Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Продолжение истории о Матвее и Линде из моей первой книги "Ты свободна, малышка".

Приятного чтения, дорогие поклонники любовных романов!

Между ними все сложно: недодружба или недолюбовь. Она точно знает, что после его сообщения или звонка с одним словом - беспрекословно повинуется, потому что не может игнорировать собственные, раздирающие нутро чувства. Он точно знает, что не может обойтись без нее ни одной свободной минуты. И когда он говорит: "Выходи" - она всегда делает это - выходит.

Социальное безразличие — это явление, при котором индивиды или группы не проявляют интереса или эмпатии к проблемам, нуждам и страданиям других людей в социальной среде. В контексте социальной психологии это состояние часто рассматривается как отсутствие реакции на важные социальные вопросы, такие как бедность, насилие, экология или несправедливость. Оно может проявляться на уровне как отдельных людей, так и на уровне целых сообществ или обществ в целом.

Уверенность в себе — это ключевая составляющая личностного роста и эмоционального благополучия. Она помогает справляться с трудностями, принимать решения и достигать целей. Человек с высокой уверенностью в себе ощущает свою ценность, осознает свои сильные стороны и возможности, и не боится сталкиваться с вызовами жизни. Однако уверенность в себе не является врожденной чертой, а скорее навыком, который можно развивать и укреплять на протяжении жизни.

Шкатулка с сюрпризом - это три рассказа о психологии отношений, написанные в разных жанрах. "Психологи тоже плачут"- остроумная новелла о том, что никакие теоретические знания не помогут человеку избежать страданий, если он не сделает усилий и не изменит свой внутренний мир. "Измена"- философское эссе на вечную тему, а "Игра по чужим правилам", рассказ, написанный в жанре детектива, где героиня сталкиваясь с загадочными событиями, не поддается чужому влиянию и остается верной себе. Тонкий психологизм и узнаваемость переживаний увлекают читателя и помогают ему найти ответы на свои собственные вопросы.

Депрессия — это расстройство настроения, характеризующееся устойчивым чувством грусти, утраты интереса к жизни, снижением энергии и общей апатией. В отличие от обычного стресса или грусти, депрессия может длиться неделями, месяцами или даже годами, и существенно влияет на повседневное функционирование человека.

Спустя некоторое время, Лили, опытная специалистка из крупной фирмы, решила, что настало время двигаться вперед и приняла решение о смене работы. В процессе поиска новой позиции, она столкнулась с загадочной женщиной, которая пригласила ее на интервью. Однако, в этом приглашении не было ни слова о сфере деятельности или условиях работы. Встреча была назначена лишь на определенное время и место. Что ждет Лили впереди? Одно можно сказать точно - ее ждет захватывающее приключение, иногда опасное, иногда даже с намеками на эротику, но все же, не без любви.

Путь человека причудлив, в особенности, путь женщины. Если ты с головой, душой, красотой - смотри в оба, в этом «прекрасном и яростном мире» много разных охотников. Не страшись, одолевай, касайся истины. И тогда ничто не собьёт тебя с хрупких устоев радости и самообладания перед лицом Великого Неизвестного - Жизни.

Столкновение с проблемами и их решение – болезненный процесс, которого большинство из нас пытается избежать. Люди ленивы и склонны сторониться перемен, что приводит к еще большей боли и блокировке личностного роста. Опираясь на обширный профессиональный опыт, психиатр доктор Пек показывает, что преодоление трудностей и страдание от изменений – единственный способ достичь более высокого уровня самопознания. В этой книге вы узнаете, как отличить любовь от зависимости, как стать более чутким родителем, смело встретиться со своим собственным «я» и с благодарностью принять не всегда приятную реальность.

«Непроторенная тропа» поможет мягко пройти через трудный процесс перемен на пути к психологической зрелости и более счастливой и осознанной жизни.

Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако что, если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?

Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.

Эмоции — невидимые режиссеры нашей жизни. Они определяют наши решения, отношения и здоровье, но чаще вместо осознанного управления мы позволяем им вести нас по заданному сценарию. Книга «Эмоциональный апгрейд: Перепиши сценарий своих чувств» — ваш персональный гид к освоению тонкого искусства управления эмоциями. Вы узнаете, как они формируются, как детские паттерны влияют на ваш сегодняшний день и почему негативные реакции мешают жить настоящим. Практические советы, дыхательные техники, медитации и дневниковые упражнения помогут вам создать новую эмоциональную реальность, раскрыть радость, справиться с трудностями и овладеть навыками эмоционального интеллекта, чтобы стать лучшей версией себя.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" — это подробное руководство по сохранению внутреннего равновесия, несмотря ни на что. Вы узнаете, как распознавать ранние признаки стресса, находить его первопричины и использовать проверенные методы борьбы с паникой, страхами и тревогой. Практики дыхания, осознанности, медитации, визуализации и сознательной саморефлексии помогут вам быстрее восстанавливать ресурс в самых сложных ситуациях. Автор подробно объясняет, как окружение, сон, время и даже ваши собственные мысли влияют на способность справляться с кризисами. Эта книга — ваш ключ к стабильности и уверенности в меняющемся мире. Обложка: Midjourney - Лицензия

Эта книга – ваш путеводитель по загадочному миру эмоционального мозга! Почему мы чувствуем страх, радость или гнев? Как эмоции управляют нашими выборами, поведением и отношениями? Автор глубоко погружается в тайны вашего сознания, объясняя, как эмоциональные центры мозга влияют на всё: от простых решений до сложных жизненных путей. Вы узнаете, как эмоции формируются, какое значение они имели в эволюции и почему они спасают нас каждый день. Научные факты, увлекательные примеры и практические советы помогут вам развить эмоциональный интеллект, наладить связь с собой и окружающими и превратить эмоции в своих союзников. Откройте для себя скрытые механизмы вашего разума и научитесь жить более осознанно, гармонично и счастливо.

Обложка: Midjourney - Лицензия

День Святого Валентина — праздник, который объединяет людей по всему миру. Но знаете ли вы, что его празднуют по-разному в разных уголках планеты? Эта книга — ваш путеводитель по удивительным традициям и необычным способам, которыми выражают любовь и внимание 14 февраля.

Вы узнаете:

•Как японские женщины признаются в чувствах с помощью шоколада.

•Почему датчане дарят засушенные белые цветы.

•Чем отличается День всех влюблённых в Бразилии, где страсть и радость переплетаются в уникальной атмосфере.

•Какие современные тренды меняют подход к романтическим подаркам.

Книга наполнена историями, идеями и практическими советами, которые помогут вам сделать праздник незабываемым. Это не только сборник интересных фактов, но и вдохновляющий справочник для создания подарков, которые скажут больше, чем слова.

Откройте для себя силу медитации и осознанности с книгой "Медитируй как профи: Осознанность для реальных побед". Это универсальное практическое руководство поможет вам освоить медитацию с нуля и превратить ее в мощный инструмент для достижения целей. Вы узнаете, как оставаться здесь и сейчас, справляться с внутренними и внешними отвлечениями, развивать эмоциональную стабильность и ясно мыслить в любой ситуации.

Книга состоит из простых шагов, действенных техник и вдохновляющих идей, которые помогут вам снизить стресс, повысить концентрацию и обретать уверенность для новых побед. Научитесь переносить осознанность в повседневные дела, улучшайте отношения с окружающими и меняйте жизнь к лучшему, начиная с себя.

Осознанность – ваш ключ к гармонии и успеху.

Обложка: Midjourney - Лицензия

В книге «Спасаем мир красотой», затронуты темы, касающиеся здорового образа жизни, правильного питания, лишнего веса. Основой принципа восстановления организма от заболеваний физического тела (ожирения) и психоэмоциональных состояний выявлена прямая связь между здоровьем человека и его эмоциями, а также энергетическими центрами (чакрами). Раскрываются психосоматические причины ожирения. В книге опубликованы основные методы очищения тела, диеты, практики, применяя которые можно осознать причину заболеваний физического тела в том числе ожирения.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.