Скачать книги Эмоциональные состояния без регистрации

"Биохимия эмоций: Что заставляет нас чувствовать" — захватывающий путеводитель по таинственному миру эмоций, раскрывающий сложные механизмы, управляющие нашими чувствами. Эта книга предлагает увлекательное и научно обоснованное исследование влияния эмоций на жизнь человека, от первобытного выживания до современных стрессов и радостей.

В главе об эволюции эмоций авторы погружаются в историю развития эмоциональных реакций, показывая, как они способствовали адаптации и выживанию. Далее читатель узнает о нейрохимических основах эмоций, включая ключевые роли серотонина, дофамина и окситоцина. Исследуются связи между эндокринной системой и эмоциями, а также генетическими и культурными влияниями.

Книга также рассматривает, как наше окружение, детский опыт и культурные контексты формируют эмоциональные реакции. Особое внимание уделено влиянию эмоций на здоровье и возможностям современных технологий контролировать эмоциональные состояния.

Четвёртая часть Челленджа на 366 дней приглашает Читателя познакомиться с событиями и размышлениями о каждом дне последней триады месяцев 2024-го года, задать себе вопрос, вытекающий из темы каждого дня, и взять для себя важные осознания для своей жизни.

Для кого-то развлекательное чтиво, для кого-то подсказка для своей ситуации, а для кого-то тема для глубокого самоанализа!

"Смерть" — это глубокое и эзотерическое исследование неизбежного конца, который ждет каждую живую сущность. Автор погружается в философские размышления о значении жизни, смерти и существования, предлагая читателю взглянуть на эти темы сквозь призму своих уникальных переживаний и опыта. Через простые, но мощные образы, истории и метафоры, книга открывает перед читателем бездну эмоций — от страха до принятия, от горя до надежды. Она задает важные вопросы о смысле существования, учит ценить каждый момент и осознавать значимость человеческих отношений. Книга уничтожает границы между жизнью и смертью, приглашая нас исследовать такой же уникальный и неотъемлемый путь, как сама жизнь. "Смерть" — это приглашение задуматься о том, что действительно важно, и о том, как оставить след в этом мире.

В этой книге представлен практический подход к пониманию и управлению эмоциями, объединяющий теорию и действенные методики. Читателям предлагается глубокое погружение в мир эмоций: от их определения и анализа до работы с негативными переживаниями и развития положительных чувств. Главы охватывают важные аспекты эмоционального интеллекта, такие как эмоциональный баланс, предотвращение выгорания и укрепление устойчивости к стрессу.

Важные инструменты и техники, описанные в книге, помогут вам научиться управлять своей эмоциональной палитрой, выражать чувства и строить здоровые отношения с окружающими. Практические упражнения, советы по саморазвитию и возможность саморефлексии сделают путь к эмоциональному благополучию не только доступным, но и увлекательным.

Эта книга станет ценным ресурсом для всех, кто стремится к глубже понять свои эмоции, развивать эмоциональную грамотность и вести более счастливую, полноценную жизнь.

В первой книге «Первый сборник стихов» автор делится своими переживаниями и размышлениями через поэзию. В сборник вошли стихотворения разных направлений, отражающие широкий спектр эмоций — от боли и отчаяния до надежды и восхищения. Автор исследует темы одиночества, непонимания, ценности жизни и любви. Он задаётся вопросами о смысле существования, о том, как найти своё место в мире и быть понятым другими. Эта книга — искренний и эмоциональный монолог человека, который пытается осмыслить свой внутренний мир и найти своё место в окружающей действительности.

Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины. Автор анализирует его причины и проявления, приводит понятные объяснения сложных психологических процессов и иллюстрирует их конкретными примерами из рабочей практики. А еще объясняет, как можно стать счастливым и начать принимать любовь окружающих.

Для кого книга

Для всех, кто хотел бы разобраться в себе, решить внутренние проблемы.

Для тех, кто интересуется психологией.

О книге

• Как простить себя и стать счастливее

• 16 признаков разрушительного поведения

• Эффективные техники «укрощения» чувства вины

Книга Крис Саммерс «Психосоматика для всех» посвящена проблеме психосоматических расстройств у взрослых и детей, которые возникают из-за стрессов и негативно влияют на работу организма. В книге рассматриваются ситуации, когда не только дети, но и взрослые неосознанно включают «механизм защиты» в пугающей или неопределённой обстановке, что приводит к болезням.

Психосоматика изучает влияние эмоций на здоровье человека. Наши эмоции напрямую влияют на самочувствие, и книга помогает понять, какие эмоции можно назвать вредными и что скрывается за болями головы и спины. Она также знакомит с трудами экспертов в области психосоматики – от Платона до Фрецда; рассказывает о секретах излечения от вымышленных болезней шаманами, хилерами, гипнотизёрами; объясняет действие плацебо, визуализации и медитации.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Представьте, что строчки в каждой сказке — это тонкие нити, из которых плетутся волшебные таинственные кружева мыслей. Приподнимите эти тонкие ажурные волшебные кружева, и вы увидите, раскроете и разгадаете множество тайн своей души, которые скрывает наше подсознание.

Москва, 1899 год.Зима была в разгаре. Невеселое солнце лениво освещало запорошенные снегом крыши домов, а телеги на замерзших улицах ехали с таким скрипом, словно старая шарманка пыталась прокрутить заевший мотив. На Пречистенке, в доме купца второй гильдии Михаила Игнатьевича Лебедева, жизнь шла своим чередом, пока её не нарушило странное происшествие.

Тьма, но не темнота. Тепло. Очень тепло, как в мягкой оболочке. Но потом что-то мягкое и нежное касается моих щек. Это мамина рука. Я не могу еще сказать, кто она, но ощущение её близости — знакомое. Я слушаю её голос. Он нежный, с ритмом, который заставляет меня успокаиваться. Вокруг — туман и расплывчатые формы, но я уже чувствую, что это не страшно. Это всё — части меня. Я не умею говорить, но чувствую, что что-то важное случается, что мне не нужно беспокоиться.

Эта книга написана для широкого круга читателей. Я верю, что эта книга так же, как и предыдущие, найдет своих читателей, которые прочтут ее с интересом, удовольствием и получат от прочтения незабываемые впечатления и восторг. Я буду рада узнать Ваше мнение о моих сказках.

Теплый юмор, доброжелательность, свежий взгляд на вещи восстановят Ваше душевное равновесие, немного удивят и порадуют. Счастье, оно в самой жизни, в ожидании ее изменения к лучшему.

— Твоя печаль — это лишь часть твоего пути, — произнесла Ная — Душа Воды.— Я покажу тебе свет воды, через него мы сможем путешествовать в удивительные места, где ты найдёшь ответы на свои вопросы.С каждым новым днём Лия становилась всё ближе к своей истинной природе — к той самой жемчужине внутри себя, которую научилась ценить и любить.

Это третья заключительная часть женского детектива «Предместье». В ней Софья узнает кто ей действительно друг, а кто думает только о своей выгоде. Умирает старец, оставив свои иконы Софье, но кто-то их крадёт. Софье вновь предстоит найти иконы и узнать много новых чужих тайн.

Книга "Эмоции: ключ к личному и профессиональному успеху" предлагает глубокое погружение в мир эмоций и их влияние на нашу жизнь. Рассматривая эмоциональный интеллект (EI) как важный аспект взаимодействия с собой и окружающими, автор исследует, как эмоции формируют наши мысли, поведение и отношения. В 12 главах книги обсуждаются темы осознания и регуляции эмоций, их связь со здоровьем и карьерным ростом, а также практические стратегии для улучшения межличностных отношений и достижения личных целей. Читатели узнают о значении эмпатии, конструктивного разрешения конфликтов и развития устойчивости в различных сферах жизни. Книга служит практическим руководством для всех, кто стремится развить свои эмоциональные навыки и использовать их для создания более счастливой и успешной жизни. Это ценный ресурс для личностного роста и профессионального развития, подходящий как для специалистов, так и для широкой аудитории.

После долгого пребывания в клинике Элли оказывается перед лицом жестокой реальности. Оставив за спиной прошлые иллюзии, ей предстоит научиться заново строить свою жизнь, справляться с глубокими страхами и болезненными воспоминаниями. Встретив психолога, который поразительно напоминает её воображаемого идеального мужчину, Элли оказывается в центре борьбы с собственными чувствами и воспоминаниями.

Будет ли она способна принять своё прошлое, осознать свои эмоции и научиться жить в настоящем? Может ли реальная любовь стать для неё спасением, если она так долго пряталась от мира?