Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Подарочное издание бестселлера «К себе нежно», дополненное новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдер-берг.

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.

Автор книги Ольга Примаченко – психолог, журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Арт-терапевтическая раскраска с комментариями психолога. Исследуем: - психологические основы успешного применения мандал в арт-терапии;- какие виды мандал вредны, а какие улучшают состояние и эффективность человека;- как правильно обращаться с полностью завершенной мандалой;- как цвет мандалы влияет на психику и можно ли осознанно выбрать это влияние;- как создать собственную уникальную мандалу. Приготовьте любимые цветные карандаши – мандалы ждут ваших творческих психологических экспериментов!

В книге описаны личные методы преодоления паники. Материал собран по крупицам. Автор не врач, не психолог, но уверен, что только сам человек может преодолеть свои страхи. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

За 20 лет консультирования автор выделил ключевые закономерности и принципы, которые позволяют его пациентам жить гармоничной, наполненной смыслом жизнью. Эти проверенные опытом правила легли в основу данного практического пособия по личной эффективности.Читая эту книгу, вы узнаете как правильно ставить жизненные цели и разбивать их на реалистичные этапы. Как конструктивно воспринимать неудачи и не бояться ошибок. Как избегать стресса и тревоги, сохраняя душевное равновесие. Как обрести уверенность в себе, несмотря ни на что. И многое другое!Книга написана живым языком, содержит множество ярких примеров из практики автора и исторических личностей. Прочтение гарантированно мотивирует на позитивные перемены в жизни!

Извлечём из твоего курения небольшой плюс и обсудим как его использовать.

Книга написана психотерапевтом, который не понаслышке знает, что такое библиотерапия. Книги, которые влияют на читателей, и книжные герои, которые становятся идеалами. Ну и, разумеется, истории из жизни. Фото на обложке сделано автором.

Настоящее издание знакомит читателя с одной из самых сложных проблем в формировании благополучной и счастливой жизни и особенно здоровья – с технологией достижения каждодневного успеха, которая рассчитана на всех, кто хочет быть здоровым, ставит благие цели и стремится быть успешным.Адресовано психологам, специалистам традиционных систем оздоровления, Рэйки, хилерства, космо- и биоэнергетам, а также широкому кругу читателей и особенно молодежи – учащимся, студентам, чтобы не запутались в огромном объеме неструктурированной информации.

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни…

Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «внутренним ребенком», подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость.

Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» (а значит, и вам!) стать, наконец, счастливым.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

«Нас не учат строить отношения – а мы всё пытаемся делать это „правильно“. Ошибаемся, разочаровываемся, порой отчаиваемся. Хорошо, что появилась такая книга, которая говорит: в любви не ищи, как будет „правильно“, а слушай себя». – Юлия Пирумова, @pirumova_yulia, психотерапевт, автор книг «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе»

«Замечательная книга – про отношения с самим собой, но в паре с другим человеком. Автор очень красивым и жизненным языком объяснила мне, почему я счастлив в своей семье и что нужно делать и как нужно думать, чтобы это счастье сохранить». – Максим Батырев, @maxim_batyrev, основатель Batyrev Consulting Group, автор бестселлеров «45 татуировок менеджера», «45 татуировок продавана» и «45 татуировок личности»

***

«С тобой я дома», – говорим мы кому-то особенному.

Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, – а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.

В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно», говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, – согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.

Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит, как это важно – вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому.

Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: отдаться на волю обстоятельств, и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.

«Роман с самим собой» помог многим читателям пережить сложный период в жизни. Выполняя практики и упражнения, вы найдете забытую дорожку к себе настоящему.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В России по данным Минздрава с психическими заболеваниями на учёте стоит около 1% населения. Однако на самом деле россиян, которые страдают такими болезнями, в несколько раз больше.Публичное признание в психическом расстройстве воспринимается обществом не как сила, а как слабость, тогда как игнорирование проблемы ведёт к серьезным последствиям и осложнениям.Эта книга — честный рассказ о том, как жить с одной из форм тревожного расстройства, которое не дает полноценно жить: мешает работе, рушит планы на будущее, не дает заботиться о близких, разрушает внутри и снаружи, превращая жизнь в пытку. Тревога, беспокойство и страх отнимают энергию и радость жизни, тогда как человек может не осознавать наличие болезни и твердить — все норм. А еще эта книга об общественной чуткости, желании и умении помочь, услышать, да и просто сказать — не бойся, я рядом.

Дерзкая, уверенная и безудержно вдохновленная! Книга "Ты супер, детка!" — это твой личный путеводитель к успеху, счастью и уверенности. В этой книге ты найдешь мощные методики, которые помогут тебе раскрыть свой потенциал, преодолеть сомнения и стать настоящей звездой своей жизни. Любой жизни! Отправляйся в захватывающее приключение в мир своих возможностей и дай себе шанс стать лучше!

В школе организовали мероприятие, посвящённое Дню святого Валентина. Юлия Михайловна - учитель рисования, - получив от учеников валентинки и подарок, вспоминает о давних событиях, произошедших в этот день и повлиявших на её жизнь.

Умение вести переговоры и общаться с людьми - навык, необходимый практически каждому человеку. И эта книга поможет вам его приобрести. В ней приведены техники, методы, приемы для обучения в различном - индивидуальном и групповомформатах. Вы освоите необходимые переговорные умения, а также работу в проблемных ситуациях, подготовку выступлений и многие другие коммуникативные опции. Автор подготовил для вас достаточно примеров из практики, кейсов и упражнений.

Как поддерживать уважение и желание к своему партнеру несмотря на годы совместной жизни и почему, только по-настоящему приняв себя, можно сблизиться с другим человеком? Секс-коуч и эксперт по духовным и телесным практикам Зои Корс предлагает техники, которые помогут вдохнуть новую жизнь в отношения. Собрали топовые упражнения тренера в саммари.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Научный журналист Анджела Чэнь раскрывает все грани понятия «асексуалы». Кто эти люди, почему с каждым годом их количество растет и в чем тогда истинная природа сексуального влечения? Читайте главные выводы из очень личного исследования, которое отражает глобальный тренд в психологии и развитии общества.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.