Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Терапия для тех, кого недолюбили
Терапия для тех, кого недолюбили
+2 10
0
0

Этот сборник — честный и глубокий разговор о самых тихих и болезненных ранах, которые оставляет после себя родительская недолюбленность. Каждая история здесь — это портрет человека, который учится жить заново.

Вы встретите Аню, которая годами ждала тепла от матери и нашла его в себе самой. Узнаете истории тех, кто носит в себе обиду, вину и тоску по простой родительской поддержке. Герои этой книги проходят через боль осознания, горевание по несбывшемуся и трудное, но необходимое принятие.

Но главное — это истории исцеления. О том, как проложить мост от отчаяния к себе целому. Как выстроить границы, научиться самоподдержке и превратить боль в источник силы, а не страдания.

Книга не даёт простых ответов. Она предлагает что-то более ценное — понимание и поддержку. Она для тех, кто готов наконец-то перестать ждать спасателя и самому стать для себя главным источником любви и заботы.

Не думай как человек
Не думай как человек
+2 10
0
0

Ты живёшь, но ты не чувствуешь. Ты дышишь, но задыхаешься. Ты ищешь смысл, но находишь лишь пустоту.

Это не книга. Это взрыв, который разнесёт в клочья всё, что ты знал о себе. Забудь о «Мануалах успеха» и «Ключах к счастью». Они — ложь. Эта книга — аутопсия твоего разума, ироничное и безжалостное путешествие от финала к началу, где я, отбросив всё человеческое, становлюсь Иным.

Ты увидишь, как личный герой превращается в пыль, как мозг становится врагом, а абсурд — единственным путём к истине. Ты узнаешь, как думать не-по-человечески, как принимать хаос и как перестать быть рабом собственных мыслей.

«Не думай как человек» — это не руководство. Это манифест свободы. Послание из будущего, которое доказывает: чтобы выжить в мире, который не хочет, чтобы ты выживал, нужно просто перестать быть человеком.

Рыцарь дня: Мануал для тех, кто устал от рутины
Рыцарь дня: Мануал для тех, кто устал от рутины
+2 10
0
0

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь — это бесконечный, серый день сурка? Что вы — всего лишь пешка на шахматной доске абсурда? Тогда эта книга — для вас. Забудьте о скучных правилах, пафосных мотивационных речах и идеальном успехе. Эта книга — это саркастичный и парадоксальный мануал по превращению своей жизни в увлекательный, хоть и нелепый, квест.

Внутри вы найдёте восемь принципов, которые научат вас:

•Героически проваливаться, чтобы снять с себя оковы перфекционизма.

•Находить сокровища в самом обыденном мусоре.

•Быть невидимым, чтобы менять мир без лишнего шума.

•Превращать ошибки в достижения, иронично смеясь над собой.

Эта книга — не просто чтение, это вызов. Вызов вашей рутине, вашим страхам и вашим представлениям о том, что такое «нормальная» жизнь. Приготовьтесь, ведь после этой книги вы, возможно, станете настолько хорошим, что это будет бесить окружающих.

Просто начни себя любить. Психология принятия, которая меняет все
Просто начни себя любить. Психология принятия, которая меняет все
+2 10
0
0

Устали от внутреннего критика, который шепчет, что вы «недостаточно хороши»? От отношений, которые истощают? От денег, которые будто обходят вас стороной?

Эта книга — ваш пропуск в новую реальность. Реальность, где ваша самооценка — это не каприз, а главный актив, фундамент счастливой жизни.

Вы получите понятную и добрую инструкцию по применению к себе. Эта книга — как разговор с мудрым и заботливым другом-психологом, который объяснит:

Как «выключить» вечно недовольного внутреннего критика и наконец услышать голос поддержки.

Почему мы притягиваем не тех людей и как построить здоровые отношения, начав с уважения к себе.

В чем главная психологическая причина финансовых проблем и как превратить деньги из источника стресса в источник возможностей.

Как перестать воевать со своим телом и научиться слышать его сигналы с заботой.

Вы найдете здесь не только теорию, но и простые, практичные шаги: от перезагрузки внутреннего диалога до финансовой терапии и микро-ритуалов заботы о себе.

Амбивалентность, правильный выбор
Амбивалентность, правильный выбор
+2 10
0
0

Идею книги об амбивалентности подсказала поездка на первом в России беспилотном трамвае. Развилки рельсов трамвая, образ амбивалентности. Иисус дал 9 заповедей блаженства, в Москве беспилотный трамвай №10, в некотором смысле это десятая заповедь блаженства, «искусственный интеллект рулит» можно предаться поиску блаженства своей души. В мире, где выборы множатся и смыслы распыляются, амбивалентность становится главным экзистенциальным испытанием. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) предлагает иной компас: не погоня за вещами и внешними знаками успеха, а ориентиры «взгляд со стороны солнечного ветра и северного сияния» — архетипы движения и света, действие и смысл. Эта книга — приглашение превратить внутреннюю двусмысленность из ловушки в источник мудрости.

Принц на вороном коне
Принц на вороном коне
+2 10
0
0

Холодной октябрьской ночью высокий, широкоплечий мужчина заходит в круглосуточную кофейню, чтобы согреться и выпить кофе. Его взгляд тут же падает на юную светловолосую официантку, искренне улыбающуюся ему. Узнала ли она в мужчине владельца крупной сети ресторанов, особняка на Рублёвке и настоящего миллиардера?..

Как бы то ни было, Кирилл приглашает очаровательную незнакомку выпить кофе вместе, и она соглашается. Виктория тоже оказывается не так проста: она не наёмный работник, а молодая владелица собственного бизнеса. Между мужчиной и женщиной завязывается искренний разговор по душам, с которого только начинается бурный, тайный роман. Но что случится, когда Кирилл узнает правду о прошлом Виктории? Что именно скрывает Карина Лакрицына?

Деконструкция эго: Практики осознания кто я на самом деле?
Деконструкция эго: Практики осознания кто я на самом деле?
+2 10
0
0

Деконструкция эго: Практики осознания кто я на самоом деле? (для продвинутых)” — это глубокий мануал для опытных искателей, готовых к радикальному самоисследованию. Он предлагает пошаговую работу с идентичностью через осознанное наблюдение мыслей, чувств и социальных ролей, выявляя их временную природу. Мануал включает вопросы и медитации для разотождествления, направленные на прямой опыт, а не на терапию. Он тщательно исследует разницу между эго и вашей истинной Сущностью, предостерегая от догм и духовных ловушек. Это приглашение к интеграции глубоких прозрений в повседневную жизнь, к жизни из подлинного присутствия с осторожностью, самосостраданием и открытостью к нелинейности пути.

Держи язык за зубами
Держи язык за зубами
+2 10
0
0

Добро пожаловать в Клуб Анонимных Молчунов. Это не очередная книга о психологии успеха. Это секретный мануал по выживанию в мире, где ваш собственный язык — главная угроза.

Забудьте о том, что вас учили: "Выскажи своё мнение!" Эта книга докажет, что истинная сила — в молчании. С ироничным, отстранённым тоном, я, словно шпион, раскрываю тайные принципы и парадоксы эффективной тишины. Вы узнаете, почему ваше мнение — это как селфи в туалете (не всегда уместно), как молчание может быть громче любого крика, и почему каждое ваше слово — это бумеранг, который вернётся, но не с благодарностью.

Это не просто теория. Это практическое руководство, которое научит вас, как использовать молчание для получения информации, сохранения репутации и карьерного роста. Готовы ли вы наконец-то заткнуться и стать по-настоящему сильным? Тогда добро пожаловать.

Психология женского оргазма: путь к удовольствию и доверию
Психология женского оргазма: путь к удовольствию и доверию
+2 10
0
0

Оргазм — это не миф и не случайность. Эта книга разрушает стереотипы и даёт научно обоснованные практики, которые помогут раскрыть женскую сексуальность, избавиться от барьеров и построить гармоничные интимные отношения. Простым языком о самом важном — как психология, доверие и внимание превращают секс в настоящее удовольствие.

СКРЫТАЯ ПРАВДА О БРАКЕ: Почему измена разрушает не только отношения, но и судьбу всей семьи
СКРЫТАЯ ПРАВДА О БРАКЕ: Почему измена разрушает не только отношения, но и судьбу всей семьи
+2 10
0
0

Думаете, измена касается только двоих? Вы ошибаетесь! Эта книга откроет шокирующую правду о том, как нарушение верности влияет на энергетику всей семьи и даже будущих поколений.

Вы узнаете древние законы брачного союза, которые скрывают в современном мире, поймете, почему дети изменщиков чаще болеют, и освоите техники защиты семейного поля.

Реальные истории, эзотерические знания и практические методы восстановления. Эта информация может спасти вашу семью от невидимого разрушения. Будьте готовы к откровениям!

Фото: Из личного архива Андрея Попова

Мужской оргазм: инструкция по наслаждению
Мужской оргазм: инструкция по наслаждению
+2 10
0
0

Мужской оргазм — это не просто финал, а целое искусство. В этой книге вы найдёте всё: от психологии доверия до техник, которые сделают секс мощным, ярким и интимным. Женщинам она даст ключ к мужским тайным желаниям, мужчинам — новый уровень удовольствия и близости.

Любовь и мозг. Как полюбить с умом и без борща
Любовь и мозг. Как полюбить с умом и без борща
+2 10
0
0

Глубокое исследование отношений на стыке нейробиологии и личного опыта.

Практическое руководство о том, как понять механизмы любви и построить здоровые отношения.

Олеся Серегина – журналист, ведущая, основатель благотворительного фонда «Дополнительное время», автор книги «Как мы развлекали страну».

Алена Иванова – кандидат психологических наук, доцент ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова МЗ РФ (Пироговский университет); старший научный сотрудник ФГБНУ «Научный центр психического здоровья»; клинический психолог, психотерапевт, исследователь в области психологии юмора.

Ксения Лизункова – научный консультант, специалист в области нейробиологии, исследователь, автор научных статей.

Книга, изначально задуманная с ироничным названием «Три брака – ни одного борща», основана на реальных событиях и родилась из личного опыта ошибок, кринжовых историй, браков, разводов, ссор, примирений и сложных поисков компромиссов. В конечном итоге, соединив современные научные исследования в области нейробиологии и психологии с многолетним опытом психотерапии, она преобразилась в глубокое исследование. Поэтому сейчас вы держите в руках книгу «Любовь и мозг», где авторы проанализировали этапы отношений с разных сторон.

Вы узнаете о влиянии гормонов на влюбленность, почему спадают «розовые очки», как справиться с ревностью, общаться ли с бывшими, когда пора съезжаться и нужно ли варить борщи. Эта книга – не сборник готовых решений, а личный гид, помогающий понять отношения в их развитии, строить их осознанно и справляться с вызовами, не ограничивая себя стереотипами.

«Любовь и мозг» – книга-исследование, созданная для того, чтобы помочь читателю лучше понять сложности отношений в XXI веке.




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Свет над тьмой
Свет над тьмой
+2 10
0
0

Пятая книга серии «Порождённые тьмой». История о любви, что рождается из ненависти, и свете, который способен пробиться даже сквозь самые тёмные сердца.

Камилла Варк — сильная, свободная и упрямая. Она всегда жила по своим правилам и презирала мужчин, привыкших подчинять. Но однажды её путь пересёкся с человеком, который сам был воплощением власти.

Антонио Рицци — хищник, привыкший брать всё силой. Для него мир всегда делился на «моё» и «ничьё». Он клялся, что никогда не даст женщине стать его слабостью… пока не встретил её.

Их столкновение — это не романтика. Это огонь и лёд, взрыв и разрушение. Но именно в этой безжалостной игре рождается нечто большее — то, что Антонио считал невозможным, а Камилла — недопустимым.

Он — её тьма. Она — его свет. Но смогут ли они удержать этот свет, когда вокруг сгущается новая буря?

Запрещённая техника для повышения вашей вибрации и перепрограммирования вашей реальности
Запрещённая техника для повышения вашей вибрации и перепрограммирования вашей реальности
+2 10
0
0

В этой книге раскрыта древняя тайна управления реальностью через силу вибрации. Три героя рассказывают истории потрясающей трансформации: как бизнесмен стал миллионером, врач исцелила хроническую боль, юрист нашёл истинную любовь. Практические упражнения, проверенные техники и пошаговые методы помогут за 7 дней изменить жизнь, притянуть деньги, здоровье, любовь и успех. Книга для тех, кто готов перестать быть жертвой обстоятельств и стать творцом своей реальности. Изображения сделаны с помощью нейросети artbreeder. Данная нейросеть разрешает коммерческое использование сгенерированных картинок.

Практикум «Твой личный план побега»
Практикум «Твой личный план побега»
+2 10
0
0

Теория без практики - это просто слова.

Этот раздел - зеркало. Взгляни в него без страха и осуждения. Готова?

Теория — это карта. Практика — это шаги, которые ты делаешь по этой карте.

Перед тобой — твой личный тренажерный зал для мышц внутренней свободы. Не читай его залпом. Проживай каждое упражнение.

Бери ручку, блокнот — и начинай проектировать свою новую реальность.

БукТрейлер. Бойся я с тобой (по книге Тани Танк)
БукТрейлер. Бойся я с тобой (по книге Тани Танк)
+2 10
0
0

Почему идеальные отношения превращаются в кошмар? Глубокое исследование механизмов токсичных связей и эмоционального насилия.

Найти нужную книгу среди множества вариантов ‒ не так просто! Чтобы не тратить время на тексты, которые в итоге окажутся неинтересны, и не разочаровываться в своем выборе, мы предлагаем вам познакомиться с ключевыми идеями книги через ее буктрейлер.

В каждом трейлере мы собрали основные мысли автора, сохранив его стиль и дополняя рассуждения практическими советами. За 10-15 минут вы получаете всё самое важное и понимаете, стоит ли браться за полную версию. А если вас увлекло это знакомство и вы хотите погрузиться в тему еще глубже, приглашаем прочитать книгу-оригинал, ‒ там точно будет вся самая необходимая вам информация!

Экономьте свое время ‒ выбирайте книги осознанно!


Вы когда-нибудь задумывались, почему идеальные отношения внезапно превращаются в кошмар? Почему человек, который ещё вчера боготворил вас, сегодня холоден, жесток или просто исчезает без объяснений? Трилогия «Бойся, я с тобой» Тани Танк – это глубокое исследование токсичных отношений, эмоционального насилия и механизмов манипуляции.

Автор, опираясь на собственный опыт и реальные истории, подробно разбирает этапы деструктивных отношений: от первых признаков обольщения до полного подавления личности. Вы узнаете:

– как распознать абьюзера на ранних стадия;

– почему жертвы часто не могут разорвать эти связи;

– какие приемы используют манипуляторы для контроля;

– как восстановиться после токсичных отношений.

Если вы чувствуете, что ваши отношения приносят больше страданий, чем радости, трилогия «Бойся, я с тобой» поможет вам увидеть правду и найти силы для изменений.