Скачать книги Психология личности без регистрации

Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я – плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю.

Это лишь малая часть вопросов, с которыми сталкивался каждый из нас. Об этом неудобно, и порой даже стыдно говорить. Но какой бы горькой ни была пилюля, ее нужно проглотить… Можно прочитать 10 книг и стать более образованным. А можно сделать одно хорошее упражнение, и немного измениться прямо сейчас.

Вы держите в руках пособие для работы со своим внутренним миром. Лина Дианова собрала в этой книге самые частых вопросы, которые клиенты задавали ей на сеансах. Каждая статья – это небольшая сессия с психологом. Точнее, 40 сессий. Автор уверен, есть только один способ стать счастливым – узнать, какой вы человек на самом деле. Упражнения из книги помогут вам в этом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Я был уверен, что смысл жизни можно найти, если достаточно сильно этого захотеть. Что нужно только найти свой путь, «своё место», и всё сразу станет на свои места. Но с каждым шагом я только терялся всё больше. Встречи, поиски, ответы, которые оказывались не такими, как я их себе представлял. И вот, в один момент, я понял, что всё, что мне нужно — это просто быть.

"Просто быть" — моя история о том, как я перестал искать смысл в будущем и начал находить его в настоящем. Это книга о том, как научиться существовать без постоянной гонки за идеалами и ожиданиями, без стремления стать кем-то, а просто быть собой. Я открыл для себя, что счастье не в том, чтобы достигать, а в том, чтобы жить в моменте.

Этот путь был не всегда лёгким, но он стал моим. И, возможно, именно в этом простом «быть» скрыта вся истина.

Эта книга первоначально планировалась как пособие для инвалидов и неизлечимых больных. В настоящее время, в связи с толерантностью, инвалидов во многих странах запрещено называть инвалидами, а надо именовать людьми с ограниченными возможностями. А кто из вас может назвать себя человеком с неограниченными возможностями: физическими, умственными или финансовыми? Можете ли позволить себе купить вертолет или яхту, завести гарем из 100 особейи полностью его обеспечить всем необходимым или хотя бы пробежать 100 метров за 7 секунд? Значит, вы тоже человек с ограниченными возможностями, и эта книга для вас!

Что, если ваши возможности шире, чем вы когда-либо могли представить? Что, если привычные рамки, которые вы считаете непреодолимыми, существуют лишь в вашем сознании?

Эта книга — руководство к освобождению от внутренних барьеров и ограничения мышления. Шаг за шагом, она поможет вам понять, что скрывается за страхами, сомнениями и привычками, которые сдерживают ваш рост. Вы научитесь работать с собственными эмоциями, развивать гибкость мышления и принимать амбициозные цели, способные изменить вашу жизнь.

Через философские размышления, практические советы и вдохновляющие истории людей, преодолевших самые сложные преграды, книга «За пределами возможностей» покажет, как выходить за рамки привычного и превращать личностный рост в образ жизни.

Начните свой путь уже сегодня и узнайте, как маленькие действия каждый день могут привести к невероятным результатам!

При восхождении в горы на родине Будды в Непале, ко мне приходили совершенно новые ощущения, я многое сделала впервые в жизни, я многое делала, но не осознавала в полной мере, что со мной происходит. Спустя 10 лет я прочла дневники с этого похода, и все то, что там было написано, меня просто сносило потоком неведомой силы, я пропустила через себя все этапы восхождения по-новому. Я поняла, что там произошла целая жизнь, от рождения до смерти. Внутри меня стало так жарко, что переписывая свои рукописи, я не могла не поделиться, что происходит в моей жизни сейчас, подобно этому походу. Как и в жизни каждого из нас происходит все тоже самое, только в другом масштабе. Как такого вида авантюры могут понять лучше устройство настоящей жизни и разобраться, где все-таки можно что-то поменять, и жить более счастливую настоящую жизнь.

Самые необычные зависимости. В данной книге будет рассмотрено разнообразие зависимостей, которые выходят за рамки традиционных представлений, включая зависимости от технологий, социальных сетей, а также менее известных форм зависимости, таких как зависимости от определенных видов деятельности или объектов. Анализ будет включать причины возникновения таких зависимостей, их влияние на личность и общество, а также возможные методы лечения и профилактики.

Потерянный день – это тот, о котором не сохранилось никаких воспоминаний или сохранились размытые, неточные, искаженные. Этот день выпал из описания «Каникул на Титане», куда прилетела Соня дляпрохождения курса реабилитации. Но он очень важен для нее. В попытке понять причину своей депрессии и недовольства жизнью она осознает, что не помнит улыбку матери, адресованную ей и только ей.

Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быть уверенными в себе, здоровыми и энергичными. Но почему все эти цели так трудно достигать?

Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за 30 дней и проработать 6 сфер жизни: цели, самооценка, отношения с людьми, здоровье и красота, дело и предназначение, деньги.

Здесь вы найдете логические техники для вашего сознательного «Я» и образные техники для бессознательного. С помощью первых вы сможете сформулировать, чего именно хотите, а вторые помогут создать условия для реализации цели. Спустя 30 дней у вас не будет вопросов «Где взять энергию» и «В чем смысл жизни». Вы отыщете ответы внутри себя и станете человеком, который точно знает, чего хочет, и без проблем достигает желаемого.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга открывает завесу тайны над манипуляцией — искусством скрытого влияния, которое пронизывает все сферы нашей жизни. Через исторические примеры, психологические исследования и практические советы вы узнаете, как распознавать и противостоять манипуляциям, сохраняя личную свободу и независимость. Освоив техники защиты, вы сможете уверенно ориентироваться в мире скрытых влияний и принимать осознанные решения.

Посвещается всем людям стремящимся быть осознанными! С любовью к жизни и людям!

Та самая книга, которая создает особое душевное настроение.

Добрые терапевтическиерассказыпомогут вам с новой стороны взглянуть на многие сферы вашей драгоценнойжизни.

«Кастамары» - злобные создание, живут на этой планете с появлением первых алкогольных напитков и приходят к человеку в период самой острой абстиненции, попросту, при тяжелом похмелье. Мучают, издеваются, выворачивают конечности, пугают. Забрали все: семью, работу, деньги, здоровье, уважение к себе, внешний облик, то место, где живешь.

«Терапия через слово» — это книга, которая откроет перед вами удивительный мир силы слов. Автор, опытный психолог, арт-терапевт, раскрывает, как с помощью правильных фраз и вербальных техник можно не только облегчить боль, но и восстановить внутренний баланс. В каждой главе вы найдете практические инструменты для борьбы с тревогой, стрессом и внутренними конфликтами. Простыми и доступными словами автор показывает, как разговор с собой и с другими может стать настоящей терапией, ведущей к исцелению и личностному росту. Эта книга станет вашим проводником в мир самопознания и поможет научиться использовать слова как мощный инструмент для изменения своей жизни к лучшему.

Мини АнтиТренинг «Нейробиология прокрастинации» -научный взгляд на проблему прокрастинации и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях.

Сбежав от прошлого, Кира оказывается в гуще студенческой жизни, в студенческом городке, где каждый скрывает свои секреты. Напряженные отношения с новой соседкой Мирой и знакомство с очаровательной Софи переворачивает жизнь Киры с ног на голову. Не всё так просто только люди привыкли к COVID-19, как в мире появляется новый вирус. Заразившиеся становятся одержимы и нападают даже на самых близких! Как это скажется на истории Киры? Кем будет она? Одержимой или выжившей?

Книга позволит увидеть основные моменты, открывающие путь к саморазвитию. Все изложенное испытано на себе. Многое из того, что рекомендовано пришло в результате анализа как своих ошибок, так и окружающих.

Вопрос самосовершенствования рассматривается в комплексе, затрагиваются важные жизненные проблемы.

Информация поможет стать более эффективным, жить и работать продуктивно. Внутреннее состояние, здоровье, успех, достижение целей – вот ключевые вопросы, на которых заострено внимание.

Применять рекомендации с одной стороны предельно просто, но с другой невероятно трудно, так как придется в себе изменить многое. Это того стоит, ведь человек будет счастливым. Любой может и имеет право быть счастливым и добиваться желаемого вне зависимости от условий.

Книга о том, как понять себя и научиться добиваться большего.

Если у вас есть желание что-то изменить к лучшему, то это достижимо. Цель книги не только помочь стать эффективным и счастливым, но и подняться на следующую ступень развития.