Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Часть от целого, или История Уолтера Коннора
Часть от целого, или История Уолтера Коннора
+2 10
0
0

Уолтер Коннор - это собирательный образ, чем-то напоминающий Гэтсби. Уолтер Коннор - герой, сознательно встающий на путь саморазрушения. Уолтер Коннор - герой, знающий, что после каждого кризиса всегда наступает весна, и после его кризиса действительно наступила та самая весна. Он отпустил "зелёный огонёк" далеко в прошлое, чего не смог сделать Великий Гэтсби.

С любимыми не расставайтесь
С любимыми не расставайтесь
+2 10
0
0

Вот такие мелочи и делают нашу жизнь реальной и разнообразной! Как говорится то полоса белая, то черная, то опять белая, но все забывают, что посередине бывает еще и серая полоса!!! 

Она юная блондинка с длинными волосами и ярко голубыми глазами, ученица медицинского колледжа, он брутальный брюнет и перспективный врач изменил ей с лучшей подругой, тем самым разрушив не только свою жизнь, но и жизнь своего лучшего друга

Не могу забыть… Люблю. Сборник
Не могу забыть… Люблю. Сборник
+2 10
0
0

Три волнующих истории о любви и ненависти, о расставании и новых встречах, об умении преодолевать внутреннюю боль.

Дорогие читатели! Здесь вас ждут три романа под одной обложкой:

"Не могу забыть... Люблю" - проникновенная история молодой женщины, столкнувшейся с предательством мужа.

"Не могу забыть... Люблю-2" - два месяца украденной любви, разбитое вдребезги сердце и длинный путь к настоящему счастью.

"Не могу забыть... Люблю-3" - встреча с первой любовью, спустя двадцать лет. Возможно ли воскресить былые чувства?

Живые люди, настоящие эмоции, жизнь - как она есть...

Обложка выполнена с помощью WOMBO Dream

Пламя среди снегов
Пламя среди снегов
+2 10
0
0

В вихре роскошных балов и дворцовых интриг судьба сталкивает молодого офицера Андрея Радина и загадочную княжну Турову. Их первая встреча — всего лишь мимолётный взгляд, искра среди зимнего вечера, но этот огонь не угаснет, несмотря на предательства, ложь и смертельные угрозы.

Любовь оказывается связана жесткими узами долга, а честь становится единственной опорой в мире, где власть решает судьбы людей. Андрей, потерявший надежду, оказывается втянут в роковую дуэль, княжна, вынужденная подчиниться воле отца, идёт навстречу нежеланному браку. Но возможно ли изменить предначертанное, если сердца ещё горят?

«Пламя среди снегов» — это поэма о любви, что сильнее судьбы, о борьбе за свободу и чести, о страсти, что не погаснет даже в метелях времени.

Ключ к секретам всего мира
Ключ к секретам всего мира
+2 10
0
0

В "Ключе к секретам всего мира" раскрываются фрагменты великой тайны, сокрытые в устном народном творчестве, литературе, религиозных и философских учениях на протяжении многих веков. Впервые все эти части собраны вместе в уникальном откровении, способном изменить жизнь каждого, кто возьмется за эту книгу.

Вы найдете практические советы о том, как применять Тайну во всех аспектах своей жизни — в вопросах денег, здоровья, отношений и взаимодействия с окружающим миром. Узнайте о скрытой и мощной силе, которая дремлет внутри вас, и позвольте этому открытию привести к радости, счастью и благополучию.

Книга Д.С.Джона предоставит вам шанс изменить свою судьбу. Не упустите эту уникальную возможность!

Создание лучшей версии себя: Путь к полезным изменениям.
Создание лучшей версии себя: Путь к полезным изменениям.
+2 10
0
0

В книге «Создание лучшей версии себя: Путь к полезным изменениям» вы найдете практическое руководство для тех, кто стремится к личностному росту и желает изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга предлагает уникальный подход к самосовершенствованию, основанный на научных исследованиях и проверенных методах.

Читатели познакомятся с техникой самоанализа, научатся устанавливать и достигать реалистичные цели, а также освоят инструменты для повышения уверенности в себе и эмоционального интеллекта. Темы, такие как управление временем, креативное мышление и постановка приоритетов, помогут вам наладить гармонию в личной и профессиональной жизни.

Каждая глава содержит полезные советы, практические задания и inspiring истории, которые мотивируют и вдохновляют на новые достижения. Начните свой путь к лучшей версии себя и откройте для себя возможности, которые изменят вашу жизнь навсегда.

Нейропрограммирование счастья. НЛП, бессознательный интеллект и исцеление любовью
Нейропрограммирование счастья. НЛП, бессознательный интеллект и исцеление любовью
+2 10
0
0

Любовь и радость – это внутренняя суперсила, доступная каждому. Но как научиться «включать ее» и пользоваться ею? Об этом книга Людмилы Фроловой – психолога, коуча, гипнотерапевта и НЛП-мастер-тренера международного уровня.

«Нейропрограммирование счастья» – книга, которая учит не мечтать о любви и радости, а совершать шаги, ведущие к ним. Простые и понятные техники НЛП, эриксоновского гипноза и работы с подсознанием помогут выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим миром, научат слушать и слышать свое сердце, радоваться каждому мгновению, наполняя жизнь теплом и светом.

Не ждите – начните действовать. Каждая техника, каждое задание, каждый инсайт в книге имеют одну цель – помочь вам «запрограммировать» себя на любовь и счастье.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Хочу перемен! Психология счастливой жизни, доступная каждому
Хочу перемен! Психология счастливой жизни, доступная каждому
+2 10
0
0

Порой яркие картинки из социальных сетей заставляют нас сомневаться в себе. Например, может показаться, что вы не так быстро, как остальные, двигаетесь по карьерной лестнице, не так часто путешествуете. Или еще не встретили человека, с которым вам хотелось бы провести всю жизнь, а с экранов на вас смотрят улыбающиеся идеальные пары.

Все эти сравнения с глянцевой жизнью, которая демонстрируется в медиапространстве, могут расстроить и подорвать самооценку. А может быть, у вас сеть близкая подруга, друг, которые в шутку и между прочим указывают вам на ваши промахи, подчеркивают публично ваши не самые сильные стороны. После такого общения вы чувствуете себя не в своей тарелке, никчемным и неудачливым. В результате своя жизнь кажется неинтересной, пустой и пресной, руки опускаются. Именно поэтому Ольга Ангеловская – психолог с огромным стажем – решила написать книгу, в которой собран уникальный материал, который позволит вам вывести жизнь на новый уровень.

Ольга Ангеловская уверена, что проблемы, с которыми сталкивался каждый из нас, будь то низкая самооценка, синдром самозванца, неумение расставить границы или невозможность встретить свою половинку, решаемы! Все не так страшно, как кажется на первый взгляд.

Благодаря этой книге вы (под чутким руководством Ольги) сделаете уверенные шаги в новую счастливую, гармоничную и наполненную жизнь. Вы поймете, что ценны и важны, несмотря ни на что.

«Все мы разные: у каждого свой характер, психотип, опыт прошлого, базовые ценности, взгляды на ту или иную ситуацию. У каждого свое „хорошо" и свое „плохо": уютный домик за городом, большая семья, сад-огород – или городские джунгли и карьера. При этом важны самореализация и личностный рост, но и самореализация у каждого разная, своя особая ценность для этого мира – и у вас тоже. Все мы – грани одного большого бриллианта под названием „жизнь"»


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна
Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна
+2 10
0
0

Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе игр, описанных Берном. Эти игры часто имеют манипулятивный характер и способны существенно влиять на нас и наши взаимоотношения.

Выполняя упражнения, вы:

– распознаете и преодолеете негативные паттерны поведения;

– поймете мотивы своих и чужих поступков;

– научитесь противостоять манипуляциям на работе и в личной жизни;

– положите конец конфликтам в семье.

Тетрадь будет полезна всем, кто интересуется личностным ростом и улучшением качества своих взаимоотношений. Она служит мостом между теоретическими положениями книги Эрика Берна и их непосредственным применением в реальной жизни, способствуя более глубокому пониманию себя и других.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

А так хотелось летать
А так хотелось летать
+2 10
0
0

аша с раннего детства мечтала стать пилотом. Жизнь вблизи аэропорта и бесконечные наблюдения за взлетающими самолетами лишь усиливали ее стремление. Вопреки стереотипам и насмешкам окружающих, она решительно шла к своей цели, не смотря на сложные испытания на пути. Саша росла как настоящий боец, который мечтал не просто летать, а управлять огромными железными птицами. После многих трудностей и потерь, в том числе трагической смерти отца, она поступила в лётный институт и, пройдя через упорные годы учёбы, стала пилотом. Ее верный друг и возлюбленный Слава всегда был рядом, поддерживая в каждом шаге к мечте. Однако судьба распорядилась иначе: рейс, на котором Саша возвращалась из Греции, потерпел крушение. Эта трагедия оборвала её жизнь, оставив неосуществленными мечты о семейном счастье. "А так хотелось летать" — это трогательная история о вере в свои мечты, преодолении стереотипов и о том, как порой коротка и жестока может быть жизнь.

Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. Саммари
Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний. Джонатан Хайдт. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний» Джонатана Хайдта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Эпидемия депрессии и тревожных расстройств среди детей и подростков достигла угрожающих масштабов. И причина этого – в Великой Перестройке детства, связанной с распространением смартфонов с постоянным доступом в интернет. В жизни поколения Z нет практически ничего, что раньше помогало детям нормально взрослеть и готовиться к самостоятельной жизни. Психолог Джонатан Хайдт показывает, как изменились детство и родительство в современном мире, и предлагает простой и логичный план возвращения нашим детям возможности нормального развития и защиты их психического здоровья.

Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. Саммари
Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса. Мо Гавдат, Элис Лоу. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса» Мо Гавдата и Элис Лоу. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«У меня все хорошо» – пожалуй, самая распространенная ложь, которую мы произносим каждый день. Она стала нашим привычным ответом на вопрос о том, как у нас дела. Мы уверенно отвечаем: «Я в порядке», хотя на самом деле чувствуем себя ужасно. Более того, мы сами не понимаем, почему ощущаем подавленность, напряжение и тревогу, хотя с нами не происходит ничего ужасного.

Однако для хронического стресса достаточно тех мелких стрессовых факторов, которые окружают нас ежедневно: пробок на дорогах, рабочих дедлайнов, финансовых проблем, домашних забот, постоянного потока новостей в соцсетях.

Как утверждают Мо Гавдат и Элис Лоу, стресс – это не то, что с нами происходит; а то, как мы с этим справляемся. Они предлагают модель управления стрессом, которая поможет сделать жизнь проще и радостнее.

«Большие цели, маленькие шаги: Путь к успеху»
«Большие цели, маленькие шаги: Путь к успеху»
+2 10
0
0

Эта книга — глубокое и вдохновляющее исследование личностного роста, адаптации к изменениям и нахождения гармонии в жизни. Она состоит из 40 глав, каждая из которых раскрывает ключевые аспекты саморазвития, включая установление целей, отслеживание прогресса, управление стрессом и вовлечение в позитивные изменения. Автор предлагает читателям практические инструменты и стратегии, направленные на развитие гибкости мышления, эффективную коммуникацию и самоанализ. Книга полна жизненных примеров, научных подходов и доступных методов, которые помогут читателям обрести уверенность в себе, научиться справляться с неизбежными изменениями и строить устойчивую систему ценностей. Этот труд станет надежным спутником для всех, кто стремится к самосовершенствованию и желает найти внутреннюю гармонию в быстро меняющемся мире. Вместе с читателями автор исследует, как каждое изменение может стать возможностью для роста и личного развития.

Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. Саммари
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность. Ричард Шварц. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность» Ричарда Шварца. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Наш разум не монолитный и не целостный. Помимо истинного «я», в состав личности входят некие дополнительные части – субличности. Иногда их действия вредят человеку и кажутся опасными и нелогичными, но с ними вполне можно договориться по методике доктора Ричарда Шварца. Он вводит понятие «внутренняя семейная система» и предлагает наладить коммуникацию с собственными субличностями на базе любви, принятия и понимания – подобно тому, как заботливый родитель выстраивает отношения со сложными подростками.

Этот способ коммуникации Ричард Шварц распространяет и на внешний мир. Он уверен, что общение с окружающими в позитивном ключе, без осуждения и подавления, способно решить множество проблем человечества в целом.

Женщина без стресса. Полная перезагрузка за 21 день
Женщина без стресса. Полная перезагрузка за 21 день
+2 10
0
0

Современный мир движется в быстром ритме, и стресс стал неотъемлемой частью жизни для многих женщин. Книга "Женщина без стресса" предлагает эффективные и доступные методы, чтобы справиться с повседневным напряжением и обрести внутреннее спокойствие.

Эта программа разработана таким образом, чтобы в течение трёх недель шаг за шагом помочь вам снизить уровень стресса, повышая осознанность и развивая личные навыки управления стрессом. Каждый день разбит на небольшие, но значимые шаги, включающие как теоретические знания, так и практические упражнения.

Вы начнёте с глубокого понимания природы стресса и его влияния на организм, научитесь управлять временем и приоритетами, займётесь физической активностью и здоровым питанием, исследуете важность сна и эмоционального интеллекта.

Под руководством этой программы вы не только обретёте навыки, необходимые для снижения стресса, но и создадите основу для более гармоничной и сбалансированной жизни.