Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Я опять о любви в стихах и не только.Людям не хватает открытости, доверия, уверенности в себе, доброты (не про наивность и инфантильность, а именно доброты) и, конечно же, любви.Многие переполнены ненавистью, гневом, завистью, в общем - многочисленными негативными эмоциями, которые преобладают над положительными. Тем самым их эмоциональное здоровье начинает страдать и, как следствие, начинает страдать и физический уровень здоровья. Это я говорю, как человек, который никогда не болел и не употреблял лекарства. Если каждый человек станет счастливым, то не будет в мире агрессии, войн и прочей нечести. Конечно, нельзя подвести пока в реальность идеализированную картинку мира, где каждый счастлив, но можно двигаться вперёд. Психология любви и отношений - одна из основных участков психологии и жизни людей. Любите и будьте счастливы!

Обида — это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек чувствует, что его права были нарушены, его чувства или ценности не были учтены, или он был несправедливо обижен. Это чувство болезненно, и оно может длиться долго, если не будет осознано и проработано. Обида может касаться различных аспектов жизни: отношений с близкими, коллегами, друзьями, а также более широких социальных и культурных контекстов.

Фрустрация — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек сталкивается с препятствиями на пути к достижению своих целей или желаемых результатов. Это чувство является неизбежной частью человеческого существования, поскольку каждый человек на своем пути сталкивается с трудностями, вызванными внешними или внутренними факторами. Несмотря на то что фрустрация может быть неприятной, она играет важную роль в психологии, помогая человеку развиваться, изменяться и адаптироваться к новым условиям.

Страх перед будущим — это комплексный психологический феномен, который охватывает широкий спектр эмоций и реакций, направленных на предвосхищение возможных угроз или проблем, которые могут возникнуть в будущем. В своей основе этот страх проявляется как переживание неопределенности и беспокойства о том, что будет происходить в жизни, что делает его не только эмоциональной, но и когнитивной проблемой.

Прокрастинация — это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на осознание того, что это ведет к негативным последствиям. Она проявляется не только в академической среде, но и в профессиональной жизни, семейных делах, а также в личностном развитии. Прокрастинация может стать препятствием для достижения целей, негативно сказаться на самооценке и вызвать хронический стресс.

Ненависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражается в презрении, осуждении, стыде и низкой самооценке. Это явление может быть результатом различных факторов, начиная от травматических переживаний в детстве и заканчивая внутренними конфликтами и социальными стереотипами.

Юбилейный сборник (к 55-летию автора.) Самые легендарные стихипоэтессы. Бессцеллеры последних лет.

Данный сборник стихов автора позволяет девушкам, женщинам, дамам раскрыться в осознанности, познать и прочувствовать себя до каждой молекулы, принять своё внутренне Я, как саму себя и беречь себя внутренне по отношению к окружающему миру. Лирика стихотворений, как медитации, аффирмации наполнены метафорами, смыслами и образами, и позволяют исцелить себя изнутри. Трепетно относиться к себе в гармонии и спокойствии. А за бережным отношением к себе и весь мир отражается в любви, добре, радости и счастье.

В книге "Разрушьте свой стресс: как преодолеть тревогу, депрессию, гнев, психическое расстройство" автор Абрамовских Денис предлагает читателям понять и преодолеть различные эмоциональные трудности, такие как тревога, депрессия, гнев, психические расстройства и триггеры. Книга основана на научных исследованиях и предлагает практические техники, которые можно применить в повседневной жизни. Восьмая глава книги представляет 5-минутную терапию, которая поможет читателям преодолеть эмоциональные трудности за короткий промежуток времени. Книга также рассматривает роль науки в понимании эмоциональных трудностей и сотрудничество с профессионалами в области психологии и психиатрии.

Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.

Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Встреча двух творческих людей может привести к чему-то большему…

Так и происходит с главными героями, Нелли и Павлом.

Случайных встреч не бывает, есть лишь те, которые необходимы человеку прямо сейчас…

Вы чувствуете, что времени постоянно не хватает? Важные дела откладываются, а жизнь проходит мимо? Эта книга-тренинг – ваш путь к эффективному управлению временем всего за 21 день!

Здесь вы найдете:

Пошаговую систему формирования продуктивных привычек

Техники борьбы с прокрастинацией

Методы эффективного планирования

Стратегии поддержания мотивации

Практические упражнения на каждый день

Вы научитесь:

Правильно ставить цели и приоритеты

Использовать принцип Парето и матрицу Эйзенхауэра

Создавать продуктивные ритуалы

Балансировать работу и отдых

Применять технику "Помидоро"

Формировать полезные микро-привычки

Неважно, кто вы – студент, предприниматель или офисный работник. Эта книга поможет вам достичь целей, освободить время для важного и взять жизнь под контроль.

Готовы стать мастером своего времени? Ваше путешествие к суперпродуктивности начинается прямо сейчас!

Книга создана дабы понять истинное понимание кто есть Бог, кто есть человек, что есть любовь и что есть взаимосвязь в уважение, что равносильно силе любви для людей на планете Земля. Данная книга показывает о правилах жизни для тех, кому нужны правила и ответы в понимание осознания процесса жизни на планете Земля. Данная книга показывает, как истинно быть счастливым, когда ты познал Бога, что есть Душа и что есть смысл жизни в определенных понятиях жизни, которые не понятны для существования.

Практическое руководство на 30 дней для тех, кто хочет обрести уверенность, овладеть временем и жить в гармонии с собой. Каждый день — это шаг: от принятия своих сильных сторон до создания дорожной карты будущего. Упражнения, рефлексии и медитации помогут вам найти внутреннюю силу, очистить жизнь от суеты и двигаться к мечте с радостью. Это не просто книга — это путь к новому Я.

Эта история – не просто история о девушках, попавшей в сложную ситуацию. Это метафора,жизненного пути многих людей,укоторых обстоятельства сталкивают с моральными дилеммами, заставляя делатьвыбор между "нуждами" и "нравственностью".

Книга рассказывает о внутреннем диалоге самим с собой, о том, как важно иметь опору в лице близких, о доверии и откровении с окружающими, поиске истинных человеческих ценностей, о люби и о дружбе и т.д. Уверен, каждый сможет найти что то свое.