Скачать книги О психологии популярно без регистрации

Как часто мы игнорируем внутренний голос в пользу рациональных доводов? Книга «Интуиция как инструмент: Как научиться слушать внутренний голос» приглашает вас в увлекательное путешествие, где научный анализ переплетается с философией, чтобы раскрыть истинную силу интуиции.

Погрузитесь в изучение механизмов, которые формируют цепочки интуитивных сигналов, и откройте для себя практические техники, позволяющие слышать и использовать этот тонкий компас в повседневной жизни. Узнайте, как балансировать интуицию и логику, интегрируя обе формулы для достижения личного и профессионального успеха.

Раздел за разделом вы будете открывать для себя новые глубины сознания, выйдете за рамки стереотипов и научитесь доверять себе. Присоединяйтесь к тем, кто уже открыл невероятный потенциал креативного мышления и адаптивного решения проблем благодаря интуитивной осознанности. Эта книга станет вашим верным спутником на пути к внутренней гармонии и раскрытию собственного потенциала.

Эта книга—тёплое и вдохновляющее путешествие в удивительный мир пренатального развития.

В ней вы откроете для себя, как первые девять месяцев жизни малыша в утробе матери становятся основой для его психоэмоционального здоровья, а также для всей его будущей жизни.

Здесь рассказывается о том, как тесно связаны мать и её ребёнок, и как эта связь начинается задолго до того, как они встретятся лицом к лицу.

Автор рассказывает о том, как эмоции, переживания и состояние здоровья мамы могут стать основой для формирования психики и характера ребёнка. Ведь ещё до рождения малыш способен ощущать любовь, радость, а иногда и тревогу — всё, что переживает его мама.

В этой книге вы найдёте ценные советы для будущих мам о том, как поддерживать эмоциональное равновесие, создавать гармонию и благоприятную атмосферу для малыша, даже в самые непростые моменты беременности.

Эта книга для тех, кто хочет не просто стать родителями, но и создать настоящую и тёплую связь с тем, кто ещё только растёт внутри.

Это путеводитель в помощь девушкам и женщинам: как встретить на просторах сайтов знакомств мужчину мечты.

В этой книге я делюсь с вами невыдуманными рассказами. Это истории клиенток из моей частной психологической практики, которые также, как и вы в поиске мужчины своей мечты. Все имена в книге изменены и пишу о них с разрешения моих клиентов.

Эта книга будет тренингом, где вашему вниманию будут представлены психологические упражнения и техники для повышения вашей самооценки, уверенности, определения своих личных потребностей и понимание своей самоценности.

Автор книги - практикующий полимодальный психолог, использующий различные техники в своей частной психологической практике. Коуч и бизнес-тренер.

Параллельно пишет трилогию об абьюзе, ситуационной жертве.

Автор является экспертом в манипуляциях. Обучает в своем закрытом клубе, как защититься от них.

В этой книге дается много советов, как не попасть в такие отношения, на примерах из своей практики психолога.

Перед вами книга Томаса Верни – классика перинатальной психологии, которая навсегда изменила представление о жизни ребенка до рождения. В ней приведены поразительные доказательства, основанные на двух десятилетиях медицинских исследований, что нерожденный ребенок думает, чувствует и даже действует. И то, что происходит с ним за 9 месяцев, предшествующих его рождению, может глубоко повлиять на то, каким человеком он станет. Это открытие дает нам шанс выбрать, как будет протекать жизнь наших детей – до рождения и после него.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В каждом из нас скрыт уникальный код личности, запечатленный в паттернах поведения, которые определяют и направляют нашу жизнь. В книге "Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведения" авторы предлагают захватывающее путешествие в мир самопознания и трансформации, раскрывая глубинную взаимосвязь между нашими привычками и нашей личностью.

От теорий формирования характера до практических шагов изменения, эта книга является вашим гидом на пути к пониманию себя. Вы узнаете, как распознать и анализировать свои паттерны, используя методы самонаблюдения и психологические инструменты. Пошаговые инструкции помогут вам изменить деструктивные привычки и создать новые, более полезные модели поведения.

Преодолевая страхи и сопротивление, вы сможете направить изменения в позитивное русло — личностный рост и процветание в профессиональной и личной жизни. "Код личности" вдохновит вас на перемены, показывая, что вы способны не только понимать, но и изменять свой мир изнутри.

Откройте для себя мощь своего разума с книгой "Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум". Эта уникальная работа предлагает вам захватывающее путешествие по неизведанным просторам вашего сознания. Сначала вы погрузитесь в основы функционирования мозга, изучите его анатомию и способность адаптироваться к новым условиям. Затем, вооружившись техниками для улучшения концентрации и памяти, вы поймете, как медитация и осознанность могут изменить ваш ум.

Исследуйте эмоциональный интеллект и овладейте методами управления стрессом. Узнайте, как питание, физическая активность и даже социальные связи влияют на когнитивное здоровье. С помощью современных технологий и творческого подхода вы сможете максимально использовать потенциал вашего мозга.

Эта книга — ваш путеводитель в мире нейрохакинга, с ответами на вопросы, которые вы даже не задумывались задать. Примените изученные знания в повседневной жизни и преобразите себя и своё будущее. Вперед, к новым открытиям!

Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины. Автор анализирует его причины и проявления, приводит понятные объяснения сложных психологических процессов и иллюстрирует их конкретными примерами из рабочей практики. А еще объясняет, как можно стать счастливым и начать принимать любовь окружающих.

Для кого книга

Для всех, кто хотел бы разобраться в себе, решить внутренние проблемы.

Для тех, кто интересуется психологией.

О книге

• Как простить себя и стать счастливее

• 16 признаков разрушительного поведения

• Эффективные техники «укрощения» чувства вины

Доктор Фридман Шауб предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, низкой самооценкой и массой других проблем. А также делится эффективным способом найти предназначение и расширить личные возможности, использовав все ресурсы своего подсознания. Эта книга – надежный проводник в мир личной свободы и личного успеха.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

На протяжение всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей, возлюбленного, коллег. Самое сложное – это отдалиться от них, начав новый этап жизни и поняв, что получить удовлетворение, почувствовать себя «хозяином жизни» возможно только при пройденной сепарации.

Сепарация – это не только самостоятельная и независимая жизнь, но и внутренняя гармония, уверенность в себе и своих возможностях без сторонней помощи и поддержки. Именно этот психологический процесс о личностной зрелости, но так ли просто стать «зрелым», когда ты окружен людьми?

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Что значит быть взрослым? Как мы меняем свои приоритеты и взгляды, погружаясь в разные этапы нашего жизненного пути? Книга "Цена взросления: Как возраст меняет наше восприятие жизни" предлагает уникальное исследование становления личности от детства до поздней зрелости. Погрузитесь в увлекательный мир осознания и переосмысления, раскрываемый сквозь призму различных культур, семейных и социальных влияний. От первых шагов на пути взросления и сложностей поиска себя в юности до кризиса среднего возраста и мудрости зрелости — каждая глава предлагает свежий взгляд и практические советы для самопознания и духовного роста. Истории реальных людей и глубокие размышления помогут вам понять, как возрастное восприятие формирует нашу уникальную историю, и найти гармонию и смысл на каждом этапе жизни.

Виртуозно балансируя между наукой и человеческой историей, "Забытая связь: Что скрывает ваша память" предлагает насыщенное путешествие в мир воспоминаний. Книга раскрывает тайны человеческой памяти, исследуя, как она формируется, хранится и иногда предает нас. Исследуйте анатомию мозга, узнайте о видах памяти и роль эмоций, и поймите, почему забывать иногда полезно.

Образно и доступно, через примеры из психологии и культуры, авторы приглашают нас взглянуть на память не как на твердую запись, а как на пластичную и весьма изменчивую субстанцию. В эпоху цифровых технологий и стремительных изменений, эта книга поднимает важные вопросы о надежности наших воспоминаний и коллективной памяти.

Для тех, кто готов принять вызов разгадать загадки памяти и улучшить свои когнитивные способности, "Забытая связь" станет кладезем теоретических и практических знаний, мотивируя к саморазвитию и осознанности. Позвольте себе заново открыть, что скрывает ваша память.

Если в отношениях вы проходите цикл «бомбардировка любовью – обесценивание – отторжение», то скорее всего, вы имеете дело со скрытым пассивно-агрессивным нарциссом. Узнайте из краткой версии бестселлера, по каким чертам можно безошибочно определить манипулятора и как выйти из болезненного партнерства с наименьшими потерями.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

«Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук – ваш личный психологический тренажер.

Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем – предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:

– говорить нет там, где привык говорить да;

– просить о чем-либо и не стесняться этого;

– чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.

Только помните: с вами все хорошо и не нужно себя меня ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Размышления, наблюдения и анализ о том, что нас окружает, с чем мы сталкиваемся в жизни с точки зрения психология. Без тяжелых и долгих описаний, без терминов. На простом языке, в двух словах.

Как найти опору, когда внутренние голоса шепчут: «Не люби», «Не чувствуй», «Не прощай»? Только пройдя путь героя сквозь созависимость к свободе и самости.

Книга, написанная с юмором и глубоким пониманием человеческой природы, - это настоящее руководство по сепарации от всего, что тянет на дно, искренний разговор о жизни, отношениях с мамой и детьми. Автор предлагает практические упражнения и техники, которые помогут вам сказать «стоп!» самобичеванию, исцелиться от детских травм, отделиться от боли прошлого.

"Сила Сублимации: Как Превратить Эмоции в Созидательную Энергию" — это революционное руководство по преобразованию негативных эмоций в мощную движущую силу для личностного роста и успеха. Книга предлагает читателю погрузиться в мир эмоций, исследовать их природу и научиться управлять ими с пользой для собственного благополучия.

Начав с исторического и психологического анализа понятия сублимации, авторы проводят читателя через увлекательное путешествие: от понимания фундаментальной роли эмоций до изучения практических техник их трансформации. Особое внимание уделено вкладам Фрейда и современным исследованиям, подтверждающим эффективность сублимации в различных сферах жизни — от творчества до профессионального роста и личных отношений.

С книгой "Сила Сублимации" вы научитесь не просто справляться с эмоциями, но и использовать их как инструмент для достижения поставленных целей и повышения качества жизни. Приготовьтесь открыть в себе источник безграничной энергии и вдохновения!