Скачать книги Индивидуальная психология без регистрации

Психотерапия детско-родительских конфликтов
Психотерапия детско-родительских конфликтов
+2 10
0
0

Конфликты между детьми и родителями — естественное явление в процессе развития семьи. Однако, несмотря на их неизбежность, важно понимать, что конфликт может быть как разрушительным, так и конструктивным, в зависимости от того, как он решается. В этой книге мы рассмотрим основные причины детско-родительских конфликтов, их виды, а также стратегии их разрешения.

Психотерапия саморазрушающего поведения
Психотерапия саморазрушающего поведения
+2 10
0
0

Саморазрушительное поведение — это широкий спектр действий, которые ведут к ухудшению физического, эмоционального или социального состояния человека. Эти действия часто происходят осознанно или неосознанно и могут включать в себя такие проявления, как саботаж личных целей, употребление наркотиков, алкоголя, агрессия к себе, расстройства пищевого поведения, а также другие формы саморазрушения. Такое поведение не всегда очевидно, и люди, страдающие от него, могут выглядеть вполне благополучно на первый взгляд, скрывая за внешней оболочкой серьёзные внутренние проблемы.

Психотерапия обиды
Психотерапия обиды
+2 10
0
0

Обида — это эмоциональное состояние, которое возникает, когда человек чувствует, что его права были нарушены, его чувства или ценности не были учтены, или он был несправедливо обижен. Это чувство болезненно, и оно может длиться долго, если не будет осознано и проработано. Обида может касаться различных аспектов жизни: отношений с близкими, коллегами, друзьями, а также более широких социальных и культурных контекстов.

Активное отцовство. Книга про активных пап
Активное отцовство. Книга про активных пап
+2 10
0
0

В современном мире роль отца становится все более значимой и многогранной. Это практическое руководство для тех, кто хочет стать настоящим партнером в воспитании своих детей и активно участвовать в их жизни.В книге вы найдете вдохновляющие истории, полезные советы и стратегии, которые помогут вам наладить крепкую связь со своими детьми. От первых шагов и первых слов до подростковых лет и поисков общих интересов — каждый этап отцовства освещается с заботой и пониманием.

Психотерапия фрустрации
Психотерапия фрустрации
+2 10
0
0

Фрустрация — это психологическое состояние, которое возникает, когда человек сталкивается с препятствиями на пути к достижению своих целей или желаемых результатов. Это чувство является неизбежной частью человеческого существования, поскольку каждый человек на своем пути сталкивается с трудностями, вызванными внешними или внутренними факторами. Несмотря на то что фрустрация может быть неприятной, она играет важную роль в психологии, помогая человеку развиваться, изменяться и адаптироваться к новым условиям.

Французский детектив – интриги, страсти и любовь. Сборник новелл и рассказов с элементами детектива и истории
Французский детектив – интриги, страсти и любовь. Сборник новелл и рассказов с элементами детектива и истории
+2 10
0
0

Погрузитесь в мир французских детективов, где интриги и страсти переплетаются с неожиданными поворотами судьбы.Этот сборник новелл и рассказов предлагает читателям уникальное сочетание криминальных загадок и глубоких человеческих эмоций.Каждая история раскрывает тайны, связанные с изысканными уголками Франции — от романтических улочек Парижа до загадочных провинциальных городков.

Последние цезари Византии
Последние цезари Византии
+2 10
0
0

Книга «… содержит простой рассказ о событиях, которые волновали Византийскую империю с момента воцарения Палеологов до завоевания Греции османами. Я попытался проследить, как вместе с быстрым прогрессом турок наступает упадок греков, как провинция за провинцией покоряются, и один за другим города вырываются из их рук, пока, наконец, падение столицы не нанесло смертельный удар по державе, правившей столько веков» (Предисловие автора)

Психотерапия страха перед будущим
Психотерапия страха перед будущим
+2 10
0
0

Страх перед будущим — это комплексный психологический феномен, который охватывает широкий спектр эмоций и реакций, направленных на предвосхищение возможных угроз или проблем, которые могут возникнуть в будущем. В своей основе этот страх проявляется как переживание неопределенности и беспокойства о том, что будет происходить в жизни, что делает его не только эмоциональной, но и когнитивной проблемой.

Психотерапия прокрастинации
Психотерапия прокрастинации
+2 10
0
0

Прокрастинация — это склонность откладывать задачи, действия или решения на потом, часто несмотря на осознание того, что это ведет к негативным последствиям. Она проявляется не только в академической среде, но и в профессиональной жизни, семейных делах, а также в личностном развитии. Прокрастинация может стать препятствием для достижения целей, негативно сказаться на самооценке и вызвать хронический стресс.

Психотерапия ненависти к себе
Психотерапия ненависти к себе
+2 10
0
0

Ненависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражается в презрении, осуждении, стыде и низкой самооценке. Это явление может быть результатом различных факторов, начиная от травматических переживаний в детстве и заканчивая внутренними конфликтами и социальными стереотипами.

Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок
Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок
+2 10
0
0

Признать, что вас одурачили, нелегко, и это может случиться с каждым. Телефонные мошенники, фейковые новости, наркученные рейтинги на маркетплейсах, подделки – наш мир полон обмана. У всех успешных мошенничеств есть одна общая черта: легко вводить нас в заблуждение злоумышленникам помогают особенности работы нашего мозга. Психологи Дэниел Саймонс и Кристофер Шабри рассказывают, почему наш мозг склонен доверять фейкам, что происходит с ним, когда мы узнаем шокирующую информацию о близких, и как не попасть на удочку манипулятора. Благодаря этой книге вы научитесь распознавать обман, пока не стало слишком поздно.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Психологическая подготовка к ЕГЭ
Психологическая подготовка к ЕГЭ
+2 10
0
0

Единый государственный экзамен (ЕГЭ) является одним из самых стрессовых событий в жизни выпускников. Высокие ставки, давление со стороны родителей и учителей, страх неудачи – все это может негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии школьника. Однако многие упускают из виду тот факт, что успешная сдача экзамена зависит не только от уровня знаний, но и от психологической подготовки. Именно умение справляться со стрессом, контролировать эмоции и сохранять концентрацию может стать решающим фактором успеха.

Психотерапия при переживании измен
Психотерапия при переживании измен
+2 10
0
0

Измена — это одно из самых болезненных переживаний в жизни человека, которое может потрясти как личную самооценку, так и основы отношений. Измены нарушают базовые принципы доверия и преданности, что может вызвать целую гамму эмоций, от чувства обиды и гнева до страха и тревоги.

Психотерапия при мигренях
Психотерапия при мигренях
+2 10
0
0

Мигрень — это хроническое неврологическое заболевание, которое характеризуется интенсивной головной болью, обычно сопровождаемой другими симптомами, такими как тошнота, рвота и чувствительность к свету и звукам. При этом мигрень может сильно повлиять на качество жизни, ограничивая способность человека выполнять повседневные задачи. Множество исследований свидетельствуют о том, что мигрень имеет не только физиологические, но и психологические корни.

Психотерапия удовлетворенности жизнью
Психотерапия удовлетворенности жизнью
+2 10
0
0

Удовлетворенность жизнью — это субъективное восприятие человеком своей жизни, которое включает в себя ощущение счастья, выполнения жизненных целей и гармонии с собой и окружающим миром. Это одна из центральных тем в психологии, философии и социологии, так как она напрямую влияет на качество жизни и общее психоэмоциональное состояние индивида.

Психотерапия при артрите
Психотерапия при артрите
+2 10
0
0

Артрит — это хроническое воспалительное заболевание суставов, которое может значительно ухудшать качество жизни. Помимо физических симптомов, таких как боль, скованность и усталость, артрит нередко сопровождается выраженными психологическими проблемами.