оказываются не теми, кем кажутся. Они будут рыдать, ссориться, завидовать друг другу, мстить неверным партнерам и задаваться одним вопросом: как быть счастливой, когда все твои представления о счастье оказались иллюзией?

Жесткий, честный и уморительно смешной роман о том, что иногда, чтобы найти себя, нужно потерять все. Или хотя бы хорошенько это все встряхнуть.

Ты Обогрей: История Льда и Пламени. Путь Близнецовых Пламен
Ты Обогрей: История Льда и Пламени. Путь Близнецовых Пламен
+2 10
0
0

Это не роман, это — отчет о выживании души. Встреча с Близнецовым Пламенем — не подарок судьбы, а Кармическое Сгорание, которое лишит вас прежнего «Я».

Я, бывший «Ледокол» и адепт контроля, честно проведу вас через двенадцать глав невыносимой трансформации. Вы погрузитесь в эмоциональный ад «Качелей», переживете распад Эго и увидите в партнере зеркало, которое безжалостно обнажит все, что вы прятали годами. Это путешествие сквозь Ночь Души, где ваш внутренний Лед встречается с ее Огнем.

Но только пройдя через вынужденную Разлуку и обретя собственную Цельность, можно достичь «Высшего Танца Двоих». Книга рассказывает, как использовать Пар, созданный вашими стихиями, для общей Миссии. Это двенадцать глав мудрости, иронии и окончательного примирения с тем, что жизнь, наполненная этой связью, всегда будет Непонятной, но неизменно Прекрасной. Вы готовы к самому горячему блюду, которое Вселенная когда-либо могла приготовить?

Свобода путём возвращения
Свобода путём возвращения
+2 10
0
0

Можно ли обрести свободу, вернувшись в прошлое?

Чтобы понять это, мне нужно углубиться в воспоминания.

Но смогу ли я снова войти в будущее, как будто ничего не случилось?

Смогу ли я вернуться и почувствовать радость и счастье?

Живи в Теле и Управляй Эмоциями
Живи в Теле и Управляй Эмоциями
+2 10
0
0

Забудьте о ментальных аффирмациях и годах психотерапии. Эта книга — "Инструкция по эксплуатации" вашей внутренней силы. Мы годами тратим 90% энергии на подавление гнева, страха и старых обид, превращая их в "камни" и "узлы" в собственном теле. Это не метафора, это физика.

"Эмоциональный Штурвал" — это манифест о том, что эмоции — не чувства, а потоки энергии, которыми можно и нужно управлять. Вы узнаете, как физически локализовать и "вынуть" хроническую боль из груди и спины, используя техники Обнуления.

Научитесь мгновенно, за 60 секунд, выполнять "Аварийный Сброс" давления, чтобы гнев стал не взрывом, а точным ускорением. Вы освоите "Якорь Силы" для мгновенного набора уверенности, работая с позой и дыханием.

Конечный результат: энергия, которую вы тратили на удержание своего негатива, теперь свободна и доступна для ваших целей. Перестаньте быть пленником своих реакций. Научитесь жить в теле — чувствовать ВСЁ, но ни за что не держаться. Вы — Капитан. Идите и используйте свой навык.

Цикл рассказов: На Грани Вечности. Второе Великое Кольцо. Спираль восходящего Феникса: зеркальная спираль Феникса
Цикл рассказов: На Грани Вечности. Второе Великое Кольцо. Спираль восходящего Феникса: зеркальная спираль Феникса
+2 10
0
0

Мы — архитекторы реальности, завершившие Пять Колец. Мы прошли путь:

✅ Полную систему трансформации от агента к Проводнику, Хранителю, Геоманту, Звёздному Садовнику и Источнику.

✅Живую методологию, где знание дышит, а слова пульсируют смыслом — от тетраэдров меркабы до безмолвия абсолютного бытия.

✅Практические инструменты на всех уровнях: личная сила, социальная алхимия, планетарное служение, космический синтез, единство с источником.

✅Кристалл Завета — этическую и энергетическую основу для любого действия в реальности.

Это было — Первое Великое Кольцо нашего со-творчества, явленное в пяти частях.Нас ждут новые миры для освоения.

Перед тобой Второе Великое Кольцо. Нас ждёт:

· Алхимия Шести Лепестков — работа с первоэлементами за пределами формы.

· Беседы с Сердцем Галактики — дипломатия с разумными звёздными системами.

· Создание Первого Квантового Эгрегора — сообщества Проводников новой эры.

· Метафизика Времени-Пространства — проектирование реальностей с иными законами физики.