Скачать книги Эмоциональные состояния без регистрации

Ты живёшь спокойно, в твоей жизни все ровно. Родители которые оберегают, друзья которые помогут и девушка которая любит. Но все может рухнуть в один момент! Ты просто слишком скучный и уравновешенный. Но это твоя Сущность. Или может быть твой личный принцип, чтобы не выпускать внутреннего зверя! Но чтобы завоевать любовь и доверие, нужно либо измениться, либо отказаться от любви.

- Что же ты не рада? Ты так хотела? - ору в её сторону.

Вижу как слезы текут по её щекам. Она смотрит на меня в ужасе.

- Выходи из машины! Быстро! - рявкаю и рывком открываю дверь. Сбоку доносятся стоны Славика, лежащего на снегу.

- Я боюсь! - повторяет она, как сумасшедшая, - Я боюсь тебя!

- Ты сама этого хотела! Вот и получай результат ваших стараний! - произношу и опускаю биту на лобовое стекло.

История Паши!

Исследование доктора медицины Джеффри Редигера – новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого неизлечимый диагноз, так и тех, кто просто хочет жить максимально здоровой жизнью. Доктор Редигер исследует коренные причины болезней, показывая, как создать среду, которая закладывает основу для выздоровления. Он раскрывает закономерности исцеления и излагает физические и психические принципы, связанные с выздоровлением: сначала нам стоит обратить внимание на нашу диету и нашу иммунную систему, затем нужно изменить нашу реакцию на стресс и исцелить нашу личность.

«Исцеленные» – это трогательное исследование силы человеческого духа и врожденной мудрости тела, активировавшихся для преодоления «неизлечимой» болезни. Книга служит руководством по улучшению общего состояния здоровья, помогает отследить причину болезней в психосоматических проявлениях, а также дает надежду, что победить болезнь – действительно возможно.

Почему некоторые люди с неизлечимыми заболеваниями внезапно выздоравливают? Медицина скорее игнорировала этот феномен, чем исследовала его. Доктор медицинских наук, психиатр Джеффри Редигер, описал некоторые случаи спонтанной ремиссии, а также рассказал, благодаря чему исцеление возможно. Герои этих историй были неизлечимы с медицинской точки зрения, но вышли в ремиссию, и их уникальный опыт может дать кому-то надежду на избавление от болезни. Доктор Редигер исследует корни и причины заболеваний, чтобы выявить основы для выздоровления. Он раскрывает закономерности исцеления и излагает физические и психические принципы, которые позволят организму бороться с болезнью или предотвратить ее.

"Исцеленные" – это обнадеживающая история о том, как благодаря стойкости и изменению образа жизни можно достигнуть полного выздоровления.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием?

Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как можно взаимодействовать с собственными переживаниями. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в себе.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приводят к чрезмерным эмоциональным реакциям и обостряют даже безобидные ситуации. Вивиан Диттмар, известный специалист по эмоциональному интеллекту, предлагает новый, исцеляющий подход к работе с эмоциональным багажом. Она рассказывает, как мы можем разгрузить его контролируемым и осознанным образом, чтобы наконец идти по жизни более свободно, не теряя самообладания из-за мелочей.

Книга про то, как обычный человек, не блогерша и не миллионерша, а женщина с ребенком и без мужа уехала жить за границу

Добро пожаловать в «Гранд-отель чувств»! Здесь может остановиться любое чувство. Конечно, каждый гость особенный, у каждого свои потребности. Злость, например, ужасно шумная, и ей нужно много места. Грусть говорит очень тихо и часто устраивает потоп в ванной. А Тревога постоянно меняет свой облик и обожает быть в центре внимания. Благодарность любит гулять на природе – никогда не знаешь, в какой момент она решит составить тебе компанию.

Одни чувства большие, другие – маленькие, с одними легко, с другими – очень непросто, но ни одно чувство никогда не прогонят. В «Гранд-отеле чувств» место найдётся каждому!

Красивая и метафоричная история в эстетике Уэса Андерсона о сложности эмоционального менеджмента, рассказанная с теплотой и юмором.

Чувства бывают самых разных форм и размеров. Одни – большие, другие – маленькие. А некоторые – невидимки. Пока свет не упадёт под определённым углом, даже не поймёшь, что они здесь.

Зачем читать

• Научиться узнавать и называть свои чувства и эмоции;

• Изучить примеры и обсудить характеры своих постояльцев;

• Найти подход ко всем многочисленным гостям, которые живут внутри каждого из нас.

Когда чувств и их требований становится слишком много, у нас поселяется Тревога. Она постоянно меняет облик. Иногда Тревога походит на Страх, а иногда – на Вину. Она обожает быть в центре внимания и старается отвлечь меня от других постояльцев.

Для кого

Для детей от 4 лет и до бесконечности;

Взрослым, которые любят крутые иллюстрированные книжки;

Всем, кто хочет научиться уживаться со своими чувствами.

Если я устаю от всего этого, я выхожу в сад и иду проведать Благодарность. О ней не всегда помнишь, потому что она ни о чём не просит.

Это вторая часть книги-блога, которая пишется ежедневно в течении 2024-го года, приглашает к размышлениям на разными жизненными вопросами.

Каждый день новая тема и вопрос для Читателя.

Для кого-то развлекательное чтиво, для кого-то подсказка для своей ситуации, а для кого-то тема для глубокого самоанализа!

- Егор, а где мой лосьон после душа? – доносится до меня женский голос из глубины квартиры.

- Ты не один?

- Нет, Киса.

- Но, как же так? У нас были отношения. – дрогнувшим голосом произношу я.

- Так бывает, прости. Сегодня ты, завтра - другая.

- Егор! Кто там? - кричит девушка.

- Соседка зашла. Уже уходит! - с улыбкой отвечает он.

- Соседка? Ты серьезно? – пристально смотрю я в лживые глаза.

- Мы с Василиной поговорили, и приняли решение попробовать снова. Тебе лучше уйти.

- А как же я?

- Танцуй, живи, развлекайся. И будь счастлива!

Горло сдавливает противный спазм, я еле сдерживаюсь, чтоб не разрыдаться.

- Обязательно буду!

Я пришла к нему рассказать о беременности, но узнала о воссоединении с бывшей. Осталась одна: раздавленная, брошенная, униженная. Куда мне идти? Придется вернуться в родной город и растить ребенка. Егор не захотел узнать о нашем малыше. Наш роман был коротким, но очень ярким. Начну жизнь с чистого листа, я – бывшая спортсменка и не привыкла сдаваться!

Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем.

Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы подавленных эмоций. Автор разработал методику, которая помогла ему самому справиться с тяжелой формой аэрофобии, а тысячам его пациентов – значительно улучшить качество жизни.

Книга включает множество реальных историй людей, которые смогли справиться с тревогами, гневом и неуверенностью. Подробно описанная практическая программа поможет каждому читателю за шесть недель освободиться от эмоциональных блоков и обрести внутреннюю гармонию.

Организм не способен отличить реальные негативные факторы от воображаемых.

Особенности

Уникальные авторские фотографии с тренингов, которые наглядно демонстрируют верную технику выполнения упражнений.

Единственный способ освободиться от негативных чувств и эмоций – отпустить их.

Для кого

Для тех, кто хочет улучшить психическое состояние, научиться справляться с негативом и обрести эмоциональную свободу.

Мы учимся жизни всю жизнь.

Сначала я не хотел записывать это сновидение. Ну, занесло меня опять в места моих прежних работ в таежную заполярную Якутию, так это было уже не раз. А главное, не было четкой концовки. Нужна интрига, вывод, заключение. Но почему уже который день я ломаю голову о том, как нужно было поступить, что нужно было сделать. Значит, интрига была! И заключалась она в размышлениях! Значит, надо все-таки записать и предоставить право читателю самому поразмышлять, как бы он поступил в подобной ситуации.

Злость – враг или друг? Мы привыкли считать её разрушительной, подавлять её, бояться её силы. Но что, если злость может стать источником внутренней трансформации, энергии и даже духовного роста? Эта книга переворачивает привычные представления о сильных эмоциях и открывает перед вами путь, в котором злость становится инструментом к самопознанию. Вы узнаете, как направлять свои эмоции так, чтобы они работали в ваших интересах, помогали находить внутреннюю опору, поддерживали личные границы и вдохновляли на перемены. София, героиня книги, прошла путь от страха перед своими эмоциями до осознанного принятия силы, спрятанной в каждой её черте. Через испытания, неожиданные встречи и разговоры, она приходит к пониманию, что злость может быть союзником, если научиться понимать её язык. В каждом повороте сюжета вы найдёте практическую мудрость, которая станет ключом к вашим личным открытиям. Откройте для себя глубины эмоций и шагните на путь, где каждая эмоция — ваш духовный проводник.

Рассказ о взаимоотношениях матери и дочери начальной школы, их совместный быт, эмоции, вопросы на которые автор ищет ответы.

Нам часто кажется, что мы – взрослые люди – все про себя понимаем и отлично с собой знакомы. У нас развита логика, мы умеем думать и принимать решения. И как будто нет ничего, что происходило бы с нами без нашего ведома. Как бы не так! На практике оказывается, что мы не всегда понимаем мотивы своих поступков.

Почему мы часто ошибаемся в своих предположениях? Вы знали, что у нас есть скрытые механизмы работы сознания?

Екатерина Оксанен исследует, как бессознательные процессы и психологические защиты могут проявляться в романтических, дружеских и семейных отношениях.

Книга будет полезна всем, кто хочет лучше понять себя и других, научиться принимать более осознанные решения и строить гармоничные отношения с окружающими. Откройте для себя новые горизонты самопознания и межличностного общения!

Книга «Нейробиология нарциссического абьюза» рассматривает явление нарциссического абьюза — форму манипуляции и контроля, основанную на эгоцентризме и желании доминировать над другими людьми. Автор исследует психологию поведения нарциссических личностей, их стратегии поведения и воздействия на окружающих, а также выхода из токсичных отношений с нарциссом. Знания стратегий нарциссического абьюза необходимы для того, чтобы вовремя распознать нарцисса, не попасть под его влияние и сохранить свою психологическую целостность.

«Порог чувствительности» – новый сборник «медицинских» историй от Ирины Степановской, автора серии романов о докторе Тине Толмачевой и дилогии о судебных медиках «Экспертиза любви».

Порог чувствительности – это не только порог боли.

Это те самые грани любви, доброты, нежности и сострадания, которые свойственны человеку.

У медиков свой порог чувствительности: по отношению к пациентам, коллегам, а также к братьям нашим меньшим… И, конечно же, к самим себе.

Вопрос только в том, насколько эта грань является переходной. От жизни к смерти – и наоборот.

Сегодня я планирую погрузить вас в свою историю, в этот незнакомый мир, полный тайн. ELAI — это, в первую очередь, голос каждого, кто запечатлён в истории. Это серия книг, рассказывающая в своих томах уникальную, не зависящую от других историю, которая связана между собой.

Первый том: «ELAI. Несколько жизней» погружает нас в историю мальчика, самого Элая. Мы чувствуем, с чем ему приходится столкнуться: его жизненные трудности и переживания, моменты радости и печали. Каждая глава обвивает нас с ног до головы и соединяет все главы воедино. Элай — довольно смышлёный мальчик с хорошим воображением, который больше всего на свете любит представлять и оценивать всех и всё в своём окружении, либо делает это бессознательно. Он вспоминает каждую мелочь, детально запоминая всё вокруг, словно собирая по кусочкам мир, будто пазлы.

Неизвестно, куда нас приведёт этот пазл, когда мы его наконец соберём…