Скачать книги Популярная психология без регистрации

Кто ты на самом деле? Архетипы, которые мы не видим

Психология личности простым языком. Минимум теории — только практика.

Эта книга-дневник для тех, кто хочет понять, почему живёт не своей жизнью, почему злится, устает, делает глупости — и как вернуть себе целостность.

Ты узнаешь:

Кто такая Тень — и как она управляет твоими поступками.

Зачем мы носим Маски — и как их снимать без боли.

Как внутренняя Анима/Анимус влияет на любовь, вдохновение и ссоры.

Что такое Самость — и как найти точку сборки своей психики.

Книга основана на архетипах Карла Юнга, с опорой на практики Роберта Джонсона, Деборы Форда и других.

Я адаптировал эти идеи, чтобы каждый мог разобраться в себе — даже без психологического образования.

Александра - успешная девушка со множеством планов на жизнь.

Однажды она встречает идеального мужчину, и между ними вспыхивает бурный роман, которому позавидовал бы сам Голливуд.

Но со временем сказка начинает превращаться в тыкву, а затем и в самый настоящий кошмар. Ведь за маской идеального мужчины скрывается абьюзер.

Сможет ли Александра выбраться из этой ловушки, пока не стало слишком поздно?

Биологическая эволюция не наградила нас крыльями. Однако порхать в своем сознании подобно журавлю абсолютно ничего не мешает. Мы живем в таком комфорте, о котором раньше и мечтать было нельзя. При этом мы самое недовольное и депрессивное поколение.

Изобилие вещей и возможностей привело нас к тотальному заключению в темнице нашего эго.

Каждый владеет божественной технологией и не знает, что с ней делать.

Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются вавторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологическое исследование природы эмоций, их связи с телом, мышлением, пространством и культурной средой. Автор предлагает новую модель эмоциональной свободы, включающую элементы телесной терапии, когнитивного подхода, экзистенциальной философии, биофилии и энергетических практик, таких как техника эмоциональной свободы. Она строится на понимании человека как целостной системы, в которой эмоции нельзя отделить от контекста жизни, телесного опыта и среды обитания. Особое внимание уделено динамическим телесным практикам, дыхательным методам, опыту работы с группой, а также роли дома, природы и архитектурной среды в эмоциональной регуляции. Книга содержит авторские упражнения и сценарии работы с эмоциями, включая интеграцию простукивания акупунктурных точек с дыхательными и двигательными техниками.

В этой книге я помогаю сегодня с лишним весом похудеть безопасно для здоровья. Без тренировок, без голодовок, без таблеток, без стресса. Я работаю с теми, кто много раз предпринимал попытку похудеть, но каждый раз это заканчивалось срывами.

Контроль питания и физ. нагрузок конечен - рано или поздно будет срыв. Результаты получают те, кто разбирается с причинами проблем, а не с размышлениями. Важно понимать, что подача пищи на нервную почву – есть исследование расстройств нервной системы.

После работы с книгой у вас вырабатывается здоровое поведение, здоровые эмоциональные состояния и действия, благодаря которым вы обретаете свой нормальный (здоровый) вес, регулируемый вами!

Также в этой книге я даю вам этот алгоритм психологического восстановления – избавления от лишних килограммов, нужно будет пошагово выполнить все рекомендации, проанализировать информацию для размышления и выполнить задания для нее.

Приготовьтесь немного поработать.

В данной книге рассматривается феномен психопатии, его многогранность и сложность. Автор исследует основные характеристики психопатических личностей, а также ихпсихологические и социальные аспекты. Книга включает в себя анализ современных методов диагностики, подчеркивая важность индивидуализированного подхода к каждому пациенту. Особое внимание уделяется этическим вопросам, связанным с исследованием психопатии, а также стигматизации людей с такими чертами личности. В работе рассматриваются возможности применения технологий, таких как искусственный интеллект, для улучшения диагностики и разработки эффективных стратегий вмешательства. Книга направлена на создание более глубокого понимания психопатии как явления и ее влияния на общество, предлагая пути для дальнейших исследований и практических решений в области клинической психологии и уголовного правосудия. Это издание будет полезноширокому кругу читателей, интересующихся вопросами человеческой природы.

Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потрясающий ум.

Эта книга — честный и глубокий разговор о связи тела, сознания и подсознания. Мы привыкли думать, что управляем своей жизнью разумом, но на самом деле большинство решений, эмоций и реакций рождаются в подсознании и отражаются в теле.

Как услышать сигналы своего тела, пока оно не начало болеть? Как распознать подсознательные программы, которые управляют нашими поступками? Как научиться менять свою реальность, работая не только с мыслями, но и с телесными реакциями?

«Мысли вслух» — это не просто теория, а практическое руководство по работе с собой. В книге вы найдёте упражнения, которые помогут вам глубже понять себя, освободиться от внутренних блоков и повысить качество жизни.

Если вы готовы выйти за рамки привычного восприятия и научиться жить в гармонии с собой — эта книга для вас.

Небольшие рассказы от Зои Герасименко

Профессор вуза, пенсионер, отец семейства и дедушка внуков, прожил еще один год на даче, собирающей чад и домочадцев под одной крышей. Мистические и фантастические приключения происходили настолько часто, что раз или два в месяц дедушка описывал их короткими рассказами, стараясь ради внуков, детей, жены-бабушки и всех добрых и разных людей, дабы им стало интересно и полезно прочесть и обогатиться впечатлениями и опытом, а то мало ли что случится с каждым?

Описанная в этой книге психологическая методика [высшая психология], которую я [Максим Власов] создал, поможет любому человеку научиться управлять своими мыслями, а значит и контролировать свое внутреннее состояние, либо состояние других людей. Она научит смотреть системно на все происходящие в этой жизни события, позволит мыслить глобально и смело, в одних случаях рассуждая о высших силах и их воле, а в других, беря на себя смелость самому решать, что есть истина.

Эта книга — ваш путеводитель к свободной и счастливой жизни без никотина. Она предлагает 15 простых шагов, которые помогут вам понять, почему вы всё ещё продолжаете курить, и что нужно сделать, чтобы избавиться от этой привычки раз и навсегда.

Вы научитесь видеть истинные причины своей зависимости, осознаете, сколько времени, здоровья и денег было потрачено напрасно, и поймёте, как долго эта вредная привычка управляла вашей жизнью. Эта книга откроет вам глаза на настоящего врага и поможет разорвать замкнутый круг иллюзий.

Бросить курить можно без страха, ломок и нервов. Эта книга покажет вам, что препятствия на пути к свободе — лишь плод вашего восприятия. Пройдя через переоценку ценностей и глубокую внутреннюю трансформацию, вы откроете для себя новые смыслы.

Это не просто книга, а мощный инструмент для перезагрузки и восстановления вашего организма. Прочитав её, вы увидите, что курение стало лишь страшным сном из далёкого прошлого.

"Авторская редакция".

Авторы простым и понятным языком объясняют читателям основы соционики, которой в последние годы интересуются всё больше и больше людей, стремящихся познать себя и улучшить свои отношения с окружающими.

Книга предназначена для начинающих любителей соционики, а также для тех, кто увлекается соционикой уже не первый год, но запутался в противоречивой информации и хочет прояснить и систематизировать свои знания.

Текст построен в виде диалога с читателем.

5-е издание.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В этой книге мы погружаемся в мир, где пересекаются границы науки и искусства, разуме и эмоций. Мы исследуем, как психические заболевания влияли на гениальных ученых, оставивших неизгладимый след в истории. Их нестандартное мышление и эмоциональные переживания порой становились источником вдохновения, но одновременно открывали двери к внутренним демонам. Эти загадочные взаимоотношения между болезнью и гениальностью становятся центром нашего исследования.

Эссе такая штука, что пишется без чёткого плана. Просто решил время от времени спрашивать себя а что же я знаю о жизни. Буду выкладывать результат.

Посвещается всем людям стремящимся быть осознанными! С любовью к жизни и людям!

Книга известного психолога-практика с международным опытом о том, как пошагово, в течении года можно изменить мир. Можно назвать этот подход эковоспитанием, поскольку подсказки опираются на национальную традицию и сезонные ритмы, особенности каждого месяца, каждого сезона и года в целом. Воспитание всегда сравнивали с выращиванием цветов, выведение элитных сортов растений, кропотливой ежедневнойработой. Книга - долгий разговор и большом семейном счастье, которое состоит из многих маленьких радостей, разделяемых всеми членами семьи. Книга содержит 365 правил, по количеству дней, они в свою очередь объединены в тренинги, каждый месяц - отдельный тренинг. Так что можно неторопливо, вдумчиво расти и развиваться вместе со всей семьей.

63 практических совета для улучшения жизни через самокритику и осознанное принятие решений. Автор акцентирует внимание на ведении дневника для анализа ошибок и успехов, что способствует личностному росту. Обсуждаются темы рационального подхода к азартным играм и выбора карьеры, предлагая избегать переполненных профессий и искать менее популярные, но перспективные направления. Особое внимание уделяется религии как источнику внутреннего покоя и силы. Книга призывает к самостоятельному исследованию и принятию обоснованных решений для достижения успеха.