Я — скуф, такой же как ты, но в то же время совершенно другой, потому что все мы разные.Почитай мою историю и вспомни свою, послушай мои мысли и подумай о своих, проследи мой путь и пройди свой собственный, обходя грабли, на которые я наступил. Книга содержит нецензурную брань.
В этой книге ты найдёшь истории мальчиков, которые тоже о чём-то мечтали. Кто-то из них живёт в знакомом тебе мире, а кто-то – в мирах магических, в которых ты никогда не бывал. Ты узнаешь, как все эти мальчики, преодолевая трудности на своём пути, осуществили все свои мечты.
Как и герои историй, ты поймёшь, что нет такой мечты, которую нельзя исполнить. Если верить в себя и свои способности, которые делают тебя уникальным, у тебя будет много возможностей достичь любой цели. Не отказывайся от своих желаний, маленький мечтатель! У такого особенного и замечательного мальчика, как ты, есть всё, что нужно, для осуществления самой заветной мечты…
«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции, в том числе страх и тревога, необходимы человеку для выживания в мире не меньше, чем позитивные. Но как быть, если они выходят из-под контроля: тревожность не отпускает, страх переходит в панику и порождает фобии, стресс приводит к депрессии?
Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет о причинах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от патологической, и даст действенные инструменты для управления своими эмоциями.
В этой книге – полезные упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, техники релаксации и самопознания, позитивные аффирмации и mindfulness-практики, благодаря которым ты сможешь избавиться от страха и стресса и обрести спокойствие здесь и сейчас, понять, что все, что с тобой происходит, – это лишь реакции твоего тела, но ты сильнее этого и сможешь обрести равновесие!
Это первое письмо или первый рассказ ( хотя, по хронологии, он должен быть последним) в моём сборнике воспоминаний, который я хочу назвать "Экзерсисы". Поскольку всё в моей нескучной жизни перевёрнуто с ног на голову, то пусть и этот сборник не претендует на какой-либо стройный порядок, а принимает мои излияния в то именно время, в котороеони рождаются в моей голове и выплёскиваются (аналогия с помоями здесь неуместна) из неё на клавиатуру.
Письмо адресовано дорогому человеку. Надеюсь, вы понимаете, что не всё, как антиквариат,становиться дорогим и редким через сотни и тысячи лет.
Иногда, лишь едва коснувшись другой души, чувствуешь её глубину и ценность, пусть дажетолько для себя.
Это знакомство на сайте знакомств (тавтология, простите), которое пошатнуло жизненный порядок, возмутило спокойствие и подарило бурю эмоций. Этот разговор - попытка донести до собеседника свои чувства и мысли при условии, что он их никогда не прочтёт и не узнает.
Итак, voila!
В этой книге вы откроете для себя мир заработка на написании отзывов. Узнайте, как ваше мнение может стать финансовым активом, а не просто словами на экране. Автор делится проверенными методами, которые помогут вам находить платные платформы, зарабатывать на собственных впечатлениях и выстраивать свою репутацию как надежного рецензента.
Где пролегает грань между человеком и богом? Какие приключения и кошмары случается испытать в Лабиринте, чтобы обрести силу творить божественное? Кто правит миром: человек, боги или Всевышний Бог?Роман Ярослава Астахова посвящен темам, которые привлекают внимание мыслителей на протяжении всей истории.Гераклит: смертные бессмертны, бессмертные смертны — смертью их живут, жизнью их умирают.Сын Божий: истинно говорю вам — вы боги.Ницше: необходимо тройное мужество, чтобы жить в Лабиринте.
Инфекционный гепатит — острая, контагиозная, вирусная болезнь, протекающая с явлениями лихорадки, воспалительными процессами в дыхательной и пищеварительной системах, поражением печени.
Разберем что такое Сила Духа, и как её развить. Это не врожденное качество, а нарабатывается в процессе жизни. Что на это влияет. Какие методики можно применить для развития данного качества. Конечно же это не панацея, а лишь собственное мнение, которым я руководствуюсь. Посвящена моей жене Наташе, её Сила Духа сподвигла меня написать данную книгу.
Между ними все сложно: недодружба или недолюбовь. Она точно знает, что после его сообщения или звонка с одним словом - беспрекословно повинуется, потому что не может игнорировать собственные, раздирающие нутро чувства. Он точно знает, что не может обойтись без нее ни одной свободной минуты. И когда он говорит: "Выходи" - она всегда делает это - выходит.
Эмоциональные кризисы — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" — это подробное руководство по сохранению внутреннего равновесия, несмотря ни на что. Вы узнаете, как распознавать ранние признаки стресса, находить его первопричины и использовать проверенные методы борьбы с паникой, страхами и тревогой. Практики дыхания, осознанности, медитации, визуализации и сознательной саморефлексии помогут вам быстрее восстанавливать ресурс в самых сложных ситуациях. Автор подробно объясняет, как окружение, сон, время и даже ваши собственные мысли влияют на способность справляться с кризисами. Эта книга — ваш ключ к стабильности и уверенности в меняющемся мире. Обложка: Midjourney - Лицензия
Эмоции — мощный код, скрывающий в себе ключи к нашему внутреннему миру. Почему мы радуемся и печалимся, гневаемся и испытываем страх, чувствуем вину или гордость? Как эмоции влияют на наши решения, поведение, отношения с близкими и успех в жизни? Книга «Эмоциональный код: Расшифруй свои чувства и узнай их функции» предлагает уникальное путешествие в мир эмоций. От эволюции чувств до их физиологических и психологических механизмов, от значимости памяти до социальной роли стыда и вины — перед вами практическое руководство по осознанию, принятию и управлению своими эмоциями. Узнайте, как превратить чувствительность в инструмент самопознания и личностного роста, чтобы построить гармоничную и осознанную жизнь.
Обложка: Midjourney - Лицензия
На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается.
Книга доктора Джима Динкальци – о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в ней представлены взгляды и теории, которые позволяют преодолеть эмоциональные препятствия, мешающие прощению. С ее помощью вы сможете изучить шаблоны в работе мозга и эмоциональные защиты, чтобы лучше понять, почему прощать так трудно и как облегчить этот процесс. Вы перестанете копить в себе негатив, обретете покой и начнете вновь испытывать радость от общения с людьми, даже если в прошлом они причинили вам боль.
«Большинство встреченных мною людей признавали, что прощение – правильный выбор, но просто не знали, как это сделать. Эта книга – результат пятнадцати лет исследования методов, которые помогают прощать. Я делился ими в университетах, больницах, церквях, рабочих пространствах, на сеансах индивидуального консультирования и постоянно был свидетелем перемен, которые происходили с людьми у меня на глазах.
Если вы будете читать книгу последовательно и внимательно, то узнаете, как и почему наш разум цепляется за деструктивные идеи. Ваша главная задача – ответить на заданные здесь вопросы. Тогда боль всей вашей жизни уйдет, и вы обретете свободу, которую не испытывали годами».
Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты – эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем.
Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга – кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения.
Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы – социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое.
Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.
Книга "Навигатор на все случаи жизни для детей"
предназначена для людей в возрасте от 7 лет и старше.
Взрослые также могут найти для себя много полезного, ведь в
каждом взрослом живёт ребёнок, которого иногда тоже
хочется обнять и правильно поддержать...
В этой книге дети могут узнать, например, когда нельзя
слушаться и почему; как правильно отказать, почему оценки
бессмысленны, а вот учиться важно? Почему нужно забыть
частицу "не"? Почему всегда нужно уважать своих маму и
папу? Когда помочь - это хорошо и как это сделать
правильно? А когда помогать опасно?
Дети научатся правильно справляться с обидой, страхом,
гневом и раздражительностью. Они поймут, что делать, если
допустили ошибку...
Как, будучи ребёнком, зарабатывать деньги на свои желания и
достигать свои мечты? И что это за три волшебных слова, что
открывают все двери? Всё это и многое другое дети узнают на
страницах этой книги.
Мой первый поэтический сборник. Мой, пока еще, негромкий голос. Погружение в мою реальность и фантазию. Будьте готовы погружаться и в боль. Как далеко вы готовы погрузиться в себя?
Катай — Серединный Предел: Небеса Небополитики — это междисциплинарное исследование, соединяющее исторические, философские и культурные аспекты, раскрывающее уникальную роль города Катайска как географического и цивилизационного центра Большой Евразии. Книга осмысливает прошлое и настоящее России через призму наследия Золотой Орды, символики Великого Предела и новационной философии свития, воплощённой в устройстве Сфираль.
Варя — обычная девушка, которая только познаёт этот мир. В книге вы узнаете, за что она была наказана поркой, и как решила исправиться.
