Скачать книги Социальная психология без регистрации

«Эта книга — не просто исповедь. Это манифест тех, кто устал быть удобным.**

Главная героиня — фармацевт, трудоголик, «хорошая девочка» — годами жила по чужим правилам: аптека, подработки, бессонные ночи, энергетики вместо чувств. Ее жизнь напоминала бег по кругу, пока однажды внутренний крик «Это не я!» не стал громче страха перемен. Спонтанный билет в Петербург, татуировки как акты бунта, разрыв с токсичными отношениями и поиск себя через боль, сомнения и сопротивление семьи — ее история стала квестом освобождения от ярма «должен».

Почему это важно?

Книга — это вскрытие социальных шаблонов, душащих индивидуальность. Через призму личного опыта автор исследует:

Как семья, образование и работа превращают нас в «винтики» системы.

Почему страх свободы сильнее желания жить своей жизнью.

Что такое эмоциональное выгорание и как токсичные отношения крадут годы.

Как маленькие бунты — от отказа от «стабильности» до тату на спине — становятся ступенями к себе.

Овладейте искусством успешного общения и сделайте свою жизнь ярче и счастливее!

Узнайте законы коммуникации, эффективные техники НЛП и получите ключи к успеху в карьере и личной жизни.

Хорошие отношения с близкими и коллегами, умение легко заводить новые знакомства и договариваться с кем угодно, успех в самых разных сферах деятельности, достижение целей и высокое качество жизни – все это невозможно без одного важного умения – умения общаться. Универсальные практики НЛП и методы транзактного анализа, сформулированные Эриком Берном, приемы правильного использования критики и реакции на нее, секреты личной притягательности и способы выражения сочувствия человеку в любой ситуации – обо всех этих элементах успешной коммуникации вы узнаете из книги признанного мастера НЛП, психолога-практика Надежды Владиславовой. Эта книга – универсальный учебник для всех, кто хочет овладеть искусством коммуникации и изменить свою жизнь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн?

Внутри комплекта пять книг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни:

– «Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без чувства вины;

– «30 привычек за 30 дней» – пошаговый план прокачки себя без стресса;

– «Фокус на важном» – стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов;

– «Дел до ж*пы» – эффективные техники борьбы с прокрастинацией и хаосом в задачах;

– «Сначала сложно, потом привычка» – закрепление новых навыков без срывов.

Если вы устали откладывать перемены «на понедельник», этот комплект – то, с чего стоит начать.

Эта книга является мощным инструментом для развития критического мышления и распознаванию манипулятивных техник. Она вооружит вас методологией глубокого анализа информации, научит самостоятельно проверять факты и оценивать достоверность источников. В тоже время данная книга погрузит вас в мир внутренних процессов, исследуя механизмы формирования убеждений и их влияние на все сферы жизни. Выраскроете, как наши внутренние «программы», управляют нашим поведением, здоровьем и материальным благополучием. Книга проникновенно описывает взаимосвязь между мыслями, чувствами и физическим телом. Вы узнаете, как материализуются наши мысли, какие процессы происходят в это время в нашем организме и о научных исследованиях в области квантовой физики, нейробиологии, генетики, психологии, лежащих в основе этих процессов. Книга также посвящена поиску смысла жизни и самореализации. Она поможет вам разобраться в своих ценностях, определить свои настоящие желания и найти свой истинный путь.

Мира - девушка, пытающаяся вырваться из зависимости и пустоты собственной жизни. Когда официальная помощь недоступна, а форумные советы - лишь шум, она находит странное приглашение в закрытую систему, которую называют "Клуб незнакомств". Это не группа поддержки и не реабилитация. Это - игра без правил. Испытания, выбор между собой и близкими, и правда, от которой не отвернуться.

С каждым этапом Мира всё глубже погружается в мир, где страх монетизируется, боль становится шоу, а участники — лишь продукт для элитных зрителей. Но когда она находит союзника и раскрывает механизмы происходящего, становится ясно: выйти живой - значит выйти умнее самой системы.

Остросюжетный психологический триллер с элементами антиутопии, который держит в напряжении до последней строки. Что, если всё, что ты переживаешь, кто-то уже смотрит?

В мире, где каждая мысль оцифрована, исчезнуть — последняя форма свободы.

Вера Колесникова, звездный технологический журналист, внедряется в сообщество "Невидимых" — людей, стерших свой цифровой след. Инсценировав собственную смерть, она погружается в подземный мир, где обнаруживает технологию, создающую непроницаемый щит от всех форм цифрового наблюдения.

В лабиринте, где камеры не видят, а алгоритмы бессильны, разворачивается напряженная игра между обнажением и сокрытием, между привычкой быть видимой и правом остаться в тени.

Эта откровенная и проницательная книга — не просто исповедь, а глубокое исследование психологии насилия. Автор проводит читателя по лабиринту отношений, где любовь оборачивается пленом, а мечты — ежедневным кошмаром.

История Яны начинается со знакомства с мужчиной ее мечты - это харизматичный альфа-самец, который на самом деле оказывается искусным манипулятором.

Их страстный роман быстро превращается в ад, где:

✔ "Забота" становится контролем

✔ "Любовь" — унижением

✔ "Защита" — тюрьмой

Почему эта книга важна?

Это инструкция по распознаванию психопатии в романтической упаковке.

Это анализ того, как детские травмы и социальные стереотипы делают нас слепыми котятами в отношениях.

Для кого?

✦ Для тех, кто чувствует, что "что-то не так", но не понимает что?

✦ Для родных и друзей, которые хотят помочь, но не знают как?

✦ Для всех, кто верит, что "со мной такого не случится"

"Когда кажется, что выхода нет — эта книга становится тем самым светом в конце туннеля."

Верьте в себя!

В эпоху испарения отцовского образа и разрушения традиционного устройства семьи, кто или что может взять на себя функцию отца? Что остается от отца после утраты его идеала? И как может произойти передача желания от одного поколения другому в период, когда патриархальная модель больше не работает, а образцовый Отец Эдип окончательно утратил свой авторитет. И что значит «унаследовать» способность желать? Как желание и Закон согласуются друг с другом? С помощью работ З. Фрейда и Ж. Лакана автор создает черты ослабленной, но не потерявшей жизненной силы фигуры отца. Отцовство, лишенное могущественной и величественной ауры, по-прежнему значимо. Его уникальная роль свидетеля, которая обретает в наше время этическую ценность, крайне важна.

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Конфликтология и социальная психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Фурри – уникальный фэндом, который объединяет людей по всему миру. Но что же стоит за желанием одеваться в меховые фурсьюты? Почему люди это делают и чем руководствуются? Джо Страйк предлагает свой взгляд на историю пушистой субкультуры и рассказывает об опыте развития фурри в разных странах мира. Узнайте больше о закулисье этого течения!

Ты никогда не поймёшь человека, которого ненавидишь

всей душой. Ты презираешь его за поступки, за характер, за

внешность, за сам факт его существования. Каждый его

взгляд раздражает, каждое слово звучит фальшиво, а его

присутствие вызывает только злость. Но стоит лишь

однажды заглянуть за завесу его жизни, услышать его

историю, прочувствовать его боль — и ненависть

рассыплется, словно пепел, оставив после себя только

глухую тишину осознания. Одно лишь нечто – заставит

изменить мнение друг о друге.

Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете выяснить всю правду о человеке, не используя психологические тесты? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут? Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за 2 минуты общения – понять, кто перед вами, каков его поведенческий портрет, как он будет реагировать на те или иные ситуации. Метод может быть использован для того, чтобы максимально точно и быстро подстроиться под собеседника или оппонента, а при необходимости – даже дезадаптировать его (например, в случае жесткой беседы, сложных переговоров или общения с преступником или террористами).

Популярное издание дополнено информацией о психотипах, и теперь все 13 психотипов подробно разобраны, чтобы понимать выбор лучших ролей в команде, создавать и получать идеальные условия для жизни, общения и работы.

В новом издании представлены рекомендации книг и фильмов в качестве упражнений для лучшей калибровки психотипов. Упражнения направленны на «прокачку» в себе того или иного психотипа для того, чтобы развить коммуникативную гибкость и быть более успешным.

Эта книга для девушек, которые готовятся к замужеству или только-только начали совместную жизнь. Автор предлагает практические шаги для преодоления психологических трудностей, связанных с подготовкой к семейной жизни: как справиться с тревогами и страхами, связанными с замужеством, как подготовиться к изменениям в жизни, как лучше понять себя и свои ожидания от брака, как выстраивать здоровые границы. Книга поможет сделать этот важный жизненный шаг более уверенным, осознанным и радостным.

Залим Мухадинович Шибзухов — практический психолог, автор книг и научных статей, автор и руководитель социальных проектов по психологическому просвещению родителей и подростков. Сын любимых родителей и отец двух замечательных детей, он ценит семейную гармонию и искренне стремится помочь людям найти свое место и свой путь в жизни.

Если вы работаете в сфере услуг, а уж тем более в помогающих профессиях, то наверняка сталкивались с нарушениями ваших границ со стороны клиентов/ пациентов. Люди пишут и звонят в нерабочее время (даже по ночам), требуют проконсультировать их срочно и бесплатно, да еще и могут страшно обидеться и написать негативный отзыв в случае отказа.

Что делать, если вы с таким сталкиваетесь? Если коротко, то следовать алгоритму, о котором рассказывает автор в книге.

Когда уходит близкий человек, время перестаёт быть линейным, а боль — чёткой. Эта история — откровенное, пронзительное путешествие сквозь утрату, одиночество и медленное возвращение к жизни. Герой не ищет великих ответов, он просто пытается научиться снова дышать — с чаем, тишиной и чьим-то тёплым плечом рядом.

В зимней глуши, где любовь хрупка, слова людей холоднее снега.

«Существуют истории, которые можно рассказывать во всеуслышание, другие истории могут быть рассказаны только шепотом, а есть и такие, что вообще не предназначены для чужих ушей»

«Пока течёт река» Диана Сеттерфилд