Новинки

«Костный бульон и супы здоровья» — это практическое руководство для тех, кто ценит настоящее питание, заботится о здоровье и ищет проверенные домашние рецепты для восстановления сил, иммунитета и комфорта в любой сезон.

В книге вы найдёте 30 рецептов насыщенных костных бульонов, лёгких и сытных супов на их основе, от классических говяжьих и куриных до неожиданных вкусовых сочетаний с тыквой, чечевицей, грибами, азиатскими специями и сезонными овощами.

Каждый рецепт подробно расписан и проверен на практике: вы узнаете, как выбрать кости, какие овощи и пряности лучше всего раскрывают вкус и пользу бульона, а также как варить его для максимальной питательности и насыщенности.

Отдельное внимание уделено лечебным и восстановительным свойствам костных бульонов — они насыщают организм минералами, коллагеном, аминокислотами, поддерживают пищеварение и улучшают общее самочувствие.

2018 год. Земля ещё не оправилась от жестокого вторжения чужих, которое закончилось одиннадцать лет назад. С тех пор пандемия инопланетного вируса нехотя пошла на убыль. Однако время от времени на пути повстанцев всё ещё встречаются агрессивные зомби, в которых превратились заражённые. Созданный симбионтом командующего антивирус по-прежнему эффективен. Только от самого лидера сопротивления, как и всех остальных, кто отправился на задание перед концом войны, никаких вестей уже давно нет. Повстанцы всё ещё ждут своих героев, которые случайно оказались совсем в другом мире и там встретились со своим настоящим врагом.

Он был моим первым. И он же тот, который научил никогда не верить словам. Брать то, что хочешь, и не оглядываясь, уходить.Он заставил меня быстро повзрослеть, молча вычеркнув из жизни и превратив мою любовь в истлевшие угли.

Спустя пять лет этот человек снова здесь и даже не подозревает, как я по кусочкам выстраивала свою жизнь, чтобы дать все необходимое нашей дочери.

Первая частьМожно читать отдельно

Книга про двух псов на переломе эпох и их хвостов. Вы узнаете, как живут звери в современной России, что твориться на улицах городов и как прочитать больше 30 страниц А4.

критически истерическое эссе на тему одного эссе Фридриха Шлецера Ницше ... читайте

В этой книге всё просто и понятно. 10 шагов— 10 писем себе. Они помогут лучше слышать себя, изменят отношение к себе, прояснят жизненные ситуации. После этих писем, которые автор предлагает написать, мир уже не будет прежним.

Автор книги много работает со словом, изучает возможности подсознания и предлагает работать с чувствами. В чувствах огромный ресурс. А отношение к себе — это отношение самой жизни.

Письма можно писать и переписывать. Книга станет настольной и откроет удивительный внутренний мир, личную ценность, и уникальность. Она наполнит и вдохновит на новые действия. В этой книге есть энергия.И эта энергия нужна каждой женщине.

Это не просто книга — это голос тысяч женщин, которые молчат.

История, которая начинается в детстве обычного мальчика с фразы: «Нельзя обижать девочек», и заканчивается словами уже седого деда, повторяющего ту же фразу своему внуку.

Между этими двумя репликами — целая жизнь. Боль, разочарование, агрессия, раскаяние.

И любовь — изломанная, кривая, но настоящая.

Эта книга — о «нормальных семьях», где за дверями терпят, кричат, бьют, прощают.

О том, как формируется абьюзер. О том, почему жертва остаётся.

О детях, которые видят всё — и повторяют сценарий.

О женщинах, которые молчат. И мужчинах, которые не умеют иначе.

В основе книги — текст, написанный автором ещё в начале 2000-х.

Тогда он стал вирусным в интернете, разлетелся по форумам и страницам соцсетей.

Теперь эта история обрела форму книги — глубокой, честной и пугающе жизненной.

Прочитав её, невозможно остаться прежним.

Это книга, которую стоит читать не раз — и передавать дальше.

Чтобы остановить. Понять. И изменить.

Когда большая часть жизни у них уже позади, когда наступает полное отчаяние от бесперспективности её продолжения и только собака остаётся рядом. Неожиданно всё меняется и помощь приходит именно от него. Старого верного друга.

Электровелосипед — это не просто модный транспорт, а реальная альтернатива автомобилю, общественному транспорту и пробкам. Он экономит время, деньги, силы и помогает жить активнее. Но как выбрать именно тот, что подойдёт именно вам?

В этой книге вы найдёте простые и понятные ответы на все важные вопросы:

— Чем отличаются городские, горные, складные и туристические электровелосипеды?

— Как разобраться в мощности мотора, ёмкости аккумулятора и типах привода?

— Что важно учитывать при покупке: от амортизации и дисплея до ПДД и страховки?

— Какие ошибки чаще всего совершают новички — и как их избежать?

Это практическое руководство подойдёт как начинающим, так и тем, кто уже подумывает обновить свой электробайк. Всё написано простым языком, с примерами, советами и реальными историями.

Пусть ваш путь к свободе, комфорту и радости начнётся с осознанного выбора. Электровелосипед — это больше, чем техника. Это стиль жизни.

85-летняя Вера Леонтьевна хотела начать новую жизнь - завести блог и покорить пару внуков, подписчиков и максимум - соседей. Но вместо этого оказалась в самом эпицентре борьбы компаний-конкурентов на Марсе.

Стажёры, спецагенты, заговоры корпораций, климатические комплексы, блоки, похожие на супницы, и космолёт, который улетел без хозяина - всё это она прошла, сняла, прокомментировала и пережила… случайно спасая целую планету.

Путешествовать можно по разному иногда даже не включая электронику. Как в песне поётся " Выйду на улицу гляну на село...."

Алмазная дама — авантюристка? Нет, она хорошая мама и жена. Как такое уживается в одной женщине? Просто она алмазная дама ...

Загадочный роман, в котором совмещены Древняя история с нашем временем. Герой через сон узнал о Тайне Пророка. Но Так же называется НЕЧТО, что искали уже более ста лет : Ленин, Сталин, потом интересовался Гитлер. И в наше время Президент США Рейган. И никто не может понять, что ЭТО такое? И эта тайнакосвенно соприкасается с девушкой Юлией, у которой необычное родословие. Герой романа, Не желая расследовать странную историю, вынужден НЕ по прямому приказу "Спрута"начать изучать историю прошлого. Зная, что впереди его ждёт Только смерть

Умирающая в хосписе Инна Волкова получила обещание, что она будет жить долго. Кто так решил, она не знала, как не знала и того, что именно в этот момент началось её долгое путешествие по мирам и жизням.

Очнулась она среди дикого племени, ожившей умершей девушкой. Никто ей был не рад, испугались и прогнали, решив, что она мертвая. Илса не поняла, что попала не просто к дикарям, а в конец каменного века. Получив характер и знания Инны, она нашла себе жилье и начала устраиваться в этой новой неведомой жизни. Сильная и смелая, с умелыми руками, жаждой познаний, девушка то и дело открывала в себе новые полезные умения, а в таких условиях это было совсем непросто. Но ведь она хотела жить, желание исполнилось, никто не обещал, что будет легко. Нашлось и племя, и мужчина, которого ей пришлось учить всему, даже любви, и с которым она вошла в новый век – медный.

И никакой магии, только прогресс.

Статья посвящена изучению свойств и характеристик норовируса, возбудителя острых кишечных инфекций, широко распространённого во всём мире. Рассматриваются ключевые биологические особенности вируса, такие как размер, строение генома и механизм формирования защитной оболочки (капсида). Особое внимание уделено разнообразию серотипов, осложняющих разработку универсальных профилактических мер. Описаны современные подходы к диагностике и контролю вспышек заболевания, подчёркивается необходимость повышения уровня информированности населения и совершенствования системы общественного здравоохранения для предотвращения массового заражения.

Мальчик Тим проводит самое незабываемое лето в маленькой деревне у бабушки