Скачать книги Самопомощь без регистрации

Буква М — это произведение, которое погружает читателя.Автор использует лишь одну букву «М».Книга передает глубокие эмоции и заставляет задуматься о мире.

В стихах раскрывается трагический цикл взаимоотношений Мудреца и Природы. Мудрец, «повелитель осколков сердец», разрушает дарованные Природой сердца, терзаясь муками и слезами. Но Природа, исполненная жалости, вновь дарит ему целые сердца, обрекая на повторение греха.Контрастом звучат образы гармонии: ангел в траве, лето с мифическими существами, где царят радость и единство.Однако финал возвращает к диссонансу: осенняя тоска и призыв к любви, звучащий как мольба над ускользающим теплом.

Сборник рассказов разных направлений. Есть написание сленгом и элементы хоррора. Книга содержит тяжелые моменты, не рекомендованные к прочтению впечатлительным людям. Строго 18+.Некоторые рассказы: «Крупицы памяти», «Бомжизнь», «Нулёвка», «1 апреля» публиковались ранее отдельными книгами. Книга содержит нецензурную брань.

Первая книга «Плац» от мастера остросюжетных романов Альберта Байкалова — пронзительная историческая драма о судьбах людей перед Первой мировой войной. Роковая случайность на плацу меняет жизнь поручика Петра Ильича Саранина, отправляя его на каторгу. Его брат Николай, любитель злачных мест и женщин, становится революционером. Испытания той эпохи заставляют братьев переживать измены, любовь и жадность по-разному. Как случайность на плацу изменила их судьбы и выбор в бурно меняющемся мире? Книга содержит нецензурную брань.

Это литературное произведение, раскрывающее вечные вопросы. Любовь, предательство, жадность, отношения мужчины и женщины. Автор воспевает подвиг наших мужчин, подвиг наших отцов.

Легко ли быть принцессой? Когда надо соблюдать этикет и правила приличия, а хочется приключений и игр с друзьями? Летние каникулы принцессы Камиллы полны неожиданных событий и удивительных приключений. А верные друзья всегда рядом, и крепкая дружба преодолеет все преграды и поможет в трудные минуты.

«Мгновения, как искры фейерверков, остаются воспоминанием яркого прошлого. Заблудившие надежды всегда будут находить дорогу к беспокойному сердцу и научат улыбаться сквозь слезы. Мы будем растворяться в самых счастливых лицах и зажигать свои огни там, где они прежде не горели. И возможно заветная мечта построит прочные мосты в наш реальный мир, чтобы осуществить наши желания. И этот мир станет другим в наших глазах…»

Это саммари – сокращенная версия книги «Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии» Терренса Рила. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

С раннего детства мальчики усваивают негласное правило: проявлять эмоции – не по-мужски, «мужчины не плачут». Эта установка рождает парадокс: внешне благополучные мужчины, добившиеся карьерных высот и создавшие семью, очень часто ощущают внутри пустоту и невыразимую боль. Подавленные переживания находят выход в трудоголизме, эмоциональной холодности, вспышках гнева или различных зависимостях. Все это симптомы скрытой мужской депрессии.

Психотерапевт Терренс Рил раскрывает эту проблему, опираясь на двадцатилетний профессиональный опыт и личную историю: он наблюдал мучительную борьбу с депрессией собственного отца. Эта книга – гид для мужчин, осмелившихся принять собственную уязвимость, построить глубокие отношения и найти исцеление от депрессии.

Однажды Ани их увидела – семерых гномов, как две капли воды похожих на нее. Но и разных – настолько, насколько многогранная она сама. Один – уверенный лидер, второй – творческий мечтатель, третий – практичный трудяга… Оказывается, у каждого человека на земле есть семь гномов, но лишь немногие догадываются об их существовании. И совсем единицы способны разглядеть свои крошечные отражения в суете повседневной жизни.

«Искусство выстраивания границ. Как защищать свои интересы» — это глубокое, честное и практическое руководство для всех, кто устал жить по чужим правилам и хочет вернуть себе право на собственную жизнь. Эта книга помогает понять, где заканчиваетесь вы и начинаются другие, как научиться говорить «нет» без чувства вины, распознавать манипуляции и уважать себя без компромиссов. Через живые примеры, психологическую проработку и чёткие внутренние ориентиры автор ведёт читателя к внутренней зрелости, свободе и уверенности. Это книга о том, как перестать быть удобным — и начать быть настоящим.

В книге рассматривается концепция эмпатии и представлены современные достижения в изучении эмпатии у людей и животных. Приводятся в пример исследования, связанные с расшифровкой нейронных цепей и раскрытием базовых молекулярных и нейронных механизмов эмпатии.

Рассмотрим нейронные представления, лежащие в основе обмена эмоциями, их связь с мышлением, важность различения эмоций у себя и у других, различие между эмпатией, симпатией и состраданием, а также то, как эти явления связаны с социальным поведением.

Описываются взаимосвязи между зеркальными нейронами и эмпатией под вопросом являются ли зеркальные нейроны нейронной основой эмпатических способностей.

Рассматриваются нарушения эмпатии при нарциссизме и его психологические и нейробиологические основы.

Откройте для себя уникальный мир личностного роста и самосовершенствования через пять захватывающих книг, которые изменят ваше представление о возможностях развития и достижения успеха.

В этом сборнике каждый найдёт ответы на ключевые вопросы современной жизни:

• Как эффективно управлять своим влиянием на окружающих и защищать себя от нежелательного психологического воздействия?

• Как раскрыть свой внутренний потенциал и достичь максимальных результатов в жизни?

• Как строить и поддерживать гармоничные отношения в личной и профессиональной сфере?

• Какие техники НЛП можно использовать для улучшения коммуникации и достижения жизненных целей?

• Какие принципы восточной философии помогут обрести успех и внутреннюю гармонию?

• Как практиковать самогипноз и медитацию для обретения внутренней свободы и спокойствия?

• Как лучше понять свои истинные желания и цели, чтобы жить в согласии с собой и окружающим миром?

Независимо от того, ищете ли вы способы стать более успешным, укрепить отношения с близкими или просто хотите лучше понять себя и свои истинные желания, эти произведения подарят вам уникальный взгляд на возможности развития и достижения жизненных целей.

«Искусство преодоления страхов. Как перестать бояться» — это глубокое, вдохновляющее и практическое руководство для тех, кто устал жить под диктовку страха. Книга раскрывает природу внутренних блоков, учит распознавать их маски, понимать их корни и, главное, не поддаваться им. Через осознанность, действие, внутреннюю работу и реальные примеры читатель учится не просто справляться со страхами, а превращать их в источник силы. Это книга не о борьбе — это книга о свободе. О смелости быть собой.

Эта книга — ваш персональный проводник в мир саморазвития и успеха. Созданная специально для тех, кто только начинает свой путь к изменениям, она предлагает 15 простых, но мощных шагов, которые помогут вам улучшить все аспекты вашей жизни — от финансового благополучия и карьеры до здоровья и личных отношений. Откройте для себя практические инструменты и стратегии, которые приведут вас к осознанности, продуктивности и настоящему счастью. Приготовьтесь к трансформации, которая начнется сегодня!

Самотоксичность – это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии со своими планами и мечтами. Мы постоянно смотрим на себя сквозь негативный фильтр и действуем по чужим сценариям, которые нам не подходят. Мы вечно идем на компромиссы, ведущие в тупики. Токсичное «Я» питает наш гнев и душит творческое начало, застревает в прошлых страхах и обидах и препятствует развитию и росту.

Книга психолога и психотерапевта Мари-Эстель Дюпон учит жить собственной жизнью, иметь индивидуальные представления о мире, любить себя безо всяких условий. Примеры из практики, тесты и упражнения помогут вам остановить эмоциональное самоедство и запустить детоксикацию внутреннего «Я», осознанно управлять судьбой и карьерой, прислушаться к потребностям тела, понять свои эмоции и истинные желания.

Обычная история из обычной жизни, более правдоподобная, чем может показаться на первый (и не только) взгляд обычного человека.