Скачать книги Самосовершенствование без регистрации

Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья
Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья
+2 10
0
0

Екатерина Мириманова – автор системы похудения и самосовершенствования «Минус 60», уже более 20 лет помогает людям снижать вес и улучшать свою жизнь во всех областях. Эта книга действительно уникальна – она кулинарно-психологическая. Здесь вы не только найдете пошаговую инструкцию для выхода из любой сложной ситуации, но и вкусный рецепт, который поможет вам закрепить прочитанное. Да, да, порой приготовление еды может стать отличным терапевтическим приемом.

Что бы сейчас в вашей жизни не происходило – эта книга поможет вам: неудачные отношения или их отсутствие, проблемы с детьми, работой, развод, безденежье, чувство неполноценности, неуверенности в себе и даже серьезная болезнь – все это решаемо. Ведь вы не виноваты во всем происходившем до настоящего момента, вами руководил Корявенький.

О том, кто это такой и как навсегда выйти из Плакательной, в которую он вас загнал, чтобы стать счастливой по всем направлениям – читайте в этой книге. Если вам не хватает мотивации и сил и вы натолкнулись на данную книгу – это знак! Вы на пороге больших перемен!

Симфония Жизни. Молитва Истине. Книга третья. Круг второй
Симфония Жизни. Молитва Истине. Книга третья. Круг второй
+2 10
0
0

Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Радость Единения» из серии «Симфония Жизни», третья книга второго круга, состоящего из семи книг, является необходимым и важнейшим опытом получения Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их учениками, а также извлечения Знаний из созданных Ими особых Хранилищ. Книга предназначена для узкого круга читателей, из числа тех, кто практически привносит Учение Живой Этики в жизнь и стремится стать Агни Йогом.




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Старость в радость. Профилактика старости
Старость в радость. Профилактика старости
+2 10
0
0

Старость и постарение организма, всех его органов и систем достигают любого человека. Врачи общего профиля, узкопрофильные врачи, врачи – гериатры, геронтологи, ученые, фармацевты работают над изучением механизмов старения организма, лечением и разработкой лекарственных средств по лечению проявлений старости и болезней, возникающих в ней. Разрабатывают методы ухода за пожилыми людьми, облегчающими в старости их жизнь. Автор на основании врачебного опыта в течение более 50 лет описывает основные болезни старости, проблемы, возникающие в ней, причины, способствующие постарению организма и быстрому наступлению старости. Дает рекомендации по профилактике старости, старения организма, использованию в жизни бесплатных тренажеров, поддерживающих здоровье людей от рождения до старости. Книга «Старость в радость, профилактика старости» будет полезна и интересна для всех возрастных групп населения. Профилактика старости должна проводиться с рождения, юности и до самой старости. Рекомендации по профилактике старости через призму детства, юности, зрелости помогут людям избежать многих болезней и проблем в пожилом возрасте при наступлении старости, которая ожидает всех людей на земле.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Саммари книги Брюса Фейлера «Поиск. Как найти значимую работу в мире, где привычная карьера умерла»
Саммари книги Брюса Фейлера «Поиск. Как найти значимую работу в мире, где привычная карьера умерла»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Брюс Фейлер – автор семи бестселлеров New York Times. Три его выступления на TED были просмотрены более четырех миллионов раз, автор преподает на курсе TED. Долгое время исследовал взаимосвязь семей, взаимоотношений, здоровья и счастья.

Книга представляет собой дорожную карту для поиска по-настоящему значимой работы. В ней задаются проницательные вопросы и приводится множество примеров из реальной жизни людей, которые, освободившись от устаревших рабочих сценариев, изменили свою жизнь и написали собственные истории успеха.

Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено»
Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Рэйчел Холлис – создательница одного из главных независимых порталов для женщин Chic Media. Входит в топ-30 лучших женщин-предпринимательниц до 30 лет. Автор нескольких бестселлеров для женщин, таких как «Умница», «Милашка», «Тусовщица» и других. Является независимым спикером своего портала, создает уникальный мотивационный контент, находящий отклик у миллиона женщин во всем мире.

Эта книга для женщин, которые подвержены влиянию устоявшихся заблуждений. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, но не знаете, как это сделать, или у вас не хватает мотивации, следуйте советам автора этой книги.

Ключ ко всем дверям
Ключ ко всем дверям
+2 10
0
0

Представьте, что внутри каждого из нас скрыто огромное, неизведанное пространство, подобное лесу, где за каждым деревом таится новый мир возможностей. Как и из желудя вырастает дуб, так и из нашего сознания могут вырасти невероятные идеи и достижения.

Заключение: Встреча с Себя

Понимание своей истинной природы как невидимого сознания может стать тем ключом, который откроет двери к этим 97% потенциала. Это как перестать верить, что ты просто болгарка, и начать осознавать, что ты — мощный двигатель творения.

Если мы сможем отстраниться от своих тел, от своих мыслей и эмоций, мы увидим мир шире и яснее. И в этом понимании кроется сила освобождения. Мы можем стать своими собственными исследователями, открывающими безграничные возможности и создающими свои уникальные миры!

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
+2 10
0
0

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего?

Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.

Из книги вы узнаете:

• какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться

• полезные практики для развития продуктивной рефлексии

• как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Как научиться все успевать
Как научиться все успевать
+2 10
0
0

Дефицит времени - проблема современных людей. Существует множество тренингов на тему "Управление временем". Многие из этих тренингов пройдены мной лично. В книге кратко и без лишней "воды" отражен мой опыт организации своей работы и личной жизни. Книга не подарит 25 час в сутки, но поможет более рационально подойти к организации своей жизни.

Обложка книги создана с помощью нейросети RuDALL-E.

Карнеги. Правила общения в схемах и таблицах. Все понятно и «по полочкам»
Карнеги. Правила общения в схемах и таблицах. Все понятно и «по полочкам»
+2 10
0
0

Перед вами практическое руководство по искусству эффективного общения. В его основе – принципы, сформулированные знаменитым американским психологом и публицистом Дейлом Карнеги. Д. Мосс доработал и перенес в формат понятных схем и таблиц созданные Карнеги универсальные правила, которые помогают людям становиться успешными, богатыми, счастливыми и жизнерадостными.

Книга будет полезна всем, кто хочет овладеть мастерством коммуникации и быстро добиться качественных изменений в жизни! Простые и емкие формулы, ясные и четкие правила, краткие советы, удобные шпаргалки и, конечно же, практические задания, которые помогут вам овладеть системой Дейла Карнеги в кратчайшие сроки.

5 капиталов, которые ты должен создать, чтобы стать состоятельнее и счастливее
5 капиталов, которые ты должен создать, чтобы стать состоятельнее и счастливее
+2 10
0
0

Деньги приходят к тем, кто достиг личностной целостности. Избавился от негативных сценариев, договорился со своими комплексами, сумел поставить правильную цель. Татьяна Волкова, финансовый консультант и инвестор, человек, твердо стоящий на ногах и прошедший путь от деревенской девчонки до успешного предпринимателя, объясняет, как настроить себя и образ жизни так, чтобы деньги давались легко и естественно.

В своей книге она рассказывает про систему «5 капиталов». Накапливая каждый из капиталов, то есть последовательно прокачивая разные сферы своей жизни, вы обретаете финансовое благополучие. Становитесь тем, о ком говорят: деньги ее/его любят.

Из этой книги вы узнаете, как:

– не быть заложником своих денег;

– распределить время так, чтобы не тратить всю жизнь на работу;

– проложить курс к своей мечте и не сдаться на пути к цели;

– составить эффективный план обучения для своего развития.




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
+2 10
0
0

Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!

Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.

Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно!

Здесь читатели узнают, как:

– концентрироваться на главном среди обилия информации;

– улучшить память;

– обрести спокойствие в суматошной жизни;

– сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.

Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0. Дополненное издание
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0. Дополненное издание
+2 10
0
0

Болезни не возникают на пустом месте. Их причиной становятся внезапные, острые, стрессовые ситуации. После этих событий в теле начинают происходить негативные изменения: от воспаления горла до онкологии. Мастер провокативной психотерапии и специалист по психосоматике Михаил Филяев работает с последствиями таких шоковых событий. У него на приемах происходят необычные вещи – люди избавляются от болезней, находят призвание и любовь, полностью меняют свои судьбы.

Книга откроет вам, как на самом деле работает психосоматика, и перевернет ваши представления о причинах болезней и способах избавления от них. Вы научитесь общаться со своим телом, самостоятельно избавляться от душевной и физической боли, устранять причины тех или иных недугов, сможете грамотно использовать механизм исцеления для восстановления качества своей жизни в целом. В конце каждой главы вы найдете авторские упражнения Михаила Филяева, которые нигде ранее не публиковались.

Будьте осторожны, эта книга может совершить революцию в вашем сознании и развернуть вашу жизнь на 180 градусов!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

интересные ловушки
интересные ловушки
+2 10
0
0

В нашей повседневной жизни существует множество невидимых ловушек, которые затягивают нас в свои сети и мешают развитию. Эта книга даст вам возможность взглянуть на мир под новым углом и понять, какие преграды стоят на пути вашего роста.

Что такое ловушка?

Ловушка — это не просто физическая преграда. Это состояния, привычки и ментальные установки, которые замедляют наше движение к личной и духовной эволюции.

Круиз по ловушкам

Приготовьтесь к увлекательному путешествию! Мы откроем двери в мир ловушек, которые поджидают за каждым углом. Вы не только узнаете о них, но и научитесь распознавать и преодолевать их.

Эта книга — ваш спутник в пути к самопознанию и эволюции!

Не дайте ловушкам затянуть себя в темноту. Прочитайте, осознайте и освободите себя!

Саммари книги Роберта Тэллона, Марио Сикора «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта»
Саммари книги Роберта Тэллона, Марио Сикора «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Роберт Тэллон, и Марио Сикора являются коучами и специалистами по личностному росту, которые специализируются на развитии лидерства и продажах. Они провели множество тренингов и семинаров для различных компаний, в числе которых Johnson & Johnson, Motorola, IMS Health.

Эта книга рассматривает возможность улучшить свою жизнь, опираясь на тот тип личности, которым вы обладаете с рождения. Этот подход позволяет определить, какие именно компетенции стоит развивать именно вам, какими сильными и слабыми сторонами вы обладаете. Если вы будете следовать советам из этой книги, ваши профессиональные достижения и способность строить отношения значительным образом улучшатся.

Человек божественный: точка сборки. Книга 1
Человек божественный: точка сборки. Книга 1
1 часть
+2 10
0
0

Стать хозяином своей судьбы, повелителем своей вселенной, управлять жизнью и событиями в ней доступно каждому. Необходимо лишь услышать голос разума, выбрать свой духовный путь, простить других и себя, разрешить себе пробовать и ошибаться, ощутить источник силы, скрытый до поры до времени внутри вас. Поверить в себя, принять свое предназначение, научиться любить и принимать любовь – важные составляющие гармоничной личности, способной на действие и духовное развитие.Древняя мудрость эйринов, докельтских племен Ирландии, позволит вам применять ее мистическую силу в современной жизни. Слова Финбара, последнего эйринского жреца-наставника, научат управлять своей реальностью. Путь к гармонии несложен: надо просто вернуться к себе настоящему. Как говорил Финбар: «Я – Бог, и Ты – Бог. Ничего невозможного нет!»