Скачать книги Депрессия без регистрации

Эта книга показывает внутренний мир человека, которому в данный момент нужна помощь как от близких, так возможно и от специалиста. Здесь я собрала стихотворения и разделила их на три части: первая часть- переполненность разными чувствами, начиная от страха и заканчивая злостью; во второй части говорится о глубокой депрессии, когда человек не понимает, что делать дальше; третья часть говорит о внезапно появившейся надежде.

Книга, которая научит разбираться в ментальных проблемах и познакомит с основными когнитивными функциями мозга. Яо Наилинь рассматривает широкий спектр тем – от сложностей в общении до биполярного расстройства.

Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, бессонница – эти ментальные демоны могут преследовать нас повсюду. Но как узнать, с каким демоном вы имеете дело? Как справиться с натиском стремительно меняющейся жизни и психологическими трудностями взросления? Как сохранить свое психическое здоровье в современном мире?

Ответы на эти вопросы скрыты в книге Яо Наилинь, постдокторанта по психиатрии из Йельского университета и доктора психиатрии Университета Гонконга

Вы узнаете, как диагностировать симптомы тревожности, депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства и других распространенных психологических проблем. Поймете, в чем заключаются основы работы когнитивных функций мозга, включая концентрацию, память и креативность, и как помочь им восстановиться. Прочитаете о том, как победить стресс и эмоциональные вызовы.

Книга станет вашим проводником в мире психологического здоровья. В ней вы найдете инструменты, которые помогут победить ментальных демонов и вернуть контроль над своей жизнью.

На русском языке публикуется впервые.

Перед Вами увлекательный подбор тематических бесед об основах основ человеческой жизни - о том, как и почему мы воспринимаем мир.Интересно?! Тогда готовься к неожиданностям, и вперёд...

Это пособие для тех, кому уже нет возврата к прежним любовным отношениям, но кто не может пережить боль от их разрушения. Оно создано, чтобы после прочтения Вам стало легче переносить ад, в котором сейчас живете, чтобы постепенно Вы смогли найти новое счастье, новую любовь.Пособие поможет Вам разобраться в себе; взять эмоции под контроль; овладеть ситуацией; выбрать оптимальный способ действий; вернуться к нормальной полноценной жизни; получить возможность счастливого будущего с другим человеком.В пособии есть ответы на 17 самых больных вопросов, с которыми сталкиваются все пережившие расставание с любимым человеком. Первая часть расскажет об особенностях психологии поведения в таких ситуациях людей разного пола и темперамента. Вторая часть даст последовательные и четкие инструкции по тому, как выйти из тяжелого психологического состояния. Третья часть расскажет, куда можно обратиться за помощью, если справиться с ситуацией самому/ой кажется невозможным.

Осень. Наши дни. В кабинете следователя допрашивается убийца: незрячий человек с психическими аномалиями. Для определения истинного мотива убийства психиатру предстоит погрузиться в мрачный внутренний мир безумца, балансируя между нормой и сумасшествием.

Моя жизнь казалась полностью разрушенной. Депрессия и страхи окутали меня, а беременность приносила только тревогу и сомнения. Но я не собиралась оставаться пленницей своих эмоций. Я начала искать пути преодоления, источники поддержки и знания. Я обнаружила, что внутри меня пребывает невероятная сила, способная победить темноту. Моя история - это путешествие от тьмы к свету, от страха к прозрению. В книге я рассказываю не только о своих эмоциях, но и предлагаю практические инструменты и ресурсы. Читайте эту книгу, и вместе мы сможем преодолеть страх, привлечь свет и обрести невероятную силу внутри себя. Добро пожаловать в мое путешествие.

Действие разворачивается в современном мире. Главный герой - Алекс. Юноша, живущий типичной жизнью всего поколения в одном из мегаполисов. Он, как и многие представители его поколения, страдает повышенной тревогой и депрессией, хотя пока не догадывается насколько серьезно. Алекс расстается с девушкой, к которой давно ничего не чувствовал, в надежде облегчить свои страдания, но неожиданно для себя обнаруживает, что остыл ко всему миру. Сможет ли он разобраться в своих чувствах или так и останется заложником саморазрушения?

Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в плачевное состояние.Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Ларри Сенн – это бизнес-коуч, писатель и лектор, основавший организацию Senn Delaney, занимающуюся услугами по развитию корпоративной культуры.

Абсолютно каждый человек сталкивается с негативными мыслями и тревогой, которые могут испортить ему целый день. Ларри Сенн рассказывает, как с ними можно справиться, чтобы вести более успешную и счастливую жизнь, в которой не будут страдать от недостатка внимания ни карьера, ни семья. Лифт настроения – это идея, которая может подарить вдохновение многим людям, а значит, сделать их жизнь проще и лучше.

Может ли ментальное расстройство уничтожить многолетнюю дружбу? Две девушки, у которых нет друг от друга тайн, проходят вместе радостные и грустные моменты, умалчивая только о трудных душевных переживаниях.

Почему обычные звуки, когда, например, кто-то ест, кашляет или «сопит», могут вызывать у некоторых людей сильнейшие эмоции – гнев, раздражение, сдавленность в груди, желание заплакать и немедленно покинуть триггерную ситуацию? В этой книге – всё, что известно науке о мисофонии (или мизофонии): что это за расстройство, почему оно появляется, какие бывают триггеры мисофонии, как она связана с тревогой и депрессией, как её диагностировать и самое главное – как в мире пытаются лечить мисофонию. Здесь собраны последние исследования Амстердамского медицинского центра, Оксфордского и Калифорнийского университетов, Гарвардской медицинской школы и многих других.Книга будет полезна для людей с мисофонией и их близких, а также психологов, психотерапевтов и аудиологов. Информация в книге носит информационно-просветительский характер. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Как диета и правильное питание помогают улучшить работу мозга и поднять настрой? Профессиональный психиатр и эксперт по питанию рассказывает, что есть и как готовить, чтобы забыть об СДВГ, тревожности и ПТСР и драматически улучшить жизнь людей с деменцией. Выбрали главное из удивительной книги, показывающей путь к психическому здоровью и спокойствию через желудок.

Саммари книги «Беспокойный мозг» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каково детям. А ведь именно в детстве важно учиться быть уверенным в себе, трезво оценивать ситуацию и не зацикливаться на тревожных новостях.

Эта книга, основанная на инновационной программе Coping Cat, предлагает проверенный эффективный «рецепт» воспитания уверенных детей! Вы узнаете, как помочь ребенку справиться со стрессом и беспокойством. Книга, написанная двумя экспертами-новаторами в области детской психологии и тревожности, предлагает план действий, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет детям развить эмоциональную устойчивость и адаптивность, меньше беспокоиться и процветать, несмотря на стрессовые факторы современной жизни.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Вы узнаете, когда необходимо обратиться к специалисту, зачем общаться с людьми и почему фразы «просто не грусти» не работают. В подробном руководстве автор рассказывает, как жить с депрессией и как помочь себе или близкому человеку.

Книга будет интересна всем, кому знакомы депрессивные состояния.

У Фабьены Дюбуа для счастья есть всё: уютный дом посреди леса, собственная художественная мастерская, любящий мужчина и близкие друзья – но счастья нет. Ее засасывает черная дыра депрессии. Кажется, что заморозившая Фабьену зима бесконечна. Но она отказывается опускать руки и ищет опору в людях, с которыми ее сводит жизнь, в творчестве, в помощи другим. Это дает Фабьене силы преодолеть страхи, принять себя и встретить новую весну.

Это во многом автобиографичный роман канадской художницы Мелиссы Перрон об одной из самых острых тем – депрессии, – который дарит надежду тем, кто думает, что все потеряно.

Я думала, что давно пережила утрату, но меня заставили нырнуть в горе с головой. Этьен с матерью сами дали мне лопату, чтобы я все глубже копала яму, из которой хотела выбраться. Я должна была сопротивляться, я должна была выбраться на поверхность. Я не знала, за что на них злиться: что все эти годы скрывали от меня правду или что рассказали ее как раз тогда, когда я пыталась выкарабкаться.

Особенности

Дизайнерская бумага, высокое качество печати.

Как не заглушать симптомы психических расстройств лекарствами, а вылечить саму первоначальную причину? Перед вами первая уникальная комплексная теория происхождения ВСЕХ психических расстройств, которая раскроет корень психических заболеваний. Оказывается, это проблемы с обменом веществ в клетках мозга. Его митохондриям нужна энергия, и если ее недостаточно, то начинают развиваться расстройства.

Кристофер Палмер, доктор медицинских наук Гарвардского университета, даст рекомендации и новые пути лечения, которые применимы к различным психическим заболеваниям, включая тревогу, депрессию, СДВГ, алкоголизм, расстройства пищевого поведения, биполярное расстройство, аутизм и даже шизофрению.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.