Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Эта книга из 64 ситуаций – ваш шанс не просто проверить свою интуицию, но и отточить настоящее искусство распознавания таких моментов. Я приглашаю вас в увлекательное путешествие, где каждый вопрос – это не экзамен, а возможность взглянуть на привычные вещи под новым углом, научиться читать между строк человеческого общения и, что самое главное, находить те самые слова и реакции, которые помогут вам сохранить себя, свои границы и свои цели.

В этой книге всё просто и понятно. 10 шагов— 10 писем себе. Они помогут лучше слышать себя, изменят отношение к себе, прояснят жизненные ситуации. После этих писем, которые автор предлагает написать, мир уже не будет прежним.

Автор книги много работает со словом, изучает возможности подсознания и предлагает работать с чувствами. В чувствах огромный ресурс. А отношение к себе — это отношение самой жизни.

Письма можно писать и переписывать. Книга станет настольной и откроет удивительный внутренний мир, личную ценность, и уникальность. Она наполнит и вдохновит на новые действия. В этой книге есть энергия.И эта энергия нужна каждой женщине.

Токсичные фразы играют важную роль в нашей жизни. Прослушайте эту книгу в свободное время, занимаясь домашними делами или другими заботами. В нужный момент ваш мозг автоматически подберет подходящую реакцию. То, что вы услышите или прочитаете, может спасти вашу карьеру, семью или даже жизнь.

Свобода. Поиск мужчины. Знакомство. Отношения. Развод. И по новой. Бесконечная карусель. Не важно, на каком из этих этапов ты. Давай выяснять, как все можно улучшить.

Ваш ключ к новой реальности! Это не просто книга, а мощный инструмент трансформации, собравший в себе самые эффективные и проверенные методы для проработки глубоких проблем. Внутри вы найдете...

Метакоды и молитвы. Перепишите свою реальность на глубинном уровне.

Кристаллотерапия. Используйте силу минералов для исцеления и гармонизации.

Янтры и мудры. Активируйте внутренние ресурсы и привлекайте желаемое.

Помощь высших сил. Откройте канал для поддержки и мудрых советов.

Таротерапия. Разберитесь в корнях проблем и найдите пути их решения.

Проработка негативных установок. Избавьтесь от ментального мусора, который мешает вам жить полной жизнью.

И многое другое! Все самое необходимое для вашего преображения собрано в одном месте.

Кто ты — под всеми ролями, масками, убеждениями и сценариями?

Что остаётся, если снять всё, что «нужно» и «правильно»?

И как собрать себя заново — не по чужим лекалам, а по внутренней истине?

Это не просто книга. Это карта возвращения к себе.

Созданная на пересечении НЛП, глубинной психологии, философской мудрости и технологий трансформации, она поможет тебе:

обнаружить, из чего на самом деле состоит твоя личность;

распознать ложные идентичности, слепые зоны и ограничивающие убеждения;

перепрошить свою «внутреннюю прошивку» — от сценариев прошлого к живому настоящему;

научиться не просто меняться, а собирать себя — как живую, целостную, честную систему.

Каждая глава — это глубокий слой. Каждый раздел — это ключ.

А каждая практика — это шаг к реальному сдвигу.

Если ты чувствуешь, что прежние шаблоны больше не работают,

если хочешь перестать играть и начать быть,

если готов взять ответственность за то, кем ты становишься, —

эта книга станет твоим практическим и мощным проводником.

Вы чувствуете, что теряете контроль над собой, тонете в делах, стрессах и чужих ожиданиях? Жизнь словно проходит мимо — без ясной цели и внутреннего опоры? Книга «Осознанность как оружие» — это практическое руководство, которое поможет вам выйти из режима автопилота и взять управление своей жизнью в собственные руки.

Автор Лиа Мэй простым, понятным языком объясняет, как осознанность способна стать вашим главным инструментом — в работе, в отношениях, в преодолении стресса. В книге вы найдёте пошаговые методики, дыхательные и ментальные практики, вдохновляющие истории реальных людей, а также чек-листы и задания, чтобы сразу применить всё на практике.

Эта книга для тех, кто хочет жить глубже, чувствовать яснее, быть продуктивным без выгорания и выбирать путь осознанно. Если вы готовы «взломать» старые установки, отказаться от хаоса и создать устойчивую, наполненную смыслом жизнь — вы держите в руках нужную книгу.

Эта книга — о том, что ты не обязана быть сильной всегда. О том, как перестать жить ради чужих ожиданий, разрешить себе чувствовать, уставать, быть настоящей.

Здесь нет призывов к подвигу — только тёплый, честный путь к себе. Через принятие, уязвимость и внутреннюю опору. Для тех, кто устал держаться. Для тех, кто хочет не выживать, а жить. По-настоящему.

Это не книга о том, как спасти брак любой ценой - это история женщины, которая перестала терять себя каждый раз, когда казалось, что всё зависит только от неё.

Здесь нет универсальных советов и красивых формул - только тёплая, честная правда, написанная изнутри, сквозь стыд, боль, молчание и неожиданное освобождение.

Ты не найдёшь здесь призывов быть лучше - но, возможно, впервые позволишь себе быть настоящей: не идеальной, не правильной, а живой.

Если ты стоишь на границе между «так больше нельзя» и «а как по-другому» - эта книга может стать твоим тихим пространством, где ты услышишь себя, не осудишь и останешься.

Думаете, СДВГ – это обязательно крест на карьере и финансовом благополучии? Ошибаетесь. Автор книги, опираясь на опыт жизни с официальным диагнозом и психологическое образование, придумала неординарные способы удержания внимания нейроотличных людей. Ее подход оказался настолько эффективным, что лег в основу обучения сотрудников и руководителей Microsoft, Yahoo и Google.

В своей книге она объясняет, как устроен синдром, какие неочевидные преимущества он дает и как сделать эти преимущества надежной опорой в ежедневной работе. Лианн Маскелл предлагает тесты и упражнения, которые помогут лучше понять себя и зафиксировать положительный результат. Книга будет полезна руководителям и рядовым сотрудникам.

Данная книга действительно лучшая инвестиция — в жизнь,наполненную роскошью и счастьем рядом с любимым и любящим мужчиной,который готов поддерживать вас и заботиться о вас.

Вы узнаете,как:

Привлечь достойного мужчину,который станет вашим партнером и поддержкой.

Получать подарки не только материальные,но и эмоциональные — внимание,заботу и любовь.

Построить счастливые отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.

Развить уверенность в себе и повысить свою самооценку,чтобы притягивать положительные изменения.

Открыть для себя ценность самоценности и научиться любить себя,что является основой для здоровых отношений.

Эта книга наполнена практическими советами, упражнениями и техниками,которые помогут вам изменить свое восприятие любви и отношений.Вы научитесь не только притягивать желаемое в свою жизнь,но и создавать пространство для счастья внутри себя.Погрузитесь в мир трансформации отношений нового времени и откройте возможности к жизни,полной любви,счастья и уверенности.

Книга представляет собой практический разговорник для взрослых, изучающих английский язык. Она содержит живые фразы для флирта, знакомств и общения в неформальной обстановке, а также советы по их использованию в разных контекстах (Tinder, свидания, долгие отношения). Акцент сделан на естественность, юмор и уважение к собеседнику.

Особенности:

•Готовые шаблоны для переписки и реального общения на анлийском и русском языке.

•Разделы по уровням смелости: от нейтральных комплиментов до откровенного флирта.

•Мини-словарь и примеры «как сказать иначе».

Что, если ключ к внутренней свободе — уже внутри тебя?

«Код души. Путешествие за границы ума» — это не просто книга. Это карта, инструмент и проводник вглубь самого себя. Здесь нет абстрактной теории и пустых слов. Только ясные идеи, проверенные практики и методика, помогающая восстановить связь с подлинной сутью — своей душой.

Эта книга создана для тех, кто устал от внешнего шума, ищет смысл, стремится к внутреннему равновесию и готов к настоящей трансформации.

Ты научишься:

- слышать голос своей интуиции;

- преодолевать ментальные блоки и внутренние зажимы;

- работать с подсознанием и энергетикой;

- применять духовные инструменты в повседневной жизни;

- развивать осознанность и душевную устойчивость.

Эта книга — твой первый шаг за границы ума. Туда, где начинается настоящая свобода.

Что плохого в том, что девочка-подросток мечтает услышать от матери тёплое слово, почувствовать поддержку и, наконец, узнать правду о своём отце? Но вместо тепла — холодная критика, вместо откровенного разговора — невидимая стена недопонимания. Обиды копятся, и героиня всё больше замыкается в себе. Казалось бы, типичная история... Однако всё меняет случайная встреча с мудрой незнакомкой.

Этот рассказ — о подростковом возрасте, о внутренней боли, возникающей от материнского равнодушия, о жажде душевной близости и поддержки, о разнице в ценностях и восприятии мира между двумя поколениями.

Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни – и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству.

Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться у разных людей, почему она возникает у одних, но не развивается у других, каковы предпосылки для ее формирования, как отличить этот диагноз от множества подобных и, наконец, как вылечиться.

Мы реалисты: мы не думаем, что можно вылечить такое сложное, затяжное и мучительное расстройство, как кПТСР, просто прочитав книгу. В то же время мы верим, что лучшее понимание своего состояния уже приносит облегчение, а упражнения, которые мы предлагаем, эффективны и в самом деле помогают нашим клиентам. Таким образом, мы предлагаем не считать эту книгу заменой терапевтической работы с проблемами, которые приносят вам страдания. Скорее, она может стать первым шагом к тому, чтобы лучше понять свое состояние и решиться обратиться за помощью, – или же вашей дополнительной опорой, пока вы проходите лечение.

Вы познакомитесь с методиками самопомощи при травме, научитесь справляться с шестью симптомами кПТСР, освоите навыки выхода из кризисных состояний. В книге представлены реальные истории из жизни и доступные для каждого упражнения.

Это книга для тех, кто устал бояться денег, жить от зарплаты до зарплаты и испытывать тревогу при виде выписок по карте.

Здесь нет сложной терминологии и скучных таблиц. Вместо этого — живая, понятная и честная история про ваши деньги, тело, мышление и выбор.

Автор — CFO с 15-летним опытом, международный сертифицированный специалист CIMA, а также практик когнитивно-поведенческой терапии. Она знает, что финансовые проблемы — не только про математику, но и про внутренние убеждения, привычки и зажимы в теле.

Внутри книги:

• Как и почему деньги стали вызывать стресс

• Как убеждения из детства управляют доходом

• Практики: от письма страху до нейрографики

• Осознанный подход к бюджету и накоплениям

• Финансовые цели, визуализация и метод Сильвы

• Как выстроить внутренний финансовый баланс — без насилия над собой

Эта книга — не о том, как быстро разбогатеть. Она о том, как перестать бояться денег, почувствовать уверенность и начать выстраивать опору шаг за шагом.